O QUE COMER NO ALMOÇO ? Aprenda a montar seu prato (Tiago Rocha).

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  • Опубліковано 11 вер 2024
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    As informações contidas nesse vídeo de forma alguma pretende substituir o acompanhamento médico. As plantas, chás e alimentos citados, desde suas doses não suprem a orientação médica ou de um nutricionista.

КОМЕНТАРІ • 172

  • @user-fi1tt9vd5w
    @user-fi1tt9vd5w 4 місяці тому +2

    essa dica achei Muito Boa Faz sentido essa combinação a quantidade já que a presença de Legumes tem que ser em maiores quantidade ótimo. Melhor Almoço. agora entende ou não entende. eu Irei aderir pra minha mãe. Sou seu Fã cientista Thiago Rocha Show de Bola mesmo👏👏🥦🥦🥕🥥😮

  • @FatimaRodrigues-mt8sg
    @FatimaRodrigues-mt8sg Рік тому +2

    HOMEM ABENCOADO POR DEUS PARA NOS AJUDAR NA SAUDE DEUS TE ABENÇOE THIAGO

  • @juliasmith4831
    @juliasmith4831 3 роки тому +9

    Parabéns vc é um homem enviado de Deus 👏🙏

  • @gracasantos5517
    @gracasantos5517 4 роки тому +3

    Adorei as sua receita etou precisando emagrecer mais quando se tem mais idade fica tudo mais dificil de fechar a boca

  • @joseliabomfim561
    @joseliabomfim561 4 роки тому +3

    Amém, Deus abençoe vc e sua família👐👐👐😃😃😃

  • @luisfernandoschell6002
    @luisfernandoschell6002 4 роки тому +3

    Show de bola Tiago arrebenta mesmo ,sabe o q fala de uma forma simples q todos entendem parabéns 👏👏👏👏👏

  • @edmarso2009
    @edmarso2009 4 роки тому +3

    Ótimo material, esse cara é iluminado, tá de parabéns pelo trabalho, e na verdade todo ensinamento vem desmascarar um monte de curiosos que acham que sabe muito, enquanto são apenas aventureiros... Parabéns Tiago. Sucesso sempre. Já adquiri meu livro, aguardando ansioso a chegada...

  • @claudiaaguiar5488
    @claudiaaguiar5488 4 роки тому +4

    Dicas valiosíssimas!Muito obrigado,que Deus abençoe o senhor!

  • @vandalmeida.30.09
    @vandalmeida.30.09 4 роки тому +24

    Almoço e jantar: 50% do prato verduras e legumes, crus, cozidos , ou refogados em óleo de coco.
    25% cereais, tubérculos.
    25% leguminosas (feijão preto e outras ).

  • @naetlye.natural7957
    @naetlye.natural7957 4 роки тому +2

    Sim exatamente.
    É as coisas que eu mais gosto !
    Gosto de ver cor verde no prato 😋.

  • @selmainacio6245
    @selmainacio6245 4 роки тому +3

    Não consigo efetuar a compra de um livro ,gostei muito do conteúdo amo plantas naturais Deus abençoe tudo na sua vida .por passar conhecimento a muitos

  • @elienepereira3826
    @elienepereira3826 4 роки тому +4

    Gosto mto de verduras e legumes e frutas👏🏻👏🏻

  • @marilenejakovas3554
    @marilenejakovas3554 4 роки тому +4

    Adorei esse prato Dr! Boa noite 👍🙏🙏🙏😘

  • @dennis92175581
    @dennis92175581 4 роки тому +4

    parabens pela aula tiagão Deus te conserve em sabedoria!

  • @mariaseixas2318
    @mariaseixas2318 4 роки тому +4

    Boa noite DrTiago Rocha
    Muito grata pela ajuda.
    Necessito mudar a alimentação
    Com urgência!

