30 MIN. CARDIO DANCE / FITNESS DANCE / FULL BODY WORKOUT

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  • Опубліковано 4 лют 2024
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КОМЕНТАРІ • 258

  • @cardiodancewithclaupaty3076
    @cardiodancewithclaupaty3076  5 місяців тому +117

    Lo más nuevo de CARDIO DANCE no te lo puedes perder🎶♥️🎶

    • @grisscardona9921
      @grisscardona9921 5 місяців тому +7

      Gracias cardio dance 🙏 por otra nueva rutina 💃💃

    • @rinkyghosh2258
      @rinkyghosh2258 5 місяців тому +3

      Love' u mam

    • @mariacedeno3268
      @mariacedeno3268 5 місяців тому +3

      Son únicas maravillosas ❤️🎧❤️ bellas ❤️😊🎉🌹🙌🏻❤️😘😘

    • @mariacedeno3268
      @mariacedeno3268 5 місяців тому +3

      Gracias por sus rutinas son maravillosas gracias gracias ❤🎉🌹😍

    • @NohemiEsquivel87
      @NohemiEsquivel87 5 місяців тому +2

      Las mejores ❤️🎧❤️
      Gracias ✨️

  • @user-lm9mz9yf8p
    @user-lm9mz9yf8p 2 місяці тому +31

    한국인은 나밖에 없구나 ㅋㅋㅋㅋ 41살 아줌마 매일 이거보고 운동합니다~ 영상 많이많이 올려주세요♡

  • @claudiaisabelpintocanul1976
    @claudiaisabelpintocanul1976 3 місяці тому +27

    Estos vídeos me motivan mucho, soy la única? gracias por los vídeos tocaya y chicass

  • @MsTS-qr8ht
    @MsTS-qr8ht 5 місяців тому +25

    Me encanta esta rutina. Por favor, más estrenos en este momento, por favor.

  • @jessicacristinaoliveiradas8668
    @jessicacristinaoliveiradas8668 5 місяців тому +29

    Oba mais um para minha playlist de cardio com esse canal emagreci quase 7kg🇧🇷

  • @carolinalozoya5153
    @carolinalozoya5153 5 місяців тому +9

    Me encantó esta rutina por favor sube vídeos más seguidos me encanta hacer zumba con tus vídeos ❤

    • @BailandoConChristian
      @BailandoConChristian Місяць тому

      Hola, Carolina! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

  • @honeymoon6121
    @honeymoon6121 5 місяців тому +6

    Muchas gracias clau y su equipo ❤❤ espectacular como siempre les quedo muy muy buena ❤❤ bendiciones

  • @fatimaaraujo6392
    @fatimaaraujo6392 5 місяців тому +8

    Amo seus treinos Clau, vc é maravilhosa, parabéns pelos 2 milhões de inscritos, Deus abençoe cada vez mais sua vida e de todas as meninas q fazem parte desse sucesso 👏🏼👏🏼🙌🏻❤️😘🚀

    • @BailandoConChristian
      @BailandoConChristian Місяць тому

      Hola, Fátima! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

  • @user-go3vn3rq9z
    @user-go3vn3rq9z 5 місяців тому +3

    Доброго благословенного дня! Занятие энергичное,весёлое! Класс! Клау,не перестаёшь удивлять и заряжать нас позитивом!!!❤❤❤

  • @taynafreitas7859
    @taynafreitas7859 4 місяці тому +4

    Funciona muito gente , em duas semanas já perdi bastante barriga por causa da gravidez , vcs são maravilhosas !!

    • @BailandoConChristian
      @BailandoConChristian Місяць тому

      Hola, Tayna! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

  • @marianag.n5796
    @marianag.n5796 4 місяці тому +3

    Dios mío 🔥
    Deje de hacer ejercicio por casi 2 meses por cuestiones de salud y hoy que regreso lo hago con una rutina muy buena ❤🎉

    • @BailandoConChristian
      @BailandoConChristian Місяць тому

      Hola, Mariana! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

  • @maricarmennieto6323
    @maricarmennieto6323 5 місяців тому +3

    😮está súper padre la coreo no pude ahora en la mañana pero en la tarde la haré gracias chicas como siempre ustedes geniales 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @jaquelinesantos-bs4so
    @jaquelinesantos-bs4so 5 місяців тому +5

    Top meninas.
    Tô aprendendo exercícios fazendo casa um pouco mas lento kkkk
    Amo vcs Deus abençoe sempre 😍❤️.

