رياضة المشي.. استثمار في الصحة الجسدية والنفسية مع ضيفتنا فاتن أبو قبع

لماذا ينصح الأطباء والمختصون بممارسة الرياضة بشكل دائم؟ وما هي النتائج المترتبة على الصحة النفسية والجسدية عند المواظبة على المشي؟
مع ضيفتنا فاتن أبو قبع - صيدلانية كيميائية ومستشارة صحية
#صباح_بلقيس