Exercice de cohérence cardiaque avec Marjolaine Leblanc

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  • Опубліковано 25 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 102

  • @venturiben4043
    @venturiben4043 Рік тому +4

    Merci très claire , vous avez une belle présence, charmante et apaisante .bonne continuité 🙏🙏🙏

  • @rosek5927
    @rosek5927 Рік тому +10

    Merci beaucoup pour cet exercice et vos explications, c’est comme une méditation guidée ❤

  • @moniquebonnet8249
    @moniquebonnet8249 Рік тому +1

    Merci❤ votre présence est tellement réconfortante. Une amie qui nous guide……….et cet accent sî sympathique.❤ ma solitude est allégée

  • @joellep.614
    @joellep.614 11 місяців тому

    Bonjour Marjolaine, depuis la France. Quelle ville que Québec que j'ai eu la chance de visiter et connaître un peu..❤
    Un immense merci à vous pour ce beau cadeau de la vie qui arrive à point nommé sur mon chemin plein d'embûches...et une infinie gratitude pour cette belle vidéo d'une grande clarté, tellement bien expliquée sur ce qu'est la cohérence cardiaque, comment cela fonctionne et ses nombreux bienfaits !
    J'adore votre vidéo et c'est définitivement que je la suis depuis plusieurs jours et je vais continuer, car elle m'aide grandement.
    Bisous du ❤
    Namasté 🙏

  • @kravmomo1
    @kravmomo1 Рік тому +1

    Merci, votre voix pendant l'exercice est très reposante , calmante, relaxante, qu'on a envie de suivre ....

  • @flav777
    @flav777 2 роки тому +13

    Je pratique la cohérence cardiaque au quotidien et c'est une technique incroyablement efficace et puissante contre le stress et l'anxiété. Des bisous de la France ❤️

    • @lindacasteele1554
      @lindacasteele1554 3 місяці тому

      Introduit par le Dr. DAVID servan-Schreiber puis du Dr. O'Hare. Excellent exercice!

  • @MaryseFlament
    @MaryseFlament Рік тому

    Un immense merci à vous, Marjolaine, pour tout ce bien être que vous nous offrez.
    J'ai communiqué votre lien à bon nombre d'amis qui ont fait de même. Cela depuis un ou deux ans.
    Parfois je vous oublie car progressivement je me pose seule, ne pratique plus lorsque tout va bien, et inévitablement reviens toujours vers vous.
    Votre douceur, votre gentillesse, votre générosité vous animent et m'apaisent.
    Encore un grand merci ; un merci sincère et non conventionnel.
    Maryse

  • @PP-nt4ln
    @PP-nt4ln 5 місяців тому

    Merci Marjolaine de nous donner de manière aussi claire, agréable et lumineuse.
    Dans la thérapie crânio-sacrée biodynamique, le cœur a aussi un rôle central dans la rencontre de "l'autre".
    Amitiés de France.
    José

  • @debe1071
    @debe1071 2 роки тому +4

    Marjolaine ,
    Je vous découvre... vous êtes un réel bonheur ! 🍒
    Merci 🙏

  • @karinethorn6184
    @karinethorn6184 2 роки тому +2

    La voix de Marjolaine est tellement apaisante ! Merci pour cet exercice guidé avec autant de compassion et de douceur.

    • @JamesBond-er7kz
      @JamesBond-er7kz 2 роки тому

      La Marjolaine est aussi une plante condimentaire avec des bienfaits thérapeutiques. Les feuilles s'utilisent en cas d'anxiété, d'insomnie ou de troubles du sommeil. Elles ont également une action en cas de bronchite, de spasmes digestifs, de troubles digestifs, de ballonnements et de flatulences.😉

  • @evelynefaivre3683
    @evelynefaivre3683 2 роки тому +3

    Je vous découvre avec grand plaisir, un grand merci pour toute vos explications concernant la pratique. Gratitude de Martinique

  • @frederiquedenis7278
    @frederiquedenis7278 2 роки тому +3

    Un grand merci pour votre aide . Gratitude 🙏💞💞🙏🌈

  • @stellaquesney1424
    @stellaquesney1424 2 роки тому +3

    Un grand merci pour votre aide et votre présence si agréable et indispensable

  • @pordis1
    @pordis1 Рік тому

    Merci je l’ai enregistré et pratique tous les jours.

  • @etiennefaber1987
    @etiennefaber1987 Рік тому

    Merci Marjolaine pour ces précieux conseils que je vais pratiquer au quotidien en vue d'une prestation en public.

