Boxing 1-2: why you should not jerk back your left hand

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 489

  • @ione1260
    @ione1260 3 роки тому +233

    Как мне кажется - это лучший тренер по боксу в русскоязычной части ютуба. Благодарю того парня который придумал это дело снимать и выкладывать - большое дело делаешь товарищ, так держать!)

    • @tc79ful
      @tc79ful 3 роки тому +8

      Присоединяюсь! Старая школа. Для меня Фролов с Исаевым из Кингисеппа ассоциируется. Тоже был тренер, так тренер.

    • @ДмитрийКонстантинов-т7щ
      @ДмитрийКонстантинов-т7щ 3 роки тому +10

      Так, на улице пересечешся и не подумаешь что боксер.

    • @ИванЧеловеков-о1п
      @ИванЧеловеков-о1п 3 роки тому +6

      @@ДмитрийКонстантинов-т7щ Сбитый правый кулак говорит о том, что кто-то недавно уже пересёкся, только улетел не с двойки, а с первой её части. Правой он попал уже в забор.)))))

    • @абракадабра-к4ы
      @абракадабра-к4ы 3 роки тому +5

      Цзю объясняет на много короче и понятнее, но плохо что он мало делает это на камеру

    • @НуралиЧекиров
      @НуралиЧекиров 3 роки тому +3

      Как противостоять атакующему боксеру если он бьёт постоянно и прёт на тебя?

  • @AZAMAT-dok
    @AZAMAT-dok 7 місяців тому +33

    Исключительно грамотно, профессионально и доходчиво разъяснил

  • @ЖеняПаламарчук-е7ь
    @ЖеняПаламарчук-е7ь 3 роки тому +143

    Все по теме , четко, понятно ,ёмко,доходчиво, отличный авторский контент! Добра , здоровья , респект

  • @Comandanteye7
    @Comandanteye7 3 роки тому +140

    Отличный тренер, от бога! В 4 минуты ролика вложил максимум информации. Доходчиво, понятно и очень интересно смотреть и слушать. Дай Аллах ему долгих и счастливых лет жизни!

    • @igoruvbnb
      @igoruvbnb 3 роки тому +4

      Бог с большой буквы.

    • @ВладимирКречетов-к2ш
      @ВладимирКречетов-к2ш 3 роки тому +4

      Интересно,оказывается я бил двойку правильно,но узнал об этом сорок лет спустя.

    • @AndreyZ1000
      @AndreyZ1000 3 роки тому +3

      Б..! хватит молится тут !

    • @НуралиЧекиров
      @НуралиЧекиров 3 роки тому +2

      Как противостоять атакующему боксеру если он бьёт постоянно и прёт на тебя?

    • @AndreyZ1000
      @AndreyZ1000 3 роки тому +1

      @@НуралиЧекиров бить одновременно с ним. Перебивать.

  • @Омск-е9ч
    @Омск-е9ч 3 роки тому +66

    Дай Бог, здоровья и силы этому замечательному тренеру!Слушать его,одно удовольствие!

    • @LeoTaxilFrance
      @LeoTaxilFrance 2 роки тому

      Засунь себе "бога" сам знаешь куда, заткни свечкой из поповского доходного дома, заажги ее и балдей, не '': до '': умок!

  • @Zacharias_von_Tkaschoff
    @Zacharias_von_Tkaschoff 3 роки тому +42

    Я уже которое видео в шоке... Понятным языком, очень доходчиво и наглядно рассказываете о ключевых вещах. Дай Бог Вам здоровья и долгих счастливых лет жизни. Алексей Львович, вы оставили серьезный отпечаток на каждом зрителе и каждом человеке потренировавшимся у Вас в зале. Браво! Благодарю!

    • @LeoTaxilFrance
      @LeoTaxilFrance 2 роки тому

      Засунь себе "бога" сам знаешь куда, заткни свечкой из поповского доходного дома, заажги ее и балдей, не '': до '': умок!

