Klasse, so gut erklärt hab ich das bisher noch nirgends gefunden! Wäre toll wenn ihr das in der Art mal für den Pandae Dollyo Chagi machen könntet, ich komme da einfach nicht vorwärts, verliere immer das Gleichgewicht.
Hallo! dein Kick ist sehr schnell und stark und ich vermute, dass du beim Kämpfen noch schneller bist! welche Übungen machst du? nur mit dem Körper? oder machst du Gewichtheben?
Hallo! Da gibt es ganz unterschiedliche Übungen mit und ohne Gewichte. Aufbautraining geht gut mit Gewichten, reines Schnelligkeitstraining geht auch ohne. Versuch es mal mit schnellen Skippings in jedem Training und übe Kicks mit maximaler Beschleunigung aus der Hüfte. Und danke für die Frage, vielleicht mache ich mal ein Video darüber.
Super video für die mich als Anfänger. Ich habe nur eine Frage. Sie treffen das Ziel mit ihrem Fußrücken, ich habe gelernt bekommen, das wie das nur bei Wettkämpfen so machen und eine höhere Reichweite zu haben, aber im Normalfall die Zehen anziehen und versuchen unser Ziel mit dem Fußballen zu treffen, ähnlich wie beim Apchaki. Jetzt interessiert mich Ihre Meinung dazu.
Hallo! Man kann mit dem Fußrücken oder dem Fußballen treffen, beides ist möglich. Beim Wettkampf wird der Fußrücken eingesetzt, beim Bruchtest normalerweise der Fußballen. Man sollte auch beides üben. Wenn man den Kick mit dem Fußrücken (Spann) übt, bleibt das ganze Bein lockerer und man kann sich besser auf Kniehub und Hüftrotation konzentrieren. Für Anfänger ist das am Anfang meistens etwas einfacher. Beim Treffen mit dem Fußballen ist es umgekehrt. Beim Wettkampf spielt es keine so große Rolle, ob man 1 cm weiter oben oder unten trifft, Hauptsache man trifft die Weste; deshalb Fußrücken. Wenn man aber seine ganze Kraft auf einen Punkt konzentrieren muss wei beim Bruchtest, sollte man den Fußballen benutzen; das ist außerdem weniger schmerzhaft ;-). Viel Spaß beim Training.
Vielen Dank für Ihre Antwort. Dann werde ich mein Augenmerk auf den Fußballen legen daher das meines Erachtens auch in einer realen Gefahrensituation auf der Straße wirkungsvoller ist. Dankeschön nochmal. Hat mich sehr gefreut das Sie auf meine Frage geantwortet haben.
Hallo! Du sprichst die reale Gefahrensituation an... Da die Bewegungen in einer solchen Situation viel ökonomischer sein müssen, würdest du instinktiv mit dem Spann treten. Bedenke, dass du dann auch Schuhe an hast; das ist ein ganz anderes Tritt-Gefühl. Mein Tipp: Mach mal mit einem Freund einen Sparrings-Kampf mit Schuhen und probiere aus was besser geht. Wenn du möchtest, kannst du das ja auch filmen. Ich freue mich auf deinen Erfahrungsbericht.
Für einen Bruchtest wäre Fußballen eine Möglichkeit, sofern man es beherrscht! Also unser trainer (WTF bzw. jetzt WT) hat uns beides gezeigt beim dollyo chagi. Uns wurde beigebracht, das man die variante nutzen soll, die uns am einfachsten und sinnvollsten erscheint. In der realität, also im falle einer Selbstverteidigung ist sicherlich der Fußspann die bessere bzw einfachere variante, bedingt durch das tragen von schuhen gehts auch nicht anders. Beim Bruchtest muss die stellung des Brettes verändert werden, je nach wahl, spann oder ballen. Den meisten fällt spann leichter, da man mit dem ballen viel präziser treffen muss. Wenn man das aber beherrscht ist die kraftübertragung auf den punkt höher und das risiko einer verletzung geringer. Aber man muss es halt können! Ansonsten kann ich sagen, dass ich dollyo chagi klassisch als fussspann kenne! Schau dich mal auf youtube um ..., in der regel immer ein spanntritt. Ballen ist da eher die ausnahme, sozusagen eine mögliche option, die aber eben schwieriger ist und eher unpraktisch. Vielleicht hat es was mit ITF vs. WT zu tun? Besonders in Wettkämpfen sind die Regeln zwischen den beiden vereinen unterschiedlich.
