Reimaginar lo Humano #21 - Sobre la Ansiedad con Gonzalo Brito y Magdalena Gazitúa.
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- Опубліковано 3 жов 2024
- A fines de enero y a partir de una necesidad personal comencé a compartir algunas "reflexiones lentas y pausadas" ´de unos 10-15 minutos sobre la ansiedad en redes sociales y posteriormente en UA-cam. Lo hice para tratar de entender mi propia ansiedad utilizando las enseñanzas y perspectivas de la psicología occidental y de la espiritualidad/psicología budista.
Pensando inicialmente en hacer uno o quizás unos pocos vídeos, vi que estas reflexiones empezaron a ayudar a otras personas y los seguí grabando lentamente, a medida que surgían las reflexiones. Los vídeos cubren un territorio que incluye la impermanencia, el aferramiento a un yo ilusorio, los estilos de apego, la compasión, la importancia del cuerpo, los flujos de la compasión, los miedos a la compasión, la influencia del inconsciente, la ansiedad ante la muerte, los cuatro inconmensurables (amor, compasión, alegría y ecuanimidad), la teoría polivagal, entre otros temas.
En este Reimaginar lo Humano #21, sintetizaré algunas ideas fundamentales de la serie de vídeos "Sobre la Ansiedad" y también tendremos un diálogo con quienes asistan, para escuchar sus preguntas y comentarios. te animo a enviar tus preguntas y comentarios por escrito a través del formulario de inscripción, aunque también habrá oportunidad de preguntar y comentar en vivo. - Фільми й анімація
Cuando compartes con tanto cariño y delicadeza estos temas siento mucha gratitud porque para mí es muy importante saber que hay más personas sintiendo esto. Lo valoro mucho. Muchas gracias Gonza
estos recuerdos ¿evitan la ansiedad?alegran la vida presente.
Muchas gracias Gonzalo y Maida por este espacio! Brillante la serie de videos de ansiedad, muy explicativos.
La invitación es a mirar nuestros hábitos y formas de vida en pro de poder SER y ESTAR en él mundo de una forma más amable. Gracias ❤
Que maravilla tantos seres interesados 💚 🤗 se me han hecho cortos estos espacios en aprendizaje😅 gracias por ofrecer este espacio ralentizado y por ser desde la sinceridad 🙏🏼
Gracias por facilitarnos preciosos ingredientes para seguir cocinandonos, tal como dices. Un fuerte abrazo.
Gracias Gonzalo por tu voz, por iluminar los doloresl del alma❤
Muchas gracias por ayudarme a comprender que no estoy sola en éste estado de ansiedad y por darme fuerza para seguir ayudando a mi mamá con cáncer terminal
Muchas gracias, con todo respeto le digo Gonzalo, por esas ganas d compartir de siempre tantas cosas buenas. Por favor si n algun momentovpudiera tocar el tema d como sobrellevar el dolor fisico cronico q conlleba tambien afectacion psicologica para la persona q lo sufre y con kienes convive. Estoy un grupo d pacientes con endometriosis. Muchas gracias n nombre d todas😮
Super interesante y practico porque muchos resonamos con un estado ansioso indefinido😮
Soy Ana de Argentina súper ansiosa pero vi las 11 entregas
Muchas gracias Gonzalo no tiene desperdicio Maravilloso!!!!
Muchas muchas gracias
Gracias Magdalena, gracias Gonzalo!! Una conversación que aporta tanto información como herramientas.
Muy agradecida de que compartáis tanta sabiduría 🙏
Muchas gracias G9nzalo. Haces tanto bien con tu presencia. Te sigo hace tiempo y es increíble la humanidad que compartes.
Realmente muchas muchas GRACIAS....y quizás no lo puedas ver pero sos un maestro.Sabio , generoso y HUMILDE. Te sigo.x you tuve.
MUCHAS GRACIAS GONZALO POR TRASMITIR TAN BIEN Y POR TU HUMILDAD. ❤
Enorme gratitud para los dos , Magdalena y Gonzalo.
Gracias Gonzalo por ayudarme a comprender mucho de lo que me ocurre emocionalmente, por darme herramientas claras y prácticas de autoayuda compasiva, escuchando estás charlas aprendo en verdad mucho... Gracias porque me ayudan a aliviar mi ansiedad, gracias, gracias, gracias 🙏🌸
Hola Gonzalo que feliz y q bien me viene este vídeo...
Muchos argentinos la estamos pasando muy triste....Necesito tanto recordar y usar las herramientas q nos enseñas...Gracias
Muy ilustrativo y claro, gracias por este espacio de aprendizaje y reflexión.
Tremendo encuentro. Gracias x cada palabra sentida y experienciada que llega franca al corazón
Gracias Gonzalo… maravilloso. Namasté🙏🏻
Muchísimas gracias Gonzalo, por ampliar este tema "Ansiedad" y nos encanta a todos en casa como inicia sus videos, un poco respiración, así que, adelante! Lo seguimos desde El Salvador!
Gracias Gonzalo, valiosisima información la q has compartido; cada vez más convecida q el cuerpo es la entrada a encontrar respuestas, información, etc , a bendecirlo y a cuidarlo con compasión ❤
Sabe Gonzalo...después haber estado con mucha atencióna siguiendo el video, a la mamá de esta familia--Mucho la ha confrontado - Se lo agradezco!
Querido Gonzalo, gracias por este vídeo, por tanta compasión y sabiduría. Lo voy a compartir! Un abrazo fuerte para ambos desde México.
Ayyyy en el directo no pude, pero el fin de semana no me lo pierdo 🤩
Ame toda la serie Gonzalo, muchas gracias 🫂
Buenisimasss
Muchísimas gracias a los dos.
vaya recuerdos. un juego a la edad de 7 años. Los huesos de una semilla de albaricoques seca, se raspa el canto mas ancho en piedra aspera ,hasta que se hace un hueco .se sopla por el hueco y s puede soplar.¿ se acueda algun niñode eso?
Gracias 💚🙏
Donde podría encontrar más literatura sobre a lo cuidado.
Un abrazo
Te cuento q yo los vi todos
Muchas gracias.