اهم خمس بذور الانوثه و جسم قوي مناعه عاليه ، استغني عن المكملات و الهرمونات

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 279

  • @sunset6781
    @sunset6781 Місяць тому +47

    شكرا للمرة الثانية ، استفدت كثيرا فرق كبير في وزني و صحتي منذ ان عرفت قناتك ، شكرا لزاد المرأة ، من الجزائر

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому +4

      الحمدلله 🙏 الف شكر و تحياتي 🥰

    • @ZizaphounaHongs
      @ZizaphounaHongs Місяць тому +3

      و انا اضم صوتي لصوتك..فعلا انسانة راقية و فاهمة..انت كنز كل أمرأة لازم تكون فخورة بحضرتك..
      مدمنة زاد المرأة ❤

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому +1

      الف شكر شرف ليا متابعتك 🥰🥰

    • @ZizaphounaHongs
      @ZizaphounaHongs Місяць тому

      @@zadelmaraa 🥰🥰🥰🥰

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому

      الف شكر تحياتي 🥰🙏☘️

  • @YasminMohmed-q5e
    @YasminMohmed-q5e Місяць тому +24

    زيت جوز الهند كمان يا بنات تحفة عن تجربة للجلد وللشعر

    • @مشمش-ث6ظ
      @مشمش-ث6ظ Місяць тому +3

      @@YasminMohmed-q5e دهان ام ماذا لو سمحتي وشكرا ليكي

  • @moonstarzzx369
    @moonstarzzx369 Місяць тому +17

    الله اكبر كبيراً والحمدلله كثيرا 🎉❤

  • @amlabdo9003
    @amlabdo9003 Місяць тому +9

    بذور الشيا ايضا وحبة البركة ممتازين

  • @abdelaziznakach4711
    @abdelaziznakach4711 3 години тому

    شكرا لكي هل يمكن خلط لحلبة مع زريعة الكتان ارجوكي رد.مغربية مرت من هنا

  • @MaLak-ul8mm
    @MaLak-ul8mm Місяць тому +17

    انت فلسطينية يا الله نحن الجزائريين نحبكم كثير❤

    • @lamadlabrahim2518
      @lamadlabrahim2518 Місяць тому +2

      @@MaLak-ul8mm مو فلسطينية هي مصرية ةد و امها فلسطينية كلها على بعض ❤️❤️

  • @OmSami-b7z
    @OmSami-b7z Місяць тому +6

    والله انا فى دوامة وصدفة وانا فى اليوتوب وجدت احلا قناة راه اشوف كل الفديوات انشاءالله

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому

      شرفتي القناه سيدتي

  • @saraalolo5929
    @saraalolo5929 Місяць тому +14

    انا بشكرك اوي على المعلومات القيمه انا كنت عايشه سنين طويله اعاني من الاعراض الشكر لله اولا وثانيا ليكي وربي يوفقج ويديكي الصحه وراحت البال

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому +3

      الف شكر و تحياتي

  • @rimaloui9080
    @rimaloui9080 7 днів тому +1

    ❤❤
    ❤❤ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك

  • @soussounouha5804
    @soussounouha5804 21 день тому +1

    متابعة من الجزائر شكرا على النصائح القيمة ❤❤❤❤

  • @mimimimi9609
    @mimimimi9609 3 дні тому

    شكرا على المعلومات القيمة سيدتي ،ولكن لم تتكلمي على لبان الذكر والصمغ العربي فهما جيدان جدا للجسم عن تجربتي الشخصية .

  • @mimi.doua7866
    @mimi.doua7866 20 днів тому +1

    شكر لكي صحيح كولنا نتبع نصايحك❤❤❤❤❤

  • @fatmafatma1944
    @fatmafatma1944 Місяць тому +5

    ربي زدني علما
    ✨🌼✨

  • @fatmahessen6834
    @fatmahessen6834 9 днів тому

    شكرا لزووقك وجزاكي الله عنا كل خير ❤❤❤❤❤

  • @قناةالمودة-م3ت
    @قناةالمودة-م3ت Місяць тому +5

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا و حبيبنا وشفيعنا وتاج رؤسنا سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @ashaasha4575
    @ashaasha4575 Місяць тому +21

    شكرا لمجهودك ممكن اسماء المكملات التى تحتوي على هذة البذور
    الحلبة السمسم (الياقطين بذور القرغ )
    بذور الكتان

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому

      @@ashaasha4575 كل مكمل يحمل نفس اسم العشب الان الانواع تختلف من بلد الي بلد

    • @ashaasha4575
      @ashaasha4575 Місяць тому

      @zadelmaraa شكرا لحضرتك

  • @najatsalih5133
    @najatsalih5133 5 днів тому

    شكرا جزيلا على هالمعلومات الجملية

  • @zadelmaraa
    @zadelmaraa  Місяць тому +16

    شكرا لكل الدعم و المحبه 🥰💚☘️ . ما تنسوش تعملوا شير الفيديو مع حبايبكم و تشتركوا في القناه.
    حلقه عن المساك المعجزه البشره من غير تجاعيد جربي و مش هتندمي 🤗🌹 . قولولي رايكم فيه ايه .. الرابط هنا 👇👇👇