    • @Zacharias_von_Tkaschoff
      @Zacharias_von_Tkaschoff 2 роки тому

      @@LeoTaxilFrance может такой конечеглот все таки начнёт разделять понятия «веры» и «церковь»?

    • @LeoTaxilFrance
      @LeoTaxilFrance 2 роки тому

      @@Zacharias_von_Tkaschoff Верят не "'' до ''' умки, кормят попов тоже не ''' до '': умки! Нечего разделять, му ':: ди '::: ло христа '::;; ну '':: вше ::;; еся!

  • @СЕРЁГАПОГОРЕЛОВ-н5д
    @СЕРЁГАПОГОРЕЛОВ-н5д 3 роки тому +105

    Алексею Львовичу огромное спасибо.

  • @Tsiganoff
    @Tsiganoff 3 роки тому +74

    Такие тонкости не в одной секции не рассказывали, где я занимался. А занимался я у 5-6 тренеров. Здорово.

    • @АндрейП.Маяков
      @АндрейП.Маяков 3 роки тому +3

      Это отрабатывают у зеркала первый месяц занятий!)))
      Во фронтальной стойке!
      Нам как бы то же физику процесса не объясняли а просто есть такое как мышечная память и отрабатывается регулярными тренировками , уж 30 лет прошло а руки как то помнят!!))))
      Кто в армии строевой шаг муштровал , до смерти не забудет!)))

    • @МойшаИсаев
      @МойшаИсаев 3 роки тому +1

      правду говоришь а дело в том что многие тренера это дуракавалятели собиратели денег. Даже на спарринг смысла нет ставить в первые пол года, прост опо поределению, пока нет наработанных правильных движений и стойки. А это пол года тренировок

    • @Васек-щ3ы
      @Васек-щ3ы 3 роки тому +4

      у нас в караганде это на первой тренировке показывают

    • @user--dk9if
      @user--dk9if 6 місяців тому

      ​@@Васек-щ3ы
      Где-где?

  • @4ikbs646
    @4ikbs646 3 роки тому +4

    До чего четко всё и понятно объясняет. Тренер от Бога как говорится.

  • @АлексейБалашов-й3х
    @АлексейБалашов-й3х 3 роки тому +18

    Спасибо за нюансы нанесения двойки!!!! Эти нюансы бесценны!!!!

  • @ВалерийГвоздиков-щ2щ

    Огромное спасибо такому тренеру!
    Здоровья сибирского и кавказского долголетия!

  • @ВеталХод-е8е
    @ВеталХод-е8е 3 роки тому +18

    Тренер от Бога,так тщательно доносить информацию! Удачи и успехов Вам!

    • @LeoTaxilFrance
      @LeoTaxilFrance 2 роки тому

      Засунь себе "бога" сам знаешь куда, заткни свечкой из поповского доходного дома, заажги ее и балдей, не '': до '': умок!

  • @valijonuzakov4132
    @valijonuzakov4132 4 місяці тому +1

    Наглядность,серьезная теоретическая база,способность раскрыть детали и показать зависимости и особенности бокса.Бравооо!!!!

  • @СергейБодров-с2и
    @СергейБодров-с2и 3 роки тому +39

    Молодец 👍 всегда восхищаюсь как все понятно и доходчиво объясняет

  • @tappingninja
    @tappingninja 3 роки тому +25

    From Los Angeles with LOVE!

  • @thk7558
    @thk7558 3 роки тому +8

    Здоровья богатырского желаю Вам, Алексей Львович!

  • @Знакиисимволы.Продолжение

    Самый обаятельный и на все 100 реализующий себя тренер! Всего себя отдаёт при обучение любого момента. Вроде, в двойке давно все ясно, но ведь так опять подал, что как мир открыл заново!.. ))) Спасибо и удачи ему!

