Hey! ¿¡quién quiere más videos con pizarra?! este es el ejemplo real de mis clases de yoga. Espero que te ayude, que le des a "me gusta" ;) y me dejes tus dudas para responderlas 😜
Hola soy María José de Argentina, si quiero más vídeos y sin muy buenos , mi consulta sería que cantidad de tiempo le pones a cada parte de la secuencia . Gracias Susi
Hey! ¿¡quién quiere más videos con pizarra?! este es el ejemplo real de mis clases de yoga. Espero que te ayude, que le des a "me gusta" ;) y me dejes tus dudas para responderlas
1. espacio de silencio y quietud (tadasana, balasana, sukasana). Replegar los sentidos hacia adentro. No es desconectarse de lo de afuera, sino conectarse con lo de adentro. Hacer que la mente descanse en la respiración 2. vinyasas suaves para a suavizar el cuerpo. 3. Vinyasas intensos 4. Ciclo surya namascar A,B o C (dependiendo del objetivo siguiente y los alumnos) 5. equilibrios - en donde ya están concentrados 6. asana cumbre (en caso de que la haya tenemos que preparar el cuerpo en toda la clase para llegar a ella) o familia de asanas (se trabajan en toda la clase) 7. bajar la intensidad (relajantes, supinas o invertidas) 8. savasana - meditación - pranayamas - bandhas Trabajar lineas pedagógicas diseñando la clase de a pasos progresivos
Hola.viendo tu video, seria muy bueno q hicieras algo parecido para los q recien empezamos en yoga, a mi con imagenes me quedan mas la series de posturas, muchas gracias desde Uruguay
Muchisismas gracias por este regalo ❤️ disfruto y exprimo al máximo cada video... Tengo 4 años de practica y recién me estoy formando formalmente en una escuela y he iniciado algunas clases. Mi formación universitaria es de ingeniería y estaba buscando precisamente como armar una clase, una secuencia... Siempre pensé pensé que ingeniería y yoga iban camino diferentes pero acá he descubierto un punto de encuentro y alucino con esto 😜😍❤️ muchas gracias... Significa mucho para mi.
Pero que es esta maravilla, me quedado loca ❤. Acabo de empezar mi primer curso de yoga . Y el tuyo sera el siguiente . Te coloco en la Pantalla de Inicio ❤
Peak pose es portura clave: vasisthasana (plano inclinado o plancha) . Familia de asanas es todo que entra en la categoria de plano inclinado y variantes.
Hey! ¿¡quién quiere más videos con pizarra?! este es el ejemplo real de mis clases de yoga. Espero que te ayude, que le des a "me gusta" ;) y me dejes tus dudas para responderlas 😜
Si!! queremos masas. Fantástico material. Gracias 💗
si!!!! son re geniales
Hola soy María José de Argentina, si quiero más vídeos y sin muy buenos , mi consulta sería que cantidad de tiempo le pones a cada parte de la secuencia . Gracias Susi
Hola como puedo recibo la capacitación de forma virtual , para dar claces de yoga ?
Si están muy buenos
Hey! ¿¡quién quiere más videos con pizarra?! este es el ejemplo real de mis clases de yoga. Espero que te ayude, que le des a "me gusta" ;) y me dejes tus dudas para responderlas
1. espacio de silencio y quietud (tadasana, balasana, sukasana). Replegar los sentidos hacia adentro. No es desconectarse de lo de afuera, sino conectarse con lo de adentro. Hacer que la mente descanse en la respiración
2. vinyasas suaves para a suavizar el cuerpo.
3. Vinyasas intensos
4. Ciclo surya namascar A,B o C (dependiendo del objetivo siguiente y los alumnos)
5. equilibrios - en donde ya están concentrados
6. asana cumbre (en caso de que la haya tenemos que preparar el cuerpo en toda la clase para llegar a ella) o familia de asanas (se trabajan en toda la clase)
7. bajar la intensidad (relajantes, supinas o invertidas)
8. savasana - meditación - pranayamas - bandhas
Trabajar lineas pedagógicas diseñando la clase de a pasos progresivos
Información que vale oro, mil gracias!!
Hola.viendo tu video, seria muy bueno q hicieras algo parecido para los q recien empezamos en yoga, a mi con imagenes me quedan mas la series de posturas, muchas gracias desde Uruguay
Que buena la esplicacion Sus,i me encantas toda la información .en este mes comencé a dar mis primeras clases ya realice 4. uso mucho tus consejos
Hola Susi si yo quiero ver mucho mas con pizarra esta muy bueno se Prende mucho mas gracias por compartir Namaste dede Argentina.
¡prepararé más vídeos con pizarra, Cristina!
Gracias, me has encendido una luz para emprender y motivado ❤, el verano para preparar y organizar 🥰por ahí vibro
¡genial Mariló!
Espetacular!!! súper claraaa
Muchisismas gracias por este regalo ❤️ disfruto y exprimo al máximo cada video... Tengo 4 años de practica y recién me estoy formando formalmente en una escuela y he iniciado algunas clases. Mi formación universitaria es de ingeniería y estaba buscando precisamente como armar una clase, una secuencia... Siempre pensé pensé que ingeniería y yoga iban camino diferentes pero acá he descubierto un punto de encuentro y alucino con esto 😜😍❤️ muchas gracias... Significa mucho para mi.
Hola Yube! cuánto me alegro de que intuyas ingeniería por aquí ;)
Muchas gracias!
Pero que es esta maravilla, me quedado loca ❤. Acabo de empezar mi primer curso de yoga . Y el tuyo sera el siguiente . Te coloco en la Pantalla de Inicio ❤
graacias 💞
Nueva por aquí 🤗 Me encantó, miles de gracias 🙏🏼
bienvenida!
¡gracias Susi! Maravillosa, como siempre!! ;)
Beatriz 💕
Hola Susi! Se escucha bien
genial!
Gracias... podrías darme más información sobre el curso?
Claro, puedes ver toda la info del curso aquí: institutodeyoga.es/formacion-diseno-clases-yoga/
Despues de saludos al sol, por ejemplu: guerrero 3 que pasa al 2 con ángulo ectendido y construir Garudasana, seri acorrecto?
HOLA Susi, cuales son las diferencias del saludo al sol entre el clásico , A y B
👏
Pero cuánto tiempo de cada. Ciclo
Hola si
que diferencia hay entre saludo al sol slásico y saludo al sol A?
Susi cuánto sale el curso ?
Susi, cual es el curso para aprender más sobre esto?
Hola! puedes verlo aquí: instituto-de-yoga.teachable.com/p/formacion-secuenciacion-clases-yoga
Felicidades,solo necesito encuadrar el contenido en 45 minutos
Peak pos que significa familia de Asanas ?
Peak pose es portura clave: vasisthasana (plano inclinado o plancha) . Familia de asanas es todo que entra en la categoria de plano inclinado y variantes.