RONNIE COLEMAN - LEGS - COST OF REDEMPTION (2003)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 116

  • @joehaefeker1755
    @joehaefeker1755 6 місяців тому +125

    Everybody in the gym will have to wait until Ronnie Coleman gets done with leg presses to get some 45 lb. Plates t do their workouts😂😂😂

  • @LARose-qy1wr
    @LARose-qy1wr 6 місяців тому +68

    My God. Finally, THE leg workout fully uploaded

    • @chantolosa
      @chantolosa 6 місяців тому +3

      This is so iconic episode ever

    • @steroidsR4losers
      @steroidsR4losers 5 місяців тому

      Roiding Pillman USES STEROIDS!
      Stay natural buddy!

    • @therealgameromgomg
      @therealgameromgomg 4 місяці тому

      @@chantolosa are english your ever first language

  • @Nirsterkur
    @Nirsterkur 6 місяців тому +55

    We are truly honoured and fortunate to have lived in the time of the prime Ronnie the King Coleman!

    • @Aceg13579
      @Aceg13579 3 місяці тому

      Glazin heavy fr tho

  • @brokencigarette3017
    @brokencigarette3017 6 місяців тому +10

    How come we all find it so calming to watch Ronnie eat and watch TV? lol I know I'm not the only one who thinks so after reading so many comments that say the same thing.

  • @buneadaniel3915
    @buneadaniel3915 6 місяців тому +25

    I don't care what anybody say there will never gone be another ronnie coleman bodybilder is crazy i've wached this a millions times and is still entertaining till i die🎉🎉

  • @naveengujjar7758
    @naveengujjar7758 6 місяців тому +46

    Can't thank Bruce enough for this

    • @MocvideoProductions
      @MocvideoProductions  6 місяців тому +9

      You’re welcome my friend! 🙏🏻🙏🏻

    • @Donferfit
      @Donferfit 6 місяців тому

      Thank you Bruce 🙏🏻👌🏻

  • @tcswag801
    @tcswag801 3 місяці тому +14

    Sets : 760 squat 4 rep
    800 squat 2 rep
    1000 lb warm on leg press reps
    2300 lb leg press reps
    Don't forget he started maxing out the leg extensions for like 40 reps lol .
    Absolutely insane and awesome

    • @dogoftheg
      @dogoftheg 2 місяці тому

      Agreed. 6 squats is what I counted.
      Also, the two plate jumps….😮

  • @SealAngel
    @SealAngel 4 місяці тому +1

    I just love how humble Ronnie was.. Didn't care about fancy equipment or things being perfect, just cared about doing what he had to do to get the job done.

  • @wimpievanzyl3699
    @wimpievanzyl3699 6 місяців тому +42

    That wasn`t just 800 pounds. It is 800 solid ass pounds!

    • @billj4525
      @billj4525 4 місяці тому

      Yeah, but it felt more like 600 with the knee wraps and the squat suit. Still insanely strong though, probably stronger than almost any bodybuilder.

    • @Natureboypkr2
      @Natureboypkr2 4 місяці тому +4

      @@billj4525Hating on and complimenting someone in the same sentence is wild 😂

  • @Byebrahh
    @Byebrahh 6 місяців тому +1

    Thank you for uploading these.I’m in my 20’s and these videos came out before time so I would have never even had a chance to see them. This is awesome to see the goat in his prime’

  • @wallymann
    @wallymann 2 місяці тому

    Good Lord. I've never seen anything like this. One for the record books. The GOAT in his prime. Hell Yeah!

  • @elijah9433
    @elijah9433 5 місяців тому +1

    i remember watchin this in 06.. legendary footage

  • @stephendavies8751
    @stephendavies8751 6 місяців тому +5

    Thank you for more of TCOR videos. Excellent👍🏻👍🏻😎

  • @naamAmaan
    @naamAmaan 6 місяців тому +26

    it's funny how ronnie being a cop plays tupac's songs in his car!

    • @supersaiyan4rambo
      @supersaiyan4rambo 5 місяців тому +4

      Everyone loves some good ol pac, especially back then when his music was in its prime!

  • @negretti987
    @negretti987 6 місяців тому +9

    THE GREATEST BODYBUILDER OF ALL TIME RONNIE COLEMAN!

  • @DM-qd7gw
    @DM-qd7gw 6 місяців тому +2

    Thanks for uploading these

  • @victorbernard7384
    @victorbernard7384 6 місяців тому +7

    Shoutout to bruce, this is awesome i remember those spinners on that escalade back in 03 😂😂

  • @Parskanpaukku
    @Parskanpaukku 6 місяців тому +13

    Yeah buddy! Ronnie is the greatest bodybuilder ever👍

  • @_WatsoBrii94_
    @_WatsoBrii94_ 6 місяців тому +2

    Ron always had that shit playing when he trained, bruh what I would give to turn a lafitness crunch fitness out with tunes like in the background 🤌🏾🤌🏾🔥 thanks again mocvideo✊🏾✊🏾🤝🏾

  • @robertbegatto
    @robertbegatto 2 місяці тому

    Always bumping PAC I LOVE IT!!💪💪💪💯

  • @WinstonCorneilius
    @WinstonCorneilius Місяць тому +2

    800 solid ass pounds. That phrase will live on forever… the funniest was when Ronnie says no one wants to lift heavyweight “I’ll do it though”😂😂a buddy of mine always had these right when they came out

  • @RomanosBudGrinder
    @RomanosBudGrinder 5 місяців тому +4

    32:56 Dude’s workout is helping Ronnie load/unload plates.

