ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА | КЛЕТОЧНОЕ ДЫХАНИЕ | БИОХАКИНГ
Вставка
- Опубліковано 10 жов 2022
- - Пройди бесплатный мини-тренинг, который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания:
t.me/nikita_metelitsa_awakeni...
- Переходи в мой бот и забирай уникальные полезные материалы. Это безоплатно. nikitametelitsa.ru/money?utm_...
- Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого видео: www.metelitsaclub.ru/keysandc...
- Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: nikitametelitsa.ru/telegram?u...
= = = =
- Заходите на 👉 biofed.ru/onlineintensive2?ut... 👈 если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым.
- Безоплатный авторский онлайн-семинар Life-практикум 3.0 nikitametelitsa.ru/health?utm...
- Полный Курс по Питанию. Реши проблемы с рационом раз и навсегда: biofed.ru/biohacker?...
= = = =
Мощная практика клеточного дыхания, на фоне великого озера Байкал, направленная на очищение восприятия, очищение сознания, что в итоге может сильно повлиять на всю вашу жизнь. Не делайте эту дыхательную практику стою или за рулем. Лучше сидя или лежа. Приятного просмотра!
= = = =
👉 Заходите в мой Instagram, я там каждый день выкладываю ценные рилсы:
/ n_metelitsa
👉 ВКонтакте: health_of_body_and_mind
= = = =
👀 Смотрите больше полезных и интересных видео:
1) Как все успевать? 9 способов повысить личную эффективность и стать продуктивнее: • Как все успевать? 9 сп...
2) Как правильно пить ВОДУ и сколько нужно употреблять воды? • Как правильно пить ВОД...
3) 12 правил здорового СНА от Биохакера: • 12 правил здорового СН...
4) Хиджама (кровопускание) это ПОЛЕЗНАЯ древняя процедура или ОПАСНЫЙ обман? • Хиджама (кровопускание...
5) Сыроедение ДО и ПОСЛЕ. 4 ГОДА личного опыта: • Сыроедение ДО и ПОСЛЕ ...
#дыхание #дыхательная_практика #биохакинг #Никита_Метелица #байкал
- Пройди бесплатный мини-тренинг, который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания:
t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_
- Переходи в мой бот и забирай уникальные полезные материалы. Это безоплатно. nikitametelitsa.ru/money?
- Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого видео: www.metelitsaclub.ru/keysandclub?
- Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: nikitametelitsa.ru/telegram?
Я из Владикавказ а, одинокая, с мотрю ваши упражнение недавно стала делать мне 57 лет, бывают одиночество, тоска, грусть, сильные панические атаки, иза этого срашные запоры, паралич кишечника, срашные неврозы, словом можно убить, помогите! Что мне делать?
@@user-oh3zb6ld2p То что вы написали лечится социальными увлечениями (коллективный спорт, физкультура, хобби, общение, увлечение). А проблемы какие либо у всех есть, с ними и боремся🙂 Дыхательные упражнения это уже наверное следующий этап
ДОРОГАЯ ДУША ! Прости СЕБЯ , ОСОЗНАЙ ПРИСУТСТВИЕ ЖИВОГО БОГА В ТЕБЕ И В КАЖДОМ С КЕМ ТЫ ОБЩАЕШЬСЯ И С ЧЕМ ( деревья , ЗЕМЛЯ , ВОДА , КАМНИ и . Т. д )ХОРОШАЯ МОЯ 👼🥰💖🕊🌈 и ТВОЁ СЕРДЦЕ ПОЧУВСТВУЕТ РАДОСТЬ ЖИЗНИ , которая ЕСТЬ ТЫ - ДЕТЯ БОГА , СОЗДАННАЯ ПО ЕГО ПОДОБИЮ 😇🌞🌈🎶💖👼🌍🌎🌏💖🎶🌈🌞👼
Коглда открыл глаза видео уже закончилось. Где-то 190 секунд Чувствую спокойствие и умиротворенность. Благодарю! Прекрасный опыт
120 , 120, 160. Сегодня почувствовала горло по новому. Раньше в горле всегда стоял ком. Никита, благодарю!!!❤
Благодарю 🙏. Чудесная практика. !!!
Благодарю , Вас , очень своевременно, прямо в 10-ку, здравия духовного и телесного, очень благодарен з труд и за заботу .
Открыла глаза, а на экране нет таймера... Так и не узнала сколько продержалась.
За практику большая благодарность, здорово!
Если нет таймера, значит долго. Поздравляю! Как ощущения?
