Эффективное упражнение цигун для укрепления почек!
Вставка
- Опубліковано 21 січ 2024
- Почки в китайской медицине и Цигун - это не просто орган, отвечающий за водообмен в организме. В почках хранится важнейшая энергия Цзинь, которая передаётся от родителей и является основой нашего долголетия и здоровья.
Сильные почки - это
• мощный иммунитет,
• сильное мужское и женское здоровье (именно почки в основном отвечают за репродуктивную функцию),
• ясный ум (согласно ТКМ, почки питают костный и головной мозг),
А ещё здоровое дыхание (отсутствие отдышки, способность делать правильный вдох и выдох).
Зиму почки особенно не любят, из-за холода, поэтому в этот период рекомендуется их всячески поддерживать. Например вот этим упражнением из уданского цигун.
Например, вот этим упражнением из уданского цигун, которое показывает личный ученик Мастера У Сюя Владислав Пироженко.
Записаться на занятия по даосским практикам цигун и тайцзицюань школы «Уданпай» можно по ссылке ниже.
wudang-pai.ru/#signup-popup
Спасибо, интересное упражнение. Лёгкое и мало времени занимает.
Интересно, первый раз вижу это упражнение. Благодаря , ❤❤❤
Спасибо!) Доброго здравия!
Спасибо большое!!! Но я ещё знаю, что почки укрепляют звук Ю. Кладём руки на область почек, внизу левая , вверху правая, ладони полубоком и произносим этот звук 3раза по 7 звучаний.
👍✊
При полинефрите поможет?