銀髮族防跌武功秘笈-台北市體育局樂齡運動指導團

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 3

  • @jinglee4890
    @jinglee4890 3 роки тому

    感谢一妳們

  • @yiwengaga011
    @yiwengaga011 3 роки тому

    請問在家不穿鞋或穿拖鞋也可以做嗎？

  • @tsanchihtang2107
    @tsanchihtang2107 3 роки тому +2

    左邊的姐姐，深蹲腳方向要向前兩腳要再寬一些！

Наступне
Автоматичне відтворення
中高齡心肺適能訓練｜坐姿有氧120:42中高齡心肺適能訓練｜坐姿有氧1
中高齡心肺適能訓練｜坐姿有氧1臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
Переглядів 205 тис.
中高齡體適能訓練｜運動後伸展篇｜告別肌肉緊繃痠痛｜台北市政府體育局樂齡巡迴運動指導團24:18中高齡體適能訓練｜運動後伸展篇｜告別肌肉緊繃痠痛｜台北市政府體育局樂齡巡迴運動指導團
中高齡體適能訓練｜運動後伸展篇｜告別肌肉緊繃痠痛｜台北市政府體育局樂齡巡迴運動指導團臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
Переглядів 30 тис.
土浦卓球道場　渡邉選手(いずみクラブ)5:42土浦卓球道場　渡邉選手(いずみクラブ)
土浦卓球道場　渡邉選手(いずみクラブ)BEE CLOVERの笠原
Переглядів 502
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts00:47«Просив пробачення, що не уберіг Діму» — історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shortsПерший
Переглядів 364 тис.
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент00:38ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 2,4 млн
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)03:09Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)Анна Трінчер
Переглядів 537 тис.
НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВ00:14НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВ
НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВМи - Україна
Переглядів 1,3 млн
中高齡運動｜平衡不倒翁｜平衡訓練｜預防跌倒17:07中高齡運動｜平衡不倒翁｜平衡訓練｜預防跌倒
中高齡運動｜平衡不倒翁｜平衡訓練｜預防跌倒臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
Переглядів 7 тис.
【有氧舞蹈練習】青蘋果樂園 ｜樂活運動｜樂齡運動｜中高齡者運動｜銀髮族運動｜LOHAS 樂活士｜小帆老師｜才才老師｜7:21【有氧舞蹈練習】青蘋果樂園 ｜樂活運動｜樂齡運動｜中高齡者運動｜銀髮族運動｜LOHAS 樂活士｜小帆老師｜才才老師｜
【有氧舞蹈練習】青蘋果樂園 ｜樂活運動｜樂齡運動｜中高齡者運動｜銀髮族運動｜LOHAS 樂活士｜小帆老師｜才才老師｜LOHAS 樂活士 樂齡運動指導團
Переглядів 4 тис.
中高齡運動｜坐姿運動｜小爆汗核心強化運動【牽手】坐姿音樂運動系列 ep.820:08中高齡運動｜坐姿運動｜小爆汗核心強化運動【牽手】坐姿音樂運動系列 ep.8
中高齡運動｜坐姿運動｜小爆汗核心強化運動【牽手】坐姿音樂運動系列 ep.8起辰聯合治療所 UPnGO
Переглядів 1,5 тис.
銀髮族系列_坐姿運動10:23銀髮族系列_坐姿運動
銀髮族系列_坐姿運動營養老爸 阿鉀
Переглядів 59 тис.
[永和耕莘] 銀髮族身腦適能運動─彈力帶肌力訓練【長輩運動版】26:37[永和耕莘] 銀髮族身腦適能運動─彈力帶肌力訓練【長輩運動版】
[永和耕莘] 銀髮族身腦適能運動─彈力帶肌力訓練【長輩運動版】TIEN
Переглядів 174 тис.
110年運動月-樂齡族下肢肌力訓練27:01110年運動月-樂齡族下肢肌力訓練
110年運動月-樂齡族下肢肌力訓練臺北市政府Taipei City Government
Переглядів 168 тис.
中高齡運動｜銀髮族運動｜座椅下肢肌力訓練19:53中高齡運動｜銀髮族運動｜座椅下肢肌力訓練
中高齡運動｜銀髮族運動｜座椅下肢肌力訓練臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
Переглядів 25 тис.
中高齡運動｜坐姿運動｜15分鐘有氧運動【給我感覺】坐姿音樂運動系列 ep.915:32中高齡運動｜坐姿運動｜15分鐘有氧運動【給我感覺】坐姿音樂運動系列 ep.9
中高齡運動｜坐姿運動｜15分鐘有氧運動【給我感覺】坐姿音樂運動系列 ep.9起辰聯合治療所 UPnGO
Переглядів 4 тис.
中高齡運動｜有氧樂多多｜增強心肺能力18:28中高齡運動｜有氧樂多多｜增強心肺能力
中高齡運動｜有氧樂多多｜增強心肺能力臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
Переглядів 57 тис.
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей00:19Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдейСимбочка Пимпочка
Переглядів 6 млн
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner00:42When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartnerDaniel LaBelle
Переглядів 150 млн
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба00:29Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симбаСимбочка Пимпочка
Переглядів 734 тис.
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рф00:34"ВСЯ УЛИЦА полетела" — курянка про обстріли рф
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рфUkrainian Media Network
Переглядів 1,2 млн
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок00:20😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 6 млн
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫00:39Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫Miracle
Переглядів 3,2 млн
“Don’t stop the chances.”00:44“Don’t stop the chances.”
“Don’t stop the chances.”ISSEI / いっせい
Переглядів 61 млн
Рабочий способ бросить вредную привычку00:40Рабочий способ бросить вредную привычку
Рабочий способ бросить вредную привычкуi11ushenka
Переглядів 886 тис.