  • @RosaMaria-hy6gv
    @RosaMaria-hy6gv 4 роки тому +3

    Parabéns!!!Dr. nota 1000

  • @laudevanialeite4985
    @laudevanialeite4985 4 роки тому +5

    Muito bom, parabéns!

  • @wagnernogueira2118
    @wagnernogueira2118 4 роки тому +6

    Muito bom este livro comprei um desse...esta me ajudando muuuito !!!

    • @catiaf8207
      @catiaf8207 3 роки тому

      Como você comprou?
      Me ajude
      Desculpa se sou indiscreta

  • @luisabalino2598
    @luisabalino2598 4 роки тому +10

    Buenas noches me encantó tus comentarios sobre calidad de vida te felicito y te sigo siempre comparto plenamente todo soy Luisa de Uruguay 😃

  • @emmyh.ivanichenune.6766
    @emmyh.ivanichenune.6766 Рік тому +1

    Maravilhoso

  • @socorrobenicio7326
    @socorrobenicio7326 Рік тому

    Parabéns acompanho seus ensinamentos excelentes

  • @suelencosta5837
    @suelencosta5837 3 роки тому

    Parabéns Thiago estou conseguindo perde pesso devido seus ensinamentos agradecida amigo por você existir gratidão ♥️

  • @reinaldoleopoldino6489
    @reinaldoleopoldino6489 4 роки тому +3

    Excelente explicação Doutor. Muito obrigado. Deus te abençoe. 👍

  • @leandrodias668
    @leandrodias668 3 роки тому

    Me escrevi no canal exatamente porque vc transmite informações sempre em harmonia com o espírito de profecia ( com base científica desinteressada) principalmente.

  • @dienstmanndaniel
    @dienstmanndaniel 4 роки тому +6

    Olá, Tiago! Poderia fazer um vídeo ou comentar sobre benefícios e/ou malefícios do consumo da soja em suas variadas apresentações? Obrigado!

  • @elianaspengler2361
    @elianaspengler2361 4 роки тому +2

    ola tudo bem ? voce ja ouviu falar sobre as dietas do tipo sanguíneo ? qual sua opiniao ? obrigada !

  • @katiasousa5674
    @katiasousa5674 Рік тому

    Parabéns por vc ser tao abençoado

  • @universowga6454
    @universowga6454 Рік тому

    Excelente trabalho,comprei o livro também,agora vou colocar na prática, obrigado.

  • @mundodosaparelhosalternati6382
    @mundodosaparelhosalternati6382 4 роки тому +2

    Tem sobre tratamento ou cura da síndrome do intestino irritável nesse livro?

  • @leonardovillas7254
    @leonardovillas7254 4 роки тому +4

    Olá Tiago! Você falou à respeito do pepino, que ele deve ser ingerido sozinho. Pelo fato de ser indigesto. Eu o como com casca e tiro as sementes. Ainda sim ele é indigesto? Obrigada.
    Admiro seu trabalho. Deus te abençoe!

  • @vicenteferrerclementino6565
    @vicenteferrerclementino6565 4 роки тому +2

    Tiago!! fala quais são os benefícios do alho.

  • @LuciaFernandes-gn1bc
    @LuciaFernandes-gn1bc 3 роки тому

    Voce é Maravilhoso me ajudou muito obrigada minha vida mudou minha saude também

  • @mauramaganhoto1136
    @mauramaganhoto1136 4 роки тому

    Bom dia Palestrante
    Tiago Rocha!
    Parabéns pelo seu trabalho e dedicação ao seu próximo.
    👏👏🙏🙏

  • @alaidesantossodremacedo8153
    @alaidesantossodremacedo8153 2 роки тому

    Muito boa as palestras de Tiago

  • @giovannarico6065
    @giovannarico6065 3 роки тому

    amando o conteúdo dele, parabéns pela formação e por passar informações verdadeiras!

