يعطيك العافية والله من بدات تمارين التنفس العميق تغير كلشي نفسيتي صارت في قمة الراحة و الطمأنينة والاداء صار عالي جدا تخلصت من الخمول تماما . واضبوا على تمرين التنفس راح تشاهدوا تغيير رهييب في صحتكم النفسية والجسدية
جميل المقطع ومفيد للكثير ياليت تجنبه الموسيقى طاعه لله تعالى واشكرك ساعدنا المقطع في حل مشاكل نفسيه كثيره وانا تحدثت عن تلك الخصوصيه في جزء الحالات النفسيه في الردود وانت اختصرت كثيرا في بيان فوائده لداخل الجسد والذي لايكفى له عشر مقاطع في بيان فوائد التنفس العميق البطني لكل جهاز في الجسد حتى البشره والشعر
جزاك الله خيرا ابو ضاري ماقصرت بعد اذنك ملخص الكلام تنفس صح امشي سوي رياضه وأخذ مكملات ١السلينيوم الخط الدفاعي الأول ٢شاي القراص ينظف الكبد ٣اليود وفيتامين دال يمنع تحول الجين ٤الكورفيل يعطي كل خليه اوكسجين
بصراحة اسلوب الطرح جدا راقي و الموضوع جدا خطير و مهم و المعلومات المطروحة جدا قيمة؛ الله يعطيك الصحة و العافية و يحفظك من كل سوء؛ حاب اقول انا شخصيا جربت عملية التنفس العميق من خلال اخذ نفس عميق و ببطء و من ثم حبسه قليلا و اخراجه ببطئ ثلاث مرات متتاليه و كان له اثر ايجابي و فوري و يذهب الألم ألم الرأس و الخاصره و النغزات التي اشعر بها في القلب و الصدر فكل ما تصيبني احد هذه المشاكل استخدم هذه الطريقة فتذهب عني فورا و لكني لا استخدم هذه الطريقة بشكل نظامي و دائم للاسف و السبب بصراحه يعود لأهمالي لصحتي ولكن ان شاء الله سوف انظم وقتي و اجعل وقت خاص للرياضه في يومي شكرا مره اخرى لك يا دكتور والله يوفقك بعملك بحق محمد و آل محمد
ماشاءالله تبارك الله عليك ياابو ضاري والله انك مبدع كعادتك ماشاءالله تبارك الله عليك ربي يوفقك ويسعدك ويرزقك في الدارين يارب العالمين.... اخوك احمد الشمري ابو مريم من السعودية
سبحان الله لما تحدث صدمة يحدث انفصال للوعي بسبب عجز الجهاز العصبي على استيعاب الحدث لان المشاعر هديك اللحظة كانت اكبر منه وكذلك الخلايا لما تزيد عليها السموم تنفصل عن واقعها وتصبح سرطانية
الخضروات الورقيه ضروريه للصحه وللسكر والضغط ... الصوديوم .. كصوديوم بكميات بسيطه مثل الموجود في بعض الاطعمه لا ضرر منها الصوديوم كملح طعام الاكثار منه قد يسبب ارتفاع الضغط ... الاعتدال لا ضرر منه .
عجبني كلامك كلش عاجبني بس بسالك سؤال اتمنى ترد عليا انا لمن اتمرن تمرين التنفس تجيني دوخه وتشنج احس رعشه في جسمي كله حتى في دماغي ويغمى عليا واطيح الأرض بدون وعي ليش شذي تعرف شو سبب؟
الله يوفقك 🌷أبوضاري 🌷ويعافيك ويبارك فيك ويضاعف ويبارك برزقك ويحفظك وكل اللي يعز عليك ويسخر لكم كل خلقه ليوم الدين ويرزقكم جنة النعيم بلا حساب ولا سابق عذاب وأمة لا إله إلا الله اللهم آمين ☘️🌸☘️
استخدمنا التنفس العميق البطني كعلاج نفسي على حالات كثيره جدا جدا نعمه من الله تعالى والتنفس موضوع كبير جدة جدا في فوائده الصحيه والنفسيه لايكفي له ساعات للوصول الي كل فوائده. برنامج التنفس ساعه نهار وساعه ليل ثابته سوا في خوف قلق او لا وباقي يومك او اي وقت فقط إذا احتجت تنفس عميق بطني حتى تشعر بالراحه وفرق مع حالات كثيره جدا جدا لمن التزم به وجعله برنامج وروتين يومي
سبحان الله لايزال لسانك رطبا بذكر الله..لذلك القرآن شفاء،،،كثرة قراءة القرآن وذكر الله شفاء وبركة لأنه يزيد التنفس والأكسجين مع قراءة القرآن
يعطيك العافية والله من بدات تمارين التنفس العميق تغير كلشي نفسيتي صارت في قمة الراحة و الطمأنينة والاداء صار عالي جدا تخلصت من الخمول تماما .