Здравствуйте! Благодарю!!! Очень здорово! Вчера делала и на первой задержке было 96 на последней ещё меньше, а сегодня всё по 120 секунд! Восторг!!! Когда полностью расслабляешься, то просто волшебное состояние!!! 🙏🙌🤗👏👏👏❤️
9 дней назад, ездили с мужем на похороны брата, я с некоторых пор по другому отношусь к смерти. Я не плакала. Муж заболел первый, очень сильно. Он сказал, что видел осуждающие взгляды. Два дня назад я тоже заболела. Вчера не смогла делать практику. У меня в жизни не бывает температуры, а здесь было 38.7. Сегодня результат первый с трудом 120, второй легко 120. Третий 160. Связано ли наша болезнь с тем, что я описала. Благодарю за практики, они дают силы, перемены, помогают двигаться в нужном направлении.❤
Сегодня 120, 120, 127. С благодарностью❤ Никите и всем, кто находится в нашем Поле!!!
Спустя 9 дней занятий, 110 секунд. Спасибо большое!!!
Классная практика ! Какая - приятная благость по всему телу! Благодарю Вас ! Продержался 117 сек.
🎉🎉🎉Ура 14 дней и 120с. Достигнуто. Не представляю и дня без практики 🎉🎉🎉🎉 огромная благодарность Никита ❤❤❤❤тебе
Добрый день!
Спасибо за просмотр и открытость 😊
Добрый день Никита. БлагоДарю! Тринадцатый день этих дыхательных практик. Начала заниматься, чтоб увеличить свой энергетический потенциал (69 лет и мало сил). При задержке дыхания на выдохе , - в пальцах рук, ног, в лице идут "колючие" мурашки, как токи по телу. И когда высшее напряжение в теле, слышится пульсация в голове справа. У меня вопрос, *Это хороший признак?* Мой организм отзывается на такую практику дыхания.
Добрый день. Сегодня 28- ой день ежедневных занятий. *120:110:85* , продолжаю ❤
Вчера я делала половину, а сегодня задержку уже почти до конца держу и всё дыхание делаю полностью. Ура! Ребенок 11 лет сегодня делает ещё круче меня. Спасибо вам большое!! Я вчера после 2 месяцев вялости была прям другим человеком после вашей практики. Супер!!🎉🙏🙏🙏
Добрый вечер! благодарю Вас ❤
Благодарю за такую полезную практику, мне75год и медленно продвигалась в задержке по дыханию жизни по Лосеву пауза была 30сек, и после клеточного дыхания по 3 этапам стало 40-50-60 это здорово, энергия выросла, делаю зарядкус легкостью.
120, 120, 200. Благодарю Никита! ❤ Вы дали мне почувствовать свою силу воли, что я могу справиться с обстоятельствами, а в моем случае, с болезнью. Желаю Вам всех благ, и это благо, что Вы помогаете людям!❤
Спасибо огромное!
Никакой воды, все чётко и понятно и просто.
Мне очень нужно для нервной системы)
Действительно, энергичное и легкое мостояние после практики! Спасибо!
Спасибо, что смотрите! До сих пор практикуете?
Очень ценная дыхательная практика, реально заряжает энергией и очищает сознание! Последняя задержка оказалась у меня 100 секунд, есть над чем работать 🤞🏻
Здорово! Сколько раз делаете дыхательную гимнастику?
@@metelitsanik до этой гимнастики ежедневно делаю перед сном ещё гимнастику на повышение CO2 в крови. Теперь будет две. Одна днём, другая перед сном.
Я дышу по Вим Хофа очень хорошее и полезная гимнастика посмотрите
Спасибо Никита.
Вы.просто.гениальный.человек
Низкий.поклон.вам.и
УВАЖЕНИЕ
Благодарю Никита.Всех Вам Благ,
И я Вас благодарю)
Пользуетесь дыхательной практикой?
Спасибо, очень понравилось!!! Буду продолжать вашу практику.
Добрый вечер!
Спасибо за просмотр и тёплые слова! :)
❤БлагоДарю Вам за Вашу работу 🎉.
Добрый вечер! благодарю Вас ❤
Никита, благодарю за практику♥️🙏 Очень глубокая, состояние в корне меняется.
Продержался 115 сек
Благодарю Вас!
Супер практика, очень мне нравится ❤
Да ,это мощно 😊
Благодарю, нашла что надо, полезные и нужные практики🙏👍
Благодарю Вас за просмотр и комментарий)
Сегодня, в первом дыхании начался кашель, я справилась и продолжила. Итог: 120, 120, 180. Благодарю всех за ваше Поле, Никите вдвойне с его Полем.❤❤❤
Благодарю Вас что помогаете нам ! Вы супер !!!🎉🍯🎊💐😘👍💯☀️🥳
Круто! Благодарю за практику 😊
110 секунд задержка на выдохе
Спасибо, это очень здорово, мне очень понравилось такое дыхательное упражнение
Спасибо за просмотр и открытость 😊
Какая информация для Вас была более интересной?
