【体幹トレーニング】とっても楽しい！エクササイズボールを使った体幹トレーニング

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1

Наступне
Автоматичне відтворення
【足指・足裏】パッと出来る！足指・足裏体操5:27【足指・足裏】パッと出来る！足指・足裏体操
【足指・足裏】パッと出来る！足指・足裏体操遙のエンジョイバレエ
Переглядів 9 тис.
【ターンアウト強化】ボールでプリエトレーニング10:09【ターンアウト強化】ボールでプリエトレーニング
【ターンアウト強化】ボールでプリエトレーニングtokofit Rhythmic Gymnastics
Переглядів 8 тис.
Prana - Day 422:51Prana - Day 4
Prana - Day 4Yoga With Adriene
Переглядів 61 тис.
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts00:44😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts24 Канал онлайн
Переглядів 341 тис.
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts00:57Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Переглядів 2 млн
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts00:40«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 420 тис.
СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #Глент00:18СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #Глент
СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 1,1 млн
2年ぶりの新年一般参賀　3回目の様子（2025年1月2日）5:532年ぶりの新年一般参賀　3回目の様子（2025年1月2日）
2年ぶりの新年一般参賀　3回目の様子（2025年1月2日）THE PAGE（ザ・ページ）
Переглядів 383 тис.
「賛否両論」知る人ぞ知る逸品【大根の福神漬け】の作り方を大公開！23:13「賛否両論」知る人ぞ知る逸品【大根の福神漬け】の作り方を大公開！
「賛否両論」知る人ぞ知る逸品【大根の福神漬け】の作り方を大公開！【賛否両論】笠原将弘の料理のほそ道
Переглядів 104 тис.
【足裏ほぐし】鍛える前にまずはほぐしてあげることが大事！15:13【足裏ほぐし】鍛える前にまずはほぐしてあげることが大事！
【足裏ほぐし】鍛える前にまずはほぐしてあげることが大事！遙のエンジョイバレエ
Переглядів 4,7 тис.
”バレエを踊る身体を作っていく”3:40”バレエを踊る身体を作っていく”
”バレエを踊る身体を作っていく”rei_ballet
Переглядів 3,1 тис.
【足裏・足先強化】スーパーボールを使ったエクササイズ！動画の後半では私の扁平足対策も紹介してます！6:00【足裏・足先強化】スーパーボールを使ったエクササイズ！動画の後半では私の扁平足対策も紹介してます！
【足裏・足先強化】スーパーボールを使ったエクササイズ！動画の後半では私の扁平足対策も紹介してます！遙のエンジョイバレエ
Переглядів 6 тис.
【大人バレエ】夏山周久先生/バレエ初級　プロからアマまで豊富な指導経験を誇る、夏山周久先生による初級クラス。 和やかなムードで本格的なバレエクラスを満喫！ #ballet #バレエ5:52【大人バレエ】夏山周久先生/バレエ初級　プロからアマまで豊富な指導経験を誇る、夏山周久先生による初級クラス。 和やかなムードで本格的なバレエクラスを満喫！ #ballet #バレエ
【大人バレエ】夏山周久先生/バレエ初級　プロからアマまで豊富な指導経験を誇る、夏山周久先生による初級クラス。 和やかなムードで本格的なバレエクラスを満喫！ #ballet #バレエAngel R DancePalace
Переглядів 16 тис.
【体幹強化】ピラティスをベースにお腹周りを引き締めるエクササイズ！9:05【体幹強化】ピラティスをベースにお腹周りを引き締めるエクササイズ！
【体幹強化】ピラティスをベースにお腹周りを引き締めるエクササイズ！遙のエンジョイバレエ
Переглядів 1,6 тис.
【足裏強化】セラバンドを使ったトレーニング13:39【足裏強化】セラバンドを使ったトレーニング
【足裏強化】セラバンドを使ったトレーニング遙のエンジョイバレエ
Переглядів 8 тис.
2年ぶりの新年一般参賀　天皇陛下がお言葉　1回目の様子（2025年1月2日）5:562年ぶりの新年一般参賀　天皇陛下がお言葉　1回目の様子（2025年1月2日）
2年ぶりの新年一般参賀　天皇陛下がお言葉　1回目の様子（2025年1月2日）THE PAGE（ザ・ページ）
Переглядів 167 тис.
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-1601:00Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16TheAutoTop
Переглядів 2,2 млн
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
Переглядів 20 млн
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:40Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 75 млн
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts00:59ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shortsХолли Лолли Live
Переглядів 4,7 млн
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner00:42When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartnerDaniel LaBelle
Переглядів 150 млн
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro16:06Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoProАЗОВ
Переглядів 541 тис.
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка00:44до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапкаMaryana Lokel
Переглядів 1,9 млн
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!1:34:52УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!Жекич Дубровский
Переглядів 2,9 млн