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому +1

      ua-cam.com/video/uzsS8gBG9Og/v-deo.htmlsi=QSnVCAXEraNcOPZz

    • @zinouazziz3472
      @zinouazziz3472 Місяць тому +2

      شكرا جزيلا لك كثيرا على كل شيء ❤🎉​@@zadelmaraa

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому

      @zinouazziz3472 علي راسي 🥰

    • @ritajritaj2402
      @ritajritaj2402 Місяць тому +1

      ھل بدور الشييا تفيد المراءة ؟

  • @adilcasa5588
    @adilcasa5588 Місяць тому +2

    ربنا يحفضك كما نقول في المغرب ❤❤❤ شكرا على نصايحك

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому +1

      الف شكر رينا يحفظك و يسعدك 🙏☘️💚

  • @وردالريحان-ت3ك
    @وردالريحان-ت3ك Місяць тому +25

    انا جاني وخز في الثديين وبعد ايام قليله حسيت اني فقدت عضلات الثديين هل ممكن اقدر ارجع عضلاتي افيديني من فضلك

  • @KhadijaKhadj-zy9ko
    @KhadijaKhadj-zy9ko Місяць тому +2

    فيديو رائع وشرح واضح شكرا عزيزتي دينا على مجهودك الرائع بالتوفيق يا رب 🥰🥰

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому +1

      الف شكر تحياتي

  • @rabhaerrami1658
    @rabhaerrami1658 Місяць тому +2

    جزاك الله خيرا على كل هاد المعلومات القيمة ❤❤❤❤

  • @hdagatmaman4250
    @hdagatmaman4250 Місяць тому +2

    شكرا اختي الكريمة بالتوفيق يارب شكرا لك بزاف بزاف وصفة رائعة تسلم ايدك 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 ربي يسعدك اختي ❤❤❤❤

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому

      تسلمي الف شكر و تحياتي 🥰

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 Місяць тому +5

    زيت الزيتون الفلسطيني يجعل الايد مرمر و حرير

    • @wahdamoozab1601
      @wahdamoozab1601 Місяць тому

      هل ينفع لدهن الوجه والكفين

    • @omrkarem1140
      @omrkarem1140 5 днів тому

      @@wahdamoozab1601 بالطبع ، في الحديث ، كلو الزيت ، و ادهنوا منه

  • @صفاءجابر-ك4ب
    @صفاءجابر-ك4ب 5 днів тому

    اخد بذور الكتان مطحون وهل ممكن اطحن كمية كبيرة ولا قمية صفيرة

  • @AmRashid-u2y
    @AmRashid-u2y 28 днів тому

    شكرا دكنوره موضوعاتك مهمه وجاتني فوقتها دكتوره ركزي على الجانب الروحي الصلاه والقراءن وذكر

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  28 днів тому

      شكرا بس انا مش داعيه و خريجه ازهر عشان اتكلم في الدين مش اي حد يتكلم في الدين و مش كل الناس عندي مسلمين !!! . شكرا لمرورك العطر الكريم و انا كوتش مش دكتوره يا قمر 🥰

  • @Linda92464
    @Linda92464 Місяць тому +1

    سلام عليكم اختي زاد ماشاء الله قناتك كنز للمرأة العربية ربي يوفقك
    ممكن تنصحيني بعشبة للسمنة🇩🇿

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому +1

      كمون حب مش مطحون معلقه صغيره علي كوب ماء مغلي و قطعي ليمون قطع بالبشر يغطي طول الليل و علي الريق تشربي شهر و هتدعليلي . اليوم بث مباشر ٥ توقيت مصر لو فاضيه . نورتي

  • @ayoosh791
    @ayoosh791 Місяць тому +29

    نسيتي اليانسون والشمر بالذات الشمر انا اعتبره بديل الدوره الشهريه لمن انقطعت عنها الدوره لانه يفرز نفس الاستروجين

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому +4

      لا انسي بس مش كل مره هعيد نفس الأنواع المتابعين يعملوا و لازم التنوع في الاعشاب عشان تجيب نتيجه

    • @abdaouiafef2359
      @abdaouiafef2359 Місяць тому

      @@zadelmaraa الشمر هل لهو اسم اخرى رجاءا

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому

      @abdaouiafef2359 لا أعراف

    • @ayoosh791
      @ayoosh791 Місяць тому

      @@abdaouiafef2359 فيه بلدان تسميه السانوت او طلعي صورته من قوقل ووريها العطار عطول يعرفها

