Videonu pür dikkat izledim Sirvancigim 💕 seninle calisma fırsatı yakalamış birisi olarak itiraf etmeliyim ki çok keyifle çalıştım ve çok faydalı olduğuna inanıyorum. Tam da video da dediğin gibi 4 yöntemi derslerde uygulanmıştır 🎉🎉🎉 inanıyorum yine bir gün çalışacağız 🌸
Gerçekten çok zor iyi bir personal trainer bulmak. Bir öğrencim bana öyle şeyler anlattı ki çok şaşırdım cidden. Ben şimdiye kadar hep iyi salonlarda güzel insanlarla karşılaştım ama özellikle covid döneminden sonra bireysel çalışma için birini bulmak çok zor oldu. Bulamadım yani. Sizinle online tanışma fırsatı böyle yakaladım. İyi ki varsınız hocam.😍
Çok Çokkkk Çokkkkkkkk keyif alarak dinlediğim bir paylaşım oldu kesinlikle gözlemlemek çok önemli yani ne şekilde öğreniyor yada nasıl uyguluyor çok önemli ve daha da önemlisi kesinlikle başta bir sağlık problemi var mı? Doktor onayı var mı? bunlar mutlaka sorulmalı. Doğru nefes kesinlikle bir diğer önemli konu oğluma bile bebeklikten itibaren doğru nefes konusunda sürekli kontrol eden biri olarak bence genel olarak bir bireyin hayatının her evresinde doğru nefes alması çok önemli diye düşünüyorum. Motivasyon konusunda ise ne yazık ki Türkiye'de çok yanlış anlaşıldığını düşünüyorum. Dediğiniz şekilde muhakkak doğru motivasyon çok önemli ve hareketlerdeki hataları gözlemlendiğinde muhakkak geri dönütler verilmeli ve gereksiz zorlanmamalı. Tüm bilgiler ve mükemmel anlatımınız için ne kadar teşekkür etsem az.😇😇
Ben şu an araştırma yapıyorum, nerede ve nasıl bir eğitmen ile çalışmalıyım diye. Neye, nerelere dikkat etmeliyim, inan hiç bir fikrim yok. Yani yoktu şu ana kadar. Çok teşekkürler bu bilgileri paylaştığın için 🙏🌸
Benim bireysel olarak çalıştığım eğitmenlerle yaşadığım en büyük sıkıntı, derslerin farklılık göstermemesi sonucu sıkılmam oldu :) Ben çok bunalabiliyorum spor yaparken, o yüzden de derslerin birbirinden farklı olmasını bekliyorum. Sürekli aynı başlayıp biten derslerde fenalık geçirecek gibi oluyorum.
Yani bir süre aynı hareketlerin tekrarı gerekebiliyor. Ancak eğer seviye yükseldiyse kişide ve hala durum aynıysa o zaman düşündürücü tabi aynı hareketleri tekrar ediyor olmak.
Kesinlikle kişiye, cinsiyete ,bedensel duruma gore hareketleri yaptırıyor olması çok önemli. Sizinle aynı fikirdeyim. Yoksa hep aynı program ayrı kişilere farklı etkiler yaratabilir. Çok güzel bir video olmuş. Emeğinize sağlık. Son derece bilgilendirici ❤🎉
Çok başarılı bir video olmuş, açıklamalar çok ama çok tatmin edici.. daha önce hiç kişisel eğitmenle çalışmadım spor alanında. Her ne yaptı isem her şeyi spor adına kendi başıma ya da spor salonunda yaptım.. 😊 sizi dinleyince acep doğru mu yaptım bu şekilde diye düşünmedim değil 😅 çok bilgilendirici ve çok zevkle izledim :) çok teşekkür ederim Şirvancım 🙏
Boynumda fıtıklar var, ellerimde his kaybı var, kollarım vücudumun diğer kısımlarına göre bayağı zayıf. Hocaların kollarımı güçlendirme konusunda tek yaptığı şey beni daha da zorlamak oluyor... Spora dair en sevmediğim şey bu olabilir.
