발레소녀가 가장 힘들어하는 스트레칭은 뭘까? || 유연성 플렉스 하던 시절은 지났어 ㅠ

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  • Опубліковано 24 вер 2024
  • The most difficult stretch for ballet girls
    시연이가 잘 안되는 스트레칭 동작입니다
    잘 안되니 매일매일 훈련해요
    #홈트#햄스트링스트레칭#턴아웃#종아리스트레칭

КОМЕНТАРІ • 191

  • @jily4218
    @jily4218 4 роки тому +71

    시연파파님 유튜브 갓 시작하셨을 땐 저 거실이 엄청 넓어보였는데 시연양이 이젠 언니가 되어 거실공간이 꽉 차네요^^ 아기아기하던 시연양이 점점 자라가며 성장하는 모습을 보면서 항상 응원합니다. -랜선이모

    • @pApA-rk4jn
      @pApA-rk4jn  4 роки тому +13

      작년보단 크긴 했는데,,
      더 막 커졌음 좋겠어요 ㅎㅎ
      응원고맙습니다 ♡

    • @jily4218
      @jily4218 4 роки тому +4

      @@pApA-rk4jn 저희딸 발레콩쿨 나갔을 때 시연양 보면 사진도 찍고 싸인도 받고 싶었는데 못마주쳤어요 ㅠㅠ 저희딸은 이제 발레전공을 안하지만 예쁜 시연이 보면서 항상 응원하겠습니다♡

    • @조가연-y4i
      @조가연-y4i 4 роки тому

      발레소녀 너무 예뻐요~

  • @som-jelly0v0
    @som-jelly0v0 3 роки тому +11

    아버님께서 시연이 어디가 부족하고 어떻게 해야하는지 근육 하나하나까지 상세하게 알고 계시는 걸 보고 놀랐어요!! 그만큼 시연이에 대해 신경을 많이 쓰신단 거겠죠?ㅎㅎ 관심이 과해서 지나치게 아이한테 강압적으로 대하는 경우도 있는데 나긋나긋하게 일러주는 모습이 너무 든든해 보이고 시연이도 행복해 보여요ㅎㅎ

  • @113baby
    @113baby 3 роки тому +2

    턴아웃 스트레칭 ㅠㅠ 이거 나두 잘 안 되는데... 매일 해야지, 하면서도 한번 안 하기 시작하면 어느새 후딱 1주일이 지나가있는.. 시연이는 스트레칭 동작도 참 이쁘고~ 우아하고~~ 👍💕

  • @멜롱-i7e
    @멜롱-i7e 4 роки тому +4

    시연이는 너무 잘해서 재가 더 알려드릴게 없네요. 항상 열심히 해서 정말 재가 다 뿌듯하네요

    • @pApA-rk4jn
      @pApA-rk4jn  4 роки тому +1

      그래도 많이 알려주세요 ♡

    • @멜롱-i7e
      @멜롱-i7e 4 роки тому

      @@pApA-rk4jn 네! 좋은 점을 알게 되면 더 좋은 점 많이 알려드리겠습니다.

  • @yenie_ballerina
    @yenie_ballerina 4 роки тому +5

    늘 밝게 웃으며 열심히 노력하는 시연이~ 오늘도 예니와 함께, 시연언니 영상보며 응원합니다~♡♡

  • @ryu_juha
    @ryu_juha 4 роки тому +8

    1:45 쪼그려앉기 저도 잘 안됬었는데 "아이워너풋스트레칭"이라는 발 경사대?그거 하루에 10분씩 올라가있었는데 어느 순간부터 쪼그려앉기가 잘 되더라구요~! 추천합니당😊

    • @pApA-rk4jn
      @pApA-rk4jn  4 роки тому +1

      오 좋은 정보 감사~
      저런게 있었네요 ^^

  • @박진우-l6v
    @박진우-l6v 4 роки тому +5

    남자친구랑 아이디를 같이써서 좀 이상하게 보일수도 있지만 ㅠㅠ 저도 성인 취미발레 배우면서 느껴요..아라베스크할때 저렇게 다리 2배로 길어보이는게 늘 볼때마다 신기하더라구요~배우면서도 신기함...