  • @tauangamer038
    @tauangamer038 4 роки тому +1

    Parabéns pelas informações tão maravilhosas

    • @PalestranteTiagoRocha
      @PalestranteTiagoRocha  4 роки тому +1

      Junilde, o nosso intuito é levar o conhecimento sobre saúde através dos alimentos saudáveis a todos.
      Estamos disponibilizando um Grupo de Saúde GRATUITO solicite seu convite neste número WhatsApp e Telegram 48 9 8402-5796
      Fique com Deus!
      Atenciosamente,
      Equipe BR44 / Tiago Rocha

  • @emidiofelix1612
    @emidiofelix1612 4 роки тому +2

    Magnifica palestra. Abraço

  • @tilzazanelli2622
    @tilzazanelli2622 4 роки тому +1

    Olá Tiago, gosto muito das suas palestras e já tenho seu livro. Assisti seu vídeo que fala sobre o que demos comer no almoço, você também tem sobre o que comer no café da manhã?
    Estou quendo conhecer o meu corpo pra saber como cuidar.

    • @PalestranteTiagoRocha
      @PalestranteTiagoRocha  4 роки тому +1

      Tilza, Obrigado por nos prestigiar.
      Temos outros vídeos em nosso canal que tratam sobre este assunto, por gentileza assista.
      Participe de nosso Grupo de Saúde, solicite seu convite neste número WhatsApp e Telegram 48 9 8402-5796
      Fique com Deus!
      Atenciosamente,
      Equipe BR44 / Tiago Rocha

  • @vianaversatil6347
    @vianaversatil6347 Рік тому

    Amo verduras e legumes

  • @elisaniasantos2136
    @elisaniasantos2136 4 роки тому +3

    Como vegetariana não sou fã de soja, muito cara e transgênica, adoro seu trabalho Mestre, faltou mostrar o prato feito...gratidão.

  • @vanusaferreira6263
    @vanusaferreira6263 4 роки тому +1

    Amém

  • @terezinhaguedes7528
    @terezinhaguedes7528 4 роки тому +1

    Boa noite

  • @MariadeLourdes-ps9kx
    @MariadeLourdes-ps9kx Рік тому

    Tiago assisto as suas palestras , gosto de demais dos seus ensinamentos alimentares , comecei fazer uso !

  • @SolangeSilva-td5xy
    @SolangeSilva-td5xy 11 місяців тому

    Bom dia querido eu gostaria de saber se ter candidiase sempre tem haver com a alimentação

  • @monicaaparecidaverza7639
    @monicaaparecidaverza7639 4 роки тому +1

    Dr.Tiago Rocha eu sempre quis um vídeo como esse #Uau 😋👏👏🥰😍
    Eu particularmente tbm.prefiro alimentos refogados /cozidos do tipo:couve/repolho/abobrinhas até o tomate eu gosto cozido.😋
    Obs:não sabia que o pepino deve se.comer separadamente, antes ou depois?

    • @PalestranteTiagoRocha
      @PalestranteTiagoRocha  4 роки тому +2

      Olá, tudo bem? O Tiago estará respondendo sua pergunta assim que possível nos vídeos ao vivo no UA-cam ou no Facebook. Caso você não consiga a resposta continue tentando pois o número de perguntas que o Tiago recebe são muitas.
      Obrigado, fique com Deus!

  • @tutyvieiravieira9387
    @tutyvieiravieira9387 4 роки тому +1

    GRATO 🔊🔊🎼🎼🔊🔊

  • @raquelborges8649
    @raquelborges8649 4 роки тому +2

    Muito bom! Amei o vídeo! Mas eu achei que o Dr iria montar um prato aqui pra nós kkk
    Gostaria de ver como que seria o seu prato Dr

  • @mateusporto98
    @mateusporto98 4 роки тому +3

    Meu almoço sempre é feijão, arroz e dois ovos cozidos. Também coloco em cima um pouco de açafrão ou curry. Ah, e ponho cebola e tomate picado também, pena que compro a tomate e cebola no supermercado :( não tenho como plantar! Tô saudável?

