عُدنا والعود ناصِرُ 😂 كتاب عظيم جدًا جدًا و راح يكون له أثر كبير على حياتك بإذن الله. اتكلم معاك من واقع تجربة. النوم نعمة عظيمة، و كثير مننا ما يعرف انه حارم نفسه من النوم الجيد. هذي السلسلة حرصت اني اتعب عليها اكثر من جميع السلاسل اللي مضت. فقط عشان اوصل لك فائدتها بأفضل طريقة ممكنة. اعتذر جدًا عن التأخير، مشاهدة مممتعة يا عسل. الراعي الرسمي: ريبال كود الخصم لوسادة غيم: DUP كود الخصم يشمل جميع المنتجات على موقع ريبال رابط الموقع: bit.ly/42GNlHl
من كثر حماسي له اشتريته بغض النظر عن شرحك الجميل والشامل له ،انصدمت يوم عرفت ان اغلب الاشخاص ممكن تجيهم (حالة وفاة) بسبب تعكر النوم من ناحية وقت النوم الكافي وجودة النوم ، عموماً اول ما اخلصة بخلي العائلة كلها تقراه لانه كتاب خطير ويستحق❤👌🏽.
ناصر محتواك جدددددددددددددددددداً رائع وبدون موسيقى ا فضل القناة قاعدة تكبر ما شاء الله وانت اصبحت شخصية مؤثرة لذلك انتبه بارك الله فيك لاتحرمنا من لذة الاستمتاع عند متابعة مقاطعك ... ياليت ترفعون تعليقي حتى يشوفه وبإذن الله لي ولكم الاجر 🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂
انا مدمن اباحية قرابة 8 السنوات ما عرفت انه ادمان ألا قبل سنتين شفت خطورة في المقاطع وتاثيرها على العقل والخ اكتشفت اني ضيعت سنين من عمري وانا مدري حرفيًا صرت محب اطلع من البيت أصدقائي طفشوا مني من كثر ما اعطيهم اعذار واتهرب منهم لي سنتين وانا احاول اتركها كل مره اقول خلاص لكن فجاة كذا كل شيء يتحول الى رماد عقلي ما يشوف الاباحيه أتمنى تدعولي لعل واحد منكم قريب من ربنا وتقبل دعوتو والله العظيم ماني فخور بنفسي لكن هذا واقع المقزز والله العظيم انا جالس أعيش واقع مخيف جدا تخيل تعيش قرابة الأربعة سنين مكتئب أربع ما تسوي اي شي فعلًا أربع سنين وانا جالس في البيت اطلع برا أقابل الناس أخاف أتوتر جسمي يرجف خسرت شغلي هذي نصيحة لكل شخص ماشي في النفس الخط اللي مشيت فيه انتبه انتبه انتبه انت مقبل على شر قسم بالله الموت أرحم أنتبه ولا تنسوني من صالح دعائكم 😢
بسم الله الرحمن الرحيم بعطيكم ثلاث نصايح لترك العاده السريه ١-اولاً اشتر لايتر وخله كل الوقت وياك وكل م تجيك الشهوه احرق قليل من يدك وقل بينك وبين نفسك ان الذي خلق الظلام يراني واذا عصيت الله راح اندم وحاول تتناسى المعصيه وهذا لتاديب النفس وتخليها تحس بعذاب الدنيا وقل كيف عذاب الله بيكون ٢-ابتعد عن المغريات قدر م تقدر واي فيديو يشهيك ابتعد عنه وحاول تذكر الله قدر م تقدر ٣-اذا جتك الشهوه استنشق حتى يجيك الصداع لان الشهوه حراره وما يطفي الحراره الا الماء ٤-خلها بينك وبين ربك ولا تجاهر ٥-خلها بينك وبين الله حتى لو انك رجعت ارجع تب وارجع طبقهم ٦_لا تطيع الشيطان وتعوذ منه كثير لانه بيصغر ٧-لا تطيع نفسك الاماره بالسوء وتذكر ان يدك وعيونك نعمه من الله لو شاء يقدر ينزعهم منك وراح يشهدين عليك يوم القيامه ٨-اخلص النيه انك م راح ترجع للمعصيه وانشر هذا لعل الله يهدي الكثير وتكون سبب انشره للكل وخل نيتك انه لالله لعل الله ييهديك ويهدي ناس واهم شي طبق ال ٨ نصايح ولا تخلي نفسك تتحكم فيك وحاول تسيطر عليها قدر م تقدر وتذكر ان الصوم والقيام يمنعك من فعل الذنوب
