Тяжело дышать. Улучшаем дыхание за 1 мин

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 1,5 тис.

  • @coffee_ok
    @coffee_ok 4 роки тому +1435

    Нет я дышу но я что то чувствую будто нехватки воздуха

  • @VVLADIIISLAVV
    @VVLADIIISLAVV 2 роки тому +25

    Дай бог тебе всего самого наилучшего благословения тебе чтоб бед ты не видел 🙏❤️

  • @ТолкынСейсенгалиева

    Благодарю,Вас,за полезное упражнение,удачи Вам во всем и здоровье.

  • @СветланаРощина-я8л

    Низкий поклон Вам, Максим! Ваш труд для народа очень важен!

  • @oksana181
    @oksana181 4 роки тому +46

    Благодарю Максим!!!. Просто и доступно. Молодец!!!. Порой у меня такое бывает.

  • @ИмяФамилия-и6т9п
    @ИмяФамилия-и6т9п 7 місяців тому +7

    Обожаю этого мальчика..умница , трудяга..Врач от я
    Бога..Удачи Вам, милый доктор...

  • @maksiiimvel6537
    @maksiiimvel6537 4 роки тому +11

    Максим очень полезны Ваши советы а главное действенные, результативные . Огромнейшая Вам благодарность , Вы философ своего ДЕЛА!

  • @tanyaturud8296
    @tanyaturud8296 3 дні тому

    Спасибо ,за полезное упражнение,удачи Вам во всем и здоровье.❤❤❤❤❤

  • @RONNIuzb
    @RONNIuzb 3 роки тому +109

    Эх мне щяс так воздуха не хватает , дышать тяжёло, просите здоровье у Аллаха дай Аллах вам всем здоровья

    • @IQ-xp6bh
      @IQ-xp6bh 3 роки тому +1

      У тебя все прошло?

    • @ЧингизМустафаев-ы3м
      @ЧингизМустафаев-ы3м 2 роки тому

      Занимайся методом Бутейко

    • @faridaagaeva8959
      @faridaagaeva8959 2 роки тому +2

      Амин

    • @RONNIuzb
      @RONNIuzb 2 роки тому +4

      Уже прошло через 3месячной лечении Альхамдулиллах 🥲

    • @АнсорИкрамов
      @АнсорИкрамов Рік тому

      @@RONNIuzb Здравствуйте чем вы лечились? Сейчас очень тяжело дышать работа у меня сидячая. Если можете помогите пожалуйста советом

  • @печенька-ъ8р
    @печенька-ъ8р 2 роки тому +13

    Спасибо вам огромное, у меня начался приступ и я посмотрел ваше видео и мне сразу полегчало. Продолжайте делать добро, мы вас поддержем!

  • @Берлитапаркур
    @Берлитапаркур 4 роки тому +9

    Спасибо вам огромное, мне стало чуток лучше, очень хорошо что есть такие люди как вы.

    • @greentree2153
      @greentree2153 4 роки тому

      Упражнения из этого видео мне помогли тоже: ua-cam.com/video/KvBq3C0v1uQ/v-deo.html

  • @Доброта-ж7ц
    @Доброта-ж7ц Рік тому +2

    Спасибо большое за срочную помощь без лекарств и бесплатно

  • @aipolamalvi4107
    @aipolamalvi4107 4 роки тому +129

    Спасибо большое,немного легче стало.
    Очень страшно,когда не можешь дышать!Хорошо,что есть такие люди как вы😊

    • @Panzer711
      @Panzer711 4 роки тому +5

      Не говорите, я думал что могу умереть

    • @хейтерхардкора
      @хейтерхардкора 4 роки тому

      Кто нить вылечился?((

    • @aipolamalvi4107
      @aipolamalvi4107 4 роки тому +11

      @@хейтерхардкора Я вылечилась.Но у меня это было из-за частых стрессов и панических атак.
      Если у тебя тоже на нервной почве то хоть и кажется что это навсегда,но со временеи пройдёт,не волнуйся🌻🗿

    • @хейтерхардкора
      @хейтерхардкора 4 роки тому +1

      @@aipolamalvi4107 я проверялся легкие сердца пульс тоже в норме , я думаю это и за нервов но уже пол года ,думаю не проидет не когда((

    • @aipolamalvi4107
      @aipolamalvi4107 4 роки тому +8

      @@хейтерхардкора Боже,солнышко,у меня абсолютно также было🥺Мама по всем возможным врачам водила,ничего.Я просто пила Валемидин,глицин.Потом уже когда симптомы облегчились,надо было просто спокоцствие.Я поехала к бабушке в село на всё лето,а она ярая фанатка ЗОЖ'а.Развеялась от сидячего образа жизни,так сказать.Ну и там уже полностью прошло,что было для меня приятной неожиданностью🥴
      Это пройдёт,даже если кажется что навсегда,не стоит бояться🌻
      Надеюсь у вас нет ПА.Трудное дыхание сопровождается сильным страхом и мыслями о том что сейчас умрёшь?