  • @evgeny9795
    @evgeny9795 3 роки тому +2

    👍👍👍 Тренер прекрасно показывает и обьясняет

  • @samdevries4799
    @samdevries4799 3 роки тому +11

    Thank you for the great knowledge my Russian teacher :) From Holland with love

  • @furrybumblbee8399
    @furrybumblbee8399 3 роки тому +2

    Спасибо Алексею за ещё один классный выпуск, будем тренироваться

  • @проскофьямаксимова

    Хороший тренер .
    Походу в молодости очень сильно любил поучиться боксу )
    Приятно выслушать человека
    Мир вам !

  • @prostoyparen_9305
    @prostoyparen_9305 3 роки тому +2

    Это лучший тренер который я когда-либо видел
    О таком только можно мечтать

  • @люблюбокс-в7н
    @люблюбокс-в7н 3 роки тому +1

    грамотный разбор-правильный уважение тренеру

  • @alexandrkim1072
    @alexandrkim1072 4 місяці тому

    Легко и спокойно рассказал, показал и поделился опытом.
    Я очень благодарен что ваш канал теперь мне в подмогу... ✊🏼

  • @Phoenix-fh3fs
    @Phoenix-fh3fs 3 роки тому +2

    Чёткий тренер ! Всех благ тебе мастер ...

  • @motorhead.uanoon4719
    @motorhead.uanoon4719 3 роки тому +15

    Охренеть ! мне этого никто не объяснял (
    Респектище тренеру !

    • @НуралиЧекиров
      @НуралиЧекиров 3 роки тому

      Контратаках и контрудар расскажите пожалуйста

  • @РоманЦырендоржиев
    @РоманЦырендоржиев 3 роки тому +2

    Очень хороший разбор, понимал но не так детально, благодарю.

  • @РоманТимаков-ъ8ц
    @РоманТимаков-ъ8ц 10 місяців тому

    Красава дядька, в отличии от других тренеров, мне нравится, что он все подробно, на понятном языке обьясняет)

  • @za7084
    @za7084 3 роки тому

    Тренер с большой буквы, все по делу и доступно!

  • @АнтонМакаров-е7р
    @АнтонМакаров-е7р 2 роки тому +1

    Всё доходчиво объяснил, про важность переворота плеча, а не кисти отдельно, это положение помогает бить серийно, сохраняя дистанцию от соперника, чтобы при возврате руки, не было пробела(времени), вас ударить сразу в ответ и тем самым сохранить стойку и правильную группировку рук.
    Спасибо большое, за полезное разъяснение!

  • @Мысливслух-т9е
    @Мысливслух-т9е 3 роки тому +1

    Успех кроется в мелочах, спасибо опытным тренерам за поправки и подсказки. Удачи во всем!

  • @ГалкинАнатолий-ю7с
    @ГалкинАнатолий-ю7с 3 роки тому +1

    Грамотно и чёткое объяснение !👍👊

  • @Vikt0306
    @Vikt0306 3 роки тому +18

    Вот бы получить мнение Алексея Львовича о школе НП Исаева. Немного отличается техника. Алексей Львович преподает классическую школу бокса, а школу Исаева можно отнести к новаторским. Она кстати сложилась под влиянием Кусикьянца, где говорят занимался Исаев. Хорошо бы и Алексей Львович высказал мнение и об этом тренере. О Мельцере- так же есть отличие техник. Да и вообще экскурс в советскую школу бокса от Алексея Львовича с его течениями, различиями в биомеханике заинтересовал бы многих любителей бокса.

    • @TheZebulbas
      @TheZebulbas 3 роки тому

      Исаев - ученик Сегаловича, его школа - развитие именно идей Льва Марковича.

    • @Vikt0306
      @Vikt0306 3 роки тому

      @@TheZebulbas да, просто мне кто-то писал, что он около 1.5 год тренировался у Кусикьянца, и именно он оказал большое внимание на техническую составляющую бокса. Но сам я такой инфы не находил.

