거북목, 버섯증후군, 라운드 숄더 있다면 이 운동 하셔야 합니다! 하루 단 3분 거북목 교정 스트레칭

인젊미 [😀인생을 🌱젊고 ✨아름답게 만들어주는 건강 비법!]
[거북목 교정 스트레칭]
00:00 버섯 증후군 벗어나는 스트레칭
02:15 수건 매듭 스트레칭
03:09 목배게 도마뱀 운동
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