Dr. Jörn Klasen, Was ist Gesundheit? Welche Ernährung trägt zu meiner Gesundheit bei?
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- Опубліковано 19 вер 2022
- Über Dr. Jörn Klasen
Nach dem Abitur (1970) studierte Jörn Klasen zunächst Soziologie und Volkswirtschaft. 1972 wurde er zum Zivildienst einberufen und begann danach das Studium der Heilpädagogik. Er lebte 5 Jahre in einem Kinder- und Jugendheim. 1976 - 1982 Studium der Medizin in Hamburg.
Dr. med. Jörn Klasen ist Facharzt für Innere Medizin mit Schwerpunkt Magen-, Darm- und Lebererkrankungen, Ernährungsmediziner sowie Arzt für Anthroposophische Medizin und Naturheilverfahren. Er kombiniert die konventionelle Medizin mit komplementärmedizinischen Methoden. Über 15 Jahre war er Chefarzt und 10 Jahre stellvertretender Ärztlicher Direktor am Asklepios Westklinikum Hamburg. Seit 2015 ist er niedergelassener Internist in freier Praxis am Medizinicum Stephansplatz, Hamburg. Zudem verfasste er einige Bücher und zahlreiche Buchbeiträge und ist Lehrbeauftragter an der Universität Hamburg und in Athen sowie Diplom-Heilpädagoge.
Seit 9 Jahren ist er einer der vier Ärzte in der NDR-Serie die "Ernährungs-Docs".
Was ist Gesundheit? Welche Ernährung trägt zu meiner Gesundheit bei?
Was ist Gesundheit? Welche Ernährung trägt zu meiner Gesundheit bei?
Unser Gesundheitssystem befasst sich nahezu ausschließlich mit der Frage, warum der Mensch erkrankt und wie wir Krankheiten vermeiden können. Es basiert auf der Pathogenese. Wir benötigen eine Ergänzung durch die Salutogenese. Diese geht der Frage nach, warum der Mensch gesund ist.
Große epidemiologische Studien zeigen, dass chronische Erkrankungen zu 50 -70% durch unseren Lebensstil bedingt sind. Das wichtigste Element unseres Lebensstils ist die Ernährung, gefolgt von Bewegung und dem Umgang mit Stress.
Wir wollen uns damit beschäftigen, welche Form der Ernährung nach den neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen zu unserer Gesundheit beträgt, welche Nahrungsmittel wir meiden und welche Lebensmittel wir bevorzugen sollten.
Dabei dürfen die Fragen wie und wann wir essen, nicht außer Acht gelassen werden. - Фільми й анімація
VIELEN DANK FÜR IHR
WISSEN!!!!! GOTTES SEGEN FÜR SIE🙏
Top!
Vielen herzlichen Dank für ihren wertvollen Vortrag.
-----h-hh
Schön Gruß an Team Leberwurst! Meine Familie alle außer mir 😢
Man kann sich gesund fühlen und trotzdem schon sehr krank sein ohne es zu merken. Ging bei mir mit 67 los
Großartig 👍
Im Algenöl ist EPA und DHA, aber kein Eiweiß, aber ein wundervoller Vortrag, den ich gleich meinen Freunden weiter empfohlen habe. Herzlichen Dank dafür.
🙏
sehr gut!
Ganz toller Vortrag, danke! 🙏
Sehr gut und in den Alltag integrierbar❤
Super interessanter Vortrag, vielen Dank! Ich möchte nur etwas kurz ergänzen und zwar im Bezug auf den Brokkoli: eine Suppe ist zwar schmackhaft aber nicht jeder mag sie und gehäckselten Brokkoli in der Gemüsepfanne hat man nicht so gerne, schon alleine aus optischen Gründen. Aber es gibt Abhilfe damit der Brokkoli nach dem Garen nicht nutzlos bleibt, gibt man Senfpulver und schon hat man wirksames Sulforaphan.
Herr Doktor, wie ist Ihr BMI?
Ich bemerke, Sie werden immer dicker
Zu viel Fruchtfleisch 😂
Sparen Sie sich Ihren respektlosen Kommentar!!!!!! 👎
Der Herr hat Übergewicht und Doppelkinn aber schwadroniert über Gesundheit.
Leider ist das so. Die meisten Menschen, die von Gesundheit sprechen, strahlen diese selbst nicht aus 🧟