  • @user-th5zi4ks9k
    @user-th5zi4ks9k 8 місяців тому

    Muito bom

  • @martamaria8058
    @martamaria8058 4 роки тому

    Já comprei seu livro.

  • @lucianedisner371
    @lucianedisner371 4 роки тому

    Estou adorando as dicas .obrigada

    • @PalestranteTiagoRocha
      @PalestranteTiagoRocha  4 роки тому

      Luciane, obrigado por nos prestigiar.
      Aproveite e assista outros vídeos de saúde no nosso canal.
      Estamos disponibilizando um Grupo de Saúde GRATUITO solicite seu convite neste número WhatsApp e Telegram 48 9 8402-5796
      Fique com Deus!
      Atenciosamente,
      Equipe BR44 / Tiago Rocha

  • @vanuzajardimbarbosa8101
    @vanuzajardimbarbosa8101 4 роки тому +1

    Your amazing Tiago..

  • @lorivas6857
    @lorivas6857 4 роки тому +1

    Hola desde Japao!! Pena que nao ten o livro no exterior😓

  • @silenefreitas2743
    @silenefreitas2743 4 роки тому +4

    Parei d vez d comer açúcar graças a vc 🤗

    • @evayusouzz8822
      @evayusouzz8822 4 роки тому

      @@mariajosesantosdeoliveira6304 pelo menos é açúcar natural..nao é a porcaria do açúcar processada.... as vantagens e melhorias sao nítidas .....

  • @lairtonbarrosdasilva4347
    @lairtonbarrosdasilva4347 2 роки тому

    Obrigado! DEUS te abençoe ainda mais!!! Grandes ensinamentos. 👏👏

  • @rosimeire6102
    @rosimeire6102 2 роки тому

    Maravilha

  • @mariacandidalamimsantana3514
    @mariacandidalamimsantana3514 3 роки тому

    Eu vou comprar outro livro porque dei de presente pra minha tia .

  • @circaezequiel9315
    @circaezequiel9315 3 роки тому

    Doltor fala um remedio caseiro para refruxo

  • @catiaf8207
    @catiaf8207 3 роки тому

    Eu quero esse livro

  • @elionerosendo9549
    @elionerosendo9549 4 роки тому +1

    Pois é, tá cada vez difícil saber o que comer, antes a tapioca era excelente pra substituir o pão aí agora a tapioca não faz bem ,rsrs

  • @martamaria8058
    @martamaria8058 4 роки тому

    Tiago Rocha, acredito muito na medicina Chinesa, nessa medicina elas ñ usam alimentos crus . É você acha certo?

  • @vicenteferrerclementino6565
    @vicenteferrerclementino6565 4 роки тому +1

    Tiago quero emagrecer. Minha refeição é café da manhã almoço e jantar. No almoço e jantar são oito colheres de sopa de arroz e feijão. Não como carne vermelha e nem bebo refrigerantes, não como salgados e nem doces e chocolates. Todo tipo de suco ou chá eu tomo sem açúcar. E estou fazendo caminhada pela manhã e tarde. Então, da pra perder peso.

    • @wevertoncosta7766
      @wevertoncosta7766 4 роки тому +2

      Déficit calórico faz você emagrecer pesquise SOBRE!

    • @vicenteferrerclementino6565
      @vicenteferrerclementino6565 4 роки тому

      @@wevertoncosta7766 perdi 10 kls em 30 dias

    • @wevertoncosta7766
      @wevertoncosta7766 4 роки тому

      @@vicenteferrerclementino6565 uma coisa difícil de acontecer e isso 10 kilos em um mês, você deve ter perdido muita massa magra e isso não e bom!, E muito líquido também, se seu objetivo e ficar sequinho você está seguindo certo, mas se seu objetivo é emagrece e definir isso não e uma boa meu mano!

    • @lucenialves7834
      @lucenialves7834 3 роки тому

      @@vicenteferrerclementino6565 fazendo essa dieta ?

