🎙Protocolos de Recuperación Post-Partido⚽
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- Опубліковано 7 гру 2021
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👉 Como ya sabemos, los jugadores tardan entre 48-72 horas en recuperarse del estímulo de un partido. Por lo que las estrategias y los protocolos de recuperación post-partido son muy importantes💪
👆 Si quieres saber cómo se hace, NO PUEDES PERDERTE ESTE VÍDEO 👆
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Excelente video, soy jugador amateur pero mi interés parte de sentirme bien post ejercicio y tengo acceso a piscinas, gimnasios y esto realza la profesión que ustedes manejan porque es algo que todos los que hacen deporte pueden acceder, gracias totales
Gran enseñanza profe [Saludos de Perú] sería magnífico si hace los temas con demostración de ejercicios con algún jugador]
Excelente video. Soy PF de un equipo de una Liga Local de Argentina y valoro mucho tus enseñanzas. Podrías dar algunos Ejercicios de Movilidad y de ADM? Gracias y a seguir así!
Super profe para el conocimiento
Excelente Mister
Gracias Profe
Excelente ternica
Buenas, excelente video, mi duda es: ¿como se podría aplicar esto a un equipo de categoria infantil, en el que solo se entrenan 3 dias? graciaas
Buenas, me gustaria preguntarte que tal ves los juegos lúdicos en el md+1? Podria servir como medio para realizar la movilidad…
Buenas noches ¿Así es el orden de las actividades de recuperación de la 2da Activa? Gracias
buenas profe, gracias por siempre estar aportando contenido de calidad como este🙌, queria aprovechar para preguntarte, si estos protocolos(principalmente el de recuperacion activa) se pueden usar o bueno podrian ser beneficiosos en el futbol sala?, ya que en este se juega mucho menos tiempo(menos de 60 minutos), pero a una intensidad un poco mas elevada... desde ya muchas gracias🤜
Yo creo que, si 60 es 2/3 de 90, puedes situar ese unbral en 2/3 de la duración del partido de fútbol sala o de lo que sea. Pero si después el profe te dice otra cosa, pues lo que diga él será lo correcto.
🇨🇴🏆
Esto tambien sirve para despues de los entrenamientos