5 sposobów na idealne rozpoczęcie dnia Marka Aureliusza, Stoicyzm w praktyce. Wygraj swój dzień!
Вставка
- Опубліковано 27 тра 2024
- Marek Aureliusz był rzymskim cesarzem panującym w latach 161-180 n.e. Jego pełne imię brzmiało Marcus Aurelius. Najbardziej znany jest ze swoich pism filozoficznych, zwłaszcza dzieła zatytułowanego "Rozmyślania".
00:00 Marek Aureliusz
09:30 Dziennik stoicki
10:00 Cytat Sokratesa i dobre nawyki
23:10 Cytaty stoickie
Marcus Aurelius urodził się 26 kwietnia 121 roku w Rzymie. Był również filozofem stoickim i często uważany jest za ostatniego z tzw. "Pięciu Dobrych Cesarzy" okresu rzymskiego cesarstwa. Jego "Rozmyślania" są zbiorem osobistych notatek i refleksji na temat życia, moralności oraz filozofii stoickiej.
Stoicyzm to starożytna filozofia, która wywodzi się z hellenistycznego Aten w IV wieku p.n.e. i rozkwitała w czasach rzymskich. Jest to system filozoficzny, który skupia się na rozwijaniu życiowej mądrości, radzenia sobie z trudnościami oraz osiąganiu spokoju ducha przez praktykę cnoty i umiarkowania. Poniżej przedstawiam kilka kluczowych elementów stoicyzmu w ramach ograniczenia do 5000 znaków.
Założenia Filozoficzne:
Stoicyzm został założony przez Zenona z Kition i rozwijał się poprzez myślicieli takich jak Epiktet, Seneka i Marek Aureliusz. Głównym celem stoicyzmu jest osiągnięcie eudajmonii, czyli szczęścia, które wynika z rozwijania cnoty i życia zgodnego z naturą.
Natura i Determinizm:
Stoicyści uważali, że wszechświat jest rządzony przez Logos, rozumową siłę porządkującą. Akceptowali determinizm, wierząc, że wszystko dzieje się zgodnie z planem kosmicznym, co ma wpływ na ich podejście do wydarzeń i losu.
Cnoty Stoickie:
Stoicyzm kładzie duży nacisk na rozwijanie czterech głównych cnot: mądrości, sprawiedliwości, umiarkowania i odwagi. Praktykowanie tych cnot miało prowadzić do osiągnięcia harmonii z naturą i dobrej jakości życia.
Apatia i Kontrola Umysłu:
Stoicyści promowali apatię, nie oznaczającą braku emocji, lecz zdolność do kontrolowania reakcji na zdarzenia. Uczyli, że jedyną rzeczą, nad którą mamy pełną kontrolę, jest nasza postawa wobec wydarzeń, a nie same wydarzenia.
Meditations Marka Aureliusza:
Marcus Aurelius, rzymski cesarz i stoicki filozof, spisał swoje refleksje filozoficzne w "Rozmyślaniach". Dzieło to jest zbiorem osobistych notatek na temat moralności, obowiązków i sposobu radzenia sobie z trudnościami.
Praktyki Stoickie:
Stoicyzm skupia się na praktyce, a nie tylko na teorii. Wspierane są codzienne praktyki, takie jak refleksja nad dniem, kontrola reakcji emocjonalnych, czytanie i dyskusje filozoficzne.
Universalizm:
Stoicyzm podkreślał braterstwo ludzkości i ideę, że wszyscy ludzie są częścią jednego rodzaju rozumu. To uniwersalne spojrzenie miało prowadzić do empatii i szacunku dla innych.
Odpowiedzialność Osobista:
Stoicyzm nakładał silny nacisk na indywidualną odpowiedzialność za własne postępowanie. Wyznawcy tej filozofii wierzyli, że kontrolują to, co w ich mocy, i powinni akceptować to, co poza ich kontrolą.
