@@DietetykPowszechny Witam 😤 Ora pani po dnie garnka 😪😮💨😂😇 Jak Rolnik ora pole 😂 A wystarczy użyć mózg I jest taki przyrząd w kuchni jak łapatka ze Sylikonu do gotowania. A jeździ pani łyszką w garnku jak taniec 😂 na. lodowisku skrzypią łyżwy na lodzie 😂😪🤗 Cukier jest zły bo jest Naturalny z warzywa❗️ A ksylitol jest to Twór chemiczny z laborator - ium i jest zdrowy 😢 Kobieto Ogarnij SIĘ ❗️ Reklamujesz twory 😇 prosto z laboratorium. Ksylitol Erytyrol Jednak warto o tym pamiętać o umiarze ponieważ😂 Nadmiar może wywo - łać efekt przeczyszcza - jący ,bóle głowy bóle brzucha i nudności❗️A jednak ma skutki ubocz ne❓️😂 Czego zwykły Cukier z buraka NIE❗️ Ma skutków ubocznych Cukier z buraka smak jest neutrealny i NIE❗️ Ma żadnych skutków ubocznych jest to Król Cukru nad wszystkimi Tworami chemicznymi z laboratorium 😪😮💨😤. Zawsze będzie Królem Cukier Biały niech żyje Król❤ Biały Cukier ❤ Zawsze i wszedzie jest Górą nad wszystkim 😂 Król Biały Cukier ❤😂.
cześć kochana, oglądam Cię od dłuższego czasu i chciałam Ci podziękować oraz pogratulować. Widzę jak Twój kanał ogląda coraz więcej osób i jestem z Ciebie bardzo dumna. Dziś poszłam do empiku i chciałam sobie wybrać na święta prezent ;) szukałam w dietach i w książkach ze zdrowymi przepisami 2 h.. i wiesz co? Doszłam do wniosku, że nic ciekawego nie ma na rynku. I że chętnie kupiłabym twoją książkę, taką papierową z przepisami. Masz proste przepisy dla każdego, bez wydziwiania. Słucham i wiem o czym mówisz. A większość książek ma tak skomplikowane i elaganckieeee przepisy że odechciewa się stać w kuchni. Mam nadzieję, że za rok sprawię już sobie Twoją książkę, trzymam kciuki :) i kanale rozrastaj się! :) Pozdrawiam!
Dziękuję Ci bardzo za miłe słowa! 🥰 Wydanie książki, która trafi do empiku to moje małe marzenie, które być może w tym roku uda się zrealizować, trzymaj kciuki! 🧡
Powiem tak- skyrnik to dla mnie pychota, piekę go sobie rano i mam posiłek jeden do pracy- już trzeci raz robiłam i na pewno nie ostatni, za pierwszym razem zrobiłam wieczorkiem i niestety nie dotrwał do rana😄
Domi, super filmy, podziwiam! A co do patelni to polecam jednak Tefala, mam też z Ikea i już jej praktycznie nie używam odkąd mam Tefalka :) ale to zależy czy smażysz z tłuszczem czy bez, bo bez to Tefal nie ma sobie równych (przynajmniej z tych co ja testowałem :P)
Muszę wypróbować skyrnika, wygląda świetnie 😍 Ja mam pytanie odnośnie Twoich gotowych diet. Czy można w jakiś sposób zmniejszyć kaloryczność? Np. jeśli kupiłam dietę 2000 kcal to mogę sama obniżyć ją do 1800 kcal?
Skyrnik wygral, sprobowalam zrobic wg przepisu. Niestety 'ciasto' wyszlo strasznie rzadkie, owoce spadły na dol i caly spod sie nie zapiekł. Co może byc tego przyczyna?