  • @СалтанатМуханова-т7и

    Красавчик❤️❤️❤️
    Спасибо большое
    У меня получилась
    Ровно 15 раз не торопясь сделала как вы
    С меня подписка👍🏻👍🏻👍🏻
    Благадарю за видео
    Вы большой молодец
    Дай вам бог крепкого здоровья

    • @moss-tube
      @moss-tube 4 роки тому

      ЕСТЬ ЭТИ СИМПТОМЫ🙁? Что касается симптомов сглаза, то шейх Абдуль Азиз ибн Баз (да смилуется над ним Аллах) сказал следующее: «Если это не обычная болезнь, то симптомы могут принимать следующие формы: боль то в одной, то в другой части головы; желтоватый оттенок лица; обильное потоотделение и мочеиспускание; плохой аппетит; покалывание, жар или холод в конечностях; боль внизу спины и плечах; ощущение грусти и беспокойства; бессонница; повышенное чувство страха; частая отрыжка, зевание и вздохи; замыкание в себе и любовь к одиночеству; апатия и лень; сонливость; проблемы со здоровьем по неизвестным медицине причинам.
      Все эти признаки или некоторые из них могут присутствовать в зависимости от силы сглаза и количества сглазивших». Ар-Рукъя аш-Шарийя, стр. 10.
      2)
      1. Потоянная зевота
      Вы постоянно зеваете без всякой видимой причины, и это происходит, когда Вы слышите азан, собираетесь молиться, когда читаете Коран и совершаете любые акты поклонения. Иногда просто разговаривая с кем-то, Вы внезапно начинаете зевать снова и снова, Вы не можете контролировать свою зевоту, хотя хорошо высыпаетесь.
      2. Зуд
      Появляется очень сильный зуд - до такой степени, что Вы даже можете разодрать кожу до крови. Этот зуд не связан с какими-либо медицинскими причинами.
      3. Отрыжка
      Вы начинаете отрыгивать без видимых причин.
      4. Горячие и холодные приливы
      Это еще один достоверный признак сглаза.
      5. Постоянное чихание
      Чихание без причины, когда у Вас нет гриппа, аллергии, Вам не холодно и т. д.
      6. Появление пятен и гнойных прыщей на теле
      Это верный признак того, что человек страдает от сглаза.
      7. Синяки на теле
      Синяки, которые появляются не от ударов и падений.
      8. Темные круги под глазами
      Глаза резко выделяются на лице.
      9. Отчаяние и страх
      Люди, которые страдают от сглаза, обычно жалуются на чувство отчаяния, беспричинного страха, страха смерти...
      10. Давящее чувство в груди
      Некоторые жалуются на давящее чувство в груди без видимых причин.
      11. Головная боль
      Врачи не могут объяснить такие постоянные головные боли, и всяческие обследования типа МРТ не выявляют никаких заболеваний.
      Это некоторые общие признаки сглаза.
      ЕСТЬ ЭТИ СИМПТОМЫ 🙁?
      НЕОБЯЗАТЕЛЬНО КАКАЯ ВЕРА! 🙁

  • @1mill1milll87
    @1mill1milll87 4 місяці тому +6

    У меня аж при выдохе всё начинает свистеть, но дышать легче стало, спасибо вам

  • @РУССКИЙПАТРИОТ-г6я

    Вы меня очень сильно помогли. Если бы не вы я бы терпел это до концах свойх дней. Мой поздравления вам. Мне очень лучше стало❤❤❤

  • @ШахназАкжол-ь3и
    @ШахназАкжол-ь3и 3 роки тому +21

    Спасибо вам мне стало намного лучше! 😖💗, когда делала упражнения я плакала когда делала выдох но потом мне постепенно становилось лучше! Я боялась что никто мне не поможет и я буду терпеть это нехватки воздуха если бы не вы спасибо! 😩💓

    • @Nonix-c7j
      @Nonix-c7j 2 роки тому

      Через сколько помогло?

    • @Barsass
      @Barsass 2 роки тому

      Через сколько помогло?

    • @ШахназАкжол-ь3и
      @ШахназАкжол-ь3и Рік тому +2

      @@Barsass через несколько подходов

    • @namefamily1462
      @namefamily1462 Рік тому

      @@ШахназАкжол-ь3и как ваше самоувствие сейчас, что вам помошло именно?

  • @liliagrichanichenko7538
    @liliagrichanichenko7538 Рік тому +2

    Благодарность вам,Максим за это эффективное упражнение,это удивительно помогает лучше дышать,я попробовала и дышу теперь спокойно,спасибо ,что помогаете нам всем своим😊 тоудом и добротой!!! Мира вам и благословений от Бога!!!

  • @Burn1603
    @Burn1603 4 роки тому +7

    Вот что ценно))) Здоровье и знание как укрепить))

  • @SL-ww7ti
    @SL-ww7ti 4 роки тому +7

    Нашла Вас случайно.Как много полезной информации!Благодарю!

  • @lirakadyrova3377
    @lirakadyrova3377 4 роки тому +6

    Благодарю вас! Умница!🙏🙏❤️❤️👍👍

  • @ВялентинаДавыдова
    @ВялентинаДавыдова 11 місяців тому

    Спасибо, Вам Максим за Вашу заботу о нас, больных. Попрошу дочь принести из дома большое полотенце и начну в больнице делать. Здоровья Вам желаю самого крепкого ❤❤❤

  • @hatalijkotljrowa3353
    @hatalijkotljrowa3353 4 роки тому +203

    Нехватка кислорода,аж страшно становиться.Удушье какое-то.

    • @fenix3168
      @fenix3168 4 роки тому +1

      @@Хуникс тоже

    • @gmftg1052
      @gmftg1052 4 роки тому +12

      Земля нам пухом, ребзя(

    • @deloriyan001_
      @deloriyan001_ 4 роки тому +10

      Тоже преследует такая проблема :(
      Спать не могу,дышать очень трудно.

    • @estelya8650
      @estelya8650 4 роки тому +5

      @@deloriyan001_ Добрый вечер! У меня тоже такая проблема немогу нормально дышать.Уже несколько месяцев это продолжается

    • @arduinotv2180
      @arduinotv2180 4 роки тому +1

      @@estelya8650 пишите мне ватсап у меня тоже самое +996222400714 в место что нибуд придумаем

  • @ИринаКолоскова-ч1р
    @ИринаКолоскова-ч1р 3 місяці тому

    Делала ваши гимнастики, спасибо вам большое и дай бог вам здоровья !