    • @BailandoConChristian
      @BailandoConChristian Місяць тому

      Hola, Jaqueline! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

  • @ArgelisM
    @ArgelisM 5 місяців тому +4

    La.semana pasada lo agarre de reposo por molestia en una pierna😢. Pero ya estoy bien . Así que a seguir con ustedes 🎉

  • @patriciagodoy8830
    @patriciagodoy8830 5 місяців тому +2

    Maravilloso, excelente coreografía, me encantó!!!
    🎉🎉🎉

  • @nicou1723
    @nicou1723 5 місяців тому +2

    Très heureuse de vous retrouver,
    J'ai une tendinite à la cheville et pour l'instant: arrêt du sport mais je continue à vous suivre A très vite sur mes 2 pieds😊

  • @himawari2933
    @himawari2933 5 місяців тому +2

    La ame, gracias por compartir su gran trabajo chicas, de mis favoritas.♥

  • @MarcelaHernnadez-vt5ny
    @MarcelaHernnadez-vt5ny 5 місяців тому +8

    Que emoción hoy es un gran inicio de semana con esta sorpresa 🥰

    • @BailandoConChristian
      @BailandoConChristian Місяць тому +1

      Hola, Marcela! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

  • @carlacunha7937
    @carlacunha7937 4 місяці тому +1

    Maravilhosa, amo demais suas aulas cardio ❤️

  • @Aracely-if7uv
    @Aracely-if7uv 5 місяців тому +2

    Felicidades Clau y Paty excelente clase saludos chicas siempre con toda la actitud Dios las bendiga🙏💪💃👏

  • @Caritohenao409
    @Caritohenao409 5 місяців тому +2

    Me Encanto esta rutina en unos dias me la aprendo toda muchas gracias🙏💕 muchachas gracias profe Clau❤

  • @ivettefuentevillacabrera1416
    @ivettefuentevillacabrera1416 4 місяці тому +1

    Me encanta, volví a empezar después de reposar 2 semanas y estaba esta rutina super padre ❤❤

  • @magdalenamaciel669
    @magdalenamaciel669 4 місяці тому +1

    Me súper encantó ya extrañaba estas rutinas de puro baile intenso, la música increíble mil gracias

  • @RenataNocetti-ql7yi
    @RenataNocetti-ql7yi 5 місяців тому

    Muchas gracias! Maravilloso!

  • @Caritohenao409
    @Caritohenao409 4 місяці тому +4

    Porfavor hagan un vídeo de salsa choke con las canciones swaga, la patineta, semáforo, todo le luce y más la salsa choke es muy vacana y también más rutinas de reguetón pero con reguetón nuevo ❤ muchas gracias🙏💕 profe

    • @BailandoConChristian
      @BailandoConChristian Місяць тому

      Hola, Carito! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

  • @ARMYeDorameira.
    @ARMYeDorameira. 21 день тому

    Graças a esse canal perdi 15 quilos, claro que com dieta também. Mas mesmo assim muito obrigada! sem seus exercícios não sei o que aconteceria comigo! Eu povei pra mim mesma que é possível perder peso em casa. Obrigada mais uma vez! 🇧🇷

  • @honeymoon6121
    @honeymoon6121 5 місяців тому +4

    Y que manera decempezar la❤❤ semana exelente clau y su equipo❤❤

  • @lorenacalderonvargas8729
    @lorenacalderonvargas8729 5 місяців тому

    Todos las rutinas son espectaculareeeessss! Muchas gracias ❤🎉

  • @usapatriot3592
    @usapatriot3592 4 місяці тому +1

    Love your videos and routine. It take me a li long to be able to do a full routine. I cant keep up/learn the moves as fast as others. Im constantly replaying lol to learn the moves. It definitly gets me sweating. I use a waist/-belly sweat band thing too.