    • @НуралиЧекиров
      @НуралиЧекиров 3 роки тому

      Как противостоять атакующему боксеру если он бьёт постоянно и прёт на тебя?

    • @Vikt0306
      @Vikt0306 3 роки тому +2

      @@НуралиЧекиров :
      1 смотри на антропометрию противника
      2. Смотри что делает противник: когда открывается и тп

    • @MrYurgun
      @MrYurgun 4 місяці тому

      @@НуралиЧекиров лоукиками 😁

  • @ДШБАфган
    @ДШБАфган 3 роки тому +10

    Спасибо за тренировку салам с Казахстана

  • @ZhukovID
    @ZhukovID 3 роки тому +42

    Не понять не возможно, остается только отрабатывать.

  • @service-48
    @service-48 3 роки тому +22

    Прекрасный тренер, жалко что в юности когда боксировал такие тренера толковые не попадались,приходилось самому доходить к этому. ..

    • @НуралиЧекиров
      @НуралиЧекиров 3 роки тому

      Как противостоять атакующему боксеру если он бьёт постоянно и прёт на тебя?

    • @service-48
      @service-48 3 роки тому

      @@НуралиЧекиров Такие прямолинейные боксеры находка для спортсмена хорошо двигающегося , и с ударом. ..А лично с моей практики...с молодости, для таких прущих вперёд отлично заходит левый боковой из под нырка или с уходом назад или в сторону,голова соперника при хорошо отшлифованых связках сама в этом случае налетает на руку. ..

    • @АлексейПастухов-ь1ы
      @АлексейПастухов-ь1ы 2 роки тому

      @@НуралиЧекиров, между чередующимися ударами находишь "окно" и передний прямой правой рукой в бороду.

  • @Владимир-ш6д1у
    @Владимир-ш6д1у 7 місяців тому

    Часто пишу.. Леха,это тренер от Бога!!!...Это мировой уровень!!!! Лучший...просто...

  • @olegyanishevskiy169
    @olegyanishevskiy169 3 роки тому +2

    Мудрый тренер. Спасибо.

  • @kot72kalifornia
    @kot72kalifornia 3 роки тому

    Дай Вам бог здоровья! Инфа золотая👍👍👍 Мало кто расскажет про такое.

    • @LeoTaxilFrance
      @LeoTaxilFrance 2 роки тому

      Засунь себе "бога" сам знаешь куда, заткни свечкой из поповского доходного дома, заажги ее и балдей, не '': до '': умок!

  • @ИгорьвАПСТРИКЕ
    @ИгорьвАПСТРИКЕ 3 роки тому +2

    Спасибо! Качество видео отличное)

  • @nikolafreeman6922
    @nikolafreeman6922 26 днів тому

    Крутой тренер, как говорится "первый среди равных". Который раз пересматриваю

  • @МаксимПетрушов-ш7з
    @МаксимПетрушов-ш7з 3 роки тому +1

    Доступно тренер объяснил материал!

  • @СашаТ-ы3д
    @СашаТ-ы3д 3 роки тому +4

    Супер!! Весьма доходчиво!!!!! Благодарочка!!!!!!!

  • @Ogbargx
    @Ogbargx 3 роки тому +13

    Монстр консультации!!! Абсолют профешнл

  • @b0br0ff1974
    @b0br0ff1974 3 роки тому

    В первый раз услышал такой тонкий момент, спасибо!

  • @pablo2715
    @pablo2715 3 роки тому +1

    Как жаль что я не могу поситить ваши тренировки.Спасибо за ценную информацию и всего наилучшего!

  • @ДенисФролов-к9с
    @ДенисФролов-к9с 3 роки тому +3

    Супер!Огромное спасибо,за ключи!!!Без них можно и 10 лет бить,но удара не будет!
    Но самое главное это наставник!!!

