ANÁLISIS: 16X300 INTERVAL EN RAMPA Y EL PUNTO DE RUPTURA (LE LLAMAN BOBHI) SÓLO PARA FANS

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  • Опубліковано 18 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 10

  • @yirshackdare2260
    @yirshackdare2260 18 годин тому +1

    Magnífica enseñanza maestro!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 el punto de ruptura, aaa... cuantos no han caído y se han vuelto a levantar... A fer là mar!!👊🏻 no hay otra opción es levantarse para volverse más fuerte, más sabio, más virtuoso!

  • @jorgeesteve9717
    @jorgeesteve9717 2 години тому +1

    Cuanta razón Javier..... la verdad.... este ejemplo ya lo has explicado en varios videos atrás pero son necesarios y obligados volver a recordar.... hay pensarlo detenidamente y valorar si vale la pena forzar tanto..... Muchas gracias.....💯💯💯

  • @Angel_Torne
    @Angel_Torne День тому +2

    Muy buen vídeo, realista y de gran enseñanza. Me subrogo a esa explicación, pq a mi me pasó, pero tardé mucho en recuperarme... Luego cogí la ola y sigo en la cresta mirando muy de cerca, de vez en cuando, poco a poco desde arriba, ese break point. Graciasss🙌🙌🙌

  • @royrun
    @royrun День тому +2

    Gracias por compartir. Agradecido 🫶🏾

  • @salvadorlopezborrull5017
    @salvadorlopezborrull5017 17 годин тому +1

    Suscrito desde q heramos 3.000 ya somos 18.000👋💪🇪🇦

  • @redondopavon
    @redondopavon День тому +2

    Interesante lo del punto de ruptura. Verdad grande en la vida Javier. Me gustó lo del Garmin, no sabía interpretarlo así... 59h hasta volver a entrenar más duro y no 59h de descanso... siempre enseñándonos maskarell. Muchas gracias por tus vídeos. Un saludo , Manuel desde Getafe.

  • @fer23bsas
    @fer23bsas 9 годин тому +1

    Gracias