Śmierć jako Naturalna Część Życia:
Stoicyzm pomagał ludziom przygotować się do śmierci, traktując ją jako naturalny proces życia. Wskazuje na to, że jedyną rzeczą, której nie można uniknąć, jest śmierć, i że warto skupić się na tym, co w naszej mocy podczas naszego życia.
Wpływ Stoicyzmu na Późniejsze Filozofie:
Stoicyzm miał znaczny wpływ na późniejsze filozofie, a jego idee można odnaleźć w myślach wielu filozofów, w tym w myślach chrześcijańskich filozofów średniowiecznych.
Podsumowując, stoicyzm to filozofia skoncentrowana na rozwijaniu cnoty, akceptacji rzeczywistości i osiąganiu życiowej mądrości poprzez praktykę i refleksję. Jego wpływ na myśl filozoficzną i praktyki życiowe jest nadal obecny i inspiruje ludzi do dziś.
Oto 5 sposobów na rozpoczęcie dnia w sposób, w jaki swój dzień rozpoczynał cesarz Marek Aureliusz, uważany za ostatniego z Pięciu Dobrych Cesarzy. Marek Aureliusz mówi:
"O świcie, gdy masz trudności z wyjściem z łóżka, powiedz sobie: Muszę iść do pracy. Czemu mam narzekać, jeśli mam robić rzeczy, dla których przyszedłem na świat, dla których się urodziłem'".
Marek podczas swoich rządów znalazł czas na napisanie pamiętnika, który w naszych czasach, po 2 tysiącach lat stał się książkowym bestsellerem. Aureliusz notował w nim, że miewał trudności w porannym wstawaniu. Przeprowadza tam wewnętrzną rozmowę ze sobą, przypominając sobie, że wszystkie istoty w przyrodzie: mrówki, pszczoły czy wilki, robią to, do czego zostały stworzone. społecznego.
5 sposobów na idealne rozpoczęcie dnia Marka Aureliusza, Stoicyzm w praktyce. Wygraj swój dzień!
Czy prowadzisz notatnik/dziennik? Link do darmowej strony z dziennika stoików 👇
ponadczasowecytaty.pl/newslet...
Dziękuję, że oglądasz mój kanał. Jeżeli masz chęć możesz kupić mi kawę. Pozwoli mi to ulepszać kanał:
buycoffee.to/slowamajamoc
Zapraszam na stronę internetową po więcej wartościowych treści:
ponadczasowecytaty.pl/
Zapraszam na film z cytatami Epikteta:
• Jak przestać się martw...
Dziękuję, że jesteś
Serdecznie zapraszam do pobrania dziennika stoickiego:
ponadczasowecytaty.pl/newsletter/
Chętnie skorzystam, pragnę się pochwalić, że napisałam swój ❤
Gratulacje @@BeataLovephotographyTrue ❤
Dziękuję pięknie za niesamowite,dobre porady❤❤❤
@@BeataLovephotographyTruedobrze nie słuchałaś, nie dobrze jest chwalić się
Natura dała nam jeden język, a dwoje uszu po to, żebyśmy słuchali dwa razy więcej, niż mówimy 🍀
Człowiek przychodzi na ten świat Sam, większość czasu za życia spędza Sam ze Sobą i Sam umiera, tak jest i należy nauczyć się żyć Sam ze Sobą 😎
Dokładnie
Zgadzam się.
Przychodzimy i odchodzimy z tego świata sami ALE do prawidłowego funkcjonowania potrzebujemy innych ludzi.... ❤
Nadchodzi w życiu taki etap, że każdy dzień, godzina, minuta i sekunda to najważniejsze dla istoty ludzkiej wartości. Różni ludzie w różnym momencie życia to dostrzegają.