  • @PaulineDoyon-of5ey
    @PaulineDoyon-of5ey Рік тому

    C'était la première fois , J'ai beaucoup apprécie. Merci

  • @pierreliandier359
    @pierreliandier359 Рік тому +3

    Bonjour Marjolaine et merci pour cette vidéo que je ne me laisse pas de regarder et qui me permet de pratiquer la cohérence cardiaque guidé. C'est un moment de grande détente que tu me permet de passer et je te remercie. Je suis preneur d'autre moments comme ceux-là si tu en as 😀 bonne journée

  • @lilydoubet7108
    @lilydoubet7108 9 місяців тому

    Bonsoir Madame. Gratitude à vous pour votre vidéo. Bonne fin de semaine. Prenez soin de vous.🙏🍀🥰🐞🥰🌙✨🌟

  • @veroniquekalhor7905
    @veroniquekalhor7905 2 роки тому +2

    Merci Marjolaine, j adore écouter votre voix apaisante et ces exercices me font un bien fou. ❤

  • @pierretteriffaud6365
    @pierretteriffaud6365 Рік тому +1

    Merci beaucoup pour tous ces renseignements... Très intéressant

  • @BeatriceChandelon
    @BeatriceChandelon 2 роки тому +2

    Merci pour votre aide . Je vais essayer de m'y tenir , c'est la clé indispensable !

  • @lynemathieu8504
    @lynemathieu8504 Рік тому +1

    Merci Marjolaine, beaucoup de bien cette technique de respiration.
    Moi qui suit souvent stressée ça va me calmer le ponpon! ❤🙏🧘🏼‍♀

  • @bertyazor4758
    @bertyazor4758 Рік тому

    ❤❤❤ bonjour mon amie c'est très important pour notre santé,,japricier énormément Dieu te béni pour tes partages

  • @luciecollin292
    @luciecollin292 10 місяців тому

    Merci, je vais suivre tes recommandations tellement bien expliqué et dans un esprit paisible.🥰

  • @heyiowaza
    @heyiowaza Рік тому

    Vous avez une grande energie, je suis parti à pleurer comme un bébé à la fin de l'exercise, jai réussis à atteindre une respiration non saccadée et cette respiration voulait continuer, mes palpitations sont pratiquement imperceptibles, , il s'est passé quelque chose. Merci

  • @lisegdoyon9343
    @lisegdoyon9343 2 роки тому +5

    Encore un immense MERCI ♥️surtout de vous suivre 3 fois par jour❤

    • @lisegdoyon9343
      @lisegdoyon9343 Рік тому

      Des mots comme ocitocine… inspire au lieu de expiré….. juste pour que vous le sachiez( remarques )😊

  • @dominiquemangenot7578
    @dominiquemangenot7578 Рік тому +2

    Bonjour et merci pour cette séance qui m a détendu et m a apporté beaucoup de calme . Bonne fin de journée et que dieu vous bénisse tous .meilleurs voeux a tous . Surtout une bonne santé à tous kenavo ..

  • @y.clementlompo1586
    @y.clementlompo1586 9 місяців тому

    C'est merveilleux. Merci madame.

  • @catherinebouesnard3003
    @catherinebouesnard3003 2 роки тому +2

    Un très grand cet accompagnement est tellement agréable

  • @leila24946
    @leila24946 11 місяців тому

    Merci beaucoup pour votre partage et vos explications très claires 😊

  • @laurentdroulin5516
    @laurentdroulin5516 Рік тому

    Merci bcp Marjolaine Vos conseils sont si précieux et votre voix si belle Vous m avez permis d apprendre cette technique de respiration que je ne connaissais pas Je viens de le faire et quelle détente MERCI 😇

  • @arantxacampo6503
    @arantxacampo6503 Рік тому

    J ai beaucoup apprécié votre façon de presenter la cohérence cardiaque. Je pense vraiment que je vais m y tenir. Tout grand MERCI ❤

  • @Sylvie-el5ue
    @Sylvie-el5ue Рік тому

    Merci Marjolaine pour ta capsule vraiment intéressant je vais lire ce livre

  • @kaderdjamil9921
    @kaderdjamil9921 Рік тому

    Merci marjolaine j'ai terminé cette séance bien et pas fatigué. Votre accompagnement a été très bénéfique a mon avis relaxant. Merci encore.