Hallo, dass kann verschiedene Ursachen haben und so aus der Ferne kann ich das nicht genau sagen. Es kann an fehlender Flexibilität oder an falscher Standfuß-Stellung liegen. Mach dich also immer gut warm und dehne diese Stelle. Achte darauf, dass sich dein Standfuß beim Kick mitbewegt und und nicht starr am Boden bleibt. Versuche auch dein Kickbein immer eng am Körper hochzuziehen und dann locker aus der Hüfte zu kicken. Wenn das Kickbein "zu gerade" bzw. zu steif hochgeführt wird, ist die Belastung auf das Standbein auch größer. PS: Sorry für die späte Antwort, hatte Probleme mit dem Internet.
Ich finde Trainer nicht gelenkig genug um Trittbein parallel zum Boden zu "chambern". Nicht stabil mit Gleichgewicht genug auf dem Standbein. Nicht in der Lage mehrere Tritte aufeinmal zu schießen. In Old school TKD wird immer noch mit der Fußballen statt Spann geteten. Siehe Jhoon Rhee, Hwang Jang Lee.
Deine Kicks haben richtig Schmackes, merkt man allein am Geräusch. Hilfreiches Video und gute Übungen, herzlichen Dank.
Klasse, so gut erklärt hab ich das bisher noch nirgends gefunden! Wäre toll wenn ihr das in der Art mal für den Pandae Dollyo Chagi machen könntet, ich komme da einfach nicht vorwärts, verliere immer das Gleichgewicht.
Danke für das Feedback. Pandae Dollyo machen wir noch. Sportliche Grüße
Hallo! Vielleicht gefällt dir ja mein neuer Videokurs "Your perfect Kick" master-dee.com/your-perfect-kick/
Sehr ausführliches Tutorial. :) Dankeschön
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Guten Morgen, ein super und hilfreiches Video. Danke und Gruß Olaf aus dem Westerwald
dieses Gleichgewicht will ich auch hmpf... Aber super Video großes Danke
gut erklärt & sehr sympathisch :)
Hallo! Vielleicht gefällt dir ja mein neuer Videokurs "Your perfect Kick" master-dee.com/your-perfect-kick/
Cool video, i' m training tkd itf and your videos are helpful
Cool video sir
Danke!
Thank you sabam
Hallo! dein Kick ist sehr schnell und stark und ich vermute, dass du beim Kämpfen noch schneller bist! welche Übungen machst du? nur mit dem Körper? oder machst du Gewichtheben?
Hallo! Da gibt es ganz unterschiedliche Übungen mit und ohne Gewichte. Aufbautraining geht gut mit Gewichten, reines Schnelligkeitstraining geht auch ohne. Versuch es mal mit schnellen Skippings in jedem Training und übe Kicks mit maximaler Beschleunigung aus der Hüfte. Und danke für die Frage, vielleicht mache ich mal ein Video darüber.
danke für die Hinweis! ;)
Hallo! Vielleicht gefällt dir ja mein neuer Videokurs "Your perfect Kick" master-dee.com/your-perfect-kick/
Ok
Super video für die mich als Anfänger. Ich habe nur eine Frage. Sie treffen das Ziel mit ihrem Fußrücken, ich habe gelernt bekommen, das wie das nur bei Wettkämpfen so machen und eine höhere Reichweite zu haben, aber im Normalfall die Zehen anziehen und versuchen unser Ziel mit dem Fußballen zu treffen, ähnlich wie beim Apchaki. Jetzt interessiert mich Ihre Meinung dazu.
Hallo! Man kann mit dem Fußrücken oder dem Fußballen treffen, beides ist möglich. Beim Wettkampf wird der Fußrücken eingesetzt, beim Bruchtest normalerweise der Fußballen. Man sollte auch beides üben. Wenn man den Kick mit dem Fußrücken (Spann) übt, bleibt das ganze Bein lockerer und man kann sich besser auf Kniehub und Hüftrotation konzentrieren. Für Anfänger ist das am Anfang meistens etwas einfacher. Beim Treffen mit dem Fußballen ist es umgekehrt. Beim Wettkampf spielt es keine so große Rolle, ob man 1 cm weiter oben oder unten trifft, Hauptsache man trifft die Weste; deshalb Fußrücken. Wenn man aber seine ganze Kraft auf einen Punkt konzentrieren muss wei beim Bruchtest, sollte man den Fußballen benutzen; das ist außerdem weniger schmerzhaft ;-). Viel Spaß beim Training.