واضبوا على تمرين التنفس راح تشاهدوا تغيير رهييب في صحتكم النفسية والجسدية
رابط التنفس اللي مارستيه ممكن وشكرا ؟
اي تمرين استعملت لو سمحت
@@لقمتيالهنيه جربي تمرين ويوم هوف للتنفس
@@لقمتيالهنيه التأمل الواعي
@@لقمتيالهنيه ua-cam.com/video/XDVLRtqa6h0/v-deo.html
جميل المقطع ومفيد للكثير ياليت تجنبه الموسيقى طاعه لله تعالى
واشكرك ساعدنا المقطع في حل مشاكل نفسيه كثيره وانا تحدثت عن تلك الخصوصيه في جزء الحالات النفسيه في الردود وانت اختصرت كثيرا في بيان فوائده لداخل الجسد والذي لايكفى له عشر مقاطع في بيان فوائد التنفس العميق البطني لكل جهاز في الجسد حتى البشره والشعر
هذا الفيديو الوحيد اللي اقنعني بضرورة التنفس
" اصلًا انت اذا ما مرضت احنا نزعل " ضحكتني وربي
يزاك الله خير بوضاري بس ياريت تكون فيديواتك بدون خلفية موسيقية نفس قبل وايد افضل.. وبالتوفيق
راح ادعيلك طول عمري❤️
تسلم يارب
جربته انت واستفدت؟
@@حسنالشمري-غ9ظ مدري
جزاك الله خيرا ابو ضاري
ماقصرت بعد اذنك
ملخص الكلام
تنفس صح امشي
سوي رياضه
وأخذ مكملات
١السلينيوم الخط الدفاعي الأول
٢شاي القراص ينظف الكبد
٣اليود وفيتامين دال يمنع تحول الجين
٤الكورفيل يعطي كل خليه اوكسجين
شكرا
بصراحة اسلوب الطرح جدا راقي و الموضوع جدا خطير و مهم و المعلومات المطروحة جدا قيمة؛ الله يعطيك الصحة و العافية و يحفظك من كل سوء؛ حاب اقول انا شخصيا جربت عملية التنفس العميق من خلال اخذ نفس عميق و ببطء و من ثم حبسه قليلا و اخراجه ببطئ ثلاث مرات متتاليه و كان له اثر ايجابي و فوري و يذهب الألم ألم الرأس و الخاصره و النغزات التي اشعر بها في القلب و الصدر فكل ما تصيبني احد هذه المشاكل استخدم هذه الطريقة فتذهب عني فورا و لكني لا استخدم هذه الطريقة بشكل نظامي و دائم للاسف و السبب بصراحه يعود لأهمالي لصحتي ولكن ان شاء الله سوف انظم وقتي و اجعل وقت خاص للرياضه في يومي
شكرا مره اخرى لك يا دكتور والله يوفقك بعملك بحق محمد و آل محمد
في ميزان أعمالك🌷أبوضاري 🌷 كل معلومة الله يجزاك عنا خير الجزاء في الدنيا والآخرة اللهم آمين
يعطيك الف عافيه الله يخلفه لك بخيير بحياتك وصحتك وعائلتك اللع يجعله بميزان حسناتك م تتصور قد ايش نورتنا الله يحفظك ويطول بعمرك
جزاك الله خيراً وبارك في علمك.
واو ڤيديو خيالي ❤ بارك الله فيك وزادك علم❤
الله يوفقك ويسعدك ويفرح قلبك على هالشرح الوافي الكافي وتوصل المعلومة بصدق
سيلينيوم - شاي القراص - اليود _فيتامين دال -الكلورفيل
بارك الله فيك
صحيح لي تقوله و جربو طريقة wim hof للتنفس مرة في اليوم و ادعولي 😉
كلامك أغلى من الذهب
جزاكم الله كل خير ان شاء الله في ميزان حسناتكم اللهم امين❤
يعطيك الا عافية على المعلومات القيمة والله انت موسوعة الله يديمك بخدمتنا
ياخي اسلوبك ممتع والمعلومة توصل بدون ملل 👌🏼
انتي تجاملي
@@عبددالقادرهادي طيب اجامل شدخلك
@@noufal9675
نوف العفو انتي من الكويت
جزاك الله خير الجزاء ورحم الله والدينا ووالديك وجميع المسلمين يارب العالمين نرجو استبعاد الموسيقى بارك الله فيكم
كل معلومة بميزان أعمالك🌹 أبوضاري🌹 اللهم آمين
يشرح بذمة و ضمير😂😂😂😂😂❤شكرا حبيب
رهيب هاذا الرجال
التنفس البطني و الحفاظ على بيكتريا الأمعاء علاج فعال لتحسين المزاج و علاج الكثير من الأمراض .
