علاج النسيان وضعف الذاكرة وزيادة التركيز والذكاء / شيء مجاني تماما

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 жов 2023
  • لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه
    nadawellbeing.com/appointment
    ما هي افضل طرق تقوية الذاكرة؟
    علاج النسيان ونقص الانتباه
    الصيام
    الحركة
    النوم الجيد
    الاهتمام بتناول الدهون الصحية
    الابتعاد عن تناول السكر والاطعمة المعالجة
    ما هي افضل الاطعمة لصحة الدماغ؟
    شحوم الحيوانات، الاسماك الدهنية زي السلمون السردين الماكريل مثلا، زيت الزيتون، زيت جوز الهند، المكسرات، الافوكادو
    شاي الماتشا
    الكركم
    ماهي افضل المكملات الغذائية لصحة الدماغ وتقوية الذاكرة؟
    الاحماض الدهنية الاساسية "اوميجا3"
    فيتامينات ب
    الانزيم المساعد كيو10
    افضل الاعشاب لتقوية الذاكرة؟
    جينكا بيلوبا
    باكوبا
    فورسكولين
    شاي البابونج:
    www.iherb.com/pal/referral/CT...
    زيت MCT الخارق:
    www.iherb.com/pal/referral/CT...
    زيت كبد سمك القد:
    www.iherb.com/pal/referral/CT...
    الخميرة الغذائية:
    www.iherb.com/pal/referral/CT...
    الإنزيم المساعد Q10
    www.iherb.com/pal/referral/CT...
    الجنكه:
    www.iherb.com/pal/referral/CT...
    باكوبا:
    www.iherb.com/pal/referral/CT...
    فورسكولين:
    www.iherb.com/pal/referral/CT...
    ومن داخل مصر:
    / keto.supplements
    ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
    مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
    Nada Harfoush, public health coach
    Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted
    🌐 موقع ندى حرفوش:
    nadawellbeing.com
    📸️ انستجرام:
    / nada_wellbeing
    ✍️ فيسبوك:
    / wellbeingnada
    ✍️ تويتر:
    / wellbeingnada
    📺️ تيكتوك:
    / nadawellbeing

КОМЕНТАРІ • 1,1 тис.

  • @Nadawellbeing
    @Nadawellbeing  8 місяців тому +471

    الحبايب، مش عايزه اشوف حد بيشتكي تاني بقى من حوار النسيان وضعف الذاكرة، شوفوا الحلقة كويس واوعدكم بتحول جذري .. حد يخبي الحلقة دي من الحلوين اللي بيركزوا معايا وبيقفوا ليا ع الواحدة 😂
    شاي البابونج:
    www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=71699&rcode=CTH1610&
    زيت MCT الخارق:
    www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=66202&rcode=CTH1610&
    زيت كبد سمك القد:
    www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=2798&rcode=CTH1610&
    الخميرة الغذائية:
    www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=72864&rcode=CTH1610&
    الإنزيم المساعد Q10
    www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=7947&rcode=CTH1610&
    الجنكه:
    www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=47805&rcode=CTH1610&
    باكوبا:
    www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=3687&rcode=CTH1610&
    فورسكولين:
    www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=49696&rcode=CTH1610&
    ومن داخل مصر:
    instagram.com/keto.supplements
    اتمنالكم كل الصحة يا حلوين ❤

    • @mohamediebrahim1044
      @mohamediebrahim1044 8 місяців тому +12

      ندى هل كل هذه الوصفات مفيدة لسن الستين وما بعد ذلك ارجو الافادة

    • @ghaniaazzouz9405
      @ghaniaazzouz9405 8 місяців тому +5

      بالنسبة للعشبة ماقلتناش كيف نشربها من فضلك أكثر تفاصيل على طريقة أخذها

    • @drop1209
      @drop1209 8 місяців тому +11

      دكتورة اكو متابعة بكل فيديو تكتب لك علاج التهاب الحوض مسكينة بكل فيديو موجودة اقرا تعليقهة صارلهة اشهر ردي عليهة خطية اني نقهرت عليهة اجبري بخاطرهة

    • @faten19797
      @faten19797 8 місяців тому +10

      اغلب الاشياء المذكورة مش متوفرة غير البابونج

    • @faten19797
      @faten19797 8 місяців тому +5

      اغلب الاشياء المذكورة مش متوفرة غير البابونج

  • @lindasky2915
    @lindasky2915 7 місяців тому +372

    عن تجربة انا كان عندي نسيان مش طبيعي
    وتوقفت بعد ان تركت استخدام الهاتف كثيرا ورجعت لله والقرآن والتسبيح والتقرب من اللله
    اشعر الآن عقلي بدأ يتذكر ويعمل

    • @user-gy7mq4tx7s
      @user-gy7mq4tx7s 7 місяців тому +9

      اكتب اسم الله بشكل صحيح...والمعذرة جدا على إزعاجك ...