Dodam jedynie od siebie, że w Biedrze dostępny jest KVARG - nie jest tak popularny jak Skyr a mniej kaloryczny (wariant smakowy), większe opakowanie i bardziej aksamitny. Skyr można z powodzeniem zastąpić Kvargiem :-)
@@DietetykPowszechny ah widzisz, dla mnie na odwrót :-) bardziej mi podchodzi KVARG może z uwagi na mniej kwaśny smak 😄 ale skyr również jest stałym gościem w mojej lodówce i dziękuję za przepis na skyrnik, bo szukałam dobrego przepisu 💪✌️już wpisałam do mojego kajeciku-przepiśnika!
@@oliwiarogozinska7718 to dobrze :D tak jak napisałam w opisie - to ma inną konsystencję niż zwykłe ciasto, bo nie dodajemy tu prawie wcale mąki, więc jest to taka bardziej pianka :)
Omg, dzięki za ten przepis na skyrnik. Coś genialnego :D
Może nagrasz filmik z świątecznymi „fit jednoporcjowymi ciastami/śniadaniami”
Postaram się coś wymyślić w tym temacie :D
@@DietetykPowszechny o Tak, 12 potraw wigilijnych w wersji fit xD. To byłoby coś
@@DietetykPowszechny
Witam 😤 Ora pani po
dnie garnka 😪😮💨😂😇
Jak Rolnik ora pole 😂
A wystarczy użyć mózg
I jest taki przyrząd w
kuchni jak łapatka ze
Sylikonu do gotowania.
A jeździ pani łyszką w
garnku jak taniec 😂 na. lodowisku skrzypią
łyżwy na lodzie 😂😪🤗
Cukier jest zły bo jest
Naturalny z warzywa❗️
A ksylitol jest to Twór
chemiczny z laborator
- ium i jest zdrowy 😢
Kobieto Ogarnij SIĘ ❗️
Reklamujesz twory 😇
prosto z laboratorium.
Ksylitol Erytyrol Jednak
warto o tym pamiętać
o umiarze ponieważ😂
Nadmiar może wywo -
łać efekt przeczyszcza
- jący ,bóle głowy bóle
brzucha i nudności❗️A
jednak ma skutki ubocz
ne❓️😂 Czego zwykły
Cukier z buraka NIE❗️
Ma skutków ubocznych
Cukier z buraka smak
jest neutrealny i NIE❗️
Ma żadnych skutków
ubocznych jest to Król
Cukru nad wszystkimi
Tworami chemicznymi
z laboratorium 😪😮💨😤.
Zawsze będzie Królem
Cukier Biały niech żyje
Król❤ Biały Cukier ❤
Zawsze i wszedzie jest
Górą nad wszystkim 😂
Król Biały Cukier ❤😂.
Aż zrobię dziś ten skyrnik. Będzie w sam raz na śniadanie do pracy. Natomiast zamiast malin dam mrożone wiśnie bo akurat mam. 😁
Nie moge sie doczekać kolejnych filmów.
Buziaczki. Pozdrawiam
Obłędne przepisy 😍😍 w 100% mój gust, dziękuję bardzo ❤
Ooo super! :)
Jesteś genialna.
Super przepisy jak zawsze i do tego ta twoja pasja 🤗
Dziękuję bardzo! :)
Świetnie przepisy. Serniczek na pewno zrobię sobie do kawki
Bardzo fajne pomysły, już jutro wykonam skyrniczek, nie mogę się doczekać! Miło Cię się ogląda. Czekam na następne filmiki, pozdrawiam 🤗 .
Smacznego i dziękuję
cześć kochana, oglądam Cię od dłuższego czasu i chciałam Ci podziękować oraz pogratulować. Widzę jak Twój kanał ogląda coraz więcej osób i jestem z Ciebie bardzo dumna. Dziś poszłam do empiku i chciałam sobie wybrać na święta prezent ;) szukałam w dietach i w książkach ze zdrowymi przepisami 2 h.. i wiesz co? Doszłam do wniosku, że nic ciekawego nie ma na rynku. I że chętnie kupiłabym twoją książkę, taką papierową z przepisami. Masz proste przepisy dla każdego, bez wydziwiania. Słucham i wiem o czym mówisz. A większość książek ma tak skomplikowane i elaganckieeee przepisy że odechciewa się stać w kuchni. Mam nadzieję, że za rok sprawię już sobie Twoją książkę, trzymam kciuki :) i kanale rozrastaj się! :) Pozdrawiam!