منها القولون العصبي
الضغط العصبي
و الله أعلم
ماشاءالله تبارك الله عليك ياابو ضاري والله انك مبدع كعادتك ماشاءالله تبارك الله عليك ربي يوفقك ويسعدك ويرزقك في الدارين يارب العالمين.... اخوك احمد الشمري ابو مريم من السعودية
الله يوفقك ويعافيك 🌸بوضاري 🌸ليوم الدين اللهم آمين
أحسنت أحسنت أحسنت. اسأل الله انه يحفظك ويسر أمرك
الله يعطيك العافية استفدت جداا
بس انتبه شركات الأدوية لا يطيرونك ههههه
الله يسعدك بو ضاري🌷🙏🏻
سبحان الله لما تحدث صدمة يحدث انفصال للوعي بسبب عجز الجهاز العصبي على استيعاب الحدث لان المشاعر هديك اللحظة كانت اكبر منه وكذلك الخلايا لما تزيد عليها السموم تنفصل عن واقعها وتصبح سرطانية
😂😂😂الحلقة مفيدة وتضحك بنفس الوقت يعطيك العافية وشكرا لحماسك التنفس فعلا كتير مهم انا اعمله من مدة ولكن مابعرف فوائده عالجسم
كلامك واقعي جزاك الله خيرا🌹🌹🇱🇻🇱🇻🇱🇻🇱🇻
فديو جميل وهداف
جزاك الله خير على المعلومات القيمه
ونفع بك كل محتاج للنصح 💐
اسلوبك بالالقاء جميل قواك الله اخوي
بو ضاري ابي هذي الدواء اللي عندك وشلون اقدر اخذة
جزاك الله كل خير ❤
اسلوب واضح مبسط ولكن بدون الموسيقى ياليت
ربنا يباركلك صحتك وأولادك واهلك وكل حبايبك ويعطيك الف صحه وعافيه
معلومات و😂 احسك مار بمشاعر معورة قلبك وتنقذنا ربي يسعدك
ممتنة لك على هالمعلومات الاكثر من رائعة💛
ابو ضاري الله يحفظك لو تكرمت هل كلامك عليه دراسات طبية والا كلام ديوانيات
كلام منطقي ورائع حياك الله
كلام رائع جدا جدا
الله يعطيك العافيه كلام حقيقي ، بس ليش اول خمس دقايق شادها على التركيز ، كان اختصرت شوي
هل التنفس مفيد للحوادث التي تصيب عضلات الحوض والالام الخاصة بالرحم والمهبل
كلا مه بالصميم الله يجزاه خير يارب
حلو الشرح والاسلوب
جزاك الله خير الجزاء
فيه حساب للاستاذ طلال خلف فيه تمارين تنفس تستحق التجربة وفيه تنفس ويم هوف موجود باليوتيوب ممتاز عن تجربه
حتى حساب عبد العزيز القطان وفيه له تمرين تنفس ويم هوف
رحم الله والديك الله يعافيك ويسعدك ويوفقك يارب العالمين
يعطيك العافيه ياابو ضاري
استفدنا منك كثير 🌹
شككرا لتوضييحك جزيل الشكر
هل ممكن اسم الموسيقى بالخلفيه
المدود في القران فيها شهيق وزفير وبعض مدود الاحرف والقراءه بالتجويد
الله يجزاك خير الجزاء
انت ممن يحب للناس مايحب لنفسه
تسلم على كل المعلومات وعلى اسلوبك الرائع
اليود عادي تاخذه بدون وصفه؟
الله يعطيك العافيه منجد في اشياء ما كنت اعرفها ماقصرت وراح انفذ كل الي قلته
دكتور اذا في علاج لاداء النشواني البقعي مع حكه 💔💔🇸🇦🇸🇦💔💔
يعطيك الف عافيه وتشكر على المعلومه
شكرا حبيبي ربي اطول في عمرك
الحمدلله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
🍀⭐🍀
جزاك الله خير الجزاء.
الله يخليك يابو ضاري لو عندي فلوس كنت عطيتك بنتلي بس ماعندي غير kia ههههههههه الله يوفقك ان شاء الله حط لنا اكثر عن الأمراض الصدريه والربو تكفى
مارس تمارين باهنهن هويف افضل حل للتغلب على كل الأمراض العضوية والنفسية
سلام عليكم امتا ناخذ الكروفيل في الصباح او المساء قبل او بعد الأكل
قبل الاكل الصباح يعطيج العافيه
الكلورفيل على ما اعتقد يحتوى على صوديوم عالي مو مناسب لضغط الدم الرجاء اذا معلومتي غلط صححها
الخضروات الورقيه ضروريه للصحه وللسكر والضغط ... الصوديوم .. كصوديوم بكميات بسيطه مثل الموجود في بعض الاطعمه لا ضرر منها
الصوديوم كملح طعام الاكثار منه قد يسبب ارتفاع الضغط ... الاعتدال لا ضرر منه .