  • @aliciazhingre5159
    @aliciazhingre5159 2 роки тому +3

    Merci beaucoup pour votre aide, j'ai commencé à faire les exercices je souhaiterais parler avec vous belle journée 🙏😍

  • @flavien3168
    @flavien3168 Рік тому

    Vous avez tout à fait raison que le cœur émet des signaux et que le corps est énergie et d'en prendre conscience merci Marjolaine pour ce partage 😘🙏❤

  • @carolinebussieres2978
    @carolinebussieres2978 Рік тому

    Merci vous êtes formidable ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @sylvainefobert3747
    @sylvainefobert3747 Рік тому

    C'est moi qui vous remercie de nous faire partager ces bienfaits

  • @coucou751
    @coucou751 Рік тому

    Mercî beaucoup ça me fait beaucoup de bien

  • @lisegdoyon9343
    @lisegdoyon9343 2 роки тому +1

    Merci❤ namaste……une pratique. Vraie. Je vais essayer de vous rejoindre par téléphone au Monastère des Augustines….près de où j’habite présentement…..Encore MERCI❤️

  • @fabricechiaramelli2125
    @fabricechiaramelli2125 11 місяців тому

    Bonsoir Marjolaine. Je pratique depuis cet été des exercices de respirations, dont la respiration de cohérence cardiaque. Cela me fait du bien mais à chaque fois cela me provoque une douleur intense dans la gorge. Je précise que je souffre de fybromyalgie depuis 2 ans.

    •  11 місяців тому

      Bonjour! Nous vous invitons à en discuter avec un médecin pour vous assurer que cette pratique vous convient.

  • @jocelynelegros9927
    @jocelynelegros9927 2 роки тому +1

    Je découvre votre chaîne pour faire de cohérence hâte de pratiquer

  • @cecilepellerin
    @cecilepellerin Рік тому +1

    Merci de tout coeur. ❤️💫

  • @annehouot6707
    @annehouot6707 10 місяців тому

    Merci infiniment pour ce partage ❤

  • @karinfellay1502
    @karinfellay1502 10 місяців тому

    Merci beaucoup! Quel magnifique accompagnement.
    Juste les pub qui gâche, mais pas si grave

  • @pierresiari6839
    @pierresiari6839 2 роки тому

    Merci infiniment, bisous de la France

  • @carolinerouleau3169
    @carolinerouleau3169 Рік тому

    ♥️🕊Merci🙏🏼Je fais aussi la méthode Win Hof.🌹🌹🌹

  • @brigittecarpentier8382
    @brigittecarpentier8382 Рік тому

    Bjr merci je trouve super vous et la méthode

  • @jfgrandmaison3296
    @jfgrandmaison3296 Рік тому

    Merci pour ce partage du coeur💓

  • @radhyahalouani4790
    @radhyahalouani4790 2 роки тому +2

    Votre voix est si douce merci

  • @jean-mariegarcia1477
    @jean-mariegarcia1477 Рік тому

    Merci pour votre anpathie.

  • @ChristianBenazet-s6g
    @ChristianBenazet-s6g 11 місяців тому

    Merci Marjolaine 😊

  • @awatefchaabouni3015
    @awatefchaabouni3015 2 роки тому +1

    C'est magnifique . merci bien

  • @FrançoiseVanGlabeke
    @FrançoiseVanGlabeke Рік тому +2

    Merci Marjolaine, j'ai découvert hier seulement votre vidéo.
    J'ai 83 ans et ma difficulté est de me tenir droite ...sans appui. Est-ce que je peux m'appuyer sur le dossier de ma chaise ? Merci

  • @calou024
    @calou024 2 роки тому +1

    Merci et pour une personne en dépression je peut le faire ou pas trop!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Merci encore

  • @HassinaAlger
    @HassinaAlger Рік тому

    Merci❤

  • @abdelhakasadi2612
    @abdelhakasadi2612 Рік тому

    Vous etes un cadeau

  • @louiselemonde2345
    @louiselemonde2345 Рік тому

    MERCI BEAUCOUP ❤

  • @CathyDerain
    @CathyDerain 8 місяців тому

    Merci beaucoup pour votre belle présence !

  • @irenebenhamou8307
    @irenebenhamou8307 2 роки тому +1

    Merci beaucoup.

  • @myriamdumon388
    @myriamdumon388 Рік тому

    Merci pour cette belle experience

  • @christinedrouillard242
    @christinedrouillard242 Рік тому

    Merci beaucoup pour ce partage.

  • @azizk2386
    @azizk2386 Рік тому

    Merci pour ce partage! 🙏méthode Incroyablement reposante et relaxante, mais je ne comprend pas pourquoi quand je commence cette respiration, mes yeux commencent à couler abondamment 😀???