  • @franciskocher200
    @franciskocher200 6 місяців тому +3

    The best...👍

  • @Happynuclearfamily-b3c
    @Happynuclearfamily-b3c 5 місяців тому

    Ronnie coleman the god of bodybuilding

  • @Charlie_Alpha_Lima
    @Charlie_Alpha_Lima 6 місяців тому +3

    Ronnie, how much weight do you do on the leg press?
    Ronnie: All of it

  • @karlossanchez5295
    @karlossanchez5295 Місяць тому

    THE KING RONNIE COLEMAN

  • @Jamesppoitra
    @Jamesppoitra 6 місяців тому +5

    Watched it a million times! Gonna watch it again! Time to bleed! Ain't nothing but a peanut!

  • @gogoagar
    @gogoagar 6 місяців тому +4

    finalmente saiu esse dvd🔥🔥🔥🔥

  • @pradbitt7
    @pradbitt7 3 місяці тому +1

    Eating the same breakfast everyday for years
    Ronnie: yup, that’s good

  • @chocolaytgreen1178
    @chocolaytgreen1178 6 місяців тому +1

    this is what true leg day looks like

  • @theiceman7590
    @theiceman7590 3 місяці тому +2

    This workout is LEGendary

  • @buneadaniel3915
    @buneadaniel3915 6 місяців тому +4

    Everybody wants to be a bodybuilder, but don't nobody will leave no heavy as weight. Ronnie Coleman do though.😂😂

  • @igorprado9251
    @igorprado9251 6 місяців тому +4

    800lbs squat and 2300lbs leg press in the same day, Who besides big Ron do this?

  • @black59razor16
    @black59razor16 6 місяців тому +3

    can you some day upload the entire cost of redemption video like relentless

    • @MocvideoProductions
      @MocvideoProductions  6 місяців тому +5

      I will, after each chapter has been released. Stay tuned!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @black59razor16
      @black59razor16 6 місяців тому +1

      @@MocvideoProductions i can’t wait!!!

  • @sofakinggood
    @sofakinggood 5 місяців тому

    Loading and unloading plates for Ronnie is already a hell of a workout.

  • @igorprado9251
    @igorprado9251 6 місяців тому +1

    Now we are in the same page

  • @Jskab_fitness
    @Jskab_fitness 5 місяців тому +1

    Removing plates after ron leg press is a team workout

  • @سلامه-ص4ه
    @سلامه-ص4ه 6 місяців тому +1

    Strong

  • @busterwise0011
    @busterwise0011 2 місяці тому

    Can somebody tell me which he was listening while driving his car?

  • @hessiankyojin
    @hessiankyojin 3 місяці тому

    Ahh yes, the famous RC Legs video.

  • @yutakaarakawa88
    @yutakaarakawa88 2 місяці тому

    He was the real superman.

  • @Edumonkey
    @Edumonkey 3 місяці тому

    Ronnie coleman 800 lb squat LIGHT WEIGHT BABY

  • @EgeDolphins_35
    @EgeDolphins_35 6 місяців тому +1

    The videos' own sounds and the music you add are mixed. The quality would be better if no music was added to the background.

    • @MocvideoProductions
      @MocvideoProductions  6 місяців тому +4

      It would also be silent because of the copyright strike UA-cam would have put in the music. Some sound is better than none.

    • @strahilvoivoda7515
      @strahilvoivoda7515 6 місяців тому +1

      ​@@MocvideoProductions its perfect dont worry Bruce! Thank you for every upload you make

  • @1Thermomaster
    @1Thermomaster 4 місяці тому +1

    Give me all the plates at the gym. Yes we do. Weight? 2250 pounds. Okay for the warm up is that okay 😂

  • @김필석-u6k
    @김필석-u6k 2 місяці тому

    지구최강❤❤

  • @ilia.baranov
    @ilia.baranov 6 місяців тому

    real man

  • @ali-bz1gi
    @ali-bz1gi 3 місяці тому

    Yeah buddy

  • @italnational
    @italnational Місяць тому

    Ronnie Thelonious Coleman
    “ You stealing Your Wife’s white Cheese Again “ 😂😂😂😂😂

  • @CALISUPERSPORT
    @CALISUPERSPORT 3 місяці тому

    YEAAAAHHHHHH BUDDAAYYYYYYY!!!!