  • @Роза-ч8т
    @Роза-ч8т 4 роки тому +6

    спасибо .дай бог вам тоже здоровья

  • @aglaya1430
    @aglaya1430 4 роки тому +7

    Спасибо! Как всегда все вовремя!

  • @ferker8143
    @ferker8143 3 роки тому +3

    Спасибо большое дай бог вам здоровья!

  • @ГульнарТемиргалиева-е1у
    @ГульнарТемиргалиева-е1у 7 місяців тому +2

    Спасибо четко. Ясно без. Лишних слов суть

  • @coffichan753
    @coffichan753 4 роки тому +225

    Я как будто дышу не полностью

    • @klairex9102
      @klairex9102 4 роки тому +5

      Бронхит

    • @ДезонХдышников
      @ДезонХдышников 3 роки тому +1

      @@V123. ты сделал?

    • @yevgeniyaleshchenko849
      @yevgeniyaleshchenko849 3 роки тому +1

      @@klairex9102 Необязательно.

    • @yevgeniyaleshchenko849
      @yevgeniyaleshchenko849 3 роки тому +1

      @@V123. Необязательно.

    • @theflash2880
      @theflash2880 3 роки тому +4

      Проверся нет ли у тебя проблем со спиной.У меня тож такая хрень била я начел спортом заниматса и все вернулось.

  • @НормаАндерсен
    @НормаАндерсен Рік тому

    🌈 Максим,благодарю Вас за ВСЁ!!!))))))))))))
    Вы лучший, всё рассказываете без утайки и за 3 минуты,за один раз у меня плечи стали на одном уровне, у мужа тоже, а ему 77 лет...Это был перекос таза, СПАСИБО--Вы- лучший врач и Человек!
    🌏 🇺🇦 💯 ☝️ 👍 ☝️ 👍Добавлю ещё и это упражнение....думаю и депрессию снимет, т.к. дыхание ПОВЕРХНОСТНОЕ...

  • @flzn1337
    @flzn1337 4 роки тому +4

    Спасибо! Стало трудно дышать после солнечного удара, это было 18 дней назад, решил сейчас попробовать сделать ваш метод, реально помогает!!!
    ГЛАВНОЕ ДЕЛАТЬ ВСЕ ПРАВИЛЬНО

    • @Lol-dg7wi
      @Lol-dg7wi 4 роки тому

      А я 2 года с этим уже (

  • @user-zh8sn3hg9w
    @user-zh8sn3hg9w Рік тому

    Спасибо огромное! Сделала несколько раз, и чувствую что стало легче.

  • @navi.sonysh9962
    @navi.sonysh9962 3 роки тому +12

    Я желаю всем здоровья чтобы все было хорошо
    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @НинаСторчак-и6в
    @НинаСторчак-и6в 2 роки тому

    . Спасибо!!! Это точно помогает. Даже если держиш руками. Ещё раз. Спасибо

  • @djoni_bachi
    @djoni_bachi 4 роки тому +6

    Прикольное упражнение на диафрагму. Обязательно попробую. Из своего опыта, лучшим упражнением для профилактики межреберной невролгии, является коленно-локтевая поза с прогибом грудной клетки до пола и боковыми растяжками косых и зубчатых мышц. Но, после МПГ это упражнение противопоказано. Как вариант, ложится спиной на полусдутый баскетбольный мяч с разведением рук.

  • @РубенБиккузин-т2л

    Очередной раз спасибо,Вам Максим ☝️👍👍👍!

  • @rewly_e
    @rewly_e 4 роки тому +66

    Кто тоже боится что заболел коронавирусом?

    • @mrkmd803
      @mrkmd803 4 роки тому +1

      Ага

    • @danfaer3662
      @danfaer3662 4 роки тому +2

      Радуюсь что нет))) так как у меня это уже года так 3, не знаю, радоваться ли мне, или плакать

    • @qwwzxfv2175
      @qwwzxfv2175 4 роки тому +2

      Я(

    • @dima6765
      @dima6765 3 роки тому +3

      После короны осложнения на лёхкие

    • @cedalam7017
      @cedalam7017 3 роки тому

      Нет

  • @AnasSafbarov-tz2qo
    @AnasSafbarov-tz2qo 6 місяців тому

    Спосибо вам больше, я попробовала стало на много лучше, даже не верится❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @ЕленаКарчевская-л3с

    Благодарю, Максим.

  • @Vadexxd
    @Vadexxd 3 роки тому +2

    Мне во время упражнений было тяжело дышать но когда я использовал этот метод мне как-будто немного помогло👍

  • @АйгулМолдахметова-д9с

    Я могу дышать, но не автоматически будто сама должна контралировать вдох и выдох. То есть начинаю дышать только тогда- когда уже забываю дышать ,от нехватки воздуха.

  • @ГеннадийЦепин
    @ГеннадийЦепин Рік тому

    Спасибо
    Просто как все гениальное ❤❤❤

  • @Расул05-ж6ю
    @Расул05-ж6ю 2 роки тому +20

    Стресс,нервы,депрессия,навязчивые мысли это тиски для грудной клетки!

  • @flyingstar4316
    @flyingstar4316 Рік тому

    Спасибочки огромное золотой человек🙏

  • @Ivan_gavan
    @Ivan_gavan 2 роки тому +3

    У меня тоже самое, нужно заниматся спортом, велосипед, бег, развивать легкие, вправы делать и зарядку каждое утро. Заставить себя и все пройдет

    • @frost_off963
      @frost_off963 Рік тому

      Правда? А то мне 10 лет уже все бесит из-за этого нужно ехать к доктору?

  • @МаргаритаКобиашвили

    Здорово. Сразу стало легче. Спасибо!