  • @츄츄츄-y6j
    @츄츄츄-y6j 4 роки тому +4

    시연이 너무 유연한거 아니야??ㅜㅜㅜㅜ부럽다ㅜㅜ시연아 화이팅!!^^

  • @명지은-u4g
    @명지은-u4g 4 роки тому +6

    시연아 안녕? 오늘도 영상올려줘서고마워 시연파파님 편집하느라 고생많으셨어요 그리고시연아 니가하는 스트래칭 큰무지개랑 거미자세 성공했어 시연이덕분이야! 사랑해! 주원이! 인스타봤는데 완전 멋진남자가되었어!! 누나는 늘너랑 시연이를응원해 시연이랑 문자되면하고싶어요! 사랑해요

  • @나방-l9n
    @나방-l9n 4 роки тому +6

    요즘에 에스메랄다 작품에 빠졌는데 시연이가 하는 에스메랄다도 꼭 한 번 보고 싶어요ㅠ

  • @이이광신
    @이이광신 4 роки тому +3

    시연이 몸매 진짜 👍 😍 예뻐요ㅠㅠ
    부럽당
    시연인 실력도 좋고 몸매조 좋고
    시연이 보다.언니인 저도 본 받을 점이 정말 많네여 멋진 발레리나가 될길 응원할께요 ♡

  • @다은-x4c1i
    @다은-x4c1i 4 роки тому +15

    햄스트링 스트레칭 하는 와중에 발가락 꼼지락 꼼지락 하는거봐ㅎㅎ

  • @김은지-z4b
    @김은지-z4b 4 роки тому +2

    예전 영재발굴단 볼때보다 엄청 많이 실력이 는것같아요!! 아라베스크 라인도 엄청좋아지고 배힘줘서 세울줄도 알고 유연해서 킥도 잘차고..
    근데 발이 약간 안짱이어서 좀 걱정되네요 ㅠㅠ 안짱으로쓰면 잘못하면 삐기쉬워서.. 제 주변에도 몇몇애들은 그랬기도 하구요 ㅠㅠ 시연이 그래도 너무 잘해요♡♡

  • @sua.4000
    @sua.4000 4 роки тому +4

    아 그리고 다음에는 거미자세 하는 법 영상 올려주시면 안될까요ㅠㅠ
    제가 발레를 해서 유연하긴 한데 거미잡세는 잘 못하겠더라구요😅😅

  • @프린셩디
    @프린셩디 4 роки тому +3

    영재발굴단에서 시연이가 어려워하는 걸로 턴아웃이 나왔었는데 오늘 어려워하는 스트레칭을 보니 골반 관련된 스트레칭인 거 같은데 맞나요? ㅠㅠㅠ 골반이 아직 열리지 않는 어린 아동들은 턴아웃이나 골반을 여는 스트레칭은 대부분 어려워하는 거 같아요! 신체 구조의 문제다보니... 오히려 성인이 되어서 취미로 발레하는 분들 중에서 턴아웃이 쉽게 되는 분들이 있을 정도니까... 코로나에 집에서도 꾸준히 훈련하는 시연이 전혀 싫은 내색 없이 열심히 하는 거 보니 오늘도 기부니가 좋네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ

