Le MENTAL au TENNIS (les secrets de Pros avant un match)
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- Опубліковано 1 бер 2021
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Grand merci ! Combien de match j'ai raté à cause de la crispation, trop chiant..
Merci pour cette vidéo précieuse 🎉🎾🎉
Hyper intéressant Merci !
Avec plaisir 🙂
ah c'est super d'"avoir ajusté le volume sonore du générique, merci pour nos oreilles ;)
Je pense aux lépreux maintenant quand je sers sur une balle de break, merci Jules !
Tu as donné les conseils pour faire descendre le stress quand il est trop haut. C'est bien. Mais quand le stress est trop bas quels conseils donnes-tu ? Faire un 100m? Boire 3tasses de café, vider une bouteille de coca, un verre de whisky ?
C'est gratuit ou pas de t envoyer son adresse mail car j adore ton taff
Je suis classé 4ème série avec aucun mental et j’arrive pas à progresser. Crispation dès le début du match, je suis raide comme un piquet et du coup les coups ne partent pas bien et la frustration prend le dessus.
Je suis pas psy mais l'important c'est de prendre du plaisir de jouer de tenter des coups et si tu prends vraiment plaisir, ça passera de mieux en mieux😉