    • @najataldabosh5109
      @najataldabosh5109 7 місяців тому +1

      جرب استخدم عرف الاسد رهيب وعن تجربه

    • @nagwamansur1991
      @nagwamansur1991 7 місяців тому +2

      ما هو عرف الاسد ونشتريه منين

    • @mohamedaldawakhly2064
      @mohamedaldawakhly2064 5 місяців тому

      امال انت بتكلمنا ب ايه ؟؟

    • @-ze_zo-
      @-ze_zo- 5 місяців тому

      بيقولك بطل يستخدمه كثيرا مش يستخدمه خالص​@@mohamedaldawakhly2064

  • @hassanxhfsghbcd2187
    @hassanxhfsghbcd2187 8 місяців тому +301

    نصيحة لسرعة النوم والاسترخاء عن تجربة الاستغفار قبل النوم ماشاء الله منوم رباني وفيه شفاء للتوتر والهم وسوء الحالة المزاجية
    الابذكرالله تطمئن القلوب

    • @abdelsalamgebreel3486
      @abdelsalamgebreel3486 7 місяців тому +3

      عن تجربة حصل والله

    • @AhmedAli-sc4bx
      @AhmedAli-sc4bx 7 місяців тому +5

      فعلا سبحان الله

    • @shroukamer3605
      @shroukamer3605 6 місяців тому +4

      صدقت ونعم بالله والحمدلله على نعمة الإسلام

    • @LoaiPhone-bo3jx
      @LoaiPhone-bo3jx 4 місяці тому

    • @user-yu3kr1ng3k
      @user-yu3kr1ng3k 4 місяці тому +1

      كلام صحيح مئة بالمئة وعن تجربه ❤

  • @33nsya
    @33nsya 2 місяці тому +24

    انا لما بصوم الصيام الاسلامى والله وجدت فرق فعلا لقيت مسائل الفزياء الى مكنتش اعرف احلها بحلها وانا صايمه عشان كده كنت بخلى واجب الفزياء دايما وانا صايمه😅❤

  • @AaAa-ci5gk
    @AaAa-ci5gk 8 місяців тому +423

    قال صلى الله عليه سلم( أوصاني خليلي بثلاث: صيام ثلاثة أيام من كل شهر، ( الأيام البيض) وركعتي الضحى، وأن أوتر قبل أن أنام) فتطبيق السنن النبوية طاعة وشفاء من كل شيء.

    • @Abdul.no1
      @Abdul.no1 8 місяців тому +8

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
      جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك
      قال صلى الله عليه وسلم بلغوا عني ولو ايه

    • @aimnaliraqi9933
      @aimnaliraqi9933 8 місяців тому +1

      اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

    • @rodjaaridja6402
      @rodjaaridja6402 8 місяців тому

      جزاكم الله خيرا

    • @hessa1jassim370
      @hessa1jassim370 8 місяців тому +2

      عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: "أوصاني خليلي صلى الله عليه وسلم بثلاث: صيام ثلاثة أيام من كل شهر، وركعتي الضحى، وأن أوتر قبل أن أنام" متفق عليه. وعند ابن خزيمة بلفظ: "أوصاني خليلي صلى الله عليه وسلم بثلاث لست بتاركهن: أن لا أنام إلا على وتر، وأن لا أدع ركعتي الضحى فإنها صلاة الأوابين، وصيام ثلاثة أيام من كل شهر".

    • @hessa1jassim370
      @hessa1jassim370 8 місяців тому +1

      تصحيح الحديث قال ابو هريره

  • @user-vy6cy1wf2h
    @user-vy6cy1wf2h 8 місяців тому +171

    الصيام ...النوم . موقف كافين .. تعرض للشمس .. ممنوع سكر ... اشرب كاموميل ...المشي 4000خطوة .. دهون صحية ...الأسماك مكسرات زيموز الهند ت

    • @user-bt3fp6de3u
      @user-bt3fp6de3u 8 місяців тому +2

      الله يريح قلبك وبالك ويفرجها عليك❤

    • @damnthezionists1708
      @damnthezionists1708 8 місяців тому

      شكرا ❤

    • @AA-xp6ut
      @AA-xp6ut 4 місяці тому +2

      واذا مافي نتيجة 😩

    • @user-pn3mx8fs7s
      @user-pn3mx8fs7s 4 місяці тому +1

      ياعمري ربي يباركلك

    • @A_Z935
      @A_Z935 2 місяці тому

      شكرا، اختصرت علي

  • @user-gy7mq4tx7s
    @user-gy7mq4tx7s 7 місяців тому +78

    النوم باكراً...والاستيقاض في الصباح الباكر والمشي في الشارع باوقات الصباح انتعاااااش ...الصباح حياة ❤

  • @LaCorelleCornue-et6oq
    @LaCorelleCornue-et6oq 8 місяців тому +144

    و ليه الصيام لازم يكون متقطع مالو الصيام الاسلامي حتى ناخذ حسنات و هذا ما وصانا به رسولنا الكرريم

    • @arijarij1167
      @arijarij1167 8 місяців тому +29

      والله العظيم الصيام المتقطع أخترعوه الكفار لأنهم غير معترفين بالإسلام

    • @smoussa7506
      @smoussa7506 8 місяців тому +5

      @@SkyPuba1يومين في الأسبوع الإثنين والخميس لا بأس بهما وإن لم يستطع فصيام ١٢ و ١٣ و ١٤ من كل شهر عربي

    • @firstonesecondtow4844
      @firstonesecondtow4844 8 місяців тому

      انت تعرف ما هو الصيام المتقطع حتى اعترضت عليه ؟؟

    • @SH-du6ss
      @SH-du6ss 7 місяців тому

      ​@@firstonesecondtow4844هوس دينى ليس إلا

    • @Salam2013sar
      @Salam2013sar 6 місяців тому

      ​@@firstonesecondtow4844 نعترض عليه لانه لا نحتاج اليه اصلا عندنا صيامنا الاسلامي تاخد فيه اجر عند الله وتحمي به صحتك

  • @Amm6836
    @Amm6836 8 місяців тому +521

    نددددددى الف مره كتبتلج😢 علاج التهابات الحوض المزمنهpldوكثره سيلان والتهابات المهبل وعنق رحم وتعليقياتي الكل يضع عليها لايك والفيديو القبل هذا الي على الكبد أكثر من 100 لايك 😢 لكن لا تقرأين تعليقي

