3 passos para LIDAR MELHOR com CRÍTICAS

No vídeo de hoje nós vamos conhecer algumas maneiras de lidar melhor com as críticas que recebemos, sem que isso nos machuque tanto & com mais autocompaixão.
Espero que faça sentido por aí!
Link do vídeo: • 3 passos para LIDAR ME...
Grande beijo,
Ana.
Vamos continuar conectados? 🌸
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Ana Streit
Psicóloga Clínica
Terapia do Esquema
Mestre em Psicologia e Saúde - UFCSPA
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
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