Dziękuję Ci bardzo za miłe słowa! 🥰 Wydanie książki, która trafi do empiku to moje małe marzenie, które być może w tym roku uda się zrealizować, trzymaj kciuki! 🧡
@@DietetykPowszechny wow kochana trzymam mocno kciuki!! :)
Przepisy super, na pewno każdy wypróbuję 💜💜 dzięki
Powiem tak- skyrnik to dla mnie pychota, piekę go sobie rano i mam posiłek jeden do pracy- już trzeci raz robiłam i na pewno nie ostatni, za pierwszym razem zrobiłam wieczorkiem i niestety nie dotrwał do rana😄
Ale ekstra! 🥰
Uwielbiam skyrowy omlet z jagodami...mmmmm, mogłabym jeść codziennie na śniadanie. Pozdrawiam 🙂🙂
Dziękuję, dziękuję, dziękuję ❤❤❤
Przepisy są przepyszne 🙂 omlet w smaku rewelacja, a owsiankaaa mmm...😁
Super przepisy ❤️❤️na pewno wypróbuje, akurat skyr waniliowy czeka w lodówce😅
Uwielbiam twoje filmiki;)
Pomysły super
Wyglądają mega❤️❤️
♥️ skyrnik wygląda obłędnie
Bravo. Magnifique.
😚👍👍👍👍
Na pewno spróbuje
Zabieram się za skyrnik, mam nadzieję że mi się uda😏
Czy do omleta zamiast mąki orkiszowej czy pszennej można użyć np pszenna pełnoziarnistą lub owsianą?
Domi, super filmy, podziwiam! A co do patelni to polecam jednak Tefala, mam też z Ikea i już jej praktycznie nie używam odkąd mam Tefalka :) ale to zależy czy smażysz z tłuszczem czy bez, bo bez to Tefal nie ma sobie równych (przynajmniej z tych co ja testowałem :P)
Dzięki! Też mam z tefala ale większą 😃
Omlet ze skyru bajka 🥰
Super pomysły. To ciacho to chyba dzis juz wypróbuje bo było obłędne. Z racji tego że idą święta to może jakieś przepisy na odchudzone ciasta;-)))?
Postaram się! :)
super pomysł :)
Super ale czy te owoce Dominiczko- mrożone- romrazasz wcześniej?
Moja propozycja to przepisy z gorzką/mleczną czekoladą. Im wiecej czekolady, a przy tym niewysoka kalorycznosc, to tym lepiej ;D
No to jest niezły challenge haha :D postaram się zrobić czekoladowy odcinek :)
@@DietetykPowszechny Byloby świetnie :]
Juz kilka razy piekłam czekoladową owsianke z twojego poprzddniego filmiku, byla pyszna.
@@aula2740 gotowana czekoladowa też jest pyszna 🥰 z pierwszego filmiku na kanale
Super propozycje 🙂
Miło mi! 🥰
Czy przepisy będą odpowiednie dla insulinoopornych?
💛
wszystko super a co z wytrawnymi śniadaniami ze skyrem?
To już trudniejsze zadanie, ale też da się coś wymyślić :D
Super
😊❤️
Skyrnik wyszedł mi klapą ale będę próbować dalej😳
Zrobiłam ale po 20min jest taki galaretowaty...co poszło nie tak?:(
Muszę wypróbować skyrnika, wygląda świetnie 😍
Ja mam pytanie odnośnie Twoich gotowych diet. Czy można w jakiś sposób zmniejszyć kaloryczność? Np. jeśli kupiłam dietę 2000 kcal to mogę sama obniżyć ją do 1800 kcal?
