من فضلك اختي ام انس لوكان توريلنا كفاش نقدرو نخلو نظامنا الغذائي صحي مية بالمية مثل نظامك ماشاء الله هل قمتي بالامر تدريجيا ام مرة واحدة و ماهي مشترياتك الشهرية والاسبوعية
يعطيك الصحة والعافية أختي أم أنس، ماللي سمعت كلامك ووليت ندير الخميرة في الثلاجة الحمد لله ولات تنجحلي ونلقى نتيجة تبرد القلب.. روحي يا حبيبة الله لا يخطيك رب يعطيك ما تتمناي ويبارك فيك وفي علمك وينورك كيما راكي تنورينا يااارب.
عجبتني بزاف فقرة وصفة واستفاذة. ياريت تدديريهالنا في كل فييديو. بغيت نتسقسيك. كي نصومو وينتا نقدو نشربو هاد العصير واش مع فطور المغرب. ولا ك. سناك من بعد الفطور
ام انس سيت خميرة طبيعية بدقيق القمح كامل كان حجم تاعها الله يبارك يتضاعف في اليوم 6 خلاصلي دقيق القمح الكامل درت سميد رطب كي رحت نشوفها يوم 7 صبتها ماطلعتش 😢 عاودتها بالفرينة و نخالة مكنتش عندي فرينة كاملة مانجحتليش 😢😢
انا لدي مشكل مع الخميرة حتى الخميرة الطبيعية جربتها لان لدي قولون من فضلك باش تجيني الكسرة طرية لماذا يمكن استبدالها او اعطيني وصفة لكسرة تكون طرية دون إستعمال كمية كبيرة من الزيت لان اديرلي الحريق ارجو الرد من فضلك و شكرا لك مسبقا
من فضلك اختي ام انس لوكان توريلنا كفاش نقدرو نخلو نظامنا الغذائي صحي مية بالمية مثل نظامك ماشاء الله هل قمتي بالامر تدريجيا ام مرة واحدة و ماهي مشترياتك الشهرية والاسبوعية
5كيلات دقيق القمح الكامل نضيف ملعقة صغيرة نصف كوب زيت زيتون ثم نضيف ملعقة خميرة صغيرة فورية او طبيعية زوج ملاعق كبيرة
جزاك الله خيراً اختي هذ السميد بنخالة يتباع فالمحلات وتقدري تصوريلي كفاش لمبالاج تاعو
شكرآ واخيرا لقينا ملجأ للأكل الصحي
الله آللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا استغفر الله
يعطيك الصحة والعافية أختي أم أنس، ماللي سمعت كلامك ووليت ندير الخميرة في الثلاجة الحمد لله ولات تنجحلي ونلقى نتيجة تبرد القلب.. روحي يا حبيبة الله لا يخطيك رب يعطيك ما تتمناي ويبارك فيك وفي علمك وينورك كيما راكي تنورينا يااارب.
❤ كيفاه درتها اختي ما عرفت اخدمها خلاه بارك الله فيك❤
فقرة واستفادة فكرة روعة ماشاء الله . كملي فيها بارك الله فيك
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
شكرا حبيبتي مادابينا تكملي فالفقرة هاكا نستفادو معاك ❤❤
قناة في القمة تستاهلي الذرع الماسي
شكرا جزيلا نريد الفقرة المفيدة اختي واصلي في التقديم اختي حفظك الله
واو، افضل قناة فاليوتيوب ❤️
مشاء الله تبارك الرحمن ❤
شكرا جزيلا على هذه الوصفات الأكثر من رائعة والمفيذة لصحتنا
في هذه الايام اسال الله العظيم ان يجعل لكي من امركي يسرا وأحسن الله اليكي
يعطيك الصحة 🎉🎉🎉 ربى يحفظك ديرلنا خبز ساوردو غير انت لى ندير فيك ثقة وصفاتك كلها ناجحة
اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين تبارك الله فيك اختي أم انس ادعولي امي ربي يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته ط💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞
يعطيك الصحة أم أنس ،الفقرة الجديدة رائعة واصلي فيها ربي يوفقك.❤
شكرا ام انس على هذا الوصفة اللذيذة 😋 يا ريت تعمليلنا كل انواع السوربي لجميع لفواكه من فضلك
نعم كملي في هذ فقرة وشكرا جزيلا لكي
شكرا على كل الوصفات
وصفاتك راااائعة جدا ❤❤❤
الله يعطيك الصحة داءما مبدعة
الله يعطيك الصحة و جازاك الله خيرا
شكرا بزاف وصفات طووووووب طووووووب ربي يسعدك ويوفقك ويرزقك يارب لايك والبرطاج عزيزتي 👍👍👍👍👍👍
يعطيك الصحة من المفيد والجميل تكملي في الفقرة هاذي جزاك الله كل خير
Tjs tooooooooop merci pour le partage j'aime beaucoup vos recettes 😋❤️🌹👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾
بوركت اختي الغالية واصلي وفقك الله
انا متتبعة من المغرب تبارك الله اختي قناتك راءعة ومميزة نستفيد من وصفاتك الصحية جزاك الله خيرا
كي وصلني اشعار من قناتك نفرح بزاف ...الف جام اختي أم أنس واكيد مادابينا على هذه الفقرة و على الأفكار لي تقتارحيها
يعطيك الصحة بارك الله فيك فكرة الفقرة رائعة و مفيدة نتمنى تستمري فيها
يعطيك الصحة ❤❤❤❤
طولتي الغيبة توحشناك شكرا على الوصفات الرائعة
يعطيك الصحة فكرة جيدة
من فضلك الاخت طريقة تصبير الفواكه
باركالله فيك و في وصفاتك إن شاء في ميزان حسانتك لدي سﺅال أختي هل نشاء الذرة و البطاطا صحيين ولا
شكرا أختي على النصائح فكرة زوينة الله يجزيك بالخير محتوى نقي ومفيد
عجبتني بزاف فقرة وصفة واستفاذة. ياريت تدديريهالنا في كل فييديو.