    • @omlunaq8141
      @omlunaq8141 8 місяців тому +6

      الله يشفيكم 🌷

    • @user-yl6wx8xu6l
      @user-yl6wx8xu6l 8 місяців тому +14

      تمارين تمديد عضلة الروح ومنطقة الحوض مع نظام غذائي صحي كذلك مضادات الالتهابات مثل الزعتر والكركم

    • @Amm6836
      @Amm6836 8 місяців тому +1

      ​@@user-yl6wx8xu6lشكرا ❤

    • @wasanabd7232
      @wasanabd7232 8 місяців тому +57

      مره اخت حكتلي انه من كثره الالتهابات النسائية الي كانت تعاني منها اجمع الأطباء على انه لازم تشيل الرحم بالصدفه التقت بمرأه واخبرتها انه علاج الالتهابات النسائية هو وضع ملعقه قرنفل في لتر من الماء مغلي ويترك 24 ساعه ثم تشرب كل يوم منه بقدر فنجان واحد فقط وتخلصت من الالتهابات النسائية

    • @vguvhj75
      @vguvhj75 8 місяців тому +9

      تّنِآوِلَيِّ عٌشٍبِةّ رجِلَ آلَآَّسدِ 3مَرآتّ بِآلَيِّوِمَ فِّيِّ ګآَّس مَآء مَغٌلَيِّ
      وِتّنِآوِلَيِّ آلَمَريِّمَةّ وِآلَبِرقِدِوِشٍ
      وِګفِّ مَريِّمَ وِآلَزِّنِجِبِيِّلَ

  • @raghadhesham3189
    @raghadhesham3189 7 місяців тому +34

    ليش ما نصوم مثل رسول الله صلى الله عليه يوم الاثنين والخميس ❤صلو عليه ❤

    • @soukaynasoso793
      @soukaynasoso793 3 місяці тому

      عليه افضل الصلاة والسلام

    • @Sakura_harono3
      @Sakura_harono3 Місяць тому

      عليه أفضل الصلاة والسلام

  • @user-xc6gk3ks5n
    @user-xc6gk3ks5n 8 місяців тому +108

    كل ما ذكرتيه عن الصيام والنوم والسعادة وصفاء الذهن موجود في اسلامنا ولله الحمد
    اللهم اعز الاسلام والمسلمين ويكفينا للنسيان كثرة الصلاة على رسولنا الكريم محمد صلي الله عليه وسلم
    ( فأنهاا لا تعمى الابصار ولكن تعمي القوب التي في الصدور)

    • @el_kaoutar
      @el_kaoutar 8 місяців тому +9

      الصيام موجود في كل الشرائع والحمد لله ان العلم نصر الإسلام ولهذا اول كلمة انزلها الله هي إقرأ لأن بدون العلم لن تعرف الله، وكلما الإنسان تعمق في العلوم وجد الله فالاسلام والعلم كلاهما من الله الحق

    • @D.X.N-pn5pz
      @D.X.N-pn5pz 8 місяців тому +2

      قال الله تعالى و إذا نسيت فاذكر الله

    • @user-gakdf
      @user-gakdf 7 місяців тому +1

      فعلا كانت ممكن تقولهم الصيام الاسلامي
      بس قالت متقطع عشان متذكرش الاسلام

    • @zaynapessam9572
      @zaynapessam9572 2 місяці тому

      عدل الآية فضلا

  • @fatimamhmd9301
    @fatimamhmd9301 8 місяців тому +93

    الأفضل لتقوية الذاكرة أن تسمع قراءة القرآن الكريم وصلى الله على نبيِّنا محمد وعلى آله وصحبه وسلّم

    • @el_kaoutar
      @el_kaoutar 8 місяців тому +3

      الاستماع للقران يهدن النفس ويشفيها رغم ان قراءة القران افضل من الاستماع إليه في الاسلام اما أفضل الاشياء لتقوية الذاكرة فهي الصيام والكتب والعلوم والتدبر والتامل والحركة والاكل الصحي والنوم الصحي هو ما يصلح فإتباع الشهوات والتخمة هو ما يعطل عمل العقل ويضعف الذاكرة وهذا ما اوصى عليه الاسلام والعلم، فالاستماع للقران وقلة النوم مثلا لن يحمي الذاكرة ،الحفاظ عليها يحتاج إلى احترام عدة أشياء.

    • @smoussa7506
      @smoussa7506 8 місяців тому

      الذكر لله كثيراً

    • @saidasaido8413
      @saidasaido8413 8 місяців тому +1

      كويس القرآن ولككن أنت ما تعرفوش اهمية الفيتامينات

    • @CharouakHamza-qj6qr
      @CharouakHamza-qj6qr 8 місяців тому

      انت كذاب

    • @user-nl9gf4rp8u
      @user-nl9gf4rp8u 8 місяців тому

      صح مع نظام صحي

  • @naelomar8687
    @naelomar8687 8 місяців тому +49

    بعتقد أن السبب الحقيقي لبقاء الذاكره قويه هو الابتعاد عن الضغط النفسي

  • @mariamalsharkasy1638
    @mariamalsharkasy1638 2 місяці тому +3

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه وزنة عرشه ومداد كلماته .اللهم صل وسلم وبارك على رسول الله محمد وعلى آله وأصحابه وأتباعه بإحسان إلى يوم الدين .

