El primer video de maratón que vi fue el reporte Robinson de mi corredor favorito Haile Gebreselasie, en Berlín ese video marca mis días de entrenamiento y mi motivación para seguir adelante ♥️✨
Tus videos de carreras me gustan mucho bro. La edición, la info y tu espontaneidad los hace muy entretenidos . Yo no me he animado a correr un maratón espero pronto sentirme capaz!! Suerte en tu proxima carrera !!
@@gregsamcabanas9528 Pasadas: se trata de un ejercicio repetitivo donde se recorre una “x” cantidad de metros a alta velocidad (pueden ser anaeróbicas o aeróbicas). Las cortas pueden ser de 50m y las largas alcanzar los 3.000m. Este trabajo se divide en series, con descansos para bajar la frecuencia cardíaca entre una y otra.
tiene casi 1 año que he hecho una carrera de 10km, ahorita mi tiempo debe de está alrededor de 37 min para 10km. en Diciembre hago una carrera de 10km a ver que tal...
El primer video de maratón que vi fue el reporte Robinson de mi corredor favorito Haile Gebreselasie, en Berlín ese video marca mis días de entrenamiento y mi motivación para seguir adelante ♥️✨
Fregón 👏🏻👏🏻👏🏻
Maravillosos e interesantes videos❤
Excelente resumen y hermoso video. Gracias y felicitaciones,
Gracias hermano, un abrazo 🌞🤜🏻🤛🏻
Diogo, tienes Magia en la realización de los vídeos…Mil Gracias por dejarnos disfrutar de ellos 😊
que bueno que te gustó hermano, un abrazo.
Gracias!
#CANONnoseasmalito, excelente video.
Gracia hermano
@@HablemosdeRunning Gracias a ti bro, por tan excelente contenido. ❤️👏🏻👏🏻👏🏻
Saludos
Saludos hermano
Muy bueno sus videos saludos de chile 🇨🇱
Gracias hermano 🌞🤜🏻🤛🏻
Muy buen video. Muchisimas gracias. Salud y exito siempre
Muchas Gracias Isa, saludos.
Me encanta tu descripción del maratón...en general
Gracias 🫂
Gracias hermano, un saludo.
Excelente Diogo!!!!
Eres el dios de la narrativa. Disfruté viendo el video con un café y pan de muerto.
😮, gracias hermano pero que malo eres ni me has invitado jaja.
💪
Muy interesante, gracias! ❤
Buenísimo el vídeo Diogo, no lo pude ver así que estos vídeos se agradecen muchísimo👏👏👏
gracias hermano, es un placer.
Diogo, siempre excelente. Muy buenos videos y resumen de las carreras. 👍👍
gracias carnal, saludos.
Estuvo emocionante sobre todo los hombres lo vi en vivo 3 am
sacrificó el sueño para ver el Maratón 👏🏻👏🏻👏🏻
Tus videos son muy entretenidos bro.por cierto mi meta también es bajar de las 3 horas.👍🏃
Gracias hermano, a seguir entrenando.
👏👏👍
Tremenda edición, Buen material sigan así 👌
Gracias hermano, saludos.
Tus videos de carreras me gustan mucho bro. La edición, la info y tu espontaneidad los hace muy entretenidos . Yo no me he animado a correr un maratón espero pronto sentirme capaz!! Suerte en tu proxima carrera !!
Muchas gracias hermano, a seguir con los entrenamientos y con mucha paciencia si se puede. un Abrazo.
Yo lo corrí en 2022, cuando Kipchoge rompió el WR, estoy a una semana de correr el maratón de Chicago.
Super, que emoción! que te vaya todo bien en Chicago, a ver si sales en mi vídeo de Chicago jaja
Muy ameno como haces la reseña del Maratón😂!!!
Jaja gracias 🌞🤜🏻🤛🏻
Buen video, saludos desde Panamá 🇵🇦
gracias hermano, saludos.
Tenés algún vídeo de tus entrenamientos para maratón
No tengo vídeos hermano, como soy yo solo prefiero enfocarme en el entrenamiento. A lo mejor pronto sea posible hacer ese tipo de contenido.
SOS el kipchogue del relato😊
jajaja muy amable.
E corrido 0 veces en Berlín y 0 veces un maratón, pero ya verán que seré record nacional 🇨🇴
😂
Que son los entrenamientos de pasadas?
@@gregsamcabanas9528 Pasadas: se trata de un ejercicio repetitivo donde se recorre una “x” cantidad de metros a alta velocidad (pueden ser anaeróbicas o aeróbicas). Las cortas pueden ser de 50m y las largas alcanzar los 3.000m. Este trabajo se divide en series, con descansos para bajar la frecuencia cardíaca entre una y otra.
Cuales son tus tiempos bro en 10km , estuvo genial el vídeo
tiene casi 1 año que he hecho una carrera de 10km, ahorita mi tiempo debe de está alrededor de 37 min para 10km. en Diciembre hago una carrera de 10km a ver que tal...
@@HablemosdeRunning Excelente,wow
16:08 jejeje
Me especializo en 5 y 10 km, mi record de media marathon es 1:24, 44 , no se si correría una marathon,
Felicidades hermano, si se puede.
Te falto incluir a Kimetto, Kipsang, Makau todos ganadores de Berlin con record mundial en su momento!
Si... fue un por la apuración de sacar en vídeo... se me pasó.
Boston no puede ser tu primer maratón porque tienes que calificar y creo que Chicago también
Yo dije primer mayor hermano 😄
Takele estaba en recuperación de lesiones no llego a tope, Kandie hizo gran carrera pero huno interferencia en el km 25 en la hidratación y perp
Kandie perdio su hidratación y le ocurrio lo mismo en el .30 eso afecto su rendimiento caso contrario hubiera ganado, igual fundido corrio 2'06
si... le afectó gacho.
Maratón aburrido cuando no hay atletas top reconocidos 😅
Cuando no hay los meros meros es diferente jaja.
6:38 por que "LUEGO LUEGO" 2 veces? Esos mexicanos estan destruyendo tu Español
Mmmm, no sabía que eso se escuchaba mal aunque.