    • @zolazola7671
      @zolazola7671 Місяць тому

      @@abdaouiafef2359 عندنا في الجزائر نسميه البسباس

  • @souadidrissi8622
    @souadidrissi8622 Місяць тому +4

    بالنسبة لنزلاق الغضروف نصيحة من فضلك ماذا اكل لاسترجاعه

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому

      اختي عندها و كمان خشونه المشي كل يوم يقلل كل ده علميا مثبت

    • @zineb_mesk
      @zineb_mesk 6 днів тому +1

      @@souadidrissi8622 عليك بالءة ذيل الخروف تحطيها في آنية طين وتخفف النار تحتها حتى يذوب ايجي نصف كوب و بعدها على طول اشربي وراها كوب شيح بدون سكر لان شيح يثبت المادة إلي في اللءة (هي أحماض دهنية) وكل ليوم حتى تتحسني ويكون في علمك هي مش شحوم هي أحماض دهنية عشان ما تخفيش من الكولسترول أنا كنت بالانزلاق الغضروفي وكنت مقدرش امشي لكن بعد هذي الوصفه شفيت ورجعت امشي

    • @souadidrissi8622
      @souadidrissi8622 5 днів тому

      مشكوره حبيبتي على النصيحة​@@zineb_mesk

  • @هجرههجره-ت5ص
    @هجرههجره-ت5ص Місяць тому +1

    كلامك جميل وثقه عملتلك اشتارك في قناتك تستاهلي الدعم

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому

      الف شكر و شرف ليا . اشكر كلامك الرقيق 🫶

  • @MirhanBenMoufid-x7u
    @MirhanBenMoufid-x7u Місяць тому +3

    لما اشرب الحلبة ينزلي السكر❤

  • @fayzakabel4481
    @fayzakabel4481 Місяць тому +1

    شكرا لكم على كل شيء ❤

  • @جورجسيدهم-ت9ب
    @جورجسيدهم-ت9ب Місяць тому

    شكرا حلقه مفيده جدا❤❤❤

  • @اسرالشريف-ع2ش
    @اسرالشريف-ع2ش Місяць тому

    اشكرك جزيل الشكر....❤❤

  • @SondossGarma
    @SondossGarma Місяць тому

    دمت راءعه دوما 🌷

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому

      الف شكر تحياتي

  • @KhadijaKhadj-zy9ko
    @KhadijaKhadj-zy9ko Місяць тому

    صباح الخير والخيرات والبركة عزيزتي دينا جمعة مباركة 💐🥰

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому

      علينا جميعا 🥰

  • @HallaElhadyEwyess
    @HallaElhadyEwyess Місяць тому +4

    الحلبة غلط علي مريض الغدة الدرقية يا دكتور

    • @عبدالوهابال-ع5خ
      @عبدالوهابال-ع5خ Місяць тому +1

      لماذا الحلبه تزيد من امتصاص الغذاء وكميه بسيطه ثلاث مرات بالاسبوع ما تضر

  • @sunset6781
    @sunset6781 Місяць тому

    سلام رائعة ابنتي كالعادة ، شكرا علا المعلومات و المجهودات ، في ميزان حسناتك , من الجزائر

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому

      الف شكر تحياتي 🥰

  • @latifam3756
    @latifam3756 22 дні тому

    صحيح لما الواحد ياخذ الحلبة قبل ساعة من النوم أحسن عشان ما تفتح الشهية

  • @tonatona9536
    @tonatona9536 Місяць тому

    بالتوفيق يا جميله ❤انا بحبك اوى

  • @قصصحقيقيةجزائرية-ن4ض
    @قصصحقيقيةجزائرية-ن4ض Місяць тому +1

    تحياتي لك واشكرك على كل ما تقومين به من اجل مساعدت المراءة لكن لو تكرمتي وكملتي خيرك وعرفتينا هل ناخد هذه الاعشاب قبل الاكل اوبعده لان هذه التفاصيل الدقيقة كثير من المختصين ينسوا الكيفية والكم ومتى تاءخد وشكرا لك على مجهوداتك 🌹🌹🌷🌺

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому

      الف شكر و سعيده المحتوي عجبك 🫶

  • @hananelfawal7390
    @hananelfawal7390 Місяць тому

    ربنا يسعدك يا دينا
    انت اكتر من أخت فعلا

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому

      الف شكر حبيبتي 🙏

  • @areejsalem2923
    @areejsalem2923 14 днів тому +2

    أنا عندي الطنين والدوخة وعدم التوازن وشد عضلي في الرقبة قطعت الدورة من سنة ونصف مركبة لولب هرموني لان دورتي كانت غزيرة

    • @fkrradjl1763
      @fkrradjl1763 13 днів тому

      @@areejsalem2923 والله حتى انا نفس المشكل ونفس الأعراض

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  12 днів тому

      الحل هنا 👇👇

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  12 днів тому

      ua-cam.com/video/ui_lgRHBn2c/v-deo.html

  • @gigiyoussefyasser265
    @gigiyoussefyasser265 Місяць тому +6

    بذور الكتان بناخدها ازاي منةفضلك
    يعني ناخدها زي السمسم نمضغها وةلا نبلعها بالمياه!؟

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому +1

      الكتان حلو لو علي رز او سلطه او زبادي

    • @اميزن-و2م
      @اميزن-و2م Місяць тому +2

      اطحنيه بالمطحنة أول وبعدين حطيه على الزبادي أو أي اشي بتحبيه ولازم يتاخذ مباشرة بعد الطحن