  • @Rob-wu2nh
    @Rob-wu2nh 3 місяці тому

    They clipped the leg press machine. It’s crazy

  • @Boliccov
    @Boliccov 13 днів тому +1

    leg press : 38*45lb = 1 710lb - t'es un malade

  • @karthikeyanvarnold8452
    @karthikeyanvarnold8452 6 місяців тому

    Hey buddy lightweight baby

  • @Pablo-wf6ev
    @Pablo-wf6ev 6 місяців тому

    "My first time in everything"

  • @33690
    @33690 5 місяців тому +1

    👍🏻

  • @Focusonyou2024
    @Focusonyou2024 6 місяців тому +1

    🏆🏅

  • @LladosRaww
    @LladosRaww 6 місяців тому +1

    36:38 Bro tuvo que sacar la calculadora WTF !!!!!!!!! YEEE BUDDY !!!

  • @ethangarcia9737
    @ethangarcia9737 4 місяці тому

    33:07 the guy in yellow in pure SHOCK LOL

  • @سلامه-ص4ه
    @سلامه-ص4ه 6 місяців тому +1

    يا الهي ماهذا

  • @gutsa83
    @gutsa83 6 місяців тому

    4 comidas??

  • @TheBigStiiizy
    @TheBigStiiizy 3 місяці тому +1

    10:13 me on my way to my 9-5(I’m a custodian)

  • @paulpattyn7742
    @paulpattyn7742 2 місяці тому

    Wheres all the plates. Oh Ronnie's here

  • @LeeAxonisDigifin
    @LeeAxonisDigifin 6 місяців тому +4

    21 years later and his breakfast still looks disgusting 😂

    • @coacharakillo7673
      @coacharakillo7673 5 місяців тому +1

      Whats his breakfast???

    • @CALISUPERSPORT
      @CALISUPERSPORT 3 місяці тому

      @@coacharakillo7673 He always had several packets of grits with a slice of kraft american cheese on it, then he'd add in fried egg whites.

  • @abdulovdb
    @abdulovdb 6 місяців тому +5

    Why overlay rock music when Tupac plays in the gym ????

    • @MocvideoProductions
      @MocvideoProductions  6 місяців тому +2

      Copyright strike on it, had to lay a moving track over it to be able to keep the audio, otherwise it would be completely silent.

    • @MocvideoProductions
      @MocvideoProductions  6 місяців тому +5

      *mixing track. Something to clutter it just enough for UA-cam not to recognize it.

    • @abdulovdb
      @abdulovdb 6 місяців тому

      @@MocvideoProductions Ok, I got it 👍🏻

  • @타이레스깁슨
    @타이레스깁슨 2 місяці тому

    로니콜먼보디빌딩닮았어요

  • @rematlau8308
    @rematlau8308 4 місяці тому +2

    800 solid ass pounds 27:38

    • @billj4525
      @billj4525 4 місяці тому

      That's going to feel like about 600 with the knee wraps and squat suit. Still insanely strong, and probably stronger than like 99% of other bodybuilders. The leg press is even more impressive though. Over 2000 pounds is just insane.

  • @타이레스깁슨
    @타이레스깁슨 5 місяців тому

    서인영가수데미로즈닮았어요

  • @타이레스깁슨
    @타이레스깁슨 5 місяців тому

    제시가수앰버로즈닮았어요

  • @Lightweight-ud9wt
    @Lightweight-ud9wt 6 місяців тому +1

    GOAT ❤

  • @Speedyreuploads-R
    @Speedyreuploads-R 5 місяців тому

    25:08

  • @hessiankyojin
    @hessiankyojin 19 днів тому

    27:48 I want someone to stare at me like that

  • @motorcitymuscle3878
    @motorcitymuscle3878 4 місяці тому +1

    That toilet 🚽 seen some horrible stuff on a daily basis 😔

  • @nicholastotoro7721
    @nicholastotoro7721 3 місяці тому

    240lb leg extensions for an "easy 30."

  • @rodneyforston6712
    @rodneyforston6712 5 днів тому

    Dang, shut the music off. Annoying

  • @haubtcouture
    @haubtcouture 4 дні тому

    Why that shitty music layering on top? It’s annoying!!

  • @WildAsDaTaliban
    @WildAsDaTaliban 5 місяців тому

    I think what impressed me the most was his flexibility on those stiff leg deadlifts.

  • @therealgameromgomg
    @therealgameromgomg 4 місяці тому

    cornbread

  • @ReskyTuni
    @ReskyTuni 5 місяців тому +1

    Please delete the shit music behind

    • @supersaiyan4rambo
      @supersaiyan4rambo 5 місяців тому +1

      Copyright brotha

    • @MocvideoProductions
      @MocvideoProductions  4 місяці тому +2

      Yes, unfortunately the original music flagged and the video would have been silent, which I think is worse than the shit music lol. 😂

  • @SeanReemo
    @SeanReemo 5 днів тому

    He squats 405 like it’s nothing, most guys can’t do that weight once !!!

  • @ThePolitical_J
    @ThePolitical_J 6 місяців тому +16

    The “like before we watch” crew button >>>>>> 🦵🏾🦵🏾