  • @markdark1972
    @markdark1972 3 роки тому +3

    Четко, по делу, все понятно. Я никогда к сожалению не занимался боксом. Но довольно часто смотрю и соревнования и различные мастер-классы и просто учебные видео по данному виду спорта. Мне это интересно.

    • @Федор-м8ф
      @Федор-м8ф 3 роки тому

      Бокс меняет жизнь, надо не только смотреть)))

  • @qwertyzxcvbn5437
    @qwertyzxcvbn5437 3 роки тому +6

    Доходчиво объясняете!!!

  • @МаринаКапустина-в9с

    Спасибо огромное, Алексей Львович.

  • @workoutathom
    @workoutathom 3 роки тому +1

    Очень важная штука, занимаюсь рукопашным боем уже 4 года и тренер нас этому в самом начале тренировок учил

  • @АрманКаримов-ю6ш
    @АрманКаримов-ю6ш 3 роки тому +1

    Алексей Львович, моё почтение. . .

  • @maxumiskander1726
    @maxumiskander1726 3 роки тому +2

    Здоровья тренеру!

  • @ОлжасиК-л2л
    @ОлжасиК-л2л 3 роки тому +2

    Отличный урок! Благодарю 🙏

  • @тихонзвездаютюба
    @тихонзвездаютюба 3 роки тому +2

    Это профессор бокса, респект!!!!

  • @MetisLuga
    @MetisLuga 3 роки тому +3

    Спасибо тренер.

  • @ВасилийПерепечкин-е4ъ

    Уверен, что нет в мире боксера кого не "научит", этот Великий "Мастер"

  • @werst9323
    @werst9323 3 роки тому +4

    Спасибо за урок!))

  • @ikos8252
    @ikos8252 3 роки тому

    Блин как он круто и подробно рассказывает

  • @ИмилияКалашникова
    @ИмилияКалашникова 3 роки тому +1

    Век живи,век учись!!!!спасибо)))

  • @живмужчинадмитрий
    @живмужчинадмитрий 3 роки тому +1

    Красавец! Каждый удар убойный!

  • @НиколайБиржанов-ж6р
    @НиколайБиржанов-ж6р 3 роки тому +20

    Александр, снимите пожалуйста видео по ударам по печени

    • @АндрейП.Маяков
      @АндрейП.Маяков 3 роки тому +1

      Печень находится справа , ваша а у противника слева от вас , вот и бей туда)))))
      Под правый локоть , если его конечно подняли случайно или нет))

    • @BIKTOP_312
      @BIKTOP_312 3 роки тому +4

      Литруху в день.Печени пизнец

    • @ulfhednar8337
      @ulfhednar8337 3 роки тому +1

      @@BIKTOP_312 красава ))) шаришь

    • @НуралиЧекиров
      @НуралиЧекиров 3 роки тому +1

      Контратаках и контрудар расскажите пожалуйста

    • @AlekSashka72
      @AlekSashka72 5 місяців тому

      @@BIKTOP_312 Лёха любит пиво.

  • @ЮраТітов
    @ЮраТітов 3 роки тому

    Красавчик, а техника просто супер!!!! Привет с Полтавы

  • @heavens717
    @heavens717 3 роки тому

    Кайф урок. Все гениальное просто.

  • @VladimirKosov
    @VladimirKosov 3 роки тому +1

    Ничего нового не узнал, но все равно интересно слушать. Алексею Львовичу можно по лекциям спортсменов готовить.

  • @VOVARUS
    @VOVARUS 3 роки тому

    1. Ничего нового не узнал. 2. Вы лучший тренер из тех, что размещают ролики на ютубе даже не смотря на то, что многое не договариваете.