    • @laila11a
      @laila11a 29 днів тому +1

      تقدري تمضغيهم مباشرة مع بعض وتشربي وراهم كاس ماء افضل ان تطحنيهم ،لان بذور الكتان تتاكسد بعد الطحن ،

    • @اميزن-و2م
      @اميزن-و2م 27 днів тому

      @@laila11a صح كلامك سيدتي بأنه بتأكسد بشكل سريع لذلك يتم طحنه وتناوله مباشرة…هذا الكلام من محض مجالي ودراستي وعملي

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  27 днів тому

      السمسم اي شكل مريح ليكي انا بأكله صحيح علي السلطة و الزبادي

  • @نديةالسلاوي
    @نديةالسلاوي Місяць тому

    ماشاء الله عليك محبة من المغرب

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому

      تسلمي و نورتي . تحياتي 🥰

  • @arasemahmed
    @arasemahmed 15 днів тому

    شكرا جزيلا من الجزائر

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 Місяць тому

    نص فلسطينيو و جميل الانتماء الي فلسطين

  • @GeMri-g4s
    @GeMri-g4s Місяць тому

    شكرا 🌹❤

  • @hodatarek119
    @hodatarek119 Місяць тому +5

    لي بس تعليق هي بذور اليقطين هي اللب الابيض من المحمصات ؟ لانه احيانا يخفض الضغط ارجو التنبيه والف شكر

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому +1

      البذور من غير ملح .

  • @AzzAqqsalma
    @AzzAqqsalma Місяць тому

    حبيبتى بشكرك على كل اللى بتقدميه وعلى اهتمامك انك تردى على الأسئلة فى التعليقات. ممكن تقوليلى ازاى اقلل السكر لانى بحبوا جدا

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому +3

      مافيش حل سحري اعتمدي علي التقليل تدريجيا و سكر البلح و العسل الطبيعي و شويه شويه مش لازم تبطلي مره واحده

  • @tasnim2368
    @tasnim2368 Місяць тому +1

    جزاك الله خيرا

  • @rachidadab-si-mohand1476
    @rachidadab-si-mohand1476 Місяць тому +5

    بارك الله فيك سيدتي❤فقط ملحوظة :لا ينبغي للمرأة الحامل أن تتناول الحلبة بأي شكل من الأشكال.فقد تسبب إجهاضا أو تشوها في الجنين .أما المرضعة فيمكنها أن تأخذ الحلبة لأنها مدرة للحليب.

  • @nesreennour9987
    @nesreennour9987 29 днів тому

    بذور اليقطين اللي موجودة في السوق هي قلب اللب الأبيض حتى عند الأماكن المعروفة زي ابو عوف

  • @Abdelrmanaayman
    @Abdelrmanaayman Місяць тому +3

    شكرا على نصايح دكتورة ولاكن عندي استفسار انا شايلة الرحم ومش باخد أدوية تعويضة هل ممكن اخد الأعشاب دي لان احنا عندنا تاريخ لمرض الكانسر

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому

      لا بلاش اعشاب أو بذور الا بإشراف كم متخصص .

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 Місяць тому +1

    السمسم ، يعني طحينة ، و الطحينة بابا المجال

  • @رعدالمهداوي-س9ن
    @رعدالمهداوي-س9ن 17 днів тому

    ممكن خلط هذه البذور مع العسل؟

  • @Yousef-b1h
    @Yousef-b1h 6 днів тому

    السلام عليكم بنتي عندها عشرين سنه وعندها تكيسات علي مبيض وكتبلها برشام منع حمل فهل يوجد بديل

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  6 днів тому

      معرفش حاله البنت و ممكن تروحي دكتور تغذيه مش فني تغذيه . دكتور تغذيه بالاكل كله ام شاء الله يتحل بس

    • @salwa467
      @salwa467 4 дні тому

      @@Yousef-b1h نصيحة لاتعطيها لانه تعمل لخبطة هرمونات وهذا عن تجربة ممكن تاخذ العلاج الباقي وتلتزم بحمية غذائية وتعمل رياضية حتى لو خفيفة وتبتعد عن الاكلات المصنعة والوجبات السريعة والحلو يأت والاجبان والمعجنات عشان مقاومة الأنسولين وتشرب اعشاب زي الكركم القرفة البردقوش الميرمية هذا عن تجربة عانيت كثير بسبب حبو ب مانع الحمل لخبطة هرمونات بشكل فظيع وحرام بنتك لسه صغيرة أو روحي دكتور اخر وكلميه من البداية أنه ماتريدي حبوب مانع لبنتك

  • @marwamarwati1810
    @marwamarwati1810 Місяць тому

    شكرا لك سيدتي

  • @OmiOmi-u5j
    @OmiOmi-u5j 22 дні тому +1

    السلام عليكم دكتورة
    اعاني من الهبات الساخنة مند خمس سنوات واكتءاب وقلة نوم
    فهل هذه الاعراض تدوم لسنوات طويلة ؟؟