Vielen Dank für Ihre Antwort. Dann werde ich mein Augenmerk auf den Fußballen legen daher das meines Erachtens auch in einer realen Gefahrensituation auf der Straße wirkungsvoller ist. Dankeschön nochmal. Hat mich sehr gefreut das Sie auf meine Frage geantwortet haben.
Hallo! Du sprichst die reale Gefahrensituation an... Da die Bewegungen in einer solchen Situation viel ökonomischer sein müssen, würdest du instinktiv mit dem Spann treten. Bedenke, dass du dann auch Schuhe an hast; das ist ein ganz anderes Tritt-Gefühl. Mein Tipp: Mach mal mit einem Freund einen Sparrings-Kampf mit Schuhen und probiere aus was besser geht. Wenn du möchtest, kannst du das ja auch filmen. Ich freue mich auf deinen Erfahrungsbericht.
Für einen Bruchtest wäre Fußballen eine Möglichkeit, sofern man es beherrscht! Also unser trainer (WTF bzw. jetzt WT) hat uns beides gezeigt beim dollyo chagi. Uns wurde beigebracht, das man die variante nutzen soll, die uns am einfachsten und sinnvollsten erscheint. In der realität, also im falle einer Selbstverteidigung ist sicherlich der Fußspann die bessere bzw einfachere variante, bedingt durch das tragen von schuhen gehts auch nicht anders. Beim Bruchtest muss die stellung des Brettes verändert werden, je nach wahl, spann oder ballen. Den meisten fällt spann leichter, da man mit dem ballen viel präziser treffen muss. Wenn man das aber beherrscht ist die kraftübertragung auf den punkt höher und das risiko einer verletzung geringer. Aber man muss es halt können! Ansonsten kann ich sagen, dass ich dollyo chagi klassisch als fussspann kenne! Schau dich mal auf youtube um ..., in der regel immer ein spanntritt. Ballen ist da eher die ausnahme, sozusagen eine mögliche option, die aber eben schwieriger ist und eher unpraktisch. Vielleicht hat es was mit ITF vs. WT zu tun? Besonders in Wettkämpfen sind die Regeln zwischen den beiden vereinen unterschiedlich.
Was mache ich wenn mein Dollyo Chagi am Standbein zieht vorne wenn ich mein Bein ausstrecke zieht es nicht sondern nur am Standbein
Hallo, dass kann verschiedene Ursachen haben und so aus der Ferne kann ich das nicht genau sagen. Es kann an fehlender Flexibilität oder an falscher Standfuß-Stellung liegen. Mach dich also immer gut warm und dehne
diese Stelle. Achte darauf, dass sich dein Standfuß beim Kick mitbewegt und und nicht starr am Boden bleibt. Versuche auch dein Kickbein immer eng am Körper hochzuziehen und dann locker aus der Hüfte zu kicken. Wenn das Kickbein "zu gerade" bzw. zu steif hochgeführt wird, ist die Belastung auf das Standbein auch
größer.
PS: Sorry für die späte Antwort, hatte Probleme mit dem Internet.
Danke schon mal für die Antwort:3 werde daran denken.
Hallo! Vielleicht gefällt dir ja mein neuer Videokurs "Your perfect Kick" master-dee.com/your-perfect-kick/
Man sollte zuerst die Techniken immer schulmäßig üben und erlernen, danach folgt erst die Kampftechnik.
Warte das ist doch ein paldum, nicht??
Ich finde Trainer nicht gelenkig genug um Trittbein parallel zum Boden zu "chambern". Nicht stabil mit Gleichgewicht genug auf dem Standbein. Nicht in der Lage mehrere Tritte aufeinmal zu schießen.
In Old school TKD wird immer noch mit der Fußballen statt Spann geteten. Siehe Jhoon Rhee, Hwang Jang Lee.