  • @aicharhayou3548
    @aicharhayou3548 8 місяців тому +4

    السلام شكرا جزيلا على المعلومات ولكن طلب بسيط حنا من المغرب بغينا الترجمة للمواد للتعطي باللهجة ديال المغرب او حاولوا ديرو جيم باش تشوفو

  • @wf6qt3ed7y
    @wf6qt3ed7y 8 місяців тому +67

    صاااااادقة💯💯
    الصيام والنوم بدري سعادة وحيوية ونشاط وذهن صافي❤️❤️

  • @CanaryoneCanary
    @CanaryoneCanary 8 місяців тому +11

    الصيام والنوم في الليل وذكر لا اله الا الله

  • @user-qs7gq6km8x
    @user-qs7gq6km8x 7 місяців тому +21

    سبحان الله حتى الصيام طلع له فوائد صحية غير انه عبادة❤بجد الحمدلله على نعمة الاسلام ونعمة شعائره الحمدلله دايما العبادات والطاعات مفيدة لينا دنيا واخرة❤❤

    • @sehamlotfi6188
      @sehamlotfi6188 6 місяців тому

      بسم الله ماشاءالله تبارك الرحمن ربنا يبارك فيكي حبيبتي على كم المعلومات اللي بتذكريها في الفيديو حاجه جمييله جداً جداً ربنا يباركلك ويديم علينا جميعاً. الصحه والعافيه والسعاده وراحة البال إن شاء الله

  • @user-pw8ns2xw1f
    @user-pw8ns2xw1f 8 місяців тому +310

    1) صيام
    2) النوم
    3) المشي
    4) الدهون الصحيه
    5) كيتو جينت دايت
    6) mct oil
    7) شاي الماتشا
    8) كركم
    9) فيتامينات ب
    10) جانكا بايلوبا
    11) باكوبا
    12) الفورس كولين

    • @fatimatoma4553
      @fatimatoma4553 8 місяців тому +6

      واش انقلك اولا مساء الخير

    • @ghadaorabi6043
      @ghadaorabi6043 8 місяців тому +1

      ​@@fatimatoma455312:24

    • @sidraelmontaha2168
      @sidraelmontaha2168 8 місяців тому +3

      اخي من ممكن احصل على زيت mct

    • @user-pw8ns2xw1f
      @user-pw8ns2xw1f 8 місяців тому

      @@sidraelmontaha2168 اون لاين امزون اي هيرب

    • @Mc_Watch2002
      @Mc_Watch2002 7 місяців тому

      ​@@sidraelmontaha2168 زيت جوز الهند البكر تجده في العطار

  • @vipjg4937
    @vipjg4937 8 місяців тому +9

    الله يسعدك دينا واخره ع المعلومات اللي تقدمينها لنا واشكرك انك تحطين روابط المكملات تسهلين علينا البحث
    ماقصرين ❤

  • @Aya-tp3xs
    @Aya-tp3xs 7 місяців тому +21

    نفسي اوصل ٧٠٠٠٠ مستغفر

    • @MonaAhmed-ld2qs
      @MonaAhmed-ld2qs 2 місяці тому

      استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم واتوب اليه

    • @khelthoumeayana9968
      @khelthoumeayana9968 2 місяці тому

      أستغفر الله رب هدا الكون و أتوب إلي.

    • @duhaghamdi8298
      @duhaghamdi8298 2 місяці тому

      استغفر الله العظيم واتوب ايه

    • @user-fm4ly7ir6f
      @user-fm4ly7ir6f Місяць тому

      استغفر الله

  • @user-zl3cw6wx1s
    @user-zl3cw6wx1s 7 місяців тому +18

    قال الله تعالى " يا أيها النبي قل لازواجك وبناتك ونساء المؤمنين يدنين عليهن من جلابيبهن ذلك ادني أن يعرفن فلا يؤذين وكان الله غفورا رحيما "
    جزاكي الله خيراً علي المعلومات

  • @KhalilAlsaghir
    @KhalilAlsaghir 8 місяців тому +3

    شكرا دكتورة لهذه الحلقة الجميلة جدا والمفيدة وهذه اول مرة اسمع مثلها شاملة عن موضوع كيفية تقوية التركيز والذاكرة ،

  • @be-happy3630
    @be-happy3630 6 місяців тому +2

    الله يرضى عليك سأضيف تلاوة و حفظ القرآن الكريم.

  • @sarasaat
    @sarasaat 8 місяців тому +1

    دكتوره قمر والله من احسن دكاتره الطب الغذائي بعد دكتور كريم علي

  • @user-wf9io1xz8w
    @user-wf9io1xz8w 8 місяців тому +39

    نريد من حضرتك حلقة عن التوحد و علاجه بالتغذية العلاجية

    • @romacannon7235
      @romacannon7235 7 місяців тому +3

      نصيحة من اخ
      ابحث عن الحساسيات الغذائية عند وجود توحد
      قد تستغرب من كلامي ده
      ولكن ده مش معلومة دي ثقافة في اميركا
      زي celiac وحساسيات الاجبان
      ابحث عن النت حتلاقي فيديوهات كتير اكتب celiac autism

  • @abdellatifessiarab8629
    @abdellatifessiarab8629 8 місяців тому +3

    تحية احترام وتقدير دكتورة ندى الفاضلة شكرا على المعلومات الطبية القيمة والمفيدة جزاك الله عنا كل خير 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @soufianebenabderrahman9072
    @soufianebenabderrahman9072 4 місяці тому