    • @RedouaneMari
      @RedouaneMari 16 днів тому

      @@OmiOmi-u5j لازم حبيبتي تحاولي تعوضي نقص استروجين هاد اعراض نقص استروجين هو ضروري لصحة القلب والعظام وكل شيئ حبة سوداء سمسم حبوب كتان مرمرية والبردقوش زيوت صحية مثل افوكادو المكسرات زبدة البلدية خضروات الصليبية وابتعدي عن سكريات زيوت المهضرجة المقليات المعلبات دجاج والبيض المهرمن وابتعدي عن ستريس لكي تعيشي بصحة جيدة

    • @RedouaneMari
      @RedouaneMari 16 днів тому +3

      @@OmiOmi-u5j انا بحث وقرأت عن الموضوع كثير لأني كنت خااااائفة جاني سن يأس مبكر ثلاثين سنة

    • @fkrradjl1763
      @fkrradjl1763 13 днів тому +1

      اشربي دواء كليماستون انا نفس اعراضك وعندي 38 سنة وصفتهلي طبيبة النساء والله هبات حرارية راحت من الحبة الأولى اشربيه وراه تشافي بإذن الله

  • @RedouaneMari
    @RedouaneMari 22 дні тому

    والبردقوش والمرمرية كمان حلوين فادوني في جفاف المهبل والهبات الساخنة

    • @منارمنار-ف2ش
      @منارمنار-ف2ش 15 днів тому

      @@RedouaneMari ماهي أهميتهم ارجوكي

    • @RedouaneMari
      @RedouaneMari 15 днів тому

      @منارمنار-ف2ش ينظم الهرمونات

  • @قناةالمودة-م3ت
    @قناةالمودة-م3ت Місяць тому +1

    هل بذور الكتان تضر من يعانى خمول الغدة الدرقية وكمان عندى تمدد ف الغدد اللبنية عمرى ٥٠سنة

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому +1

      يرجي استشاره متخصص

  • @dinajaber7007
    @dinajaber7007 Місяць тому +1

    طيب والي عندها سماكة بالرحم يمكن بسبب ارتفاع الاستروجين شو بقدر اشرب منهم

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому

      يرجي اشتشاره متخصص

  • @hodatarek119
    @hodatarek119 Місяць тому

    انتي راااااااااائعة شكرا

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 Місяць тому +5

    بذور اليقطين غالية جدا ، و زيت بذور اليقطين باهظ الثمن

    • @LuffyGear5-fk2ib
      @LuffyGear5-fk2ib 24 дні тому

      انا لما اشتري اليقطينة باخذ بذورها وطحنهم

    • @RedouaneMari
      @RedouaneMari 22 дні тому

      بشتريها عند العطار بتكون منقية هي بذور نوار شمس

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  22 дні тому +1

      اللب الابيض !!!!

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  22 дні тому +1

      اللب الابيض

  • @EmanKhaled-j7q
    @EmanKhaled-j7q 25 днів тому

    ينفع نعمل من البذور دي اسناك وناكل منو كدا من الوقت للتاني

  • @NadiaChibchib
    @NadiaChibchib Місяць тому +4

    احسن طريقة للحلبة هو الاستنبات

    • @YT-ew3ni
      @YT-ew3ni 15 днів тому

      الطريقة من فضلك وهل مفيدة للأطفال لزيادة الوزن؟ وشكرا

    • @YT-ew3ni
      @YT-ew3ni 15 днів тому

      الطريقة من فضلك وهل مفيدة للأطفال لزيادة الوزن؟ وشكرا

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  15 днів тому

      @YT-ew3ni مع العسل الابيض . اسمها في مصر المفتقه

  • @علاءعبدالباسط-غ2ح
    @علاءعبدالباسط-غ2ح Місяць тому

    بذور الكتان تنفع للي عنده قصور الدرقية؟

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому

      يرجي استشاره متخصص بس انا بطلتها عشان الغده بات تكسل من قله الاستروجين

  • @anaamhamdash9943
    @anaamhamdash9943 Місяць тому

    مسجل❤

  • @عبيرالجنة-م3ط
    @عبيرالجنة-م3ط Місяць тому +3

    من فضلك بذور الكتان ممنوعة لاصحاب الغدة الخاملة😊

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому

      حسب اراء المتخصصين يفضل بحذر .