لتعيش الساعده الواقع حاول تغير العاده السيئه الى عاده مفيده فهمتني يعني كل ما عفلك يدفعك لفعل المعصيه قوم وسوي الشي يلي غيرته فيها وادا طفشت منه ضيف شي تاني اشغل فيه نفسه وحاول ما أمكن تتأمل اغلب وقتك يمكن تتوصل لشي يخلي عقلك مايتدخل في تصرفاتك
بعد 4 سنوات توحيهي كانت تصيبني حالة اغماء واتا نسيقظة وهلوسات خاصة اسبوع التوجيهي مع اني ادرس الا اني مااوصل الحين فهمت الحمد الله كنت رسالة من رب العالمين عشان افهم وش صاير والسنة رح اعدلها وان شاء الله اوصل
اخي مقاطعك مفيدة بشكل مو طبيعي لكن فيها موسيقى والموسيقى حرام. تذكر قول ربنا وَلَيَحْمِلُنَّ أَثْقَالَهُمْ وَأَثْقَالًا مَّعَ أَثْقَالِهِمْ ۖ وَلَيُسْأَلُنَّ يَوْمَ الْقِيَامَةِ عَمَّا كَانُوا يَفْتَرُونَ . انت متخيل كمية السيئات اللي بتحملها بسبب الموسيقى بكل مقطع؟وعلفكرة انت لو قررت تلغي الموسيقى من المقاطع ما حدا فينا رح يلغي متابعة كلنا حنضل نتابعك لايك للتعليق يا شباب خليه يشوفو لعل الله يهديه على ايدي وايدكم
من المصادفات إني قبل أمس انتهيت من الكتاب ، وقرأته قراءة متفرقة خلال شهر ونص ، الكتاب جميل جداً وخلاني أخذ موضوع النوم بكل جدية ، اتفق مع أخوي ناصر الكتاب مهم جددددًا 👍🏼👍🏼👍🏼
ناصر العقيل والله اني احبك أنا أتابعك من عمر صغير جدا وأشكر ربي أني شفت قناتك في اليوتيوب وصرت أتابعك وبأذن الله إذا فتحت مشروع جديد راح يكون مكتوب (ناصر العقيل اكبر دافع لي أنا ) والله يوفقك قد ماعطيتني دافع في الحياة اني اسوي كلشي ياريت اعرف انك قرأت تعليقي❤❤❤
سنة اولى طب وبكرة معاي امتحان تشريح وجيت استمع ل ناصر ك استراحة لمدة ١٠ دقايق للمذاكرة وقدلي ساعة م قدرت اغلق من كلامه الحلو 😂❤ وبسهر الليل عشان اذاكر 😅😂 دعواتكم ولكم بالمثل ❤
انصحك تتابعين سعد الرفاعي يوم كنت في عمرك كان افضل شخص بلا منازع وكان سبب في تغيري وتكوين شخصيه قويه اليوم انزلي ل محتواه تحت شوفي المواضيع الي تهمك واذا ودك اقترح عليك مقاطع له اكون مبسوطه ❤
@@O2333q شو تقولي انتي ترا انا اسمع للشيوخ والقرآن وما اسوي اي شيء إلى بعد ما اعرف اذا حلال أو حرام انتي بلا فلسفه يا آنسة!!! وإذا ناصر يقدم شيء مو حقيقي ربي يصرفني عنه لا تقلقي انتي!!
@@mirayboran-q3m كلامك بالبداية يا آنسة واعية غير كلاك الحين هديي هدييي اللعبه اذا حقيقي ذا اللي تحسين فيه وحلال وحرام فااا لا توصلين للناس عكس ذا الشي لأني يواكب تفكيرهم لانه تناقض بين الأول والحينن شطورة بارك الله فيكِ وانتبهي عاد لا تدعميه بلايكات وكذا لاانه ما يحتاج اعلمك انه يحط موسيقى وكذا وذا الشي حرام عالعموم بس ذا اللي ابي اوصله لك :>.