  • @аска-п9р
    @аска-п9р 4 роки тому +6

    Спасибо , немного стало легче😊 , ещё бы свежим воздухом подышать 😞

    • @alsdladql
      @alsdladql 4 роки тому

      ОО гача))

    • @moss-tube
      @moss-tube 4 роки тому +2

      ЕСТЬ ЭТИ СИМПТОМЫ🙁???Что касается симптомов сглаза, то шейх Абдуль Азиз ибн Баз (да смилуется над ним Аллах) сказал следующее: «Если это не обычная болезнь, то симптомы могут принимать следующие формы: боль то в одной, то в другой части головы; желтоватый оттенок лица; обильное потоотделение и мочеиспускание; плохой аппетит; покалывание, жар или холод в конечностях; боль внизу спины и плечах; ощущение грусти и беспокойства; бессонница; повышенное чувство страха; частая отрыжка, зевание и вздохи; замыкание в себе и любовь к одиночеству; апатия и лень; сонливость; проблемы со здоровьем по неизвестным медицине причинам.
      Все эти признаки или некоторые из них могут присутствовать в зависимости от силы сглаза и количества сглазивших». Ар-Рукъя аш-Шарийя, стр. 10.
      2)
      1. Потоянная зевота
      Вы постоянно зеваете без всякой видимой причины, и это происходит, когда Вы слышите азан, собираетесь молиться, когда читаете Коран и совершаете любые акты поклонения. Иногда просто разговаривая с кем-то, Вы внезапно начинаете зевать снова и снова, Вы не можете контролировать свою зевоту, хотя хорошо высыпаетесь.
      2. Зуд
      Появляется очень сильный зуд - до такой степени, что Вы даже можете разодрать кожу до крови. Этот зуд не связан с какими-либо медицинскими причинами.
      3. Отрыжка
      Вы начинаете отрыгивать без видимых причин.
      4. Горячие и холодные приливы
      Это еще один достоверный признак сглаза.
      5. Постоянное чихание
      Чихание без причины, когда у Вас нет гриппа, аллергии, Вам не холодно и т. д.
      6. Появление пятен и гнойных прыщей на теле
      Это верный признак того, что человек страдает от сглаза.
      7. Синяки на теле
      Синяки, которые появляются не от ударов и падений.
      8. Темные круги под глазами
      Глаза резко выделяются на лице.
      9. Отчаяние и страх
      Люди, которые страдают от сглаза, обычно жалуются на чувство отчаяния, беспричинного страха, страха смерти...
      10. Давящее чувство в груди
      Некоторые жалуются на давящее чувство в груди без видимых причин.
      11. Головная боль
      Врачи не могут объяснить такие постоянные головные боли, и всяческие обследования типа МРТ не выявляют никаких заболеваний.
      Это некоторые общие признаки сглаза.
      ЕСТЬ ЭТИ СИМПТОМЫ 🙁?
      НЕОБЯЗАТЕЛЬНО КАКАЯ ВЕРА! 🙁

  • @СеваСева-м1ц
    @СеваСева-м1ц Рік тому

    Доктор, спасибо. Благодарю за полезные советы по самомассажа.

  • @Verykindperson-n7c
    @Verykindperson-n7c 3 роки тому +95

    Часто хочется зевнуть, чтобы кислород проник до самых глубин лёгких и когда зеваешь, то получаешь полную дозу кислорода и опять следующие 5 минут идёт постепенно голодание кислородом

    • @deathkaii
      @deathkaii 3 роки тому +5

      тоже самое(

    • @rainbow-1355
      @rainbow-1355 3 роки тому +1

      ++++

    • @СергейКостылев-э3н
      @СергейКостылев-э3н 3 роки тому +6

      Да прям абсолютно точно описал

    • @СергейКостылев-э3н
      @СергейКостылев-э3н 3 роки тому +1

      Это из за стрессов может начаться?

    • @rainbow-1355
      @rainbow-1355 3 роки тому +1

      @@СергейКостылев-э3н ещё это может возникнуть, иза проблем с лёгкими, а так же, иза курения.

  • @Muslima-p8i
    @Muslima-p8i 4 роки тому +1

    Здравствуйте,В жызне первый раз пробовала , первый второй попытке голова кружыла а дальше научился правильно вдох и выдох очень полезная упражнения Спасибо вам Огромное спасибо оооо !!!

  • @Ульяна-я6р5р
    @Ульяна-я6р5р 3 роки тому +14

    У меня было такое, ужасно не хватало воздуха😓
    Сейчас всё хорошо, не умерла) Чувствую себя отлично🥰

    • @вазовские2107
      @вазовские2107 3 роки тому

      А как у вас все это прошло , или вы ходили к врачу?

    • @Ульяна-я6р5р
      @Ульяна-я6р5р 3 роки тому

      @@вазовские2107 нет к врачу я не ходила, это вроде какая-то болезнь была, просто лечилась

    • @estelya8650
      @estelya8650 2 роки тому

      @@Ульяна-я6р5р у меня так же нехватка воздуха удушье

  • @АртёмМустяцэ
    @АртёмМустяцэ Рік тому

    Очень благодарен вам. На тренировке сделали переднюю подножку (прием) аппонент не удержал и я не под страховался. На следующий день будет не мог полной грудью вдохнуть сделал ваше упражнения очень помогло. Ещё раз спасибо большое

  • @еленасуворова-д5ь
    @еленасуворова-д5ь 4 роки тому +5

    Спасибо, доктор!

  • @ГАЛИНАПавлова-ъ2у

    Такой отличный доктор .!!!