    قليل ما أرى محتوى متكامل مشروح بطريقة مفصلة ومبسطة في وقت واحد….جزاكي الله خيرًا

  • @hfhdjdirueu6848
    @hfhdjdirueu6848 8 місяців тому +2

    شكرا جزيلا دكتورة ندى على كل المعلومات والنصائح المهمة جدا

  • @khadijagime_5382
    @khadijagime_5382 8 місяців тому +3

    من المغرب أحييك على المعلومات الصحية التي تقدمنيها

  • @maissali16
    @maissali16 8 місяців тому +8

    شكرا لفيديوهاتك القيمه
    بتمنى منك تردي عالاخت اللي بتحكي عن حالة الم حوض عندها.. ♥️♥️

  • @sardidfatima7746
    @sardidfatima7746 8 місяців тому +1

    الله يرضي عليك طريقة بسيطة ومفيد جداً جزاك الله خيرا

  • @saramufadhal2350
    @saramufadhal2350 8 місяців тому +1

    حلقة غنية ومفيدة جدا، رضي الله عنك❤

  • @wasanabd7232
    @wasanabd7232 8 місяців тому +13

    والله اعاني من قله التركيز بشكل رهيب افقد التركيز لما اتكلم مع احد ثاني

  • @user-xq4pq9zq2g
    @user-xq4pq9zq2g 7 місяців тому +6

    من اسباب ضعف الحفظ هي المعاصي كما قال ابن وكيع عشان كذا بمجرد اني دخلت اسمع منك نصائح انا ضعف حفظي أكثر... تستري عالاقل وانتي تعطي نصايح

  • @AbaarALdaher
    @AbaarALdaher 8 місяців тому +1

    بيض الله وجهك و رحم الله شيبانك و نفع الله بك و بعلمك يا دكتورة

  • @latifasallam1088
    @latifasallam1088 4 місяці тому +1

    شكراً على هذا المحتوى المفيد ❤

  • @hodahussin3426
    @hodahussin3426 8 місяців тому +3

    أتمنى تتكلمى عن الأمراض النفسية بكل انواعها

  • @user-qs7gq6km8x
    @user-qs7gq6km8x 7 місяців тому +25

    انا فعلا الحمدلله بحب الصيام وفعلا واتا فثانوية عامة فرمضان كنت بحس اني نشيطة وخفيفة وذهني صافي ومركزة عكس الايام العادية كنت بشعر بالخمول والتعب دائما

    • @user-nb1mo7qg5n
      @user-nb1mo7qg5n 6 місяців тому

      ua-cam.com/video/LU36tBrKzXM/v-deo.html

    • @user-zj6zm9xr1b
      @user-zj6zm9xr1b 4 місяці тому

      ​@@DRAGONKKR-mn5ucجبت كام

    • @user-zj6zm9xr1b
      @user-zj6zm9xr1b 4 місяці тому

      ​@@DRAGONKKR-mn5uc ماشاء الله يعنى فضلت تصوم ييجى ٤ شهور وكنت بتركز ف المذاكره ؟

  • @dhsmry9396
    @dhsmry9396 7 місяців тому

    شرح تفصيلي رائع الله يرزقك من واسع فضله 🌹

  • @julakaebandead6622
    @julakaebandead6622 6 місяців тому +1

    نعمه الاسلام الحمدلله على نعمة الاسلام

  • @Ajnad2014
    @Ajnad2014 8 місяців тому +34

    ترك السكر
    الصيام
    الرياضة
    النوم الكافي
    تحديد أهدافك بدقة ‏‪

  • @user-ez2se8jq6f
    @user-ez2se8jq6f 8 місяців тому +4

    ممكن تعملي حلقة عن الصيام المطول بالتفصيل

  • @zeeart5819
    @zeeart5819 8 місяців тому

    ربنا يبارك في عمرك ويجعله في ميزان حسناتك 🌹

  • @asmaelezzabi9248
    @asmaelezzabi9248 8 місяців тому

    شعرك تُحححححفة .. بسم الله ماشاء الله ❤

  • @author9
    @author9 7 місяців тому +9

    من الناس من يريد علاج النسيان ومنهم من يريد النسيان كعلاج.

    • @karimahajji5670
      @karimahajji5670 2 місяці тому

      بارك الله في علمك جزاكي الله خيرا

    • @manday2267
      @manday2267 2 місяці тому

      الي يبغى يتعالج من النسيان، آسف؛ بس انه موضوع سطحي شوية…

  • @bacharhasan527
    @bacharhasan527 8 місяців тому +5

    مبدعه والله ومستوى جدا مفيد وراقي
    ياريت لوسمحتي تعملي حلقه عن طرق تحسين بطانة الرحم الرقيقه وزيادة مخزون المبيض بعد سن الاربعين للمساعدة على الحمل

    • @D.X.N-pn5pz
      @D.X.N-pn5pz 8 місяців тому

      إن لم ترد الدكتورة لانشغالها فلدي علاج طبيعي موثوق

  • @mohammedfarid5075
    @mohammedfarid5075 8 місяців тому +2

    6:00 شكرا للمعلومات القيمة.