ما اعرف شنون اشكر هذه الإنسان الي غير حياتي 180درجه و قمت اعشق شي اسمه دوباميكافين الله يجعلها في ميزان حسناتك يارب لانك الشخص الوحيد الي غير من حياتي الى الافضل وخفف من الاكتئاب الي عندي
اقسم بالله كان هذا السوال علئ بالي قبل فتره قصيره والان وجدت هذا المقطع الجميل والمقدم الجميل الي احبه وهذا ليس بمصادفه لاني لااؤمن بصدف لاني برمجت عقلي لكي يجدلي كل تسائلاتي وهذانعمة من الله
والله يوم مات جدتي رحمه الله عليها سهرت لمده 122 ساعه من الاكتئاب بظبط حوالي 5 ايام اول يومين كان طبيعي لكن بعد اليوم الثالث بديت اسمع اصوات غريبه وهلوس وكنت ماعرف اتكلم وبعد اليوم ال5 نمت 35 ساعه كنت افتز اكل وكمل نومي
النوم يمثل ثلث يومك عجيب كيف انك نمت 35 ساعة بعد هذي الايام, 35 الي هي قريبة جدا من ثلث ال122 ساعة. 35 ضرب ثلاثة 105 ساعات. عسى الله يرحم جدتك و يدخلها الفردوس الاعلى يا رب, هذي مجرد لفتة عن موضوع ساعات النوم :)
من وين ارسلك الله انا كنت دائما اسال نفسي ليش احنا ننم وليش ما نشبع نوم والله انا دخلت القناة حتى اكمل سلسلة فن اللامبالاة ومن شفت المقطع صارت في قلبي سعادة ما تنوصف اتمنى تنزل الجزء الثاني باسرع وقت وعشقت الكتاب من غلافة شكرا على شرحك الجميل والممتع الله يوفقك ويرزقك ❤🤍🥰
يادوباميكافين ياريت بعد هذه السلسة تفعل لنا سلسلة تنفعنا بطريقة الإلقاء القي صعوووبة في حفظ المعلومة لمده اطول او اخراجها للشخص المطلوب بطريقة تثير فضوله ويحب الإستماع اكثر مثلا هذا الفيديو شفته حابه اشرحة لاشخاص مباشرة بطريقة تلهمه ان هذا الموضوع مره مهم ويبان من طريقة الكلام اني شخص واثق من نفسي وراقي قناة دوباميكافين من القنوات اللي مستحيل تنعاد بالتاريخ الله يوفقك ويجزيك الخير يارب
تحية لك يا ناصر من القدس صدقا انت افضل صانع محتوى قد يستثمر فيه الشحص وقته ، كنت في امس الحاجة لهذا الفيديو خاصة في هذه المرحلة من حياتي ( لا تطول علينا في الاجزاء الجاية ) ❤
قرييييته قريته ياصديقي العسل وكان من ضمن ال4الكتب اللي اقراهم كل شهر وهو الكتاب الوحيد اللي قريته لخمسه رمضان وختمته ولله الحمد وانصح العالم كله يقرأ هذا الكتاب وبتتغير حياته للأفضل حتى بتوصل للثراء والتنظيم والترتيب في حياتك بسبب تنظيم النوم وتخلصت من مرض المفاصل والعظام لأني صلحت نومي وانا من عشااااااق اسلوبك في إعطاء المعلومات بشكل مختصر ومفيد ومسلي وخفيف دم زيك ياصديقي العسل رغم أن لي فتره صغيره جدا في متابعتك لأني انشغل بقراءة الكتب ولاعندي وقت للتواصل الأجتماعي بس لما ارسلت لي اختي مقطع لك حيث الموسيقى والقهوه والكتب كان هناك الحب والشغف موجودين حيث وجودك دمت خير ونافع للأمه ودمت في حب وسلام وثراااااء ❤
والي ينام زيادة وما يشبع نوم يعني 10 ساعات كيف اضبط النوم ،انا انام الساعة واحد واصحي الفجر 6 اصلي وارجع انام 7 وما اصحى لساعة واحد الظهر ومش قادرة اعدل نومي كيف😢
قبل سنة تعرفت على هاي القناة تابعت كم مقطع بالبداية واستمتعت لكن بعدين شعرت بالتعاجز على أن اتابع المقاطع لأنها طويلة لكن!! الحمد لله انو رجعت تابعت القناة وهذي المرة عشقتك يارجل وعشقت اسلوبك الجميل وتغير منظوري عن كثير من الامور بفضل الله تعالى ثم انت ياناصر ،اصبحت جزء اساسي من يومي اسأل الله ان يوفقك ويسعدك 🤍🤍
