Глеб Кирдогло - достойный продолжатель дела Людмилы Васильевой. И дело не только в знаниях, но и в умении их донести. Где просто - там ангелов со сто, а где мудрено - там ни одного.
Про патологическую фиксацию как вариант нестабильности сустава - мысль интересная. Но если с традиционной нестабильностью всё понятно, да, и ещё раз показали, то с фиксацией непонятно. Это же не про спайки, как понимаю? И не про артрозирование ещё пока? Так через какой физиологический механизм происходит фиксация?
Увидел, сразу применил на себе, так как на футболе много травм было. Оказалось, что нестабильность все-таки есть. Но один вопрос есть. Вы сказали, что есть 2 вида нестабильности: чрезмерная подвижность и фиксация. Этот метод стабилизации головки малоберцовой кости путем фиксации рукой понятен при чрезмерной подвижности головки малоберцовой кости. А он также помогает при втором случае нестабильности? Как бы головка-то уже фиксирована, ее разве не нужно, так сказать, привести в движение? Спасибо
Скажите пожалуйста, а как избавиться от триггеров ? У меня на обоих ногах по внешней боковой поверхности бедра и икроножной мышц прощупываются триггеры как канаты . При пальпации прощупываются болезненные утолщения через каждые 3-4 см . При ходьбе могут возникать судороги которые мешают не только ходить, но и особенно спать . Мне 76 лет и растяжка мышц слабая , хоть я и стараюсь заниматься гимнастикой на растяжение мышц.
@@kazakov295 Да вот я как-то на поясницу и не жалуюсь и позвоночник у меня достаточно гибкий , при наклонах вперёд достаю пол ладошками и наклоны вбок достаточно глубокие. Но вот приседания мне не даются , хотя год назад я ещё могла делать довольно глубокие приседания . Именно на приседаниях я и словила множество триггеров на ногах после того как неосмотрительно увеличила нагрузку с 30 приседаний до 100-150 раз , сейчас могу делать только легкие полуприседания 10-15 раз через боль.
Вам на триггеры надо жать,пока боль не утихнет. Т.е. в первое время перетерпеть боль,потом лучше станет. Также массировать эти "точки" микродвижениями.
@@ОльгаБратилова-я2т Самостоятельно мышечные спазмы в ногах не появляются. Работой мышц руководит центральная нервная система. И если идёт компрессия седалищного нерва в пояснично крестцовом отделе позвоночника,то рефлекторно и появляются триггеры в мышечных волокнах по ходу иннервации. Исправляется эта ситуация довольно не сложно. А давить на эти спазмы и уговаривать их, чтобы они прошли,тоже самое,как наступить на больную мозоль и ждать её заживления.
Как я вам рады мои дорогие, вы снова с нами 👏👏👏👏👏👏👏👏
Спасибо большое. Очень интересно и понятно
Глеб!Спасибо огромное!За знания, за прекрасное донесение!Вы- Учитель от Бога!
Спасибо! Огромное!
Много интересного и познавательного на этом канале!!! Благодарю за урок🙏❤️
Все очень интересно и понятно.Большое спасибо!
Глеб Кирдогло - достойный продолжатель дела Людмилы Васильевой. И дело не только в знаниях, но и в умении их донести.
Где просто - там ангелов со сто, а где мудрено - там ни одного.
😊
Огромное спасибо за такое видео!❤❤❤
Спасибо очень познавательно
Благодарю! Благодарю! Благодарю!
Бесценное видео! Спасибо огромное!!!
Благодарности!
Благодарю🌞🌞🌞
БлагоДарю!!!!!
Спасибо за понятные объяснения🎉
Харьков
Про патологическую фиксацию как вариант нестабильности сустава - мысль интересная. Но если с традиционной нестабильностью всё понятно, да, и ещё раз показали, то с фиксацией непонятно. Это же не про спайки, как понимаю? И не про артрозирование ещё пока? Так через какой физиологический механизм происходит фиксация?
Спасибо огромное за урок
Здраствуйте спасибо за видео!
А можно ещё рассказать, как помочь при нестабильности шейного отдела позвоночника? Спасибо!
❤❤❤
Да,видна школа Людмилы Васильевой !
Увидел, сразу применил на себе, так как на футболе много травм было. Оказалось, что нестабильность все-таки есть.
Но один вопрос есть. Вы сказали, что есть 2 вида нестабильности: чрезмерная подвижность и фиксация.
Этот метод стабилизации головки малоберцовой кости путем фиксации рукой понятен при чрезмерной подвижности головки малоберцовой кости. А он также помогает при втором случае нестабильности? Как бы головка-то уже фиксирована, ее разве не нужно, так сказать, привести в движение? Спасибо
С резиной возможно самовосстановление?
А не лучше ли найти причину самой нестабильности ( возможно подколенная не работает )
Много, что возможно. Подколенная мышца не имеет отношения к малоберцовой кости.
Где купить ваши книги
на сколько специалисты этой компании компетентны в решении реальных проблем, кто сталкивался? список специалистов у них есть на сайте
Зависит от компетентности конкретного специалиста, компания лечить не будет
А как делать самостоятельно
👍✊☀️
Данная проблема может давать растекающуюся боль в голени?
Скажите пожалуйста, а как избавиться от триггеров ? У меня на обоих ногах по внешней боковой поверхности бедра и икроножной мышц прощупываются триггеры как канаты . При пальпации прощупываются болезненные утолщения через каждые 3-4 см . При ходьбе могут возникать судороги которые мешают не только ходить, но и особенно спать . Мне 76 лет и растяжка мышц слабая , хоть я и стараюсь заниматься гимнастикой на растяжение мышц.
Проблема у вас не в ногах,а пояснице
@@kazakov295 Да вот я как-то на поясницу и не жалуюсь и позвоночник у меня достаточно гибкий , при наклонах вперёд достаю пол ладошками и наклоны вбок достаточно глубокие. Но вот приседания мне не даются , хотя год назад я ещё могла делать довольно глубокие приседания . Именно на приседаниях я и словила множество триггеров на ногах после того как неосмотрительно увеличила нагрузку с 30 приседаний до 100-150 раз , сейчас могу делать только легкие полуприседания 10-15 раз через боль.
Вам на триггеры надо жать,пока боль не утихнет. Т.е. в первое время перетерпеть боль,потом лучше станет. Также массировать эти "точки" микродвижениями.
@@anjajaeschke8985 спасибо за совет 🙏
@@ОльгаБратилова-я2т Самостоятельно мышечные спазмы в ногах не появляются. Работой мышц руководит центральная нервная система. И если идёт компрессия седалищного нерва в пояснично крестцовом отделе позвоночника,то рефлекторно и появляются триггеры в мышечных волокнах по ходу иннервации. Исправляется эта ситуация довольно не сложно. А давить на эти спазмы и уговаривать их, чтобы они прошли,тоже самое,как наступить на больную мозоль и ждать её заживления.
Всё бы классно, если бы не "спайки"
Чем вам спайки не угодили?)
Доктор спасибо.Все понятно.
Благодарю!!! 🙏🙏🙏