  • @user-fr4ko1cm7j
    @user-fr4ko1cm7j 4 роки тому +1

    안녕하세요.. 시연이와 같은나이고 발레도 하는 학생입니다 (이거 댓 쓸려고 로그인 했어욤) 저는 시연이가 영재발굴단에 나왔을때부터 정말 좋아했어요.. 그러다 유튜브를 하는지 몰랐는데 어느날 추천에 시연이가 뜨더라구요 그래서 보다가 댓글을 쓸려고 했는데 로그인이 안되어있어서 못하다가 로그인 하는김에 댓글도 써 봅니다. 저는 시연이의 영상을 보고 질투를 했었어요.. 쟤는 잘하는데 왜 나는 이만큼밖에 못해? 이런 생각으로요.. 따라갈 실력도 안되지만 라이벌 같은 말도안돼는 생각을 한 셈이죠 그래서 나도 이만큼 할수있는데 나도 영재발굴단 나올수 있는데 이정도면 이렇게 생각도 하구 그랬어요.. 근데 어느날 문뜩 생각이 들었어요.. 차이점을 시연이는 발레리나가 되고싶은만큼 아주 노력을 한다는것, 그리고 정확히 꿈을 향해 가고있기 때문에 부모님고 아주 많이 격려, 도와주신 다는것 그 외에 많은것들이 있지만 이점들이 가장 뚜렸했던것 같네요.. 예전에는 질투심 이었지만, 이제는 힘과 보탬 그리고.. 차이점을 알게 해줍니다.. 그래서 저는 이젠 질투를 약간 하긴 하지만 존중하고 그런 느낌으로 하고 있습니다.. 연락도 해보고 만나도 보고싶네요..ㅎㅎ시연이 전 영상 (부주상골증후군) 시연이 부주상골 증후군 아니여서 정말 다행입니다.. 그 영상 보고 저도 똑같은 부위가 아파가지구 병원을 가봤더니 부주상골 증후군 이라네요.. 원래은 안아픈 증상이지만 발레를 하다보면 아플수 있다했는데 아프네요.. 그래도 시연이 부주상골 중후군 아니여서 정말 다행입니다.. 저의 원래꿈도 발레리나 였는데 부주상골 증후군 알고나서 꿈을 바꿀까 생각하고 있습니다..하지만 시연이는 정말로 강수진 발레리나, 김주원 발레리나보다 아주아주 유명한 발레리나가 될것 같습니다..시연이 만나보고싶고 연락도 해보고싶네요 ㅎㅎ 언제나 발레 건강히 하고 제가 언제나 응원할께요 시연아 아프지말고 건강하게 발레 계속 해줘 응원할께..!
    + 원래 하나 썼었는데 없어진것 같아서 한번더 씁니당..
    +제가 손수 다 쓴거리 오타가 있을수도 있어요
    +약간의 부분 추가

    • @pApA-rk4jn
      @pApA-rk4jn  4 роки тому

      긴글 감사해요~^^
      너무너무 감동입니다
      시연이가 유튜브를 하는게 최고라서 방송하는건 아니에요,,또래중에 시연이보다 잘하는 친구들이 엄청 많답니다,,다만 시연이가 발레하며 성장해가는 과정을 통해 누군가에게 좋은 영향력을 줄 수 있었음 하는 바램에서 하는거에요~ 시연파파가 늘 응원합니다!화이팅 ♡

    • @user-fr4ko1cm7j
      @user-fr4ko1cm7j 4 роки тому

      시연pApA 아니에요..ㅎㅎ 시연이는 누구보다 노력 하는모습 정말 멋져요 꼭 나중에 유명한 발레리나가 될것입니당! 답글 감사해요..

  • @롄뿌-b2v
    @롄뿌-b2v 4 роки тому +2

    우와....저두 전공생이다만 시연이 되게 유연하네요🍒응원합니당🙏

  • @hikimche2929
    @hikimche2929 4 роки тому +3

    시연이 너무 우아하다 ㅜㅜ❤️

  • @황나나-u3l
    @황나나-u3l 4 роки тому +2

    와우!!
    시연이 언니 엄청 유연하네요.
    코로나 바이러스 조심하고 앞으로도 발레 잘 하세요~~^^♡

  • @동동이-m4m
    @동동이-m4m 4 роки тому +21

    계속 보니 아버님이랑 시연이랑 살짝? 닮은것같네요 아닌가?
    예쁜 시연이 잘보구 가요~~

    • @pApA-rk4jn
      @pApA-rk4jn  4 роки тому +7

      부녀간이라 닮았겠죠 ㅎ

    • @다은-x4c1i
      @다은-x4c1i 4 роки тому +2

      @@pApA-rk4jn 맞아요ㅎㅎ

    • @다은-x4c1i
      @다은-x4c1i 4 роки тому +2

      @@pApA-rk4jn 안녕하세요

    • @동동이-m4m
      @동동이-m4m 4 роки тому +4

      @@pApA-rk4jn 하트&답글 감사해요^^
      시연이는 끈기가 참 많은 것 같아요~~

  • @뭘봐새꺄
    @뭘봐새꺄 4 роки тому +2

    저도 시연이만할 때 발레리나가 꿈이였어요!그래서 항상 노력했는데 어느날 발목을 다쳐서 포기했어요.
    시연이에게 건강이 최고라는 것을 알려주고 싶어요.

  • @_sox.1
    @_sox.1 4 роки тому +2

    시연님..이건 반칙이잖아요..
    몸이랑 얼굴 모두 이쁘면 어떡해~박칙!노랑카드!
    는..너무했나???

  • @가연-s3t
    @가연-s3t 4 роки тому +2

    시연이 다리가̆̈ 짱 기네요..💓 발레 고급반인 중1 학생으로써 시연이가̆̈ 너무 부럽네용͎ ㅠㅠ🥺

  • @냥-t7d
    @냥-t7d 4 роки тому +41

    저는 발레를 못해요.
    대신 빨래를 해요.