Özellikler herkesin tek bir eğitimle sertifika alıp diğer kriterlere dikkat etmeden çat diye trainer olduğu günümüzde çok yararlı bir içerik olmuş 🤩
Çok teşekkürler 🙏🏻
Çok doğru tespitler 👌🏼
🙏 Teşekkürler 😊
Videonu pür dikkat izledim Sirvancigim 💕 seninle calisma fırsatı yakalamış birisi olarak itiraf etmeliyim ki çok keyifle çalıştım ve çok faydalı olduğuna inanıyorum. Tam da video da dediğin gibi 4 yöntemi derslerde uygulanmıştır 🎉🎉🎉 inanıyorum yine bir gün çalışacağız 🌸
Çok teşekkürler canım. Umarım 😘😘
Gerçekten çok zor iyi bir personal trainer bulmak. Bir öğrencim bana öyle şeyler anlattı ki çok şaşırdım cidden. Ben şimdiye kadar hep iyi salonlarda güzel insanlarla karşılaştım ama özellikle covid döneminden sonra bireysel çalışma için birini bulmak çok zor oldu. Bulamadım yani. Sizinle online tanışma fırsatı böyle yakaladım. İyi ki varsınız hocam.😍
Yani valla ben de öyle şeyler duyuyorum ki. Zaten en son yine bir şeyler duydum da bu videoyu çekme fikrim olştu açıkçası. Çok teşekkür ederim 😘🥰
Çok Çokkkk Çokkkkkkkk keyif alarak dinlediğim bir paylaşım oldu kesinlikle gözlemlemek çok önemli yani ne şekilde öğreniyor yada nasıl uyguluyor çok önemli ve daha da önemlisi kesinlikle başta bir sağlık problemi var mı? Doktor onayı var mı? bunlar mutlaka sorulmalı.
Doğru nefes kesinlikle bir diğer önemli konu oğluma bile bebeklikten itibaren doğru nefes konusunda sürekli kontrol eden biri olarak bence genel olarak bir bireyin hayatının her evresinde doğru nefes alması çok önemli diye düşünüyorum.
Motivasyon konusunda ise ne yazık ki Türkiye'de çok yanlış anlaşıldığını düşünüyorum. Dediğiniz şekilde muhakkak doğru motivasyon çok önemli ve hareketlerdeki hataları gözlemlendiğinde muhakkak geri dönütler verilmeli ve gereksiz zorlanmamalı. Tüm bilgiler ve mükemmel anlatımınız için ne kadar teşekkür etsem az.😇😇
Ben teşekkür ederim. Çok sevgiler 🥰🥰
Ben şu an araştırma yapıyorum, nerede ve nasıl bir eğitmen ile çalışmalıyım diye. Neye, nerelere dikkat etmeliyim, inan hiç bir fikrim yok. Yani yoktu şu ana kadar. Çok teşekkürler bu bilgileri paylaştığın için 🙏🌸
Rica ederim sevgiler 🌺
Benim bireysel olarak çalıştığım eğitmenlerle yaşadığım en büyük sıkıntı, derslerin farklılık göstermemesi sonucu sıkılmam oldu :) Ben çok bunalabiliyorum spor yaparken, o yüzden de derslerin birbirinden farklı olmasını bekliyorum. Sürekli aynı başlayıp biten derslerde fenalık geçirecek gibi oluyorum.
Yani bir süre aynı hareketlerin tekrarı gerekebiliyor. Ancak eğer seviye yükseldiyse kişide ve hala durum aynıysa o zaman düşündürücü tabi aynı hareketleri tekrar ediyor olmak.
Kesinlikle kişiye, cinsiyete ,bedensel duruma gore hareketleri yaptırıyor olması çok önemli. Sizinle aynı fikirdeyim. Yoksa hep aynı program ayrı kişilere farklı etkiler yaratabilir. Çok güzel bir video olmuş. Emeğinize sağlık. Son derece bilgilendirici ❤🎉
Çok teşekkürler 🙏🏻
Çok başarılı bir video olmuş, açıklamalar çok ama çok tatmin edici.. daha önce hiç kişisel eğitmenle çalışmadım spor alanında. Her ne yaptı isem her şeyi spor adına kendi başıma ya da spor salonunda yaptım.. 😊 sizi dinleyince acep doğru mu yaptım bu şekilde diye düşünmedim değil 😅 çok bilgilendirici ve çok zevkle izledim :) çok teşekkür ederim Şirvancım 🙏
Rica ederim beğenmene sevindim canım 🌸🌸
Boynumda fıtıklar var, ellerimde his kaybı var, kollarım vücudumun diğer kısımlarına göre bayağı zayıf. Hocaların kollarımı güçlendirme konusunda tek yaptığı şey beni daha da zorlamak oluyor... Spora dair en sevmediğim şey bu olabilir.
Evet bazen bu hataya düşülüyor. Umarım düzelir 🙏