Najłatwiej będzie, jak napiszesz do mnie na maila, a ja podeślę Ci niższą kaloryczność :)
Skyrnik wygral, sprobowalam zrobic wg przepisu. Niestety 'ciasto' wyszlo strasznie rzadkie, owoce spadły na dol i caly spod sie nie zapiekł. Co może byc tego przyczyna?
Omlet jest lepszy jeżeli doda się skyr pitny jest bardziej puszysty i lepiej się go je niż dodając zwykły skyr
Czy możesz napisać jakiej wielkości posiadasz naczymie żaroodporne z ikei w którym robisz skyrownik? Muszę się zaopatrzyć💪
tańsze są np. w Pepco i Action
Czy zrobisz przepisy dla osób z insulino opornośćią
Jest taki filmik na moim kanale - FOODBOOK NISKI INDEKS GLIKEMICZNY :)
Przepisy z tollią z twarogiem z jogurtem naturalnym z jajkiem z parówek
Pomysły super 😀 gdzie znajdę taka fajną (trzepaczkę)?
Dzięki ☺️ jeśli dobrze kojarzę to kupiłam ją w Ikei
@@DietetykPowszechny ślicznie dziękuję 😊
Ile kcal i jakie makro ma pierwszy przepis ?
🎉 testuję skyry, alr niestety malo jest dobrych:(
❤❤❤
🙂🙂🙂
Ile mąki?
A pytanko mam ile ten skyrnik ma kalorii? 😉😘
Składniki i kaloryczność jest w opisie filmu :)
Wiem, że tutaj jest głównie tematyka jedzeniowa, ale bardzo ciekawi mnie gdzie kupiłaś tę piękną bluzeczkę? :)
House, ale w tamtym roku :(
A co jeżeli do skyrnika nie dodam budyniu?
Mąka ziemniaczana/zwykła
Ja bym szła w mąkę ziemniaczaną, ale myślę, że warto dodać budyń :)
Aż tyle oleju używasz? 😳
Lepiej się smaży, bo się nie przypala nic, tak mi się wydaje
Może mi się trochę przelało 😃 zawsze dodaję na oko
Ktoś wie w ogóle co to jest ten skyr i czy to jest zdrowe?
Dodam jedynie od siebie, że w Biedrze dostępny jest KVARG - nie jest tak popularny jak Skyr a mniej kaloryczny (wariant smakowy), większe opakowanie i bardziej aksamitny. Skyr można z powodzeniem zastąpić Kvargiem :-)
Próbowałam - dla mnie jest minimalnie bardziej „tępy” w smaku ale na plus jest to, że jest w stałej ofercie Biedronki 💪🏽
@@DietetykPowszechny ah widzisz, dla mnie na odwrót :-) bardziej mi podchodzi KVARG może z uwagi na mniej kwaśny smak 😄 ale skyr również jest stałym gościem w mojej lodówce i dziękuję za przepis na skyrnik, bo szukałam dobrego przepisu 💪✌️już wpisałam do mojego kajeciku-przepiśnika!
dlatego boje sie jak ktos robi cos z jajkami, zarodki sie wyciaga one sa straszne
Robilam skyrnik I nawet po 30 minutach nadal jest surowy :(
Robiłaś tak jak na filmie i piekłaś góra-dól? :)
@@DietetykPowszechny dokładnie tak, ale ja się chyba nie znam, bo chłop zjadł i mówi, ze było SI :D
@@oliwiarogozinska7718 to dobrze :D tak jak napisałam w opisie - to ma inną konsystencję niż zwykłe ciasto, bo nie dodajemy tu prawie wcale mąki, więc jest to taka bardziej pianka :)
Pierwsza 😊
@@DietetykPowszechny 💓
Jak ktoś ma alergię na kazeinę to nie wprowadzi nabiału do diety, niestety.
To logiczne 😊