  • @아치임
    @아치임 4 роки тому +2

    선댓후 감상이요~^^♡
    햄스트링 스트레칭 이라는거 그냥 머리만 박으ㅁ... 아 아니 숙이면 되는 줄 알았는데 그게 아니었네요😮 허리까지 숙여야 하는거 알고는 있었는데 스트레칭 할때면 허리가 새우처럼 구부러져서 뭔가 이상했는데 이제는 허리부터 내려 가야겠군뇨ㅎㅎ 좋은정보 감사합니당💕

  • @김비주-e3h
    @김비주-e3h 4 роки тому +2

    시연이 오랜만에 영상본다🍒시연이 본고싶다ㅜ

  • @yerrrrrrrrrim
    @yerrrrrrrrrim 4 роки тому +3

    시연이 영상보고 오늘도 자극 받아서 열심히 열심히 발레 해야겠어요 제가 몰랐던 스트레칭 방법들이 있어서 도움 많이 됬어요 요즘 코로나 때문에 학원 못가고 집에서 발레 해야할텐데... 집에서도 열심인 시연이 멋져요 열정최고 너무 대단하다고 느껴요 항상 발레 늦게 시작한 만큼 연습만 하고 살아야 하는데.. 하기 싫고 힘들때마다 시연이 영상 보러와요 ㅠㅠㅠ 그러면 위로도 많이 되고 힘도 되고 더 열심히 애햐겠다는 생각도 들고 자극 많이 받아요 너무 감사해요,,, 시연이 유튜브 몰랐으면 어쩔뻔.. 좋은 영상 많이 올려주셔서 감사해요.. 예쁜 얼굴은 고대로고 팔 다리만 길어지는 이쁜 시연이 화이팅 (하트x100000) 자꾸 폰으로 댓글이 안달려서 컴터로 댓글 쓰는데 하트를 쓸수가 없어서,, ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 댓글이 오ㅐ 안달릴까요 ㅠㅠㅠ

    • @pApA-rk4jn
      @pApA-rk4jn  4 роки тому +2

      어서와요~
      시연이도 요새 온라인 수업중 ^^
      그래서 집에서 스트레칭이라도 열심히 하는중이에요
      예림양도 화이팅!

    • @yerrrrrrrrrim
      @yerrrrrrrrrim 4 роки тому

      시연pApA ♡ ♡ ♡

  • @신도현-l6k
    @신도현-l6k 4 роки тому +1

    시연이는 언제나 이쁘네 항상 코로나 조심하구 발레도 열심히 하길 바래~~

    • @pApA-rk4jn
      @pApA-rk4jn  4 роки тому +1

      고맙습니다~

    • @신도현-l6k
      @신도현-l6k 4 роки тому

      요즘 코로나 때문에 많이 힘드실텐데 이렇게 끝까지 세계적인 발레리나가 되고 싶다는 그꿈 꼭 이루길 바래요 시연이 화이팅~~

  • @강아지이야기-h8e
    @강아지이야기-h8e 4 роки тому +2

    시연이 인형같고
    너무 귀엽다♡♡

  • @공주-w9l1l
    @공주-w9l1l 4 роки тому +3

    시연papa님 QNA 해주면 안되나요?