  • @yoismedina5224
    @yoismedina5224 5 місяців тому +1

    Amo todas tus clases ❤eres la mejor🎉

  • @paulinamartinez-2463
    @paulinamartinez-2463 5 місяців тому +1

    Lo mejor de lo mejor 🎉🎉🎉estos son los mejores videos ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ME ENCANTA

  • @user-cm2cp8cn1d
    @user-cm2cp8cn1d 5 місяців тому +1

    Clau felicidades a ti a tu equipo son fantásticas 🎉❤

  • @erikamedina3279
    @erikamedina3279 5 місяців тому +1

    Siempre con la mejor actitud y una super musica ❤️🎧❤️

  • @eldarodriguez1742
    @eldarodriguez1742 5 місяців тому +1

    I enjoy working out with you all every chance I get. I love the workouts. Keep up the good work ladies. Congratulation on the 2 million. 💪🙌🙏🙏🎉🎉❤❤

    • @BailandoConChristian
      @BailandoConChristian Місяць тому

      Hola, Elda! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

  • @paulinasandovalhernandez6340
    @paulinasandovalhernandez6340 4 місяці тому +1

    Me encantó, muchas gracias por compartir. Son excelentes

  • @elizabethnunezjimenez6382
    @elizabethnunezjimenez6382 5 місяців тому +2

    Exelente las mejores ❤ sin duda alguna

  • @mayamenrob9076
    @mayamenrob9076 3 місяці тому +1

    Las felicito son increíbles....intente hacer la rutina y solo aguante asta el minuto 13😢😢....las admiro a todas 😊

    • @joanelys7471
      @joanelys7471 3 місяці тому +1

      Jajaj yo con solo mirarlo se q no me van a salir los pasos 😅

  • @silviatenoriovargas1811
    @silviatenoriovargas1811 5 місяців тому +1

    ¡Padrísima rutina! Gracias ❤🎉

  • @deiseoliveira1775
    @deiseoliveira1775 3 місяці тому

    Aula maravilhosa obrigada meninas ❤❤❤

  • @TheNancyZalezgo
    @TheNancyZalezgo 2 місяці тому

    Gracias por increibles rutinas, me estan ayudando mucho a perder peso despues de mi embarazo, me alegran un monton con la energia que trasmiten y a dar el 100%, un abrazo muy grande de una paisana del otro lado del charco. ❤❤❤❤❤

  • @fatimamedina6035
    @fatimamedina6035 5 місяців тому

    Gracia x subir tus videos!!! Es genial hacer ejercicio 💪🏽

  • @deyanirepalacios1519
    @deyanirepalacios1519 5 місяців тому +1

    Me Encanta Como esta cordinada con Los pasos ... esete es uno de mis videos favoritos!

  • @nadahussein8383
    @nadahussein8383 5 місяців тому +3

    Congratulations on 2 million ❤❤❤

  • @cazaresmartinez5300
    @cazaresmartinez5300 2 місяці тому +1

    Hermosas muchas gracias saludos desde Monterrey,México ...❤
    He bajado 3 kilos en una semana y he disminuido el gordito que se hace en el brazo tmbn mis piernas están bien duras ☺️❤️❤️❤️❤️

    • @BailandoConChristian
      @BailandoConChristian Місяць тому

      Hola, Cazares! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

  • @eszterhoch9737
    @eszterhoch9737 5 місяців тому

    Szuper volt, köszönöm!🙃😘😘😆

  • @selenatarqui
    @selenatarqui 3 місяці тому +3

    Tus rutinas son divertidas 🎉

  • @dorkstar2307
    @dorkstar2307 5 місяців тому

    Unos de mis videos favoritos! Gracias chicas 😍🥰

  • @patyarrivillaga2611
    @patyarrivillaga2611 5 місяців тому +1

    Buena tarde chocas..
    Gracias por esa rutina tan excelente bendiciones desde Guatemala

  • @criismaiia
    @criismaiia 5 місяців тому +4

    Felicitaciones por el excelente trabajo chicas. 👏❤

    • @BailandoConChristian
      @BailandoConChristian Місяць тому

      Hola, Cris! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

  • @user-xn4gq1lj1g
    @user-xn4gq1lj1g 5 місяців тому +1

    Começa a semana com classe maravilhosa ❤

  • @ilsecarreon5107
    @ilsecarreon5107 5 місяців тому +1

    Me encantó, muy buena rutina y excelente música.

