【チベタンボウル・シンギングボウルの音】瞑想60分・禅・今ここ・右脳回帰・丹田強化・自動思考を止める・睡眠導入等の一助に

瞑想や禅、心身の安定などに使われる、チベタンボウル・シンギングボウルの音です。約60分の動画です。まるで自身がボウルを叩いているようなイメージで擬似体験に結びつけ、やがて雑念がなくなるまでになってくると、ゾーンに入る練習にもなるそうです。
#メンタル
#右脳
#zen
#asmr
#睡眠導入
#瞑想　
#禅

[@user-qk8uq7or8g]

こんにちは
フッと 我に帰るくらいの ハリがある音ですね。 頭の中の雑音を
吹っ飛ばしてくれて、ありがとうございます

[@otodeko]

ありがたいことです。こちらはハウリングさせないようにギリギリまで音量調整に苦心したものです。感謝の気持ちが届きますように🙏