Nie pieniądze czy np. awanse, ale odpowiednio przeżyty w spokoju, radości, wdzięczności czy zdrowiu CZAS to największy i bezcenny dla mnie DAR... 🌿
Eme, życzę Ci dużo spokoju i zdrowia, dziękuję za podzielenie się swoją opinią 😊❤
❤
Życie w strachu nie dla mnie. Kiedyś stosowałam taka taktykę: nastaw się na najgorsze i niech najlepsze Cię zaskoczy. To nie działa jak powinno!!! Czujesz się żle, w ciągłym stresie ( jeżeli robisz dużo rzeczy tak jest ). Stosuję metodę: idę, dostaję pracę jaką chcę i zarabiam tyle ile chcę 😊😂💪😁 to działa
Nie chodzi o życie w strachu tylko o zdroworozsądkowe myślenie. Może Pani sprecyzować co to znaczy dostaje pracę jaką chce i zarabiam ile chcę?
zgadzam sie+potwierdza to fixyka kwantowa
Każdy dzień to nowy początek, weź głęboki wdech, uśmiechnij się! i zacznij wszystko od nowa...
Pięknie 😊
Nowy początek może oznaczać, pogodzenie się z skłóconymi osobami, załatwienie spraw spadkowych/finansowych, cieszenie się każdym dniem z rodziną, próbowanie rzeczy, które się miało w planach... i pogodzenie się z wyrokiem, puki głowa pracuje można się cieszyć każdym dniem, bo później podczas omamów w ostatniej fazie to się nie wie kim jest, ani kto jest obok..@@emergencyexitonly7922
@@emergencyexitonly7922
Oto jest pytanie 😢...
Tak jak mówisz
Bardzo cenne i mądre rady których ludziom teraz brakuje dzisiaj światem rządzi pieniądz
Jestem wdzięczna ze mogę posłuchać mądrego kanału ❤Dziękuję bardzo!!!
Ten kanał to naprawde kawał dobrej roboty, dzięki!
❤
Powinien być w szkole, zamiast większości bzdur, szczególnie religi.
Wdzięczność za każdy dzień dziękuję ❤️😊 pozdrawiam serdecznie ❤️😊
❤❤❤ Pozdrawiam Maju ❤😊
Prawda, żeby żyć godnie to praca jest obowiązkowa.Praca to sens życia.Zdrowy umysł kieruje nas na dobrą drogę.Sama sobie z tym poradziłam... Dziękuję ❤❤❤❤
Jestem wdzięczna że mogę posłuchać takiego mądrego kanału 🙏Dziekuje ,dziekuje, dziekuje ❤
Marek Aureliusz jest dobry na początek dnia jak i na wieczór również 💙 pozdro serdeczne 🌞🍀👋
Dziękuję Roberciqs, pozdrawiam ❤
Aby innym pomóc należy siebie kochać umieć radzić sobie z problemami sprawy podbramkowe ważne Doka są Twoje możliwości i być nie ugięty i się nie poddawać 💓🙏😇🕊️
Pozdrawiam caly zespol, dzieki za ciezka prace. Cos od siebie: Dzieki wam dowiedzialem sie, ze jestem stoikiem! Filozofie tylko troche liznalem, choc wiem, ze to wazna dziedzina i sie okazalo,ze ja /bez obrazy i bufonady/ taki jestem, jak Marek Aureliusz, oprocz problemow z rannym wstawaniem, a poza tym robie to samo, co on ! Od chwili przebudzenia rano jestem szczesliwy, ze jeszcze dane mi jest zobaczyc nastepny wschod Slonca, od dziecka myslalem i oswajalem sie, pomimo strachu z tym, ze moi bliscy i ja tez kiedys odejda, bo taka jest kolej i na antidotum wyobrazalem sobie te niezliczone pokolenia, ktore byly i tez odeszly i automatem wlacza sie swiadomosc tego, jakim atomikiem jestesmy we Wszechswiecie, ... I ta swiadomosc pomaga BYC!!! No i nie mam tego wszechobecnego pedu do MIEC!!!... Masz, tylko na chwile, a potem??? Gorace pozdrowienia od stoika 70 ze Stolicy Szkocji! Wszystkim malkontentom polecam popatrzec w rozgwiezdrzone Niebo...Moze pomoze?
Taka intuicja ,pozdrawiam.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️♾️
Natura dała nam jeden język, a dwoje uszu po to, ażebyśmy słuchali dwa razy więcej niż mówili.