Благодарю🙏🏻
Отличная практика! Что твор лось со мной во время задержания дыхания, зубы стиснулись, по лицу колики бегали, сердце колотилось но я выдержала весь процесс,здорово !!лёгкость после всего! Благодать да и только... Благодарю Вас, Никита
Добрый вечер) Благодарю Вас ❤️
Благодарю, это потрясающе,🙏после столько энергии- невероятно
Спасибо за просмотр и открытость!
Спасибо за эту практику!
Впервые 40 секунд на выдохе выдержал)))) значит постепенно и больше смогу)))❤
Приятная и понятная практика с мощным эффектом. Благодарю Вас !!!)
Добрый вечер!
Спасибо за просмотр и тёплые слова! :)
Прекрасное.самочувствие
Благодарю вас От.души
4:47 начало практики❤
Очень классная техника дыхания, моментально очищается разум, успокаиваются мысли.
У меня задержка 2 мин получилась )
Я желаю Вам радости, здоровья и долголетия 🙏🏻. Пусть в Вашей душе будет только свет и любовь!
Как это важно сейчас было мне услышать ❤
Безмерно благодарю !
Благодарю!
На выдохе продержалась все 120, хотя ещё 4 дня назад не могла дойти до 30...вау, спасибо.
Добро пожаловать на канал!
Я сегодня еле до 30
Продержала 45 сек.
До практики 30 сек.
Благодарю.
Никита, спасибо! У меня заболевание, связанное с окислительным стрессом организма. Думаю, вот эта практика может быть полезной
Спасибо за просмотр и открытость 😊
Какая информация для Вас была более интересной?
Благодарю Никита,я продержалась 28.Я в первый раз.
Спасибо за просмотр, так держать
Благодарю за практику! После нее ощущаю состояние спокойствия и умиротворения ❤❤❤ Задержка дыхания получилась 120 секунд, что неожиданно для меня ))
Спасибо за просмотр и открытость!
Восхитительная практика, первый раз попробовал и не ожидал что сразу получится задержать дыхание на 120 секунд. Тем более что порой на минуту с трудом задерживаю 😂
Благодарю 🙏
Спасибо за обратную связь, здоровья!
Благадарю за практику,делаю 2 день,я занимаюсь дых.гимнастикой(бодифлекс,оксисайс,дых 2/4)теперь вашу практику попообую👍
Так держать!
Благодарю вас за отзывчивость )
Спасибо что Вы есть❤
Делаю второй день. Пока 100 секунд. Буду продолжать! Благодарю, Кирилл за чудесную практику! Напишу результат через месяц! ❤❤❤😊
Спасибо большое, продолжайте!
Благадарю за дыхательную практику !
Круто я на вдохе продержался легко 1 минуту, я сам не ожидал, ураааааааааааа, думаю, если потренироваться будет результат еще лучше, а обычно 45 сек. кое как, я уже почти год на здоровом питании и без вредных привычек, здоровье заметно поправилось, не бухайте и не курите!!!
Без шуток в течении полу часа с 5 попытки получилось продержаться 90 сек. вот это крутяк я в шоке ураааааааааааааааааааааааааааааааааааа, буду продолжать каждыми днями пока не сделаю 2-е минуты, спасибо вам и мне!))
Вы очень обрадовали меня! Так держать)
Также рекомендую ознакомиться с видео по диафрагмальному дыханию:
ua-cam.com/video/fS88EaW0UBg/v-deo.html
@@metelitsanik Спасибо)
Благодарю, сделала пока один раз и сразу ваууу, круто, меня очень сильно мучают панические атаки, я думаю что буду делать каждый день, потому-что результат просто супер. Спасибо большое 🙏💕
Добрый вечер!
Спасибо за просмотр, открытость и тёплые слова! :)
Благодарю вас
Результат.потрясающий
Продержалась 82❤
Интересная практика, спасибо !
Большое спасибо. Очень действенно.❤
Первый раз делала с вами эту практику. Смогла в конце держать только 69 сек. Благодарю ❤️ практика великолепная
Спасибо за практику, рад быть полезным для вас
120, 120, 150. Это показывает мне, что я ещё не выздоровела окончательно. Благодарю за практику, которая помогает продвигаться!❤
БлагоДарю! ❤
Спасибо за просмотр!