  • @beatricejouvenotbousselet6157
    @beatricejouvenotbousselet6157 9 місяців тому

    bonjour
    vraiment tres bien explique
    je vais la refaire.
    je suis tres interessee par la coherence cardizque car j ai eu bcp de stress sucession justice et jecsios en hyepertension et pkus d energie.... agression ds mon travail.
    j ai feja un 1er chemin enduite j irai vers relax respire..
    j ai fait du yoga il y a 30 ans..
    metci.

  • @lydialucas4081
    @lydialucas4081 Рік тому

    MERCI !!!🤩🙏🥰

  • @christianerabaud4377
    @christianerabaud4377 Рік тому

    Merciii marjolaine

  • @venusnoury812
    @venusnoury812 2 роки тому

    Merci 🙏

  • @josianetoutirais7330
    @josianetoutirais7330 11 місяців тому

    Merci de préciser si l'on respire par lez ou la bouche

  • @mebahel3505
    @mebahel3505 Рік тому

    Merci

  • @joseph3750
    @joseph3750 Рік тому

    Merci.

  • @kamoh0
    @kamoh0 2 роки тому

    Comment je peut me procurer le bouquin merci pour tout du Maroc

  • @abdoukdrbelarbi9692
    @abdoukdrbelarbi9692 2 роки тому

    Et si je porte un pacemeker? Je suis agée de 68 ans .je vous salue d'alger.

  • @lindacasteele1554
    @lindacasteele1554 3 місяці тому

    Dommage de ne pas parler du Dr Servan-Schreiber....

  • @carolinerouleau3169
    @carolinerouleau3169 2 роки тому

    ♥️Merci🥰

  • @philippeghielmini3068
    @philippeghielmini3068 2 роки тому

    Je pratique depuis peu coherence cardiaque j'ai des douleur intercostal poitrine gauche çà peut diminuer les douleurs merci

    •  2 роки тому

      Bonjour! La cohérence cardiaque est une belle pratique à mettre en place, mais elle ne remplace pas l'avis d'un médecin.

  • @Nane697.
    @Nane697. 2 роки тому +1

    🙏🏽

  • @jotherose6975
    @jotherose6975 2 роки тому +1

    👍👍👍👍

  • @linatitichz4273
    @linatitichz4273 Рік тому

    Merci pour le partage! Est ce que la technique de cohérence cardiaque peut agir sur l'insomnie ?

  • @gabrielg5899
    @gabrielg5899 2 роки тому

    Merci madame, vous avez oublié un point important ! D'abord ce centré et ensuite respirer.

  • @CarlLeclercq-b7p
    @CarlLeclercq-b7p Рік тому

    23:44 23:49

  • @severinecharvet8506
    @severinecharvet8506 Рік тому

    Je réécoute moi ❤😊

  • @genevievepeverelly7290
    @genevievepeverelly7290 2 роки тому +2

    💛💛💛🌈🌈🌈💖💞🎶🎵🎶🎵🌹🥰🙏🙏🙏

  • @francinevenkatasawmy2392
    @francinevenkatasawmy2392 2 роки тому +1

    .

  • @Marielux9275
    @Marielux9275 10 місяців тому

    C'est pas terrible niveau démonstration elle ne fait pas montrer comment bien inspiré par le nez et bien expiré par la bouche
    Boff j'ai trouvé beaucoup mieux

  • @marlenetaurua5545
    @marlenetaurua5545 Рік тому

    Bonjour 👋
    Sur l'application RESPIRELAX il y plusieurs autres applications. Laquelle avez-vous choisie ?
    Gratitude pour le partage j'en avais besoin pour ma santé (arrêter la cigarette, arrêter de prendre des traitements médicamenteuses contre la tension artérielle et qui doivent être pris à vie...)
    Merci du fond du cœur ❤ ❤
    Un bisou ensoleillé de Tahiti French Polynesia

  • @bertyazor4758
    @bertyazor4758 Рік тому

    Moi ce bertty Laval Azor de ile Maurice je suis intéressé d'être en contact avec toi c'est très important ceux que tu partages,, ajouter moi sur le réseau sociaux

  • @eveollivier510
    @eveollivier510 2 роки тому +1

    Merci 🙏

  • @sylviegou5787
    @sylviegou5787 2 роки тому +1

    Merci beaucoup

  • @Dosto007
    @Dosto007 Рік тому

    Merci

  • @natoly9014
    @natoly9014 10 місяців тому

  • @carmenboursier2516
    @carmenboursier2516 Рік тому

    Merci

  • @rabiaa5473
    @rabiaa5473 4 місяці тому +1

    Merci