リーグ振り返り【ボウリング】外ミスの原因を考えてみた！

[@kinako-s9u]

外や内ミスの原因は、リリース時に指が抜けきらなかったりリリースする手前でボールが離れる（スイングし切るよりも早く手からボールが離れる）のが原因だったりするのでフォームを支える体幹のトレーニングやシャドーでフォームを練習するのが効果的だと思います

[@ペンギンアイスクリーム]

リリースの手前でボールが離れてしまうことよくあります…
体幹鍛えてフォームを固める練習します！💪

[@tadashi18]

歩き方はいいと思いますよ🎵
ちゃんと体がスイングを邪魔しない歩き方なのでこのままで🆗ですよ☺️

[@ペンギンアイスクリーム]

本当ですか！
でも最近プッシュを変えているのでちょっと歩き方も変えないとダメそうです…💦

[@tadashi18]

@@ペンギンアイスクリーム
そうなんですね✨
ボールの構える位置を体の中央付近にするのはどうかな❔
後ろから見た時に構えたボールが見えすぎないのがいいと思います🎵
頑張って👊😆🎵

[@ペンギンアイスクリーム]

中央付近に構えてみるの、やってみます！💪
ありがとうございます！！

[@コムサン]

自分は専門家ではありませんが、４スタンスタイプ診断はしましたでしょうか？
アプローチを曲線的に歩く、右手右足が同期してないように見えるのでクロスタイプだと思います
指先でボールをコントロールしている、フィニッシュで肘が外出る手のひらが後ろを向く、伸びあがる
そして上腕が内旋、前腕が回外しているように見えるのでＡ１じゃないでしょうか？
プロボウラーは投げ方が専門家なので、手の向きをこうするとかタイミングがと言いますが
重いボールをトップの位置からリリースまでの短い時間に、自分の力だけで正確にコントロールするのは難しいと思います
自分は物理や力学をかじったので、ボールの重さや遠心力の自然の力で向きが修正される必要があると思います
自転車が転ばないのは、この自然な力で修正する力があるからです
気になったのは、ダウンスイングの時手のひらが外を向きすぎ、（自然の力ではなく自分の力で動かしてしまっている）
リリースの時手のひらが左を向きすぎ、そのままプッシュすれば内ミスするので力で外にコントロールする癖がついていないか？
手のひらもしくは指がボールの後ろに来ていないから押せてない状態に見えます
外ミスが多いと言う事ですので２タイプの可能性もあると思います
自分の体の取扱説明書を準備してみてはいかがでしょうか

[@ペンギンアイスクリーム]

4スタンスですが、2.3年ほど前、芦川さんにA2と診断していただきました！
（診断していただく前に自分で検査してみたことがあったのですが、主観的な判断だとA1かなあと思っていました😂）
コムサンさんのおっしゃる通りです💦
自分の力でボールを動かしているように見えると、最近よく周りの方に言われます(*_*)
ボールを押せてないっていうのもよく指摘されます…
これからはもっと自分に合った体の動かし方を考えながら練習に取り組めるようにしていきたいです💪💦

[@三浦学-o1p]

このボウリングにも前が出ているみたいにしてくれていますが、そして足もありますが、そして真っ直ぐにしてくれまして、居るようにしてくれます‼️　頑張れて期待していつも通りにしてください‼️

[@ペンギンアイスクリーム]

もっと色々考えて練習できるように頑張ります！💪💪

[@fudemari5707]

目線がすごくいいと思います、チョー上手い人だとここまで小さなことはやらないもんね
自己分析は凄い！見習わねばですね

[@ペンギンアイスクリーム]

チョー上手い人はもちろん小さいことも分析してるだろうし、もっと高度なことも分析してたくさん練習してるからチョー上手いんだと思う！！
私もしっかり考えて練習して上手くなりたい！！！