    • @anfalcoucou5231
      @anfalcoucou5231 13 днів тому +1

      اختي هل بذور لكتان جيدة للغدة الناشطة؟

    • @عبيرالجنة-م3ط
      @عبيرالجنة-م3ط 13 днів тому

      @@anfalcoucou5231 روعة بصحتك😀

  • @الوردهالبضاء-ش4ط
    @الوردهالبضاء-ش4ط Місяць тому

    اناندمانه ماستمعت فيديوهاتك متابعتك من العراق

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому +1

      انا عرفت كل ده يعد عذاب ١٠ سنين و حبيت اشارك تجربتي لكل السيدات و نحاول كلنا نوصل المعلومات لبعض و رينا يعوضك خير و صحه و سعاده

    • @الوردهالبضاء-ش4ط
      @الوردهالبضاء-ش4ط Місяць тому

      @zadelmaraa ربي يعطيكي على قدنيتكوقصدي ندمانه ماعرفتك من زمان

  • @ملاكروحي-غ1ح
    @ملاكروحي-غ1ح Місяць тому

    شكرا دينا حبيت اسالك عن البروبوليس و هل هو مفيد بالنسبة لفترة قبل انقطاع الطمث انا عندي 52 سنة و لسا بتجيني كل شهر بس مش منتظمة بحبك من المغرب❤

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому +1

      لا اعرف عنه شيو انا كمان بحبك تحياتي

    • @aminasah4339
      @aminasah4339 Місяць тому

      تقصد العكبر الخاص بالنحل​@@zadelmaraa

    • @fatimaELaskouri
      @fatimaELaskouri Місяць тому +1

      ماشاء الله...لو فيه نظام غدائي معين تتبعينه او تاخدين اعشاب للحفاظ على دورتك ..شاركيها معنا اختي ..وجزاك الله كل خير سيدتي

    • @fatimaELaskouri
      @fatimaELaskouri Місяць тому +1

      اختي جزاك الله خيرا لو تقولي لنا اي شيء تتبعيه للحفاظ على دورتك

    • @A-tz6to
      @A-tz6to Місяць тому +1

      من فضلك ماهو روتينك لانتظام دورتك الشهرية حتى 52سنة مشاء الله الله اكبر

  • @MoHaa-y6f
    @MoHaa-y6f 27 днів тому

    شكرا

  • @yoyogames9254
    @yoyogames9254 Місяць тому +2

    حبيبتي عندي قشرة متطايرة ف شعري ممكن تقوليلي اعمل ايه لانها بتخليني اهرش في شعري اتخلص منها ازاي
    وشكرا مقدما على كل اللي بتقديمه 🎉❤

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому +2

      خل التفاح في اخر غسله للشعر

    • @anasoo75
      @anasoo75 Місяць тому +1

      ممكن كمان تغلسى شعرك مره ف الاسبوع بمنقوع ورق السدر بس ع الفروه فقط وتسبيه نص ساعه وتشطفى ورطبى

    • @yoyogames9254
      @yoyogames9254 Місяць тому +1

      @@anasoo75 شكرا حبيبتي لردك هجرب واشوف يا رب الاقي نتيجة لان خل التفاح مجيش معايا نتيجة خالص

    • @anasoo75
      @anasoo75 Місяць тому +1

      @yoyogames9254 إن شاء الله هتلاقى نتيجه وفوريه كمان بإذن الله

    • @asmaaabohussien1564
      @asmaaabohussien1564 Місяць тому

      @@yoyogames9254
      شامبو نيزابكس الي لونه احمر ممتاز للقشرة،،
      جربت شامبو مستورد غالي و لم يعمل اي نتيجة

  • @hananeaitdriss5097
    @hananeaitdriss5097 Місяць тому

    شكرا لك تحية من المغرب ❤

  • @اسوداطلاس
    @اسوداطلاس Місяць тому

    هل السمسم مع الحليب كامل الدسم يزيد الوزن وهل نطحنه ونحتفظ به او استعمله مباشرة بعد الطحن

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому

      و ليه طحن مع البيض او الزبادي طحن بودره مثلا ماشي و مش بيزيد الوزن اذا بحساب و بالنهار و تلعبي رياضه

    • @اسوداطلاس
      @اسوداطلاس Місяць тому

      @zadelmaraa شكرا لم أفهم جيدا ولكن انا اريد ان يزيد وزني

  • @امريان-ك4ي
    @امريان-ك4ي Місяць тому +1

    الحلبه مرا جدا جدا كيف نشربها

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому

      ضيفي عسل او سكر او حليب و لا تغليها اكتر من خمس دقائق و تترك كلم ساعه و بعدي دفيها و اشرييها

  • @A-tz6to
    @A-tz6to Місяць тому

    سلام كوتش من فضلك قناتك فالتلغرام و شكرا حبيبتي ❤

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому

      نفس الاسم في كل المنصات و في بوكس الشرح

  • @هالهالحلفاوي
    @هالهالحلفاوي Місяць тому +1

    القرع دي يعني اللب الابيض اللي في المقله

  • @MaLak-ul8mm
    @MaLak-ul8mm Місяць тому +1

    حبيبتي الغاليه شكرا لك على المعلومات القيمه من الجزائر تحبك كثيرا❤❤❤❤❤

  • @قناةالمودة-م3ت
    @قناةالمودة-م3ت Місяць тому

    السلام عليكم او سمحت هل فعلاً الحلبة ضرر لمن يعانى من الأنيميا لأن سمعت انها تمنع امتصاص الحديد