  • @임지원-v1v
    @임지원-v1v 4 роки тому +1

    시연짱!! 항상 응원해요😍😍

  • @예진-q6z
    @예진-q6z 4 роки тому +17

    저는 3년차 무용을 하는데 턴아웃이 잘안돼요ㅜㅜ
    글구 시연이는 넘 유연하자너~시연아 지금처럼 발레열심히하구 넘 무리하지마~ㅎ

    • @pApA-rk4jn
      @pApA-rk4jn  4 роки тому +3

      턴아웃 어렵죠~
      시연이도 잘 안되요 ㅎ

    • @다은-x4c1i
      @다은-x4c1i 4 роки тому +1

      저는 3살때 부터 발레 시작해서 7살때 까지 했는데 지금은 너무 뻣뻣해요ㅠㅠ

    • @다은-x4c1i
      @다은-x4c1i 4 роки тому +1

      시연이 처럼 유연하면 좋겠어요ㅠㅠ

  • @강서-w4i
    @강서-w4i 4 роки тому +2

    저 혹시 그 바살려고하는데 어느정도에 구매하시고 어디껀지 알수있을까요?그리고 그 바 및에 까는 매트도여ㅠㅠ

  • @이설희-p7g
    @이설희-p7g 4 роки тому +1

    시연이 언니는 예쁘고,유연해서 좋겠다♡

  • @thk2732
    @thk2732 4 роки тому +2

    시연이 너무너므 유연한것 같아욤

  • @hurblatte
    @hurblatte 4 роки тому +2

    올라오자 마자 바로 달려왔어요!! 선댓 후 시청합니다~~

  • @hurblatte
    @hurblatte 4 роки тому +1

    시연이 보고 발레를 다시 시작한 중3 입니다. 지금은 코로나 때문에 발레학원을 안가고 있는데다 집에서 스트레칭도 안하고 있었는데 시연이 보고 아차 싶어서 스트레칭 해봅니다. 전 비록 취미로 하는거지만 그래도 좋아하는만큼 열심히 해야겠다고 생각하게 됐어요. 하나 궁금한게 있는데, 시연이는 학원을 요즘에도 가나요? 아니면 코로나때문에 집에서 하는건지 궁금해서요.. 만약 집에서 한다면 어떤식으로 하는지 알고싶어요:) 오늘 영상도 잘 봤고 코로나 조심하세요!!

    • @사과쨈퓨레
      @사과쨈퓨레 4 роки тому

      저도 중3인데 질문이있는데요 ㅠㅠ
      발레는 언제까지 하실건가요??
      저는 취미로 악기하는데 고등학생이
      되면 바쁠거같고 고2때까지는 하고싶은데....

    • @hurblatte
      @hurblatte 4 роки тому

      @@사과쨈퓨레 저는 저녁시간에 어떻게든 짬을내서 성인 될 때 까지는 하려구요.. 고3때는 쉬어야 할 수도 있지만 할수 있는만큼 끝까지 해보고싶다고 생각해요ㅎㅎ

    • @pApA-rk4jn
      @pApA-rk4jn  4 роки тому +1

      시연인 온라인 수업한답니다~^^
      학원 못가요 ㅠ

  • @신흥바이크
    @신흥바이크 4 роки тому +1

    저도 시연이 만큼은 못되는 유연성 이지만 이 스트레칭은 한번 해보고 싶네요!

  • @세은-w8c
    @세은-w8c 4 роки тому +1

    시연이가 올해 몇살이죵 ?? 저도 발레를 하는데 몸매가 안이뻐서 발레 할 시간이 너무 싫어요,, 시연이처럼 몸매 이뻐지는 법 좀 알려주세요..!!

  • @김주디-b7u
    @김주디-b7u 4 роки тому +1

    너무 예쁜 아빠 딸이네요.

  • @하린-v5b4p
    @하린-v5b4p 4 роки тому +1

    5:15대단하다..ㅎㄷㄷ

  • @윤다현-n9n
    @윤다현-n9n 4 роки тому +1

    시연이도 예쁘고 아빠께서 이쁘세요

  • @냥-t7d
    @냥-t7d 4 роки тому +2

    혹시 시연이언니가 하는
    스트레칭 순서 알 수 있을까요?
    그리고 시연 언니 넘 예뻐요^^

  • @정새아-z1h
    @정새아-z1h 4 роки тому +3

    시연

  • @김세빈-g8t
    @김세빈-g8t 4 роки тому +3

    와 내가 저만큼 유연하면 소원 없겠다......

  • @dailyrini9351
    @dailyrini9351 4 роки тому +1

    너무 우아하고 몸짓이 이뻐요 ㅠㅠㅠㅠ
    한번 왔다가 팬됬네용
    풀 시청하고 이웃 맺고 가요 >3< 앞으로 자주 뵈용 !

  • @ville-ri1501
    @ville-ri1501 4 роки тому +2

    발목 스트레칭은 족적근막염에도 좋겠네요

    • @pApA-rk4jn
      @pApA-rk4jn  4 роки тому

      스트레칭은 모두에게 좋은 운동이에요~^^

  • @user-bc3ik3cw3c
    @user-bc3ik3cw3c 4 роки тому +2

    아라베스크 라인 이쁘당~~

  • @sua.4000
    @sua.4000 4 роки тому +2

    오늘도 시연이 보러 달려왔지요♡

  • @샵-t4r
    @샵-t4r 3 роки тому +1

    시연이 점점 더 예뻐지는것같아요

  • @user-ok4zd2hl7f
    @user-ok4zd2hl7f 4 роки тому

    어릴 때 발레하고 태권도에서 매일 다리찢기 스트레칭하니까
    몇년은 안해도 그냥 되더라구요.. 흠., 뭐랄까 어릴 때 꾸준히 해두면 좋다(?)