  • @boussyfouad5634
    @boussyfouad5634 5 місяців тому

    خيركم من تعلم العلم وعلمه الله يجعلك منهم

  • @user-rp3mm9sv9l
    @user-rp3mm9sv9l 6 місяців тому +27

    ارجوك تتكلمي عن البديل للناس لي ماتتحمل معدتهم الصيام فبمجرد ما نحس بالجوع يتصدع الراس ويجيني غتيان ثم الصداع النصفي مين معايا

    • @rofa222Raafat
      @rofa222Raafat 5 місяців тому +1

      الصداع ونتيجه طبيعيه للامتناع عن الطعام والسكريات الاكلات التي تحتوي على الجلوتين

    • @RashaIbrahim89
      @RashaIbrahim89 2 місяці тому +1

      بلاش سكريات ونشويات عشان بيجوعوا وبيرفعوا سكر الدم

  • @JjjajssjjsjEjjrj-nm3wt
    @JjjajssjjsjEjjrj-nm3wt 8 місяців тому +9

    قسم بالله الشىء الوحيد اللى يضمنلك تركيز وانتاجية وبالتالى نجاح هى السعادة والراحة

  • @mohammedaarab4121
    @mohammedaarab4121 7 місяців тому +1

    تبارك الله عليك .كلامك علمي بامتياز .بالتوفيق

  • @SamuelASKANDER
    @SamuelASKANDER 8 місяців тому

    نشكر حضرتيك كثيرا على المجهود الايجابي الكبير الممتاز الشكر من فرنسا شكرا

  • @toutoumimoune-qu5kt
    @toutoumimoune-qu5kt 8 місяців тому +3

    تحياتي من الجزاءر معلوماتك راءعة للامراض مناعية

  • @abdelkadermessaoudi3091
    @abdelkadermessaoudi3091 8 місяців тому +6

    تبذلين مجهودا جبارا لتقديم معلومات صحية جزاك الله خيرا وزادك علما

  • @najwaalani2737
    @najwaalani2737 5 місяців тому

    إنت إنسانة مميزة بكل شيء... طريقة القائك للمعلومة كتير حلوة... شكرآ الك والله يجزيك الخير

  • @SH-du6ss
    @SH-du6ss 7 місяців тому +1

    جهد مشكور ربنا يبارك حياتك ❤

  • @user-jt9xq6zn4y
    @user-jt9xq6zn4y 8 місяців тому +4

    الف شكرا مجهود مميز ربنا يباركلك يارب ممكن تتكلمي عن موضوع الاورام اللوفية عند المراءة واسبابها وطرق علاجها او التقليل منها

    • @eslamsayad_7494
      @eslamsayad_7494 3 місяці тому

      بسبب قلة الراحة بقيت حاسس اني عندي زهيمر😢😢

  • @D.X.N-pn5pz
    @D.X.N-pn5pz 8 місяців тому +3

    الله يجزيكي الخير دكتورة و انا وحدة علقت عدة مرات بموضوع ضعف الذاكرة

  • @zezosantos9756
    @zezosantos9756 8 місяців тому +1

    والله ربنا يبارك في عمرك وعملك وحياتك كلها يارب نستفيد من حضرتك كثيرا والله

  • @HossamMohammed.985
    @HossamMohammed.985 8 місяців тому

    ممتاز يفندم الله يحفظك ويكرمك دائما ❤❤❤❤❤❤

  • @_asalam_
    @_asalam_ 8 місяців тому +62

    إستنزلوا الرحمات وإستمطروا البركات وحققوا المستحيلات بكثرة الصلاة الإبراهيمية وليلة الجمعة ويومها يزداد أجرها وفضلها رددوا بيقين اللهم صل على محمد وعلى آل محمد وبارك على محمد وآل محمد كما صليت وباركت على إبراهيم وآل إبراهيم إنك حميد مجيد

    • @linabibi4309
      @linabibi4309 8 місяців тому +2

      اللهم صل على محمد وآل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد وبارك اللهم على محمد وآل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد

    • @NajiyaKoubali-fw1cn
      @NajiyaKoubali-fw1cn 8 місяців тому +1

      ولذكر والله اكبر

    • @user-op4rv3zj4c
      @user-op4rv3zj4c 8 місяців тому +2

      افضل و احسن دواء هو ذكر الله. الاستغفار يزيد في قوة البدن و هناك قصص كثيرة لناس شفاهم الله من المرض بعد كثرة الاستغفار و الصلاة على النبي فضلها كبير.

    • @user-kr2tf6ue6g
      @user-kr2tf6ue6g 8 місяців тому +1

      اللهم صل على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد

  • @fayza2400
    @fayza2400 8 місяців тому +7

    ممكن تكلمينا عن سبب تساقط الشعر وعدم طوله

  • @natureletpositif8841
    @natureletpositif8841 8 місяців тому +1

    مشكورة حبيبتي على هذه المعلومات القيمة جزاك الله خيرا وتحية طيبة من مشتركة جديدة من الجزائر وأحلى لايك

  • @monasauvat6203
    @monasauvat6203 8 місяців тому

    الف شكر يامدام , رائع ماتقدميه .

  • @king-js3wz
    @king-js3wz 8 місяців тому +14

    فلسطين حره 🇵🇸❤❤❤

  • @hassanqaseer4231
    @hassanqaseer4231 8 місяців тому +30

    افضل صيام للجسم هو شهر كل ١٢ شهر لاصيام متقطع بفيد ولاغيره لذلك من صمم هذا الجسم فرض عليه شهر رمضان مع احترامي للجميع يبدو الكل عنده موسم الصيام المتقطع

    • @smoussa7506
      @smoussa7506 8 місяців тому +12

      لكن ليس صيام شهر رمضان فقط وأيضاً صيام ٣ أيام البيض ١٢ و ١٣ و ١٤ من كل شهر عربي دا غير صيام الإثنين والخميس من كل أسبوع

    • @mervatfekry1177
      @mervatfekry1177 8 місяців тому +3

      بس هناك السنة النبوية فيها صيام الاثنين والخميس وال3 ايام البيض

    • @nm-kf1os
      @nm-kf1os 8 місяців тому +3

      شيفيد اذا صمت شهر وخلص شهر الصيام وبعدين رجعت اكل كل شى من الحلى والكاربوهيدرات ووووو