  • @РустамКасьянов-й8ц

    Я до этого сам додумался в своё время
    Полезная информация

  • @Algoll66
    @Algoll66 3 роки тому +13

    Боксом в чистом виде не занимался, занимался каратэ, но вот руки мне ставили ребята-боксёры. Потому что в каратэ, работа руками полный отстой, а в боксе руки - это всё! Так вот, всё то что говорит Алексей Львович, мне ребята тоже разжёвывали. Когда передняя рука начинает движение назад, задняя начинает движение вперёд. Тоже самое верно в отношении других ударных конечностей. Например, после удара рука пошла назад, а нога пошла вперёд... При непрерывной атаке, противник просто теряется, не успевая реагировать на удары, не понимая откуда и на каком уровне пойдёт атака. Это очень эффективно. И чем мне понравилась техника бокса - это постоянное движение. Хороший боксёр не стоит на месте, он всегда двигается, смещается. Стойка каратэ достаточно статична, не важно, защита это или атака, в то время как боксёр постоянно в движении. В движении сила боксёра. ИМХО.

    • @dronkozkov5804
      @dronkozkov5804 7 місяців тому

      Эм, нас в Кёку Синкай так и тренировали. Прямые удары руками были реверсивные. Убираешь переднюю руку одновременно с ударом другой. Странно вас тренировали.

  • @Инакамняхрастутдеревья

    Молодец тренер 👍
    Почему такие простые вещи не объясняют в секциях бокса ?

    • @Duncan_iCloud
      @Duncan_iCloud 3 роки тому

      потому что многие сами не понимают этого на таком высоком уровне!

  • @abdula11.05
    @abdula11.05 3 роки тому

    Спасибо очень интересно, лайк как всегда, успехов вам, ждём новых роликов 👍🙂🙂🙂

  • @-_-_3197
    @-_-_3197 3 роки тому +80

    Я 2 года хожу на бокс, ни разу такого простого момента наш тренер не показал...

    • @ОлегКо-э9к
      @ОлегКо-э9к 3 роки тому +3

      и правильно тренирует

    • @paramaribo4138
      @paramaribo4138 3 роки тому +1

      Есть ЗМС-тренеры и близко подобного не объясняют. Как Учитель он просто супер!

    • @maxkost9805
      @maxkost9805 3 роки тому

      @@ОлегКо-э9к почему же?

    • @ОлегКо-э9к
      @ОлегКо-э9к 3 роки тому

      @@paramaribo4138 ошибаешься . Техника весьма посредственная . До Руни и Кааса ему как до луны

    • @ГригорийСтрижак-л4х
      @ГригорийСтрижак-л4х 3 роки тому

      @@ОлегКо-э9к да

  • @senseimax
    @senseimax 3 роки тому

    Алексей Львович, браво! Физкультпривет, земляк))

  • @Срочныйвыкуптехники

    Лучший эпизод в понимании двойки

  • @ДмитрийСушкин-г4г
    @ДмитрийСушкин-г4г 2 роки тому

    Блин все воемя вами восхещяюсь спасибо вам ОГРОМНОЕ!

  • @alexmorgan9471
    @alexmorgan9471 2 роки тому

    Великий Педагог! Именно с большой буквы!

  • @SUPERNATANBOXER
    @SUPERNATANBOXER 3 роки тому +1

    Толковый мужик!!!

  • @МайклСкофилд-д3е
    @МайклСкофилд-д3е 3 роки тому +3

    Спосибо тренер 👍

  • @axa-du1cp
    @axa-du1cp 3 роки тому +1

    Спасибо очень интересно и познавательно работа тела рук

  • @ТАЙНЫМИРОЗДАНИЯ-ь2и

    Батя грамотно рассказывает 👍👍👍

  • @Spirin_Pavel
    @Spirin_Pavel 3 роки тому +4

    Дядя Лёша, спасибо - пошёл с сыном в парк тренировать правильную двоечку)

    • @Ve4eReLo
      @Ve4eReLo 3 роки тому

      Свою двоечку тренировать?)) Сочувствую тогда сыну)

    • @Spirin_Pavel
      @Spirin_Pavel 3 роки тому +1

      @@Ve4eReLo да он тяжелее меня на 8 кг и выше на полголовы))) Просто мы с ним вместе по спорту.