  • @annagrig8039
    @annagrig8039 4 роки тому +4

    Спасибо Вам, есть облегчение

  • @bekkeldiravshanbekov2009
    @bekkeldiravshanbekov2009 2 роки тому +1

    спасибо огромное я подписался на тво й канал и поставил лайк😇

  • @Ketrin-000
    @Ketrin-000 4 роки тому +5

    Спасибо! Вам большое😌С новым годом!☃️❄️☃️

    • @nandakoreee7381
      @nandakoreee7381 4 роки тому

      Спасиба, и вам 💝💝

    • @chocolate_34
      @chocolate_34 4 роки тому +1

      С новым годом всем!!!🎁🎀🎁

  • @ЕкатеринаПопова-у3ш

    Спасибо, Максим , за это упражнение. Подписалась на вас.

  • @fhdthyhrhcddasefhhrbf2816
    @fhdthyhrhcddasefhhrbf2816 4 роки тому +5

    Спасибо! Очень помогло.

  • @ЕленаЗеленская-г8з
    @ЕленаЗеленская-г8з 9 місяців тому

    Максим какой же Вы умничка

  • @dariashine6984
    @dariashine6984 4 роки тому +6

    Спасибо) и правда хруст )

  • @ФирузабонуҶону
    @ФирузабонуҶону 2 роки тому

    Спасибо, Вам, за совет Максим🙂👍🥰💖

  • @ОльгаГузеева-о6у
    @ОльгаГузеева-о6у 4 роки тому +7

    Спасибо, попробую
    А я до этого просто на полу это все делала
    И без полотенца
    Интересно

  • @ВераШестакова-п8ф
    @ВераШестакова-п8ф 11 місяців тому

    Классное упражнение!Буду делать,мне нужно!!!

  • @user-zw7fr7yi1v
    @user-zw7fr7yi1v 4 роки тому +6

    Максим, спасибо вам!!! Скажте, данное упражнение решает проблему здесь и сейчас, или если выполнять тренировку, то решает саму проблему? Первичный признак неполного вдоха, признаки грудного остехондроза по МРТ... Спасибо!

  • @Ambelion1980
    @Ambelion1980 Місяць тому

    Действительно, лучше становиться, только что попробывал. Я раньше делал упражнения для дыхания, полегчало в три раза, думал само пройдёт, но до конца не прошло постковидное последствие пневмании. Бросил делать упражнения Лень...полотенце магическое.

  • @Solnce1012
    @Solnce1012 4 роки тому +3

    Спасибо вам огромное .

  • @Ирина-т7ы3в
    @Ирина-т7ы3в 6 місяців тому

    Спасибо Вам огромное❤❤❤❤❤

  • @Gerda75
    @Gerda75 4 роки тому +4

    Антон Алексеев тоже такое показывал, но на выдохе говорил-ничего не делать, только на вдохе усилие прикладывать

  • @Милашка-ф5ъ6ц
    @Милашка-ф5ъ6ц 4 місяці тому

    Сколько дней надо проктиковать это упражнение за ранее спасибо очень полезный упражнение блогодорю❤

  • @Карина-и2ф3д
    @Карина-и2ф3д 2 роки тому +3

    Спасибо мне намного легче дышать а то страшно от того что не могу дышать.

  • @КурбанБаяджиев-м1з

    Если честно в первые верю в такое но это помогло даже облегчился что чуть хоть помогло благодарю за такую процедуру ❤️🌪

  • @АндрейНазаров-н8п
    @АндрейНазаров-н8п 4 роки тому +181

    Бля ребят я щас умру, дышать тяжело. Очень страшно. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏,,дай бог всем здоровья!!!

    • @АндрейНазаров-н8п
      @АндрейНазаров-н8п 4 роки тому +25

      Я еще не умер! Телефон как-то сильно отвлекает от сложного дыхания, когда начинаю лежать не играя в телефон, то дышать тяжело, а когда играю чувствую себя как прежним.

    • @klairex9102
      @klairex9102 4 роки тому +2

      @@АндрейНазаров-н8п тоже самое обратить к врачу. Или побробуц пить горячий чай с лимоном и принимай амбробене и пей горячую стакан горячего воды и делай гимнастику на лёгких и занимался йогой

    • @klairex9102
      @klairex9102 4 роки тому +4

      Лично мне это способ помог особенно гимнастика на лёгких и чай с лимоном и кипяток

    • @АндрейНазаров-н8п
      @АндрейНазаров-н8п 4 роки тому +1

      @@klairex9102 Спасибо конечно, но я просто таблетку Валерьянку выпил и всë, мотор дальше служит!

    • @klairex9102
      @klairex9102 4 роки тому +3

      Так у тебя был кашель? И когда у тя был кашель нужно лечится до конца я не лечился 2 месяца и вот слизни наполнили бронхи обратись к врачу или позвони скорую и они проверят и модешь сам проверить дыши глубо и когда слышиш хрип или свистящий звук то купи мукалтин амбробене лазлован и салютаб они очищют бронхи от слизей и не в коем случае не глотай слизь

  • @elenalar6473
    @elenalar6473 2 роки тому

    Максим, всего вам хорошего!!!

  • @софияпикова-х8ж
    @софияпикова-х8ж 4 роки тому +6

    Бывает такое что трудно дышать тв хочешь набрать воздух, но не можешь полностью набрать кислород в легкие мне помогает добавка к еде таблетки пустырника . В прошлом году обошла врачей сказала что у меня очень хорошие лёгкие и не нашли причину. Но полгода назад мне сказали что скорее всего это психосоматика. Это странно и не понятно . У меня из за нервов даже температура поднималась . Просто нужно работать с головой. Всем удачи я просто хотела выговорится

    • @dimayakushin2726
      @dimayakushin2726 4 роки тому +1

      Такая же штука... спать боюсь ложится...