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому

      لا خطأ كبير اوي دي كلها فوائد!! مين اللي قال كده بس

    • @Houria-p6j
      @Houria-p6j Місяць тому +1

      بالعكس هى فيها حديد وتالي فقر الدم

  • @linazouhair2747
    @linazouhair2747 Місяць тому +1

    ممكن ابتلعها على شكل حبوب مع الماء وكم المقدار وشكرا متتبعة جديدة من المغرب ممكن صبغة طبيعية للشيب وشكرا حبيبتي❤❤❤

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому

      الشيب حنه او صبغه زز بلع ايه بالظبط!!
      نورتي القناه سيدتي

    • @latifam3756
      @latifam3756 Місяць тому +1

      أختي خليها في الماء في الليل تاني يوم كترطاب وكوليها عادي

    • @linazouhair2747
      @linazouhair2747 Місяць тому

      قصدي الحلبة ممنكن ابلعها دون طحن وشكرا

  • @hebamohamed-zz8vj
    @hebamohamed-zz8vj Місяць тому

    ممكن اعرف مواعيد البث المباشر حابه اكون معاكم❤

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому

      تنوري كل سبت الساعه ٥ م توقيت مصر القاهره

    • @hebamohamed-zz8vj
      @hebamohamed-zz8vj Місяць тому

      @@zadelmaraa بس ظهر عندي بث اليوم؟

  • @omsalmanomsalman8194
    @omsalmanomsalman8194 Місяць тому +1

    اللي عندها تكيس وهرمون الحليب مرتفع تنفع لهم الحلبة ؟ .. وشكرا
    اما تزيد الوزن ابدا ولا بتزيد ولا حتى نصف كيلو ابدا

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому

      يرجي استشاره متخصص

  • @GhasakGkasak
    @GhasakGkasak Місяць тому

    عزيزتي انا اعاني من الم في الركب شديد ايش الحل حسب تجربتك بعد انقطاع سن اليأس ؟؟

    • @hindskalli8871
      @hindskalli8871 Місяць тому +1

      احسن شي هو انك تخيلي السكر والدقيق الابيض والصيام المتقطع في دكتور تكلم عن المفاصل واللام الركب

    • @GhasakGkasak
      @GhasakGkasak Місяць тому

      @ انا بعد استصأل الرحم والمبايض صار عندي الم جدا قوي في الركب استخدمت كثير علاجات لكن دون فائدة مع العلم عمري مو كبير

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому +1

      سن انقطاع الطمث و ليس الياس ! الاكل الصحي و شوربه العظام ممتازين

  • @amalal-sayed1801
    @amalal-sayed1801 Місяць тому +3

    هل تريد في انقاص ابوزن

  • @youssefessam-dn4pq
    @youssefessam-dn4pq Місяць тому +1

    اللب الابيض هو بذور اليقطين أرجو الرد ربنا يجعله في ميزان حسناتك

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому +1

      صح جدا

    • @samaahmedatii786
      @samaahmedatii786 21 день тому

      اللب العادي من المقله ولا النى​@@zadelmaraa

  • @chahrazerrouk5475
    @chahrazerrouk5475 Місяць тому +2

    ممكن عزيزتي تعطينا وصفة لتبييض الأسنان

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому +2

      معلقه زيت جوز الهند مضمضه ١٠ دقائق يوميا

  • @monaadam1906
    @monaadam1906 Місяць тому +3

    قلتها وهل ده هيحل لي مشكله النوم ارق رهيب وخايفه اخذ اي هرمونات تعويضيه لان مش لاقيه دكتور عدل في مصر ارجوكي ارجوكي ارجوكي في ديني تعبانه من الارق نوم متقطع

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому +1

      النصائح كلها هنا حبيبتي و القناه كلها معلومات 👇👇

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому

      ua-cam.com/video/She1OB-X9BQ/v-deo.htmlsi=J1qMv2CDm1wTgLbb

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  13 днів тому +1

      تمارين تنفس عميق و لافاندر أو عشبه القديس يوحنا و لا زم رياضه و نقلل نشويات

  • @hebamohamed-zz8vj
    @hebamohamed-zz8vj Місяць тому +2

    هل التليجرام مجانا

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому

      ايوه

    • @tonatona9536
      @tonatona9536 Місяць тому

      فين اللينك بتاع التلجرام

  • @nadiamilat1994
    @nadiamilat1994 Місяць тому

    الحلبة مع الينسوس ينقص الودن

  • @saralami3868
    @saralami3868 Місяць тому +1

    الله يخليك استاذة ارغب في وصفة للتسمين مع العلم انا في سن الياس

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому

      كلي نشويات كتير و العسل الاسود مثلا

    • @saralami3868
      @saralami3868 Місяць тому

      @zadelmaraa شكرا بارك الله فيك لكن انا عندي سكري قليل واخاف من العسل

  • @MoukDeroui
    @MoukDeroui Місяць тому +5

    الحلبة مفيدة للفبروم يعني للورم اليفي الرحمي و لا لا

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому +1

      يرجي استشاره متخصص

  • @aabuodeh1
    @aabuodeh1 Місяць тому

    فكرتي تجربي مطحون الاملا للشعر؟ Amla

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому +1

      طبعا اتكلمت عليه كتير

    • @amiralayl4259
      @amiralayl4259 Місяць тому +1

      ماهو مظحون الاملا

  • @MarwaSaber-x3q
    @MarwaSaber-x3q Місяць тому +2

    عمري ٤٣ سنه وعندي تكيسات بالثدي والم شديد بالثدي زورت الطبيبه كتبت لي مكمل زهرة الربيع المسائيه لمدة شهر بدون فائدة وذهبت لطبيبة أخرى قالت لي مفيش علاج ليهل بتألم بقالي اكتر من سنه ومش بعرف انام من الوجع