  • @naetlye.natural7957
    @naetlye.natural7957 4 роки тому

    Faz um vídeo falando sobre Falci-formação por favor, meu sangue está sempre baixo.

    • @PalestranteTiagoRocha
      @PalestranteTiagoRocha  4 роки тому +1

      Olá, tudo bem? O Tiago estará respondendo sua pergunta assim que possível nos vídeos ao vivo no UA-cam ou no Facebook. Caso você não consiga a resposta continue tentando pois o número de perguntas que o Tiago recebe são muitas.
      Obrigado, fique com Deus!

  • @ewertonnalta
    @ewertonnalta 4 роки тому +8

    Quando o impossível se levanta, Deus torna possível. Quando faltam palavras, Deus sabe o que queremos dizer. Quando tudo parecer fechar, Deus abre uma nova porta. Quando você diz: Não vou conseguir. Deus diz: Não temas, pois estou contigo. Quando o coração é machucado por alguém, Deus é quem derrama o bálsamo curador. Quando não há possibilidades, Deus faz o milagre. E sabe porque? Porque Ele te ama, como ninguém jamais te amou. Deus sabe o que é melhor para tua vida e sempre irá te consolar em nome de Jesus! Ass: Ewerton Coqueiro, usado por Deus em nome de Jesus.

    • @silvanaalvesbatistadasilva7249
      @silvanaalvesbatistadasilva7249 4 роки тому +1

      Deus, que palavras maravilhosas "tu és o verdadeiro bálsamo consolador"

    • @shirleiconceicao4847
      @shirleiconceicao4847 4 роки тому

      Amém Ewerton. Muito obrigada por vc deixar ser usado por DEUS para ajudar a consolar muitos corações. Que DEUS te abençoe poderosamente 🙌🏽

    • @pinheirojose6789
      @pinheirojose6789 Місяць тому +1

      Quem é vc pra dizer que é enviado de Deus??????
      Deus não existe.
      Vc quer ganhar o dízimo?????
      Falar besteira, entre elas Deus, faz ganhar dinheiro dos trouxas

  • @aidegomes1691
    @aidegomes1691 4 роки тому

    Amém 🙏🙏🙏

  • @socorrobenicio7326
    @socorrobenicio7326 Рік тому

    Abóbora é saudável para a saúde??

  • @helenoribeiro5849
    @helenoribeiro5849 4 роки тому +1

    BOA NOITE Tiago Rocha !

  • @agnesdefatimacardozo2045
    @agnesdefatimacardozo2045 4 роки тому +1

    Oi Jeane. Leguminosas tem priteina

  • @meireferraz3707
    @meireferraz3707 4 роки тому +1

    Boa noite.
    Poderia abordar sobre como eliminar mioma do útero

  • @silenefreitas2743
    @silenefreitas2743 4 роки тому

    Amo suas dicas

    • @leandradossantosfiel7310
      @leandradossantosfiel7310 4 роки тому

      Boa noite Tiago me ajuda a emagrecer tenho 45 anos e estou com 90 quilos tenho 1.63 estou muito acima do meu peso

  • @osanarochamachado9220
    @osanarochamachado9220 4 роки тому +1

    Gostei só não posso comer todas estas coisas

  • @juliofeitosa9423
    @juliofeitosa9423 4 роки тому

    Show

  • @gislaineescoladejesus-arar8411
    @gislaineescoladejesus-arar8411 4 роки тому +2

    Que fazer no café da manhã?

    • @PalestranteTiagoRocha
      @PalestranteTiagoRocha  4 роки тому +1

      Olá tudo bem? Assista esse vídeo clicando no link abaixo, ele fala sobre a sua pergunta
      ua-cam.com/video/r603-UaCapA/v-deo.html
      Estamos a disposição. Saúde para você e sua família!