Спасибо, это очень хорошо.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ
Благодарю за практику! Супер! Делаю неделю и избавилась от приливов. С первого раза получилась задержка 120. Хотя раньше когда делала другие практики.только 40 секунд могла не дышать. Ещё за эту неделю улучшился сон
Благодарю за энергетическую дыхательную практику, когда второй раз её про делала, смогла в третьем цикле задержать дыхание до 85 сёк, очень хорошее состояние после неё, большая благодарность биохакингу, процветания вам!
Добрый вечер! благодарю Вас ❤
Благодарю 🙏🏻
ПРИВЕТСТВУЮ ДОБРОГО ДНЯ. КЛАСС НА ВДОХЕ 90, А НА ВЫДОХЕ 110.БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ПРАКТИКУ, ДЫШУ ЭТО КЛАСНО. 💕💖💗
Добрый вечер!
Спасибо за просмотр и тёплые слова! :)
113 сек. Благодарю за практику, очень помогает!
Вот на вдохе получается держать до 78 секунд почти ,а на выдохе совсем немного ,около,30. Пока результат такой ,очень хорошо для начала ❤️Благодарю себя ,благодарю Ника,посвящаю практику Богу🍯
Благодарю за практику ❤ на первом этапе продержалась 79 сек, на последнем 111 😊
Благодарю 🎉
Отличная практика, очень легко и не принужденно , продолжайте в том же духе ❤
Благодарю)
Благодарю Вас за просмотр и комментарий)
Благодарю. Благодарю
Благодарю
❤❤❤
Суппер практика благодарю 🙏
Благодарю за практику, сразу ум расслабился, сделала рано утром практику,и тело проснулось ,стало мягко внутри ❤
Первый раз,100,112.Благодарю,супер практика ,полезный , мне понравилась.
Отлично скомбинированы йоговские техники и техника по Вим Хофу. Только после задержки быхания на выдохе по ВХ нужно задержать дыхание на вдохе на 10-15 сек
Никита, благодарю за практику. Очень мне помогает. Сегодня второй раз после продолжающегося бронхита. Результат 100, 120, 140. Моему телу 69 лет, мое состояние 45. ❤❤❤
Отлично, так держать! Здоровья вам!
Благодарю 😊 за практику сегодня первый день 82 секунды
Первый раз делала, в конце смогла 70 секунд. Благодарю!❤
Благодарю за эффективную практику!!! Вчера начала заниматься и смогла задержать дыхание только 39 сек., а сегодня уже 60, 69,50 сек. Это здорово и прекрасно!!!
Спасибо!
Спасибо вам за просмотр!
Первый раз так долго, 120 секунд, супер практика, благодарю 🙏 ❤
Благодарю ☺️ супер практика ❤ делаю первый день , задержка 117 секунд 👌
Вам спасибо за обратную связь, удачи!
Благодарю за практику❤ 120, 120, 180.
Делаю. 4.дня.результат.потрясающий
Здоровья вам и долгих.лет жизни
Никита спосива вам очень круто.
Круто благодарю 🙏 за эту практику слава и почет вам Дима и пространству ✨☀️✨
Прекрасная практика, и как своевременно!
88 секунд продержалась!
120; 120; 160. Отличное ощущение, особенно после разных гимнастик с утра, благодарю!❤
Вам спасибо за уделённое время
Биохакинг - звучит устрашающе!
Я желаю Вам радости, здоровья и долголетия 🙏🏻. Пусть в Вашей душе будет только свет и любовь!
120 120 200 Никита, благодарю Вас!❤
Родной Ольхон!❤
Добрый вечер! благодарю Вас ❤
Замечательная практика 91минуту продержалась
даже дельфин не продержится 91 минуту.Гы.
Сегодня в практике 120, 120, 185. Благодарю Никита! ❤
Вдячна за практику , дуже сподобалась .
120 120 200 благодарю за практику❤
Благодарю❤
Спасибо за обратную связь, видео было для вас полезно?
90 секунд 🥳 потрясающая практика. Большое спасибо!
Вам спасибо, как ощущения после практики?
@@metelitsanik ощущения легкости и расслабленности в теле
120, 120, 165 благодарю!❤
у меня 117 на последней задержке, буду дальше дышать, какой кайф. Спасибо Никите за Байкал, это моя малая Родина.
80 благодарю классная дыхательная практика
Доброе утро, сегодня с самого начала видела энергию, частоту, вибрацию. Мне понравилась Практика, отлично, Никита, БлагоДарю!!! 120; 120; 170.
Спасибо за обратную связь, так держать
70 мой результат. Спасибо за практику 🙏🌞 буду делать дальше
Спасибо вам за просмотр, поделитесь, пожалуйста, как практика повлияла на здоровье?
Добрый день 🌞 благодарю вас 😮мои результаты 115,109, 120 ,