  • @edisonsilvana1
    @edisonsilvana1 5 місяців тому

    Que lindas!!!
    Amei o visual👏🏻👏🏻
    Obrigada por compartilhar!!
    Silvana!!

  • @grisscampos8008
    @grisscampos8008 4 місяці тому

    Me encantan estas rutinas, sobre todo porque son cortas y cuando no tengo muchas ganas de hacer ejercicio las hago, me ayudan a motivarme. Además, me fascina que incluyan pasos de reggaeton. Definitvamente, me gustan mucho sus rutinas.

  • @lorenazepeda1804
    @lorenazepeda1804 5 місяців тому

    Buenisima maestra la mejor..que vengan mas asi....❤❤😊😊

  • @Girl.bossthinks_
    @Girl.bossthinks_ 5 місяців тому +1

    Really love your work out I reduse 10 kg wtt ❤🎉 thnku mam❤

  • @fiore3520
    @fiore3520 Місяць тому

    Wow excelente Rutina. Me encantó, Gracias!!!!

  • @ElianaEsquivel-iq7zn
    @ElianaEsquivel-iq7zn 23 дні тому +1

    Me encantarin tus workouts.

  • @daineesmwape8506
    @daineesmwape8506 5 місяців тому +2

    Greatings beautiful ladies!!!to start with the out is awesome I love it so much!!!!!and the workout is very very very good keep it up guys.

  • @selenaromo4147
    @selenaromo4147 5 місяців тому +2

    Empezando semanita ❤👌🏻💪🏻💯

  • @lindaamadorgaray333
    @lindaamadorgaray333 4 місяці тому

    Después de 2 meses vuelvo al ejercicio y que mejor forma que con Ustedes, asi me pierda con sus pasos prohibidos pero lo hago!! gracias

  • @pilyhdez7673
    @pilyhdez7673 3 місяці тому

    ❤❤muy buena rutina de ejercicio gracias!

  • @AlmadeliaDelgado-zb9nm
    @AlmadeliaDelgado-zb9nm 5 місяців тому

    Me encantó !!!! 😍😍 Felicidades chicas 🎉

  • @dannapaola6965
    @dannapaola6965 4 місяці тому +2

    Miércoles 28 de Febrero Día#1 Empezando con toda la buena energía para recibir lo mejor en éste 2024!! ❤🎉

    • @BailandoConChristian
      @BailandoConChristian Місяць тому

      Hola, Danna! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

  • @Caritohenao409
    @Caritohenao409 3 місяці тому +1

    Me encanta esta rutina no paro de hacerla ❤❤❤

  • @tatianemendesmartinssantos941
    @tatianemendesmartinssantos941 Місяць тому

    Amando cada aula! Valeu meninas❤

  • @user-po2lu1jc7u
    @user-po2lu1jc7u 3 місяці тому

    Привет из России, огромное спасибо за такие крутые тренировки 👍🏻

  • @anaabigailtrejopaloma7341
    @anaabigailtrejopaloma7341 3 місяці тому

    Ame está rutina ❤ gracias chicas 😘

  • @luzpallares69
    @luzpallares69 4 місяці тому

    Me encantó esta rutina ❤

  • @PattyDiaz-hm4zh
    @PattyDiaz-hm4zh 5 місяців тому

    Excelente trabajo como siempre chicas❤

  • @miriamalvarado9396
    @miriamalvarado9396 5 місяців тому +1

    Excelente inicio de semana 😃!!!! Felicidades 🥳

  • @masyitahameera2896
    @masyitahameera2896 5 місяців тому

    One of the best....gracias from malaysia🎉

  • @ramyrwy169
    @ramyrwy169 2 місяці тому

    Felicidades!!
    te sigo con mucho cariño desde Romania ❤❤❤

  • @prissilapavia4416
    @prissilapavia4416 3 місяці тому

    excelente rutina soy nueva y asistio a clases dance fitness y tu clase esta super completa excelente opcion para ejercitarse desde casa ..quede ufff con la rutina

  • @kamimeto
    @kamimeto 4 місяці тому

    Amé esta rutinaaa. Muy divertida ❤

  • @fianis03
    @fianis03 5 місяців тому +1

    Thank you !!!!! ❤

  • @erikamonfil1784
    @erikamonfil1784 4 місяці тому

    Me canse pero estuvo rico el cansancio esto me facino porque no hubo tanto rollo de andar perdiendo el tiempo jajajja estuvo muy bueno que bello quien edicto este videos es mucho mejor así perfecto 💯