    • @ЛюбовьПобеда-ч7и
      @ЛюбовьПобеда-ч7и 4 роки тому +1

      Да, мне тоже сказали, что это психосаматика. После стресса произошёл спазм. Так и сказали, что это все из головы. Легкие отвечают за радость жизни, лёгкость, непринужденность, свободу, а когда не ощущаешь этого в жизни, то происходит зажим, спазм (как угодно) лёгких и грудной клетки. Решить это можно начав действовать в том направлении своей жизни, что бы эти действия в итоге привели к радостной жизни в которой будете ощущать чувство лёгкости и свободы. Как то так мне это объяснили.....

    • @КорочеНекороче
      @КорочеНекороче 4 роки тому

      @@ЛюбовьПобеда-ч7и Здравствуйте, а можно ваш ВК или ватсап?

  • @Камилла-с5ш
    @Камилла-с5ш 2 роки тому

    Спасибо вам намного лучше стало.

  • @cicindellae
    @cicindellae 4 роки тому +6

    здравствуйте,у меня уже около 3-4 лет задержка в дыхании,приступы бывают обычно ночью,думаю астма,сегодня ночью приступы около 3-4 часов

    • @MEME-vu6xr
      @MEME-vu6xr 4 роки тому

      У меня тоде так

    • @alsdladql
      @alsdladql 4 роки тому

      Это аллергия ты в 12 лет перерастешь это)

    • @cicindellae
      @cicindellae 4 роки тому

      Erynda Polnaя мне 14

    • @moss-tube
      @moss-tube 4 роки тому

      @@MEME-vu6xr не стоит расстраиваться 🙁! Что касается симптомов сглаза, то шейх Абдуль Азиз ибн Баз (да смилуется над ним Аллах) сказал следующее: «Если это не обычная болезнь, то симптомы могут принимать следующие формы: боль то в одной, то в другой части головы; желтоватый оттенок лица; обильное потоотделение и мочеиспускание; плохой аппетит; покалывание, жар или холод в конечностях; боль внизу спины и плечах; ощущение грусти и беспокойства; бессонница; повышенное чувство страха; частая отрыжка, зевание и вздохи; замыкание в себе и любовь к одиночеству; апатия и лень; сонливость; проблемы со здоровьем по неизвестным медицине причинам.
      Все эти признаки или некоторые из них могут присутствовать в зависимости от силы сглаза и количества сглазивших». Ар-Рукъя аш-Шарийя, стр. 10.
      2)
      1. Потоянная зевота
      Вы постоянно зеваете без всякой видимой причины, и это происходит, когда Вы слышите азан, собираетесь молиться, когда читаете Коран и совершаете любые акты поклонения. Иногда просто разговаривая с кем-то, Вы внезапно начинаете зевать снова и снова, Вы не можете контролировать свою зевоту, хотя хорошо высыпаетесь.
      2. Зуд
      Появляется очень сильный зуд - до такой степени, что Вы даже можете разодрать кожу до крови. Этот зуд не связан с какими-либо медицинскими причинами.
      3. Отрыжка
      Вы начинаете отрыгивать без видимых причин.
      4. Горячие и холодные приливы
      Это еще один достоверный признак сглаза.
      5. Постоянное чихание
      Чихание без причины, когда у Вас нет гриппа, аллергии, Вам не холодно и т. д.
      6. Появление пятен и гнойных прыщей на теле
      Это верный признак того, что человек страдает от сглаза.
      7. Синяки на теле
      Синяки, которые появляются не от ударов и падений.
      8. Темные круги под глазами
      Глаза резко выделяются на лице.
      9. Отчаяние и страх
      Люди, которые страдают от сглаза, обычно жалуются на чувство отчаяния, беспричинного страха, страха смерти...
      10. Давящее чувство в груди
      Некоторые жалуются на давящее чувство в груди без видимых причин.
      11. Головная боль
      Врачи не могут объяснить такие постоянные головные боли, и всяческие обследования типа МРТ не выявляют никаких заболеваний.
      Это некоторые общие признаки сглаза.
      ЕСТЬ ЭТИ СИМПТОМЫ 🙁?
      НЕОБЯЗАТЕЛЬНО КАКАЯ ВЕРА! 🙁

  • @ГаянеАсатуровна-я6е

    Спасибо большое❤

  • @agil-tagiev
    @agil-tagiev 4 роки тому +7

    Сегодня проверю. А то уже несколько лет мучаюсь от поверхностного дыхания.

  • @АбесАз
    @АбесАз 3 роки тому

    Максим. Молодец. Помог

  • @emiliya5657
    @emiliya5657 4 роки тому +6

    Всю жизнь с детства дышу тяжело, говорят из за аденоидов. Сказали что нужно будет делать операцию. Никто не понимает какого это дышать так, будто на грудную клетку кто то сел весом 15 кг и через раз можно полностью вдохнуть, а если я вообще бегаю, то не могу нормально вдохнуть, приходится зевать специально. А дома я всегда в комнате открываю окно, тк когда кислород попадает- мне лучше дышать, а родители постоянно говорят закрыть, они не понимают как мне тяжело...

  • @ФеликсБончковский-щ3ж

    Спасибо) Действительно помогает.

  • @ionuttodiras6470
    @ionuttodiras6470 4 роки тому +26

    Щас болею коронавирусом,дома,очень тяжело дышать,завтра по пробую

    • @cvetokschastiya8470
      @cvetokschastiya8470 4 роки тому +12

      Выздоравливайте...не болейте!

    • @НурбекОтаров-р4ж
      @НурбекОтаров-р4ж 4 роки тому +1

      Иии как??

    • @vqmrl
      @vqmrl 4 роки тому +1

      Выздровел?