  • @한별-x2j
    @한별-x2j 4 роки тому +1

    시연 언니 발레 너무 잘해요 저는 덤블링 못 하는데 너무 잘 해요

  • @Uncleparis
    @Uncleparis 4 роки тому +1

    안녕하세요 파리에 사는 유나친구에요 지난번에 파리에서 한번 식사한 ㅋ 우연히 발견했는데~~ 시연이 너무 예쁘게 크고있네요~~

    • @pApA-rk4jn
      @pApA-rk4jn  4 роки тому +1

      아~안녕하세요^^
      형님과 아내분 아이들 잘 지내죠?애들 많이 컷겠다~
      늘 그때 파리에서 잘 해주셨던 기억 잊지 않는답니다~
      늘 건강하시고 기회되면 파리 또 가고 싶네요~

  • @너구린가개구린가
    @너구린가개구린가 4 роки тому +1

    시연이 발레슈즈 소개랑 레오타드 소개 해주세용 ㅠ

  • @하짱-o5m
    @하짱-o5m 4 роки тому +5

    그래도 시연이 유연하긴 하네요..하핫
    전 쪼그려(?)앉아서 뒷짐지는건 잘돼는뎅
    다른건 그럭저럭 이네요.
    열심히 해야겠어요.
    시연이도 열심히 해서 더더욱 유연성이
    좋아지면 좋겠네요.
    응원할게요 ㅎ

    • @g.ofkd14
      @g.ofkd14 4 роки тому

      쭈그려에욤 기분 나쁘셨다면 정말 죄송합니다

    • @하짱-o5m
      @하짱-o5m 4 роки тому

      @@g.ofkd14 아니에요, 둥근말투로 피드백 해주셔서 감사해요 ㅎ

    • @pApA-rk4jn
      @pApA-rk4jn  4 роки тому +1

      응원감사합니다 ^^

  • @쨍알댬힛
    @쨍알댬힛 4 роки тому +1

    저 혹시 다리찍기 하는 방법을 알려주실수있나요?

  • @김꾸기-h8r
    @김꾸기-h8r 4 роки тому +2

    시연이 발레복 어디꺼에요?
    제가 발레를 하고있거든요!!

  • @윤다현-n9n
    @윤다현-n9n 4 роки тому +1

    시연이는 잘하니까 다 잘할거에요

    • @pApA-rk4jn
      @pApA-rk4jn  4 роки тому

      고맙습니다~
      그냥잘 하는건 없고 엄청 노력해야겠죠 ㅎ

  • @행복-p2w
    @행복-p2w 4 роки тому +2

    헐 몇살이신가용ㅜㅜ 되게 잘해요!!

    • @니-o2y
      @니-o2y 4 роки тому

      되신 답변 죄송합니다 11살 입니다

  • @michelle-fk4ev
    @michelle-fk4ev 4 роки тому +2

    시연 넘 예뻐!!!

    • @pApA-rk4jn
      @pApA-rk4jn  4 роки тому +1

      이쁘게봐줘서 고마워요 ♡

    • @michelle-fk4ev
      @michelle-fk4ev 4 роки тому +1

      @@pApA-rk4jn 사랑해요

  • @서쭈니-w8o
    @서쭈니-w8o 4 роки тому +2

    싫어요 없다!!!시연이 화이팅♡
    +3개 생겼네ㅠㅠ힘내세요♡

  • @cindy6330
    @cindy6330 3 роки тому +2

    엄참 유연 해요

  • @예은.e
    @예은.e 4 роки тому +1

    시연언니영상 기다렷는데 ♥앞으로 도 영상올려주세요♥~

  • @박희주-q4t
    @박희주-q4t 4 роки тому +1

    지난번 영상에 답글달아 줘서 너무 감사해요💗
    시연이 너무 예뻐요

    • @pApA-rk4jn
      @pApA-rk4jn  4 роки тому

      늘 영상시청해주셔서 고맙습니다 ♡

  • @슈슛슉슈크림
    @슈슛슉슈크림 4 роки тому

    시연파파님 시연이 살좀 쩌야해요 ㅜㅜ살안찌는 체중인 저보다 말랐어요ㅜㅜ
    어른돼서 꼭 발레리아 돼렴!

