EP.388 รักตัวเองให้ถูกวิธี (ช่วงเนื้อหา)
Вставка
- Опубліковано 9 лют 2025
- ไลฟ์วันอาทิตย์ที่ 9 กุมภาพันธ์ 2568 เวลาสองทุ่ม
สนใจเรียนคอร์สออนไลน์ แบบดูวิดีโอด้วยตัวเอง
ดูรายละเอียดที่ www.morprawate.com
สนใจเรียนออนไลน์ workshop และติดต่อสอบถามอื่นๆ
ที่ LINE @morprawate (มี @ นำหน้า)
ฟังไฟล์เสียงซ้ำ Podcast / Spotify ปลดล็อกกับหมอเวช
ไม่รับตอบปัญหาส่วนตัว และงดรับเคสใหม่แล้วครับ
ชอบที่คุณหมออธิบายค่ะ ชัดเจนดี …
หนูว่าหลายๆคนติดปัญหาที่ mindset เรื่องการตัดสินตัวเอง และการคาดหวังถึงผลลัพธ์ที่เร็วเกินไป คิดว่าการเปลี่ยนแปลงตัวเองหรือรักตัวเองจะเป็นการเปลี่ยนแปลงแบบรวดเร็วหน้ามือเป็นหลังมือได้เลย จริงๆแล้วมันไม่ใช่แบบนั้น มันเป็นการเปลี่ยนแปลงไปทีละเสต็ปจาก 0 - 100 …
สำหรับหนูการฝึกสติ การไปวิปัสสนา 14 วัน เป็นสิ่งที่เปลี่ยนชีวิตหนูเลย ทำให้มองเห็นตัวเองได้ชัดขึ้น สามารถมองเห็นเท่าทันความคิดตัวเองได้ดีขึ้น นำไปสู่ความสามารถในการเปลี่ยนแปลงตัวเองและเมตตาต่อตัวเองค่ะ
”ให้กำลังใจตัวเอง เมตตาต่อตัวเอง มองตัวเองไม่ได้เน้นที่ความสำเร็จ แต่เน้นที่ความพยายาม ยอมรับสิ่งต่างๆอย่างที่เป็นแต่ไม่ได้แปลว่าจะไม่พัฒนา“
ฟังซ้ำค่ะ😊
❤ฟังย้อนหลังค่ะคุณหมอ
ขอบพระคุณมาก ๆ ค่ะ 🙏🏻❤️😊
❤❤❤❤
ขอบคุณคุณหมอมากๆครับ มาเสพเรื่องดีๆกับคุณหมอตลอด ฟังแล้วสบายจิต❤❤
คุณหมอคะ ฟังท่านอาจารย์สุจินต์ บริหารวนเขตต์ค่ะ ในพระพุทธศาสนา ท่านมีแสดงให้ละเอียดและสามารถเข้าใจถูกได้คะ อย่าคิดเอาเองทำลายคำสอนของพระพุทธเจ้า
ขอบคุณครับ เนื้อหาเหมือนเป็นหนังสือ how to ในการใช้ชีวิต
ดูแลตัวเองโดยเฉพาะร่างกายเป็นอย่างดี แต่เรื่องนอนให้ดีไม่ได้เลยถ้าตื่นแล้วหลับยากมาก จิตใจ อารมณ์พอจัดการได้ ความสัมพันธ์คนใกล้ชิดมักมีคำพูดให้เสียใจน้อยใจบ่อยๆ
เห็นคุณหมอลงคลิปดึก อย่าลืมพักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะคะ นอนให้เต็ม 8 แก้ว เอ้ย!
ฟังสิ่งที่ถูกเพื่อจุดประสงค์เดียวคือ ให้เกิดความเข้าใจถูกในสิ่งที่ฟังก่อน