Excelente vídeo Abelardo! Não tenho condições de pagar um treinamento e assessoria mas assistindo seus vídeos e focando nos treinos cheguei no Sub 20' nos 5km! Que Deus te abençoe muito! Melhor canal de corrida do UA-cam
Top!! Falando bem melhor nos vídeos , não se preocupando em dizer que cuspiu ( kkk) é isso aí fica aula top mesmo , da umas alfinetadas de vez em quando para distrair e darmos umas risadas é legal deixa o vídeo descontraido também, uma linguagem bem simples sobre treinamento você passa é isso aí!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Vc é o melhor professor gostaria muito de ser seu aluno más estou desempregado.mesmo assim estou melhorando meu rítimo te assistindo .boa noite. Delson
Nunca treinei com um profissional,mas tenho uma grande determinação, tenho 47 anos corri os 15 pra 1 :06:12 voltei a treinar está com 5 semanas, mas vou treinar na chuva,no sol, no frio,no calor,se Deus quiser vou correr os 10km abaixo dos 4 por km...
Gostei demaaaaiis. Só não posso pagar. Faz um seu miagui aí pra mim Abelardo... Brincadeira. As vezes a gente gasta isso com cerveja e não quer pagar um treinamento. Obrigado. Deus te abençoe
➡️ Whatsapp para aproveitar a BLACK FRIDAY: (11) 93961-2332
Quero participar
Muito top
Oi !
Quero saber como seria essa acessoria e o custo ?
Boa noite, quero saber mais .
Excelente vídeo Abelardo! Não tenho condições de pagar um treinamento e assessoria mas assistindo seus vídeos e focando nos treinos cheguei no Sub 20' nos 5km! Que Deus te abençoe muito! Melhor canal de corrida do UA-cam
Gratidão pela ótima aula , sucesso aí professor
Dariu é que eu tenho tecnico se ñ tivese Concerteza te contratava seu servico. Vc está de Parabens com suas aulas.
Humildade e profissionalismo, além do carisma. Isso explica seu sucesso, Abelardo!
Merece o sucesso, top demais!!
Sensacional esse vídeo. A lição vai além da corrida.
O trabalho duro e diciplina sempre supera qualquer outro.
#like76. sucesso tmj. acompanhando a evolução do colega no projeto 21 km.
Black Friday liberada garotinho: wa.link/x134gz
Parabéns Abelardo, com seus videos fico cada dia mais motivado
Top!! Falando bem melhor nos vídeos , não se preocupando em dizer que cuspiu ( kkk) é isso aí fica aula top mesmo , da umas alfinetadas de vez em quando para distrair e darmos umas risadas é legal deixa o vídeo descontraido também, uma linguagem bem simples sobre treinamento você passa é isso aí!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Vc é top assisto todos os seus vídeos parabéns pelo trabalho
Vc é o melhor professor gostaria muito de ser seu aluno más estou desempregado.mesmo assim estou melhorando meu rítimo te assistindo .boa noite.
Delson
Nunca treinei com um profissional,mas tenho uma grande determinação, tenho 47 anos corri os 15 pra 1 :06:12 voltei a treinar está com 5 semanas, mas vou treinar na chuva,no sol, no frio,no calor,se Deus quiser vou correr os 10km abaixo dos 4 por km...
Estou assistindo em 2024 você e foda inspiração guerreiro sou um atleta Alagoanoooo 🙏🏽 Léo balaa 🚀🙏🏽 meu sonho e vira um treinador também 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Deus lhe abençoe Abelardo 🙏 pelo seu trabalho honesto.
Simplesmente the best.
Parabéns pelo seu trabalho , o grande diferencial seu é falar a linguagem q nós corredores amadores queremos saber resumidamente 👏🏽👏🏽👏🏽👍🏽👍🏽🇧🇷
Você simplesmente é o Cara , Vai crescer muito ainda nesse segmento, Parabéns 👏, Deus continue abençoando sua vida 🙏
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Chegando aos 100.000 mil, parabéns, sucesso Abelardo, belo trabalho...
Boa noite Aberlado, vamos que vamos
Show de conteúdo 👣👍
Disciplina, paciência e resiliência: eis aí o segredo.
Show Abelardo os seus vídeos, e realmente DETERMINAÇÃO é tudo para progredirmos na corrida.
Perseverança e disciplina! Parabéns professor!
Obrigado pelas aulas Abelardo, sempre somando para os nossos corredores. Obrigado mesmo.
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Muito bom Abelardo! Parabéns pelo trabalho fera
Esse cara é o melhor 👏
OBRIGADO PELA AULA PROFESSOR! VAMO Q VAMOS CARLOS!
Valeu professor,muito boa as aulas!
Tu é bom abelardo! Sua didática é a melhor.
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Muito bom a chamada do vídeo com essa imagem do Danielzinho.
Opa Dario você é o cara eu gostei muito da ideia das aulas de poder treinar com você e claro o vídeo ficou muito bom o conteúdo é de total qualidade
Gostei
Parabéns !!!!!
Excelente video!!!
Boa noite Dário, inclui numa próxima exercicio de fortalecimento, vamos pra mais, sucesso abelardo🤜🤛
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Showww aberlado.
Gostei bora evoluir
Eu gosto dos seus vídeos
Oi abelardi. Estou treinando para uma prova no meu trabalho de 5k
Bora fazer mais vídeos nesse formato...👊🏽👊🏽
Black Friday liberada: wa.link/x134gz
Muito bom Abelardo , desde quando acompanho os vídeos e através das informações que você passa já consegui e muito evoluir, gratidão sempre 🙏
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É isso ai Aberlado, bom que vc não fica mostrando tênis e sim resultado de treinos
Gratidão.
manda mais professor DARIO 🤙
Gostei demaaaaiis. Só não posso pagar. Faz um seu miagui aí pra mim Abelardo... Brincadeira. As vezes a gente gasta isso com cerveja e não quer pagar um treinamento. Obrigado. Deus te abençoe
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Parabéns
Muito bom
Muito bom 💪
Opa, inclui sugestão de treinamento de fortalecimento (academia)?
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Qual tempo nos 5km para um atleta profissional?
# gostei
valeu
Professor quero aproveitar o black Friday, não estou conseguindo
➡️ Me chama nesse Whatsapp: (11) 93961-2332
#like 460- quase meu pace medio(4min30s/km)
Pegue esses conselhos sobre a corrida e leve-as para toda a sua vida.
Não consegui abrir o link...
➡️ Me chama nesse Whatsapp: (11) 93961-2332
E quem trabalha o dia todo? Tendo somente a noite para correr e olhe la?
Primeirooooooooo pra cima
Tamo junto meu aliado, obrigado pela confiança!
Gostei
👏👏👏👏
O link não vai para o WhatsApp
➡️ Tenta esse aqui: tinyurl.com/y6h28t3y
5:25
👏👏👏👏