    • @nm-kf1os
      @nm-kf1os 8 місяців тому +3

      الصيام متقطع مفيد جددددددا

  • @aydaharby5336
    @aydaharby5336 7 місяців тому

    شكراً على المعلومات القيمه بارك الله فيكي وحفظكى من كل سوء اللهم امين يارب العالمين

  • @lailalamnat3646
    @lailalamnat3646 8 місяців тому +2

    شكراً كثير دكتورة على المعلومات الغيمة

  • @Yn-001
    @Yn-001 8 місяців тому +6

    اتمنا حلقه عن تنظيف الشرايين تنظيف حقيقي ….
    لاني اشوف ناس عاملين اقصى حميه وفأجه يمرضو يروحو ع المستشفى يقولو انسداد رغم ان حياته صحيه ١٠٠٪؜
    وهل حمامات البخار تنفع
    وهل التعرق برضو ينظف الشرايين
    اتمنا حلقه مختلفه عما نشاهده دائماً لاني بحث كثيراً

  • @user-on6te3oj1y
    @user-on6te3oj1y 8 місяців тому +24

    لصحة الدماغ:
    شاي الماتشا - الكركم الكركمين - زيت أوميقا٣ - فيتاميناتB (له متطلبات مهمة) - الجنكة بيلوبا ١٢٠ملغ - باكوبا ٧٥٠ملغ - ؟؟؟ -

  • @adnantourkzi7315
    @adnantourkzi7315 5 місяців тому

    شكرا جزيلا ونعمل على اتباع نصائحك يا دكتورة اللهم اجعل كل هذه المجهودات في ميزان حسناتك يا أميرة

  • @user-tq9ze1gz4s
    @user-tq9ze1gz4s 8 місяців тому +1

    ياسلام عليكِ على النيل يعني الجاذبيه كلها في وقت واحد كلامك الجميل وهداوة النيل وحضارة أهل البلد .. ربنا يوفقك

  • @user-wu5mt2sx3o
    @user-wu5mt2sx3o 8 місяців тому +13

    والله استمريت. على سوره البقره وبقيت ماشاء الله ماانسى وصرت منظمه كل شي. جميل صار بحياتي

  • @user-zp6kj8ol4q
    @user-zp6kj8ol4q 8 місяців тому +3

    جزاكي الله خيرا بجد عندك حق انا تعبانه جدا بسبب قله النوم والوزن الزائد والضغط واطى والنسيان نسبه عاليه جدا

    • @Fenalddonia2540
      @Fenalddonia2540 5 місяців тому

      جربي العلاج اللي في القناة دي ، عامل كذا خلقة عن النوم
      ua-cam.com/video/13FM2H-GJUw/v-deo.html

  • @user-so3sz9di6m
    @user-so3sz9di6m 8 місяців тому +2

    احسنت جزاك الله خير اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد

  • @MohamedAhmed-ny4pn
    @MohamedAhmed-ny4pn 8 місяців тому +2

    ممكن حلقة عن اسباب تضخم الطحال وطرق معالجته من الطبيعة؟
    مع جزيل الشكر

  • @AlaaAlaa-ir5yn
    @AlaaAlaa-ir5yn 8 місяців тому +13

    يا دكتور كل مرة بكتب لحضرتك عايزه حاجه لتكوين الحيوانات المنويه..نفسى ربنا يكرمنا بذرية صالحة وزوجى تعب من العلاج والعمليات

    • @newme6389
      @newme6389 8 місяців тому +2

      جذور الماكا والله يرزق الجميع في عاجلا غير آجل

    • @AlaaAlaa-ir5yn
      @AlaaAlaa-ir5yn 8 місяців тому +1

      @@newme6389 دى تنفع للرجال؟؟؟؟

    • @AlaaAlaa-ir5yn
      @AlaaAlaa-ir5yn 8 місяців тому +1

      @@newme6389 موجوده فين

    • @salmasalam-ud7rc
      @salmasalam-ud7rc 8 місяців тому +1

      🌺🌺🌺🌺

    • @faridamjd6238
      @faridamjd6238 8 місяців тому +1

      اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يرزقك الذرية الصالحة عاجلا وليس آجلا.

  • @hfhdhvddv8667
    @hfhdhvddv8667 8 місяців тому +22

    ندى ممكن تفيديني بهالشغله لو سمحتي؟ انا قرأت مؤخرا عن عشبة مستحضر الشيلاجيت وعن فوائده الصحيه في تعزيز التركيز وزيادة الطاقه ممكن تفيدينا اكتر وشو هي مضاعفات وشو احسن نوعيه منه ومن وين نقدر نحصل عليها . ياريت المتابعين يرفعو تعليقي

    • @user-rp3mm9sv9l
      @user-rp3mm9sv9l 6 місяців тому +3

      لها حلقة في الموضوع

  • @alhadramialhadrami4706
    @alhadramialhadrami4706 8 місяців тому

    الموضوع مفيد وجميل ، لفت انتباهي صوت مواء القط.. أحب القطط🐈

  • @user-sv3bz7pj2b
    @user-sv3bz7pj2b 2 місяці тому

    ماشاء الله أنا مشترك في قنوات أخري لكن شرح وطريقة حضرتك متميزة سهله وبسيطه ومفيده جدا ،تحياتي لحضرتك ولشخصك الجميل

  • @fatimaalmosswi1072
    @fatimaalmosswi1072 8 місяців тому +4

    حبيبتي دكتوره ندى لو سمحت تكلمي عن الصرع وماهي الاغذيه والاعشاب المفيده واسلوب الحياة لتخفيف المرض

