CE QUE JE MANGE (muscu + running) pour perdre du gras et prendre du muscle !

🔥 MES PROGRAMMES SPORTIFS GYM GIRL
3 mois d'entraînement en Salle ou à la Maison
www.clairesauzel.com/gymgirl
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CODES PROMO :
TEVEO : clairex10 fr.teveo.com/fr
AYBL : claires10 www.beaybl.com/claires10
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🌺 Qui je suis ?
Je m’appelle Claire, je suis coach sportive et je partage ma passion pour la musculation, la nutrition et le bien-être à travers mes vidéos. J'ai créé mon programme sportif GYM GIRL pour aider les femmes à trouver une vraie routine sportive et atteindre leurs objectifs sans restriction.
N'oublie pas de t'abonner, merci d'être là ! 🫶💗
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[@lear1787]

Super video! Le petit déj est magnifique !

[@clairesauzel]

Merciii girl!!🫶🏼💕🥰

[@soniaaubault6957]

Super vidéo, merci pour le partage, ça fait du bien de voir du "vrai" et de l'optimisme 🥰

[@clairesauzel]

💕💕🫶🏼🩷🥰

[@clairesauzel]

Ma dernière minute de vidéo a cuuuut !!! mais vous avez capté le message ahah , j'espère que la vidéo vous aura plu !! 🫶💗

[@anon8007]

Great video! Would love if you could start posting in 4k :)

[@lear1787]

Je suis exactement dans la même situation que toi en ce moment, devoir aller au taff, faire les trucs pour l'école à côté, prendre sur soi quand on est avec ses collègues et ne pas craquer, c'est tellement dur...

[@clairesauzel]

Courage Léa !! Essaie de prendre du temps pour toi et faire des choses qui te font du bien dès que tu peux 🩷🩷🫶🏼 je t’envoie beaucoup d’amour !!😘😘

[@lear1787]

@@clairesauzel merci Claire t'es un amour 🥹