먹으면 살이 쭉쭉 빠지는 3분만에 만드는 후무스! 막 퍼먹게 되는 맛! 병아리콩 삶지 않고 타히니소스없이! Hummus

병아리콩으로 만드는 중동의 음식 후무스입니다.
비타민, 단백질, 식이섬유가 풍부하고
콜레스테롤을 내려주는 저칼로리 식품이랍니다.
정말정말 고소하고 너무너무 맛있어요
꼭! 만들어보세요!

[@콩아네소소한일상]

고소하니 맛있겠어요
잘 배워갑니다 🙏

[@dr.rizwananazkitchenvlogs8270]

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[@하윤문-b9b]

우와 간단하고 근사한 메뉴네요 ㅎ
내일 브런치는 요걸루^^

[@youcg0121]

레시피 행복하게 잘 지내

[@cooking-basket]

와~ 레시피 감사합니다💛

[@오동통-m2b]

대단하십니다 치즈만드는것도 그렇고 자주는 안하셔도 계속 올려주세요~~^^

[@oanaskitchen]

I love hummus and yours looks so tasty😍💕

[@tamilcookingbeats1601]

Nice

[@nne5769]

병아리콩 210그람 올리브유50그람 참깨2T 레몬즙1T 마늘1-2개