  • @crismelo5152
    @crismelo5152 3 роки тому

    Olá Thiago posso comer fruta junto com a comida

  • @mariacandidalamimsantana3514
    @mariacandidalamimsantana3514 3 роки тому

    🙏

  • @sineidedossantos2714
    @sineidedossantos2714 4 роки тому

    Vc e toppppp

  • @Renata-rk1ig
    @Renata-rk1ig 4 роки тому +1

    Eu como legume, salada, purê de uma raíz e carne. Nós intervalos frutas e nozes. No fds como uma sobremesa adaptada sem glúten, sem açúcar refinado e sem lactose que eu mesma faço. Não uso arroz e feijão.

  • @dilmarsilva2181
    @dilmarsilva2181 3 роки тому

    Boa noite,eu tenho 5 ernia dê disco,cinto muita dor.

  • @luzinetesouza5948
    @luzinetesouza5948 4 роки тому +1

    👏👏👏👏👏👏

  • @soeliaparecida3192
    @soeliaparecida3192 4 роки тому

    E carne, qdo podemos comer?

  • @elisabethsoares1923
    @elisabethsoares1923 4 роки тому +1

    Existe este livro em versão eletrônica?

    • @PalestranteTiagoRocha
      @PalestranteTiagoRocha  4 роки тому +1

      Elisabeth, temos comente o livro Curas Extraordinárias na versão impressa.
      Muito o brigado por sua admiração e confiança em nosso trabalho
      Caso queira adquirir o livro entre em contato neste número WhatsApp e Telegram 48 9 8402-5796
      Equipe BR44 / Tiago Rocha

  • @rval33
    @rval33 4 роки тому +1

    Os legumes e verduras tambem tem agrotoxicos, entao nao sera tao saudavel assim....complicado. Tem varios sites dizendo quais tem mais agrotoxicos.

    • @rval33
      @rval33 4 роки тому +1

      www.mundoboaforma.com.br/18-alimentos-com-mais-agrotoxicos-no-brasil/

  • @user-vb2xo6hi5k
    @user-vb2xo6hi5k Рік тому +1

    A maioria das verduras ou legumes eu consumo cru. Sim pepino sozinho .

  • @canaldawilma4659
    @canaldawilma4659 4 роки тому +1

    Olá qual tipo de alimento para miastenia grave.

    • @PalestranteTiagoRocha
      @PalestranteTiagoRocha  4 роки тому +1

      Olá, tudo bem? O Tiago estará respondendo sua pergunta assim que possível nos vídeos ao vivo no UA-cam ou no Facebook. Caso você não consiga a resposta continue tentando pois o número de perguntas que o Tiago recebe são muitas.
      Obrigado, fique com Deus!

  • @gislaineescoladejesus-arar8411
    @gislaineescoladejesus-arar8411 4 роки тому +4

    Qual valor do livro? Onde encontro

    • @PalestranteTiagoRocha
      @PalestranteTiagoRocha  4 роки тому

      Que bom que você esta aqui.
      Para adquirir o livro Curas Extraordinárias NOVA VERSÃO em Tratamentos Naturais na PROMOÇÃO De: R$ 129,90 | Por: R$ 99,90 Á vista
      Ou 10x de R$ 9,99 sem juros | Frete Grátis.
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      BOLETO ou CARTÃO
      pag.ae/7VimPqDpp
      Caso prefira, você pode comprar seu livro pedindo um boleto pelo whatsApp: 48 9 88009640.
      Obrigado, fique com Deus!

    • @Fabio6550
      @Fabio6550 4 роки тому

      Acabou de falar o valor e como adquirir,acompanhe o video!

  • @alinegrasieli2689
    @alinegrasieli2689 4 роки тому +1

    Tiago,se eu não quiser comer carne no almoço,posso comer ovo cozido no lugar?

  • @hugobatista8415
    @hugobatista8415 3 роки тому

    Da hr

  • @dionecarvalhosouzalima4182
    @dionecarvalhosouzalima4182 3 роки тому

    oi Tiago. fui constatada com diabete e procurei uma nutricionista, mas não gostei. Comer ovo de manhã me dá náuseas. Não sei o que fazer.