    • @ionuttodiras6470
      @ionuttodiras6470 4 роки тому

      @@vqmrl да все уже норм,за 2 недели и еще 2 карантин после выздоровление ну мне очень помогло упражнения дыхательные и для укрепления мышц спины

    • @vqmrl
      @vqmrl 4 роки тому

      @@ionuttodiras6470 скиньте пожалуйста ссылку дыхательных

  • @ТатьянаН-ы4й
    @ТатьянаН-ы4й 5 місяців тому

    Спасибо Вам доктор .

  • @meykaali3427
    @meykaali3427 4 роки тому +69

    сейчас карантин,если пойти по этому запросу доктору сразу поставят диагноз *коронавирус* хотя я и до начала вируса несмогла нормально дышать

    • @ЛяззатИсаева-ж4ю
      @ЛяззатИсаева-ж4ю 4 роки тому

      ➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕

    • @the_nerti8363
      @the_nerti8363 4 роки тому +1

      У нас вообще доктора не смотрят не вера им похуй, то скажут там не чего нет и потом приходишь еще раз и скажут левый диагноз

    • @klairex9102
      @klairex9102 4 роки тому +1

      Мдааа вот они дауны вот поэтому я хочу быть доктором чтобы изцелить себя и близких

    • @biqeshaudiokitap
      @biqeshaudiokitap 4 роки тому

      😂😂😂😂👍

    • @хейтерхардкора
      @хейтерхардкора 4 роки тому +2

      У кого не будь прошло ? У меня уже 5 месяцев это

  • @olegsmolikov8412
    @olegsmolikov8412 4 роки тому +1

    Красавчик!спасибо за советы,смотрю у многих такая проблема

    • @хейтерхардкора
      @хейтерхардкора 4 роки тому

      5 месяцев у меня так

    • @moss-tube
      @moss-tube 4 роки тому

      @@хейтерхардкора ЕСТЬ ЭТИ СИМПТОМЫ🙁???Что касается симптомов сглаза, то шейх Абдуль Азиз ибн Баз (да смилуется над ним Аллах) сказал следующее: «Если это не обычная болезнь, то симптомы могут принимать следующие формы: боль то в одной, то в другой части головы; желтоватый оттенок лица; обильное потоотделение и мочеиспускание; плохой аппетит; покалывание, жар или холод в конечностях; боль внизу спины и плечах; ощущение грусти и беспокойства; бессонница; повышенное чувство страха; частая отрыжка, зевание и вздохи; замыкание в себе и любовь к одиночеству; апатия и лень; сонливость; проблемы со здоровьем по неизвестным медицине причинам.
      Все эти признаки или некоторые из них могут присутствовать в зависимости от силы сглаза и количества сглазивших». Ар-Рукъя аш-Шарийя, стр. 10.
      2)
      1. Потоянная зевота
      Вы постоянно зеваете без всякой видимой причины, и это происходит, когда Вы слышите азан, собираетесь молиться, когда читаете Коран и совершаете любые акты поклонения. Иногда просто разговаривая с кем-то, Вы внезапно начинаете зевать снова и снова, Вы не можете контролировать свою зевоту, хотя хорошо высыпаетесь.
      2. Зуд
      Появляется очень сильный зуд - до такой степени, что Вы даже можете разодрать кожу до крови. Этот зуд не связан с какими-либо медицинскими причинами.
      3. Отрыжка
      Вы начинаете отрыгивать без видимых причин.
      4. Горячие и холодные приливы
      Это еще один достоверный признак сглаза.
      5. Постоянное чихание
      Чихание без причины, когда у Вас нет гриппа, аллергии, Вам не холодно и т. д.
      6. Появление пятен и гнойных прыщей на теле
      Это верный признак того, что человек страдает от сглаза.
      7. Синяки на теле
      Синяки, которые появляются не от ударов и падений.
      8. Темные круги под глазами
      Глаза резко выделяются на лице.
      9. Отчаяние и страх
      Люди, которые страдают от сглаза, обычно жалуются на чувство отчаяния, беспричинного страха, страха смерти...
      10. Давящее чувство в груди
      Некоторые жалуются на давящее чувство в груди без видимых причин.
      11. Головная боль
      Врачи не могут объяснить такие постоянные головные боли, и всяческие обследования типа МРТ не выявляют никаких заболеваний.
      Это некоторые общие признаки сглаза.
      ЕСТЬ ЭТИ СИМПТОМЫ 🙁?
      НЕОБЯЗАТЕЛЬНО КАКАЯ ВЕРА! 🙁

    • @moss-tube
      @moss-tube 4 роки тому

      ЕСТЬ ЭТИ СИМПТОМЫ🙁???Что касается симптомов сглаза, то шейх Абдуль Азиз ибн Баз (да смилуется над ним Аллах) сказал следующее: «Если это не обычная болезнь, то симптомы могут принимать следующие формы: боль то в одной, то в другой части головы; желтоватый оттенок лица; обильное потоотделение и мочеиспускание; плохой аппетит; покалывание, жар или холод в конечностях; боль внизу спины и плечах; ощущение грусти и беспокойства; бессонница; повышенное чувство страха; частая отрыжка, зевание и вздохи; замыкание в себе и любовь к одиночеству; апатия и лень; сонливость; проблемы со здоровьем по неизвестным медицине причинам.
      Все эти признаки или некоторые из них могут присутствовать в зависимости от силы сглаза и количества сглазивших». Ар-Рукъя аш-Шарийя, стр. 10.
      2)
      1. Потоянная зевота
      Вы постоянно зеваете без всякой видимой причины, и это происходит, когда Вы слышите азан, собираетесь молиться, когда читаете Коран и совершаете любые акты поклонения. Иногда просто разговаривая с кем-то, Вы внезапно начинаете зевать снова и снова, Вы не можете контролировать свою зевоту, хотя хорошо высыпаетесь.
      2. Зуд
      Появляется очень сильный зуд - до такой степени, что Вы даже можете разодрать кожу до крови. Этот зуд не связан с какими-либо медицинскими причинами.
      3. Отрыжка
      Вы начинаете отрыгивать без видимых причин.
      4. Горячие и холодные приливы
      Это еще один достоверный признак сглаза.
      5. Постоянное чихание
      Чихание без причины, когда у Вас нет гриппа, аллергии, Вам не холодно и т. д.
      6. Появление пятен и гнойных прыщей на теле
      Это верный признак того, что человек страдает от сглаза.
      7. Синяки на теле
      Синяки, которые появляются не от ударов и падений.
      8. Темные круги под глазами
      Глаза резко выделяются на лице.
      9. Отчаяние и страх
      Люди, которые страдают от сглаза, обычно жалуются на чувство отчаяния, беспричинного страха, страха смерти...
      10. Давящее чувство в груди
      Некоторые жалуются на давящее чувство в груди без видимых причин.
      11. Головная боль
      Врачи не могут объяснить такие постоянные головные боли, и всяческие обследования типа МРТ не выявляют никаких заболеваний.
      Это некоторые общие признаки сглаза.
      ЕСТЬ ЭТИ СИМПТОМЫ 🙁?
      НЕОБЯЗАТЕЛЬНО КАКАЯ ВЕРА! 🙁