  • @_sox.1
    @_sox.1 4 роки тому +1

    저 발레학원 다니고 싶어융..ㅜ.ㅜ 하지만 코로나 바이러스 지나면 다닌데요 하나..둘..(잠시후)101..102 아이잉 얼마나 있어야 하는거야!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @s_210.4
    @s_210.4 4 роки тому +1

    시연이 처음 스트레칭할때 발가락이 않아프데요?? 발이 막 꺽여서요ㅜ

  • @루나-j9b
    @루나-j9b 4 роки тому +3

    언니 오늘 서울 왜 올라갔오ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅠ 나 예림이야ㅠㅜㅜㅜㅠ 아이디 밖었오ㅎㅎ!!

  • @바다기린
    @바다기린 4 роки тому +2

    시연 이는 게임않9여?

    • @pApA-rk4jn
      @pApA-rk4jn  4 роки тому

      게임은 안해요~
      가끔 유튜브 본답니다~

    • @바다기린
      @바다기린 4 роки тому

      @@pApA-rk4jn 대박이네요

  • @dayeon_113
    @dayeon_113 4 роки тому +1

    시연이 발레복 이쁘다~

    • @pApA-rk4jn
      @pApA-rk4jn  4 роки тому

      이쁘게봐주셔서 감사합니다~

  • @rubyinclay
    @rubyinclay 4 роки тому

    시연이 언니 화이팅♡

  • @다은-x4c1i
    @다은-x4c1i 4 роки тому +3

    하트 눌러 주셔서 감사해요

  • @호우-l7f
    @호우-l7f 3 роки тому

    선생님 여쭤볼게있는데
    제가 유연성을 늘리려하는데
    허리피고 내려가면 위에서 중간쪽은 괜찮아 유연한데
    척추쪽이 엄청 딱딱해 걸리는 느낌이어서 도저히 내려가지않는데
    이럴때 해결방법은 어떻게해야하나요?

  • @융버메
    @융버메 4 роки тому

    시연 파파님 저는 지금 중3인데 유연성이 0인 인간인ㄷ....ㅔ 흙...몸무게도 좀 잇지만 취미로 라도 발레 배워보고 싶은데 발레할때 꼭 필요한것과 중요한것이 무엇일까요....?

    • @pApA-rk4jn
      @pApA-rk4jn  4 роки тому +1

      솔직히 좀 타고난게 있으면 유리하긴
      한듯합니다^^

  • @onlyeyes7216
    @onlyeyes7216 4 роки тому

    시연이는 어른같아요 ㅎ 아기 아니고 ㅎㅎ
    저희 엄마는 고등학교언니들한테도 애기라고 그러긴하지만...
    시연인 넘 어른스러워요 ㅎ

  • @연후-x1j
    @연후-x1j 4 роки тому +1

    보기만해도아파보여

  • @예진-q6z
    @예진-q6z 4 роки тому +2

    저는 부채(두꺼비에 다리를 핀 느낌(?)가 넘 안돼요ㅜㅜ

    • @pApA-rk4jn
      @pApA-rk4jn  4 роки тому +1

      계속하다보면 될거에요~화이팅!

  • @예린-o3j
    @예린-o3j 4 роки тому +2

  • @jjjdudit2
    @jjjdudit2 4 роки тому

    시연님 큐피트 작품 보고싶어요ㅠㅠㅠ

  • @이승연-i1y
    @이승연-i1y 4 роки тому +1

    시연이 너무잘하네용~
    제 친구이름이 시연이인데ㅎㅎ

  • @확신해찬눈빛너도-t7s
    @확신해찬눈빛너도-t7s 3 роки тому

    4:22 바 어디서 구입하셨나요??ㅠ

  • @4정경화
    @4정경화 4 роки тому

    언니 넘 예뻐요

  • @유애나루나
    @유애나루나 4 роки тому +2

    전 리듬체조 해요!

  • @아잉-f1m8j
    @아잉-f1m8j 4 роки тому +1

    시연파파도 발레하나요?

    • @pApA-rk4jn
      @pApA-rk4jn  4 роки тому

      아니요~
      발레랑 무관합니다 ^^;
      그냥 운동 좋아해요 ~

    • @아잉-f1m8j
      @아잉-f1m8j 4 роки тому

      시연pApA 아 ^^ 저는 유연하시길래 발레하는줄 알아썽요 !