  • @silvaniviana1516
    @silvaniviana1516 5 місяців тому

    Estou mim sentido tão bem depois que passei a prática excecios com vcs valeu...❤

  • @esmeraldatorresvargas8114
    @esmeraldatorresvargas8114 4 місяці тому

    Gracias chicas!! ❤❤❤❤ 🎉🎉🎉 Ahora si me ciento al 💯

  • @alysmv9985
    @alysmv9985 5 місяців тому +1

    Súper ❤

  • @blancasoledadmirandamartin1031
    @blancasoledadmirandamartin1031 5 місяців тому

    Espectacular 🎉🎉🎉 ❤❤❤

  • @soymajita
    @soymajita 3 місяці тому

    MUY BUENO., me encantó la musica y el baile. GRACIAS¡

  • @mayrithaespinoza9556
    @mayrithaespinoza9556 3 місяці тому

    Wow cada vídeo me sorprenden a veces siento que no la termino pero claro que se puede 💪 gracias chicas

  • @wen5181
    @wen5181 4 місяці тому

    Me encanta esta rutina Ya casi me la aprendo completita.

  • @Miiitaga
    @Miiitaga Місяць тому

    No cabe duda que la música que elijes nos pone a quererla hacer de inmediato 🎶🎶100 con la música y los ejercicios gracias chicas belllas❤❤❤❤

  • @christie8043
    @christie8043 Місяць тому

    So fun, thanks for the 30 min version!

  • @azizayuldasheva9990
    @azizayuldasheva9990 5 місяців тому +1

    Gap bo'lishi mumkinmas superrrrrr❤❤❤❤😊😊😊😊🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿

  • @DuilioyBeatrizCocsia
    @DuilioyBeatrizCocsia 4 місяці тому

    Muy buena clase saludos desde Uruguay

  • @angylo3449
    @angylo3449 5 місяців тому

    Felicidades!!!🎉🎉🎉🎉

  • @Mavicilla
    @Mavicilla Місяць тому

    Voy a empezar a hacer actividades física con uds.... Deseenme suerte 🍀

  • @mercykajuju2235
    @mercykajuju2235 4 місяці тому

    Excellent team, you never disappoints❤❤❤❤❤

  • @rosemeire8315
    @rosemeire8315 4 місяці тому

    Muito bom essa aula parabéns quero participar também ❤❤❤❤❤❤❤

  • @familychavez8076
    @familychavez8076 5 місяців тому +1

    Dayummmmm it was about time yasssssd

  • @elenaramos8810
    @elenaramos8810 5 місяців тому +2

    Que padre todas iguales vestidas 👌

  • @NohemiEsquivel87
    @NohemiEsquivel87 5 місяців тому

    Love it 💕✨️
    Las mejores ❤️🎧❤️

  • @francieledossantossantos1440
    @francieledossantossantos1440 4 місяці тому

    Muito obrigada meninas vocês são de mais 😊

  • @l3ttyp3na62
    @l3ttyp3na62 5 місяців тому +2

    ME ENCANTO LA VERDAD ME SORPENDEN CADA VEZ ESTUBO DURO PERO LO LOGRE ESTOY BIEN CANSADA CHIKAS PERO LO ISE SALUDOS!!

  • @lorenaestudilla2066
    @lorenaestudilla2066 4 місяці тому

    Estas rutinas son mis favoritas con música super linda, genias chicas

  • @lulaska5920
    @lulaska5920 3 місяці тому

    Me encantan tus rutinas!!!! Empece hace dos semanas a hacerlas y con ellas y cuidando mi alimentación he perdido 4 libras, queria saber si tienes videos donde te centres en el area de los glúteos y las caderas 😅

  • @jumrahmkw9760
    @jumrahmkw9760 4 місяці тому

    Saya sangat senang menemukan chanel ini,karena aku suka berolahraga,salam dari Indonesia 🇮🇩🙏

  • @doriscuevas9958
    @doriscuevas9958 3 місяці тому

    Amo la música de sus rutinas 🎉