    • @JssS-bl6pc
      @JssS-bl6pc 3 роки тому

      Meu marido toma glucerna baunilha com e aveia...outra receita é um omelete de coco ralado com maçã ralada muito gostosa...no UA-cam tem muitas receitas gostosas de nutricionistas...

  • @diegodasilvamagalhaes7646
    @diegodasilvamagalhaes7646 4 роки тому +1

    Thiago Rocha e pra quem gosta de proteína animal?

  • @maikonfellps4432
    @maikonfellps4432 4 роки тому

    Pelo oq o qui o Thiago falou ninguém come bem no Brasil.....é difícil com tantas coisas Boa pra si comer....comer legumes e verduras ou hortaliças.......

    • @louisk165
      @louisk165 4 роки тому

      então come só pizza, lasanha, batata frita, pão e se entope de refrigerante e açúcar amigo. tenha o tão desejado prazer instantâneo, mas chegue aos 50 anos todo fodido de saúde 🤷🏻‍♀️

  • @lu4240
    @lu4240 4 роки тому

    Doutor eu posso no lugar dos vegetais no almoço,posso adicionar outras fibras íntegras;por exemplo à(chia ou linhaça),e os vegetais posso bater no liquidificador e tomar,isso com folhagens???

  • @moisessilveira3112
    @moisessilveira3112 4 роки тому +1

    E as proteínas e gorduras boas que são considerados aminoácidos essenciais que o corpo não produz e precisamos ingerilos fica onde. pois carboidratos não essências pois o corpo por se so produz através da gliconeogênese.

    • @PalestranteTiagoRocha
      @PalestranteTiagoRocha  4 роки тому +1

      Moises, vou encaminhar sua dúvida para o Tiago responder em nossa live no INSTAGRAM, porém vai entrar em uma fila peço que assista as lives.
      Participe de nosso Grupo de Saúde, solicite seu convite neste número WhatsApp e Telegram 48 9 8402-5796
      Fique com Deus!
      Atenciosamente,
      Equipe BR44 / Tiago Rocha

  • @DanielDaniel-lk9bs
    @DanielDaniel-lk9bs Рік тому

    E a carne nesse prato?

  • @alexsandrogonzales5342
    @alexsandrogonzales5342 4 роки тому +1

    Por que tem que comer pepino separado? Alguém me explica por favor ?!

  • @eduadonatalia9053
    @eduadonatalia9053 4 роки тому +1

    Dr uso carne frango com essa mistura o que acha

  • @welsonoliveira3615
    @welsonoliveira3615 4 роки тому

    E a proteina? Ovo

  • @sarahlosekann
    @sarahlosekann 4 роки тому +2

    Prefiro frutas legumes e verduras do que qqer outra coisa. Carne muito pouca!

  • @mauricioherciliodasilva6075
    @mauricioherciliodasilva6075 4 роки тому

    Carne?

  • @jeanemartins4828
    @jeanemartins4828 4 роки тому +1

    E a proteina entra quando?

    • @PalestranteTiagoRocha
      @PalestranteTiagoRocha  4 роки тому +1

      Olá, tudo bem? O Tiago estará respondendo sua pergunta assim que possível nos vídeos ao vivo no UA-cam ou no Facebook. Caso você não consiga a resposta continue tentando pois o número de perguntas que o Tiago recebe são muitas.
      Obrigado, fique com Deus!

  • @erikadaluz146
    @erikadaluz146 4 роки тому +2

    E quem não come legume de jeito nenhum?

    • @PalestranteTiagoRocha
      @PalestranteTiagoRocha  4 роки тому

      Olá, tudo bem? O Tiago estará respondendo sua pergunta assim que possível nos vídeos ao vivo no UA-cam ou no Facebook. Caso você não consiga a resposta continue tentando pois o número de perguntas que o Tiago recebe são muitas.
      Obrigado, fique com Deus!