الله يعطيك الصحه والعافيه مانعيش بدونك💐💐💐
حق بوضاري مليون متابع ..
ههههه فيديو يضحك وفي نفس الوقت نافع
انت رهيب 🤍😂
أحسنت وأصبت
كلامك حلو وبيدى امل كبير بس الفيتامينات اللى معاك فى دول غاليه جدا زى مصر مثلا ثانيا ماقلتش التنفس العميق ازاى بالظبط عملى
شوفي تنفس ويم هوف ،جلسة تنفسو موجودة بقناتو عل اليوتيوب وبجميع اللغات
عجبني كلامك كلش عاجبني بس بسالك سؤال اتمنى ترد عليا انا لمن اتمرن تمرين التنفس تجيني دوخه وتشنج احس رعشه في جسمي كله حتى في دماغي ويغمى عليا واطيح الأرض بدون وعي ليش شذي تعرف شو سبب؟
اسأل أمين الموسوي يعمل لايف يوميا بالتيكتوك والانستغرام واليوتيوب
؟؟؟ كل شيء خلقه الله باتقان ...التنفس عميق فقط له دور بسيط ...القلق او التوتر الله هو المستعان
الله يوفقك 🌷أبوضاري 🌷ويعافيك ويبارك فيك ويضاعف ويبارك برزقك ويحفظك وكل اللي يعز عليك ويسخر لكم كل خلقه ليوم الدين ويرزقكم جنة النعيم بلا حساب ولا سابق عذاب وأمة لا إله إلا الله اللهم آمين
☘️🌸☘️
فعلا. الشرق. اكتشفوا. سر النفس. العميق.
التنفس البطني العميق رهيب جدا
انا عندي قلب اريد تمرين يحسن تدفق االدم اليه ويوسع الصمامات
تمرين رفع اليدين الى الفوق يساعد على تدفق الدم للقلب
حبيبي انت ❤
خطير يابو ضاري بشرحك
القادم أجمل بإذن الله
🌸💫🌸
طيب عادي اكتفي بالتنفس مع التمارين الرياضية فقط ؟ وهل عادي اكتفي بالكروفيل بس
انا الاكروفيل تبعي سائل اخضر ينفع
عدي اتفاخ في فكي الأيسر من الوجه شنو علاج ارجوو الردد
الو معاك اللنفاوي 😂😂❤❤
سلام أخ بضاري تعطينا بداءل هده الأدوية جزاء الله خير انا من الجزائر
شكرالله شكرالكم
معلومات حلوه لكن كيف تتنفس هل شهيق زفير ؟
شوف تنفس ويم هوف
استخدمنا التنفس العميق البطني كعلاج نفسي على حالات كثيره جدا جدا نعمه من الله تعالى والتنفس موضوع كبير جدة جدا في فوائده الصحيه والنفسيه لايكفي له ساعات للوصول الي كل فوائده.
برنامج التنفس ساعه نهار وساعه ليل ثابته سوا في خوف قلق او لا وباقي يومك او اي وقت فقط إذا احتجت تنفس عميق بطني حتى تشعر بالراحه وفرق مع حالات كثيره جدا جدا لمن التزم به وجعله برنامج وروتين يومي
ساعة باليل و ساعة بالتهار متواصلين
يمكن ان تبدا بتدريج حتى تتعود مثلا 10 دقاىق الصبح و10 بالليل
طيب شو سبب كثره تثاوب وقت اعمل تمرين تنفس وبدون مااعملو
يعني يجيك نعاس وقت تمارس التمرين
@@LOLOSY-wg1fz لا بس اتثاوب
السكر سم فعلا شكرا من القلب لهلمعلومات
انت ما شاء الله فاهم
حلقة رووووعة
الله يحفظك من العين🥰
شكرا الك كتييييير كتييييير
رحم الله والديك
طيب كيف طريقة التنفس الصحيحة ؟
الخشم
الله يشافي خالتي مريضة
شكرا لله ولك 🌹أبوضاري🌹
الله يوفقك ويضاعف ويبارك برزقك وبعافيتك وبقوتك ويزيدك علم ويبارك بعملك ليوم الدين اللهم آمين
🌺⭐🌺
الله يرحم والديكم على هل ذريه اصالحه ❤
الله يوفقك ويسعدك
ظريف ظريف ماشاء الله 🇩🇿