頸椎損傷C6排便方法

頸頸椎損傷C6の僕が普段やっている排便方法です。
受傷部位が同じでも体の状態は皆さんバラバラだと思うので、このやり方が正しい、間違っているとかでは無く、「こんなやり方もあるのか」と参考にしていただければ幸いです。
トイレの中のカメラ、モニター↓
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