بغيت نتسقسيك. كي نصومو وينتا نقدو نشربو هاد العصير واش مع فطور المغرب. ولا ك. سناك من بعد الفطور
روعة الفقرة الجديدة حبوبة❤
مشاء الله ربي يباركلك في صحتك كملي الفقرة نستفادو وربي يحفظك ان شاء الله ❤
الله يبارك
يعطيك الصحة
فكرة مليحة هاذ الفقرة الجديدة باش نتعرفواكل فيتامين فوائده ووين موجود مع الوصفة شكرا واصلي ربي يوفقك
رائعة الفقرة أرجو الاستمرار فيها
ما شاء الله
الله يحفضك ابداي تكتبي المقادير في صندوق الوصف
سلام عليكم انا جديدة في قناتك وعجبتني وراني نشوف فديو ورا فديو حبيت نسقسيك درت خميرة بلدية ونشطتها عدة مراة وراني محتفضتها في ثلاحة ولا نقدر نعجن بيها سميد العادي نتمني تجاوبني
يعطيك الصحة
يعطيك ألف صحة وعافية عن نفسي اشجعك للمواصلة في هذه الفقرة كلها معلومات ممتازة حعلها ربي في ميزان حسناتك🌹
بارك الله فيك اختي
مشاءالله الله يعطيك الصحة وبارك الله فيك اختي ام انس
شكرااااا
يعطيك الصحة . شخصيا نحوس نطيب كل ماهو صحي . لكن الاولاد يرفضون هذا الاكل. كيفاه راكي ديري مع الاولاد
لازم من الصغر يتعلمو أكل صحي
شكرا لك
شكراً جزيلا
وصفاتك روعة ❤بارك الله فيك 🙏
ما شاء الله يعطيك الصحة
ماشاء الله مشكورة حبيبتي
شهيتيني مممممم ماشاء الله راح نجربها ليوم إن شاء الله ❤❤❤❤❤
شكرا عل
ي المجهودات
ماشاء الله رووع ة الفقرة
فقرة هايلة
وصفة رائعة يعطيك الصحة ❤❤
ماشاء الله رائعة واصلي ربي يبارك فيك وفي عائلتك
شكرا لكي وجزاكم الله خيرا وبارك الله بعلمك
يعطيك الصحة يجعلها في ميزان الحسنات يارب
Merci beaucoup madame
يعطيك الصحة 🎉🎉
بارك الله فيك
❤alaah.ihafdak.
الله يعطيك الصحة
هل سميد صحي امي قالتلي تنجمي تاكليها عادي كيفه كيف فرينة قمح كامل ولا زرع جاوبيني من فضلك
لا ماشي كيف كيف القمح حاجة وسميد حاجة اخرى
كملي بالفقرة معلومات موفيدة جزاك الله خيراً
سلام ختي جاوبيني علاسكر التمر هل صحيح يدير الحساسية فلوجه أنا طبيب قالي لا ردي عليا من فضلك
سميد بالنخالة وين نلقوه من فضلك
مشروب الديكوتكس انا شربتو مدة 15 يوم مرتين في اليوم شحال نقعد باش نعاود نشرب
كي نشربو الديتوكس لازموالاكل يكون صحي ولا عادي
🌹🌹🌹merci beaucoup
فكرة هايلة نستفيد منك استمري ❤
اختي ممكن تقوليلي منين نجيب فرينة لقمح الكامل
شريها من عند لي يبيعو الأعشاب. ول شري القمح وطحنيه
الله يعطيك الصحة ديرلنا ملفياي صحي شكرا
ماكانش قاع ميفاي صحي راكي حاسبة عندها قوة خارقة😂😂😂😂
ميلفاي صحيييي 😮😮😮
من نيتك علاه شا راكي حاسبة الميفاي من ماش مصنوع😡😤
Mettre de la recette 👋
سلام ختي صحا عيدك ماكيش ديري جديد ماعندط والو
السلام عليكم طال غيابك اتمنى انك بخير
Toutes vos idées sont les bienvenus❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ام انس سيت خميرة طبيعية بدقيق القمح كامل كان حجم تاعها الله يبارك يتضاعف في اليوم 6 خلاصلي دقيق القمح الكامل درت سميد رطب كي رحت نشوفها يوم 7 صبتها ماطلعتش 😢 عاودتها بالفرينة و نخالة مكنتش عندي فرينة كاملة مانجحتليش 😢😢
متنجحلكش ختي ضروري دقيق كامل
وين نصيبو هاد السميد
تلقايه عند ليبيع التوابل
❤❤❤❤❤❤❤❤
مين نجيبو دقيق القمح الكامل؟؟؟ واش نفسه السميد اللي نشروه كيما مولا.
لالا .سميد القمح الكامل يجي بنخالته يكون أسمر .يتباع نورمال عند ليبيعو السميد .
❤❤❤
❤❤❤❤😊
❤❤❤❤🎉
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
انا لدي مشكل مع الخميرة حتى الخميرة الطبيعية جربتها لان لدي قولون من فضلك باش تجيني الكسرة طرية لماذا يمكن استبدالها او اعطيني وصفة لكسرة تكون طرية دون إستعمال كمية كبيرة من الزيت لان اديرلي الحريق ارجو الرد من فضلك و شكرا لك مسبقا
❤❤❤🎉🎉🎉❤❤❤
ما شاءالله
بارك الله فيك
بارك الله فيك