❤Tak też, jest napisane w Bibli świętej. Więcej słuchać, jak mówić. Pozdrowionka ze Szczecina.
Skibniewska To samo obowiązuje ludzi niektórych zawodów.
Jak wszyscy będą słuchać , to kto będzie mówił 🤔
@@mariakozowska2447wówczas przemówi Bóg który przemawia w ciszy
Wspaniały film. Dziękuję bardzo.
Dziękuję bardzo bellesa. Pozdrawiam serdecznie ❤
Są to oczywiste prawdy , o których każdy inteligentny człowiek wie. Ale czasem ,w bardzo trudnym momencie życia nie wystarczają.
Prawda
Ogień! mega materiał, widać włożoną pracę. Wleciał sub za ten filmik. Merytoryka, wszystko fajnie poukładane i przedstawione a na koniec cała masa cytatów do przemyślenia 👍Interesuje sie ostatnio stoicyzmem i ten materiał wszystko podsumował i przybił. Cytatów na końcu nawet chyba trochę ich za dużo na koniec bo już się w połowie nie pamięta pierwszych 😂 ale obejrzę 2-3razy i będzie ok. Twórz dalej 👍👍
Kamil Pawlicki, dziękuję za miłe słowa. Cieszę się, że film wniósł wiele wartości do twojego myślenia 🙂
Co za piękne cytaty...
Takie piękne, że aż się roztapiam...🥰
Bardzo dobre.
Wdzięczny jestem🌟🦅🌞
Dziękuję Arlech, to miłe ☺
Życie człowieka utkane jest z jego mysli
Praca obowiązkowa o której tu mowa to praca nad sobą i że sobą. Nie chodzi o pracę fizyczną 40godzin w tygodniu na rzecz globali!!! Absolutnie!!!
👍
Nie bądź też jak słoik, niech cię nikt nie napycha byle czym .Poczytaj Koheleta
Słucham sobie tego.
I większość z tych porad wprowadziłem w swoje życie nieświadomie sam.
Od najmłodszych lat wystawiałem się na najcięższe warunki by przetestować swój charakter.
Jak spałem na podłodze itp. To śmiałem się,że żyje jak spartan.
A tu proszę, wychodzi,że praktykowałem "Stoicyzm" nie wiedząc o tym.
Po ciężkim dniu,dobrze Was posłuchać to odpręża i daje siłę na tu i teraz) Jestem wdzieczna😊
Wszystko mi się podobało i jest wielką mądrością godną naśladowania. Dziękuję
Nie wszyscy żyją w komforcie, większość ludzi na świecie musi obejść się bez tego także współcześnie. Nawet w krajach tzw pierwszego świata..
Postawa stoicka, zasady, postępowanie jest godne do brania takiego przykładu. Staram się w ten sposób żyć. Nie zgodzę się jednakże z negatywną wizualizacją, ponieważ nauka poszła do przodu I wiadomą rzeczą jest jak działa nasza Podświadomość. Znamy przecież efekt Placebo. Ja jednak nie skorzystam z polecenia negatywnej wizualizacji.
Ujemna wizualizacja, jednakowy stan w każdej sytuacji, bohaterstwo w cierpieniu, pojednanie z własnym losem...
Bardzo dobre przesłanie.🍀
Dziękuję...nie wiedziałam, że tak wiele mam ze stoicyzmu w sobie..troszkę zmodyfikowałam nastawienie do sytuacji życiowych..przewiduję negatywne sytuacje, lecz mam przeświadczenie, że wszystko zakończy się pomyślnie.
Gdybyśmy my wiedzieli, że jesteśmy niewolnikami zasad matematyki i fizyki, zasad biologii, chemii i geografii, byłoby nam łatwiej żyć.
Dziekuje i jestem wdzieczna ze budze sie kazdego dnia ❤
❤ Pięknie Irenko
Podobal mi sie ten z 1 jezykiem i 1 para uszu ❤
Obydwa cytaty są wspaniale mądre i dają do myślenia w swoim życiem na codzien.😅
Modry człowiek Marek Aureliusz Aureliusz piękne przesłanie dobre rady
Nie przejmuj się tym na co nie masz wpływu...