  • @user-ny2mn7vn5j
    @user-ny2mn7vn5j 4 роки тому +2

    ❤️❤️

  • @랄랄언니사룽해
    @랄랄언니사룽해 4 роки тому

    토슈즈 길들이는 영상찍어주세요

  • @랑랑-d9x
    @랑랑-d9x 4 роки тому +1

    언니 나 21개월이야 언니 사랑해 평생 발레길만 걸어. 대한민국 발레 원탑 ❤️

    • @pApA-rk4jn
      @pApA-rk4jn  4 роки тому

      21개월이면 3살,,아닌가요 ?!

    • @랑랑-d9x
      @랑랑-d9x 4 роки тому

      시연pApA 헉 죄송해요... 이거 요즘에 유행하는 "주접" 이라는건데 시연이처럼 어린데도 씩씩한 애들보고 너무 언니같고 멋져서 멋있으면 다 언니니까... "언니" 라고 부르고 싶어서 드립 친거랍니다.. 그냥 요즘애들 사이에서 유행하는 말장난같은거에요ㅠㅠ❤️ 기분 나쁘셨으면 죄송합니다.. 저는 21살 대학생이에요!! 시연이가 너무 이쁘고 머싯어서 언니!! 한거에요😂 혼란 드려서 너무 죄송해요 🧡🧡

  • @soyulhi
    @soyulhi 4 роки тому

    시연언니너무예뻐요♥♥

  • @배자은-f3t
    @배자은-f3t 4 роки тому +2

    시연ටㅣ 너무 예뻥❤️❤️

    • @pApA-rk4jn
      @pApA-rk4jn  4 роки тому +1

      이쁘게봐주셔서 고맙습니다

    • @배자은-f3t
      @배자은-f3t 4 роки тому

      시연pApA 아니 ❤️❤️턴 하는 영상 올려주시면 알될까??(요)

  • @리얼엔젤
    @리얼엔젤 4 роки тому +5

    와 너무 유연성 대박 하 하

    • @pApA-rk4jn
      @pApA-rk4jn  4 роки тому +1

      더 유연해야 한답니다 ㅠ

  • @또또이또시
    @또또이또시 4 роки тому +1

    턴아웃 잘 하는법 알려주세요!

    • @pApA-rk4jn
      @pApA-rk4jn  4 роки тому

      시연이가 잘하게되면~ㅎ
      그때 알려드릴께요 ♡

  • @유젠쉐
    @유젠쉐 4 роки тому +1

    궁금했는데 잘됬다

  • @잡덕오타쿠-k8e
    @잡덕오타쿠-k8e 4 роки тому +2

    시연 언니 학교여서 못 봤어요 죄송해요

    • @pApA-rk4jn
      @pApA-rk4jn  4 роки тому +1

      어서와요~
      괜찮아요 ♡

  • @응애-h4m
    @응애-h4m 3 роки тому

    시연님 엄청 유연하네요 ㅎㅎ

  • @도윤지-h6p
    @도윤지-h6p 4 роки тому +1

    시연파판도
    발래하는
    분이셨나요?

    • @pApA-rk4jn
      @pApA-rk4jn  4 роки тому

      아니요~
      그냥 아빠입니다^^

  • @소정-10월가을
    @소정-10월가을 4 роки тому +2

    저는 발레가 아플 거 같아요.다.

  • @춘식-u1u
    @춘식-u1u 3 роки тому

    나 일자 뽑기랑 다리찢기그냥되는데
    2번째3번째동작할수있는데 발레안다녀는데

  • @어피치-t6u
    @어피치-t6u 4 роки тому

    저는 비둘기자세하고 자을 자곤한답니다

  • @밍꼬발랄편집여왕
    @밍꼬발랄편집여왕 4 роки тому +1

    나도 꿈이 발레리나 댕

    • @pApA-rk4jn
      @pApA-rk4jn  4 роки тому

      꼭 꿈을 이루길 시연파파가 응원합니다 ♡

  • @이은순-e8y
    @이은순-e8y 4 роки тому +1

    언니도안돼는게잇구나그래도잘한다

    • @pApA-rk4jn
      @pApA-rk4jn  4 роки тому

      시연이도 안되는거 많아요 ㅎ

    • @이은순-e8y
      @이은순-e8y 4 роки тому

      아닌것갓은데요💝💝🌈