    • @souadchrif9375
      @souadchrif9375 8 місяців тому

      في الطب البديل هناك الحرمل يفيد في مرض الصرع

  • @elhammasryya6269
    @elhammasryya6269 8 місяців тому +11

    فعلا الصيام اساسي خاصة الصيام الاسلامي ....ايه المكان اللي انتي واقفة فيه يا ندى؟بصراحة جميل ماشاء الله

  • @ritazayod2027
    @ritazayod2027 7 місяців тому

    يعطيكي الف عافية حبيبتي وجزاك الله خيراً 🙏❤😊

  • @mohammedomar-bj9sy
    @mohammedomar-bj9sy 8 місяців тому

    بارك الله فيكي شرحك ممتاز جدا بستفيد من حضرتك جدا جدا ربنا يبارك في صحتك وعمرك ويحفظك ويسعدك ويوفقك اللهم آمين يارب العالمين

  • @user-hl6oj5cf7m
    @user-hl6oj5cf7m 8 місяців тому +7

    تستاهلي مليون لايك ،انا كل فيديوهاتك وبوستاتك بحط لها الايك قبل اسمع أي شيء❤ شكرا للمعلومات الله يعطيكي الصحة والعافية وطول العمر ويبارك في حياتك كلها يا غالية❤❤ 👍👍👍👍👍👍👍

  • @victorsamouil949
    @victorsamouil949 8 місяців тому +5

    شكرا لك على جهودك وحسن الشرح المفيد. لكن سول .اعرف ان المخ بحاجة للدهون لكن مادا بالنسبة للذين يعانون من الدهون التلاتية والكسترول.ادا امل الدهون يفيد المخ يضرب غير شي .ننتظر نصيحة منك وشكرآ لك

  • @user-dx9bk2mu3k
    @user-dx9bk2mu3k 4 місяці тому +1

    ربنا يبارك فيك ويعزك ويكرمك
    فاطمة من الجزائر

  • @azero123said8
    @azero123said8 4 дні тому

    شكرا دكتوره احسنت شرح انا من متابعيك واحبك واحب كلامك وتفسيرك للمواضيع قيمه
    مستوى عالي

  • @AmanyShalash
    @AmanyShalash 8 місяців тому +4

    ياندى هل الصيام المتقطع مناسب للاطفال او متى نساعدهم على اتباع هذا النظام الغذائي؟

  • @hamidaalmaskari5453
    @hamidaalmaskari5453 8 місяців тому +3

    تابعو فيديو استاذه ندى القديمه كثير فيها معلومات حلوه. مع الصيام المتقطع. شوفو عدد الساعات اللي تناسبكم َ وتقدرو عليها. وابد أو بالتدريج في عدد الساعات. واكل صحي
    انا ٣ سنوات مع الصيام. جميل جدا.

    • @fatihakh2543
      @fatihakh2543 5 місяців тому

      السلام عليكم.فضلا ممكن تشرحيلي الصيام المتقطع .الذي انت قمتي به.كم ساعة.

  • @hassibazeggaoui
    @hassibazeggaoui 8 місяців тому

    بسم الله ماشاء الله تبارك الرحمان عليك 😊 والله إستفدت كتير من فيدوهاتك ❤ أنا من أشد معجبيك 🔥

  • @amrrashed3668
    @amrrashed3668 8 місяців тому +1

    الحمد لله صحتي بتتحسن في رمضان

  • @faten19797
    @faten19797 8 місяців тому +3

    استخدمت الصيام المتقطع وصحتي في تدهور

    • @user-es7ce8bi1d
      @user-es7ce8bi1d 8 місяців тому +1

      بحكم بيجيني فقر دم انا لو صمت بتعب كثير في رمضان لايخرج حتى افقد وزن كثير

  • @user-nl9gf4rp8u
    @user-nl9gf4rp8u 8 місяців тому +5

    رجاء رجاء علاج للتشتت وقلة التركيز عند الطلاب الموضوع جدي ومحتاجته جداً

    • @mostafaelazazy3652
      @mostafaelazazy3652 7 місяців тому

      عليكم باكله التلبينة النبوية موجوده عند العطارين مقويه للذاكره

  • @YounesShweigy-nx6op
    @YounesShweigy-nx6op 8 місяців тому

    جزاك الله خيرا أستاذة ندى

  • @abeerabdelsalam8548
    @abeerabdelsalam8548 8 місяців тому +2

    شكراً جزيلاً 🥰🥰

  • @user-cw4nc7xz2p
    @user-cw4nc7xz2p 8 місяців тому +5

    ماهو شاي الما تشا و اين نجده و زيت جوز الهند ، متتبعة من الجزائر ارجوا الرد

  • @emanashraf2932
    @emanashraf2932 8 місяців тому +5

    يارريت حضرتك تتكلمي عن اسباب وعلاج التأتأه عند الكبار 😢

    • @Salam2013sar
      @Salam2013sar 6 місяців тому

      علاجها كثرة ذكر الله وقراءة القران والله باذنه لن تبقى واكثر من دعاء ربي اشرح لي صدري ويسر لي امري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي

  • @aymaneid6698
    @aymaneid6698 8 місяців тому

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
    أدعو الله
    أن يديم علينا وعليكم
    الصحة والعافية
    ويحفظكم من
    كل سوء
    ويحميكم من شر
    كل مكروه
    ويبارك لكم فى أرزاقكم
    و ينعم عليكم ويغفر لكم ولوالديكم🤲
    🌹🌹