🏀 Основы игры в баскетбол: Урок №1 - Знакомство с мячом
Вставка
- Опубліковано 30 лис 2020
- ⚡ Представляем вашему вниманию первый видео урок из серии "Основы игры в баскетбол" - "Знакомство с мячом", в котором начинающие баскетболисты узнают основные азы работы с баскетбольным снарядом и сделают свои первые шаги в обучении лучшей игре с мячом.
⠀
👍🏻 Подписывайтесь на наш канал и жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. Не забудьте поделиться этим видео роликом с друзьями в социальных сетях.
⠀
ℹ️ "Основы игры в баскетбол" - серия образовательных видео роликов, подготовленных Национальной Федерацией Баскетбола Казахстана совместно с детской Академией баскетбольного клуба "Астана" по заказу Национального научно-практического центра физической культуры Министерства образования и науки Республики Казахстан.
⠀
🌐 Данный проект разработан специально для образовательной онлайн-программы школьного дистанционного обучения и включает в себя 10 полноценных уроков физкультуры о баскетболе.
⠀
👨🎓 Автор и ведущий уроков - главный тренер Академии баскетбола "Астана" и наставник молодежной Национальной сборной Казахстана по баскетболу - сербский специалист Деян Парежанин.
⠀
✊🏻 Желаем плодотворных тренировок и успехов в развитии баскетбольных навыков!
⠀
#НФБ #НФБРК #Баскетбол #БаскетболКазахстан #КазахстанБаскетбол #КазБаскет #ОсновыБаскетбола #УрокиБаскетбола #БаскетбольныеТренировки
⠀
#NBF #NBFKZ #Basketball #Basketball #BasketballKazakhstan #KazakhstanBasketball #KazBasket #BasketballBasics #BasketballLessons #BasketballTraining - Спорт
Молодцы я научилься❤
Хорошо что тренер поддерживает когда ученики делают ошибки
Ага
0:30 стучим и поглаживает мяч
0:42 пальцами вверх вниз быстро
0:53 щипками вверх вниз
1:02 вокруг головы, вокруг талии, вокруг колен и все вместе
1:30 8 без ведения
1:50 8 верхом пальцами катить мяч
2:03 одна рука спереди другая сзади, смена с одним отскоком, без отскока
2:25 заводить руки за бедра и ловить сзади , а потом поймать мяч после первого отскока, дальше то же самое без отскока
2:50 подбросить и хлопок, потом 2 хлопка, 3 хлопка
3:15 из за головы ловим мяч за спиной и перевод через ноги вперёд
3:35 Переводы вперёд назад между ногами
3:50 вокруг головы , пояса и между ног на каждый шаг при движении вперёд назад
4:33 ловим после сильного отскока об пол (не давая взлететь выше роста)
5:00 подбросить и ловим мяч как можно ниже после отскока
5:25 широко расставить руки и перекидывать мяч
5:52 ведение сидя полукругом
7:05 перевод за спиной и перемещение теннисного мяча из рук в руки
7:28 перевод с переди и перемещение теннисного
7:40 переводы между ног с теннисным
8:00 перекат пальцами вперёд назад
8:34 перекат восьмёркой вперёд назад
9:00 перекат боком, восьмёрку
норм, много полезной информации. пасип
Тренер большой молодец!!!
Bravo Dejane 👏👏👏
Спасибо, замечательный урок!!!
Дуже гарний відеоурок!. Дуже вдячний!
спасибо нашему учителю Знобищеву Сергею Анатольевичу,что дает ссылки на такие уроки на карантине. Тамбов 30 школа,4В.Коля Толстов.
Нам скинула учительница. Школа 44 7-А
Супер тренер браво 👏👏👏
👍
3:37 близко было
РАЗРЫВНОЙ
Я очень хочу играть в баскетбол но я еще эго не проходила у нас будет он в 7 классе