Dziękuję Izabelo, udaje Ci się tak robić?
Pozdrawiam serdecznie
Ja również Krzysztof, wszystkiego dobrego ☺☺
dziekuje że ten kanał istnieję
Wszystko co słyszymy jest opinią a nie faktem
Wszystko co widzimy jest punktem widzenia a nie prawdą
Dziękuję za tak tak bardzo mądre słowa
No bardzo mi przykro! Nie umiem powiedzieć nie, ludzie wchodzą mi na głowe😢
Jestem wdzięczna ❤️.
❤❤Blagodariu miły Pan
Wartościowe Video
Wspaniałe Cytaty
Pozdrawiam z Gdańska
👍🤠👍
Dziękuję Macieju, to bardzo miłe. Pozdrawiam serdecznie 😊
wybrał bym tamto życie, może szybsza śmierć w bitwie, nie ciągłe tyranie na Panów tego świata, i zaglądanie mi do tyłka.
Wszytkie są mądre i dobre dla duszy 😊
Kazdy jest wazny🤗
Jak Ja kocham te mądrości
Szacunek za włożoną pracę❤
Wszystkie cytaty są pouczające i potwierdzeniem że idę przez życie w zgodzie ze sobą.Ludzie któży nie biorą nauki z własnych ɓłędów są ludżmi chorymi i nieszczęśliwymii na dodatek obarczają swoje nieszczęścia osoby im pomagające😢
Ból,ból,i jeszcze ból, dziękuję za taki scenariusz😢
Kiedy jest mi ciężko szybko w głowię pojawia się moja ochrona... myśl, którą usłyszałem - nie pamiętam już w jakich okolicznościach - "NIGDY TAK NIE BYŁO, ŻEBY JAKOŚ NIE BYŁO"... :) i wszelkie chmury rozmijają, ponieważ wierzę, że doczekam kolejnego ranka i minie to wszystko co przytłacza :D nigdy nie zdarzył mi się dzień, którego bym nie przeżył
Kieruję się takimi postępowaniami. Wyszedłem półtora roku temu po za strefę komfortu, było dobrze ale teraz czuję jak bym wracał do tego samego co mnie spotkało 😢
Zycie to walka ,upadki ale i wzloty
Kocham Was za to nagranie❤🎉 zrozumiałam siebie, czemu prowadzę dziennik, jak mój tata, czemu pisze bloga i posty dla siebie, czemu robię posty i wprowadzam się świadomie w stan dyskomfortu, a myślałam że jestem jakas inna😅😂
Pięknie, pomaga Ci prowadzenie takiego dziennika?
Taktycznie dziękuję.
Dziekuje z wdzieznoscia za madre przekazy pozdrawiam
Pozdrawiam ciepło 🧡
Natura dała nam jeden język i dwoje uszu ,po to żebyśmy mniej mówili,a dwa razy więcej słuchali 😊
Cejrowski do Wojewódzkiego tak ;)
A nie Lepper?
@@mykush2411 a może i tak. Chociaż może ten i tamten tak gdzieś powiedzieli.
Dwoje uszu, jeden język.
Huhu ale jesteś inteligenty hu hu
Kto się boi jest niewolnikiem
Super cytaty
WDZIECZNOSC ZA KAZDY DZIEN DZIEKUJE MILOSC RADOSC WDZIECZNOSC❤❤
😅Dzieki,za wspanialy przekaz....wielu może skorzystać ,gdy zechce, z mądrości ponadczasowych Wielkich Mędrców ...
Dziękuję że jesteście!😊
Natasza Halman, dziękuję że nasz oglądasz :)
Ujemna wizualizacja... Interesujące...
Myślisz, że to dobry sposób, czy lepiej afirmować tylko pozytywne rzeczy?
Ja wolę jednak wizualizację pozytywną
Kiedy Kościół mówi, że nikt nie jest sam i wszyscy są sobie potrzebni, ja odpowiadam, że każdy człowiek jest samotną wyspą archipelagu życia.