    • @hassnaalamal4941
      @hassnaalamal4941 Місяць тому

      @@MarwaSaber-x3q اعملي رجيم غذائي بمنع الغلوتين الموجود في القمح والسكر واشربي عشبة القطف وفيتامين د

    • @nagaaabdala1652
      @nagaaabdala1652 Місяць тому +1

      أنا كان عندى الام كثيرة مثلك والحمد لله بعد ما استخدمت المرمية راحت تماما الالام

  • @OhoodAdil-o3g
    @OhoodAdil-o3g Місяць тому +47

    انتي امراءه مثاليه ربي يحفضك انا خالطه حلبه معه شمر وينسون واغليها مرات موكل يوم مرات اشرب ميرميه وبردقوش ومرات بابونج وحبوب مورينكا كمان واحط معا كل مشروب ملعقه صغيره قرفه مطحونه واشرب لاكن عندي عقد ليفيه بلثدي من كم سنه بلتشخيص هلفتره شاكين بعقده عن طريق فحص الرنين انها اخذت لون من ماده ملونه وصار لازم افحص الشهر الجاي سونار للتاكيد وخايفه حاليا مااخذ اي علاج يصير اضل اخذ خي اعشاب والبذور دايما اخذها سمسم وبذر كتان وحبة البركه مضغ بلااسنان عمري ٤٤سنه ام لخمس اولاد دورتي منتضمه لاكن من كم شهر احسها صارت خفيفه وقليله مومثل قبل ياريت تنصحيني ربي يوفققك للعلم لاااجيد النوم من ١٠سنين اعاني

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому +14

      الف سلامه عليكي و اشكر كلامك الرقيق و لازم توقفي اعشاب تماما اعتقد مشاكل الرحم سببها استروجين عالي و البذور تزود الهرمونات سيدني 🥰 زياره متخصص وجبت و أن شاء الله خير

    • @nametkooheji7012
      @nametkooheji7012 Місяць тому +4

      دكتورة انا نفس حالتها اكلي سليم وصحي وفحوصاتي كلها طبيعية لكن عانيت من اضطرابات النوم مع انقطاع الدورة ولكن الحمدلله بدأت اتحسن لما اخذت حبوب عشبة الناردين اخذها اسبوعين واقطع خمس ايام حتى لايصبح ادمان وهي ممتازة لمعالجة التعب والإرهاق من عدم النوم

    • @AsmaaGomaa-kl5jc
      @AsmaaGomaa-kl5jc Місяць тому

      جربت الأشواجندا​@@nametkooheji7012

    • @ghayaazam3721
      @ghayaazam3721 Місяць тому +1

      حبيبتي ايه افضل حاجه مناسبه علما اني عندي خمول غده درقيه والبيريود بتقل سني ٣٨ وغير متذوجه ايه افضل حاجه مناسبه تناسبني وتحافظ علي التبويض

    • @Nogatarek9876
      @Nogatarek9876 Місяць тому +2

      بحبك جدا وربنا يزيدك من علمه يا رب

  • @ilhamkhrboucha3995
    @ilhamkhrboucha3995 25 днів тому

    انا اعاني من شدة الهبات الساخنة والله تعبت وعندي ورم ليفي كبير هل البدور ده تنفعني او تضرني مع الورم الا ان الهبات والتعرق قهرني لو عندك افادة لي وشكرا اختي

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  25 днів тому +2

      مع الأورام سهل تتخلصي من اي اعراض فقط ب ٣ حجات . نقلل السكر و النشويات . المشي نص ساعه او رقص اي حركه ٣ نقلل التوتر بتمارين التنفس العميق . ده علميا مثبت و كتير سيدات تبعتلي تقول خفت الأعراض مع الحركه و نقلل السكر و النشويات و التنفس

    • @ilhamkhrboucha3995
      @ilhamkhrboucha3995 25 днів тому

      شكرا اختي جزاك الله خير تحية لك من المغرب

  • @aishaelm7173
    @aishaelm7173 Місяць тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @meryemmabrouk8991
    @meryemmabrouk8991 Місяць тому

    ❤❤

  • @talk-k7r
    @talk-k7r Місяць тому

    نجيب بذور اليقطين دي لو سمحتي❤

    • @zadelmaraa
      @zadelmaraa  Місяць тому +1

      اونلاين او العطار

  • @YasminMohmed-q5e
    @YasminMohmed-q5e Місяць тому

    سكرة