  • @ВераШишмакова-и8о
    @ВераШишмакова-и8о 4 роки тому +3

    Спасибо огромное.

  • @dautxanrasulov3709
    @dautxanrasulov3709 Рік тому

    Респект респект спасибо большое пробую помогает

  • @АсланШаймуратов-з1н
    @АсланШаймуратов-з1н 3 роки тому +10

    Если вам кажется что у вас отдышка и не можете дышать, то это психологическая заблуждение.
    Лучше отвлечтесь чем-то (игры,фильмы и.т.п.), забудьте о мыслях что вы не можете дышать .
    Делайте то что на видео показано это 100% поможет.)

    • @marikoff
      @marikoff 2 роки тому

      просёк фишку)

    • @ЛюбовьДолинина-о1е
      @ЛюбовьДолинина-о1е 2 роки тому

      При частой одышке надо обратиться к врачу, чтобы правильно установить причину одышки... Их 15, врач установит причины, назначит анализы... и соответствующее лечение... Иногда это очень тяжёлое заболевание....

    • @alexanderkorolev448
      @alexanderkorolev448 2 роки тому

      @@ЛюбовьДолинина-о1е не помогают они, все бронхиальной астмой открещиваются, которая и так есть, но бело не в ней вообще

  • @musulmanin.05
    @musulmanin.05 Рік тому +1

    Мне помогло , спасибо вам огромное ❤

  • @Человек-д6ь3к
    @Человек-д6ь3к 4 роки тому +3

    спасибо!

  • @Annabel-lx5yg
    @Annabel-lx5yg 2 місяці тому

    Прикольно, спасибо!

  • @meridi4253
    @meridi4253 4 роки тому +7

    У меня сейчас затрудненое дыхание помогите что мне можно сделать в 1 ночи просыпаюсь от нехватки дыхания

    • @lexas9922
      @lexas9922 3 роки тому

      Вы счастливчик, я просыпаюсь каждые пол часа)

    • @Адик-м1я
      @Адик-м1я 6 місяців тому

      это в основном из за спазма мышц. выпейте нимесил . а на утро займитесь гимнаситкой

  • @ФларидаМурзина

    Спасибо вам за это очень помогло❤❤😊😅

  • @Спас-ь
    @Спас-ь 4 роки тому +5

    Вдохнул несколько раз полной грудью-спать захотелось,сил нет.Это нормально?

    • @mousesons
      @mousesons 4 роки тому

      Да, после 25 лет почти у всех так.

    • @хейтерхардкора
      @хейтерхардкора 4 роки тому

      @@mousesons а как лечит то у меня 5 месяцев уже

  • @user-sz4dx9db1y
    @user-sz4dx9db1y 3 роки тому

    Спасибо огромное стало на много лучше думал умру

  • @shadkh-uf4lw
    @shadkh-uf4lw 4 роки тому +3

    После того как я болела короновирусом почему то лёгкие немного болели но это уже давно прошло а вот воздуха все также не хватает

  • @SKZ938
    @SKZ938 Рік тому

    Спасибо большое! Помогли❤
    Мне 11 лет. Спустя несколько месяцев мы решили купить колу и чипсы. Вчера поели. Я чипсы сильно не еда, но вот колу где то 2 кружки или 2 с половиной выпила. После этого я не могла уснуть и не понимала в чем причина все таки я уснула а сегодня проснулась было ощущение нехватки воздуха. Посмотрела в Ютубе что это и вот я встретила ваше видео и меня отпустило.

  • @kenmamyzh8334
    @kenmamyzh8334 3 роки тому +19

    Второй год нормально спать немогу.Я тупо не могу вдыхнуть «на полную грудь» по ночам,лежу и задыхаюсь)

    • @55604
      @55604 3 роки тому

      Как щас?

    • @_sveerty_030
      @_sveerty_030 3 роки тому

      +

    • @REPAMMM
      @REPAMMM 3 роки тому +1

      Тоще самое

    • @ЛюдмилаХомякова-ш6ц
      @ЛюдмилаХомякова-ш6ц 3 роки тому

      Это может быть из-за грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.Сделайте рентген желудка.Посмотрите ролики доктора Шишонина.

    • @kenmamyzh8334
      @kenmamyzh8334 3 роки тому

      @@ЛюдмилаХомякова-ш6ц спасибо,посмотрю

  • @ВиталийЖмышёнка
    @ВиталийЖмышёнка 4 роки тому +3

    спасибо помогло