    • @Deadly_Darkness
      @Deadly_Darkness 3 роки тому

      @@Ve4eReLo Лучше чем бухать с сыном, батя двойку тренирует, а сын - защиту

  • @Danielsloc1
    @Danielsloc1 3 роки тому +3

    Respect ✊🏾
    Дай БОГ здоровья и сил и близким 🙏🏽✊🏾

    • @LeoTaxilFrance
      @LeoTaxilFrance 2 роки тому

      Засунь себе "бога" сам знаешь куда, заткни свечкой из поповского доходного дома, заажги ее и балдей, не '': до '': умок!

  • @МаркТвен-д6я
    @МаркТвен-д6я 3 роки тому +1

    Братан Вы красавчик! Все четко.

  • @ИльфатСубханкулов
    @ИльфатСубханкулов 6 місяців тому

    Два лучших тренера Мельцер и Фролов

  • @uzer1970
    @uzer1970 6 місяців тому

    Здравствуйте сегодня впервые увидел ваш ролик подписался на канал так как сразу видно что вы знаешь и понимающий человек большая просьба расскажите пожалуйста про технику нанесения встречного удара как её отрабатывать с чего начинать

  • @СеменСоловьев-ы6к
    @СеменСоловьев-ы6к 3 роки тому +1

    Всё правильно, это работает на стандартных ударах при дистанции. Старая школа. Посмотрите все контр моменты Тайсона, этих действий.

  • @АлександрМикотин-ю4э

    Спортом не занимаюсь вообще.но даже мне стала понятна механика.

  • @danil802010
    @danil802010 10 місяців тому

    Дядя дельные вещи говорит., про работу ногами особенно. Я тоже так двойку от двойного удара отличаю

  • @ДмитрийСушкин-г4г
    @ДмитрийСушкин-г4г 2 роки тому

    А вообще нечево незаметел хочу у вас тренероватся очень вам блогодарен за ваши видео уроки

  • @simkunaskestutis6467
    @simkunaskestutis6467 3 роки тому +4

    А я какраз старался бить в тот момент, когда бил соперник. Иначе не доставал. А тут автор говорит, что в момент вытянутой руки не бьют. А оверхенд. Часто соперник сам нарывался.

  • @russiankorporation2398
    @russiankorporation2398 3 роки тому

    Бокс эт не просто махач руками это искуство☝️💪👍

  • @александрмуравьев-т4з

    Спасибо за информацию. Откройте своё представительство в Смоленске, я точно буду тренироваться.

  • @ДаулетСмагулов-м7й

    Ну тут ничего нового! Это я на комменты! Серии они на то и рассчитаны чтоб непрерывно бомбить по телу с самыми маленькими просветами! Двойка это вообще супер удар который мало кто способен отразить!

  • @atomicdynamo6062
    @atomicdynamo6062 3 роки тому

    Спасибо за отличное объяснение

  • @MKS5
    @MKS5 3 роки тому +1

    талантище!

  • @КостровРуслан
    @КостровРуслан 3 роки тому

    Чётко и понятно!👍👍👍

  • @ДанкоДанков
    @ДанкоДанков 3 роки тому

    Все верно. Я делаю двойку почти также, но вот передняя рука после удара чуть вниз и задняя выходит, а передняя уже не мешает. Пользуйтесь. Получается очень быстро.

  • @ilyaym84
    @ilyaym84 6 місяців тому

    ничо се! какой тренер👏👍

  • @ВладиславГалазов
    @ВладиславГалазов 3 роки тому

    Блин, какой мощный тренер!

  • @volfvolkov4754
    @volfvolkov4754 3 роки тому +3

    Thanks!

  • @andreysergeevich4179
    @andreysergeevich4179 3 роки тому +1

    Хорошее видео ,спасибо