Kościół mówi to, co doprawadzi Cię do uzależnienia od niego. Nie możesz więc być silną, pewną siebie, niezależną jednostką.
👍🌞🌳🌲🌼
@@UlaTyczka-pc8rx👍🌞🌳🌲🌼
Pięknie napisane
Jesteśmy sobie potrzebni. Od początku człowiek potrzebował kogoś by kochać i być kochanym.
Rewelacyjna motywacja❤
Dziękuję 😊
Ula ❤❤❤
Dziękujemy.
🧡
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ jestem wdzięczna za ten film, dziękuję pięknie 🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
Super kanal .Pozdrawiam z Manchester
Pozdrawiam 👍
Pesymistyczne podejście do życia przygotowuje do najgorszego.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️♾️
żeby obcy ludzie zabrali ci dziennik i na tej podstawie robili papkę z mózgu dziękuję za ten kanał. Do widzenia
Dziękuję bardzo ❤
Wdzięczność za każdy dzień ….lepszy czy gorszy .To jest względne bo w efekcie często bywa odwrotnie niż się wydawało i zapowiadało
To wspanialy kanal,dziekuje,wspieram
Dziękuję Iwona, bardzo dziękujemy za wsparcie 😊
Dzięki.
Myśl o Bogu częściej niż oddychasz
Idealnie trafione
💪 Bardzo się cieszę, dziękuję
Co za niesamowite cytaty....
Marek Aureliusz niewątpliwie miał wartościowe przemyślenia, dziekuję za komentarz 😊❤
"Myślę o Bogu więcej razy niż oddychać " "Ja nie mogę nigdy nie przyjść do pracy " "Ja nie mogę powiedzieć stop " 😂❤
Fantastyczne tipy
❤
Bardzo mądre sentencje.
Sylwio, cieszy mnie to, że Ci się podobają :)
Godzina zanurzenia w zimnej wodzie 😂😂😂 to przeziębienie gwarantowane
BEZCZELNIE KŁAMSTWO!!!!❤❤❤ (Jeśli przykułem twoją uwagę drogi autorze) pragnę żebyś w opisie tego filmu i innych bardziej szczegółowo niż teraz wypunktował przyporządkowane do czasu odtwarzania aspekty o których mówisz ! Gdyż są chyba tylko 4 główne ale ważnych pobocznych jest trochę więcej i ciężko je znaleźć
Świadomie krocze przez życie
Wczoraj sluchalam, że to co myślę, to przyciągam. Jesli myslę o negatywnych sytuacjach, to one sie spełnią, bo je przyciągnę. Dzisiaj slucham, zeby myslec o tym co zlego moze mnie spotkać. Czy to się nie wyklucza?
To prawda❤
Teraz jest SUPER 🍀🍀🍀
👍🙂
Motywacja na siłę !!! Jedyną najlepszą opcjä jest poprostu się nie narodzić ponieważ nicnigdy się nie zmienia po za scenerią !!! Cała reszta to obłuda w czystej postaci !!!
...a co jak juz sie urodziles...udawac ze to nie prawda
Stoicyzm praktykowany przez większą grupę lrzyniósł by już dawno kataklizm. Wizualizacja w 100% prowokuje dane wydarzenie. Udowodniła to fizyka kwantowa. To nie przewidywanie lecz prowokowanie.
To bardzo szkodliwy materiał
Słowa mają moc
Nie wolno wierzyć w nic, czego nie da się zrozumieć.
Ďziekuje
Wszystkie istoty żywe robią to, do czego zostały stworzone, bo wiedzą, że nie są wolne.
ja bym wolał urodzić sie 2000 lat temu
dzięki dobry film, jakim programem nagrywasz lektor?
"Wszystkie religie muszą być tolerowane, bo każdy człowiek musi dostać się do nieba na swój własny sposób" - szkoda, że dzisiejszy świat cierpi na nietolerancję religijną...
Jak wyłączyć te migające napisy, byłoby super
Hmm nie da się