أخي ناصر برأيي تشيل الموسيقى أثناء شرح الكتاب لأنو الشرح بيكون أحلى إذا كان بدون موسيقى وكمان نحنا نقدر نركز معاك أكتر ...🤍🪻 و كمان لا تنسى أن الموسيقى حرام
ناصر بالله فيديو عن كيفيه تغيير العادات والتصرفات الشخصيه لاني والله كل مرة اقول ب اتغير واعمل يوم وارجع نفس م كنت يعني عن كيفيه تغيير الشخصيه من حيث الكلام التصرفات مو من حيث الأعمال لاني عاد عمري ١٦ ما اشتغل بالله ارفعوا تعليقي عشان يشوفه واتمنى يرد ❤❤❤
وصلت لك بعد معاناه في البحث ، معاناه في النوم ل 5 سنوات ، لاحظت ان تركيزي وقدراتي قلت كثير ولا اعجبني حالي ابدا ، بإذن الله بداية النوم السليم لي راح تكون من هنا وشكرا بحجم السماء ❤
انا كنت اتجاهل هذه السلسلة واقول هي مو مهمة وبعد ما تابعت كل فيديوهاتك تقريبا قلت حسنا دعني اجرب هذا المقطع و حين خلص قلت واااات!! كنت اتجاهل شيء مهم جدا خاصة وان نومي سيء جدا متخلبط بشكللل كل يوم انام بطريقة مختلفة.. شكرا جزيلا لك الله يوفقك رح اتابع السلسلة
قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم- قال: (كلمتان خفيفتان على اللِّسَان ثقيلتان فِي الْمِيزَان حبيبتان إِلَى الرَحْمَن سُبْحَانَالله وَبِحَمْدِهِ سُبْحَانَالله الْعَظِيم)
مقدر أوصفلك فرحتي يوم أتابع حلقاتك حتى النهاية لجملة شكرا على وقتك الذي لايقدر بثمن ، يحسسك أن كل شيء فيك وفي حياتك مهم حتى وقتك اللي استغرقته تتابع فيديو له ، ياخي في قلبي حب عظيم لذا الإنسان وأسلوبه وكلامه وممتنة للصدفة اللي عرفتني على القناة والله كانت نقطة تغيير في حياتي حرفيا
من فضلك يا اخي قناتك فيها معلومات جداا مثيرة للاهتمام لكن الموسيقى في الخلفية تفسد الفديو المفيد( ما أقصده هنا انها حرام وهذا ما افتى به معظم الشيوخ والعلماء .)
المفروض كنت تراجع لنا فيديو حق العقل الواعي والعقل الباطن لأنني انام 6 او 4 ساعات باليوم والان حين شفت فيديوك هذا حسيت بتغير في الدماغ بدأ عقلي الباطن يصدق ويهبط معنويات العقل
حرفياً الحلقة مدهشه جدا وتخيل معي يا صديقي في هذا الفديو كله كان الاخ ناصر فقط يطرح لك المقدمة للكتاب اذا ما هي كمية المعلومات الي ما وضحها في هذا الفيديو ياخخ اكثر حلقة مثيرة للاهتمام ❤
والله صار لي اكثر من 3 سنوات ما اعرف ولا اتذكر متى اخر مره رقدت قبل الساعه 12 بالليل ونومي جدا متقطع اقوم يوميا 7 وانام 3 الفجر يعني احس نفسي خمول طول اليوم وتعالجت من الاعصاب واكتئاب وكل شي لكن اعوض في بعض الايام الويكند انام يوم كامل احس بعدها براحه والله اكثر مشاكل صحتنا من. سبب النوم وانا متضرر كثييير ولهذا انا اشوف السلسله كامله بدون توقف وانشاء الله ارجع بعد شهر واشوف التعليق اتذكر
كنت ساذجه لدرجه اتفاخر بنفسي اذا سهرت او نمت نصف اليوماو يوم ولامره فكرت بموضوع النوم ظنا مني اني اعرف فوائده بس من فتره وانا بصراع وي نفسي ل تغيير نومتي " الحمدلله اكتشفت الكتاب هذا بهاي الفتره اككيد اضافه لشرحك الجميل
رح اتابع السلسلة لأني مهتمة اعرف اكتر عن النوم لكن المشكلة هي الدراسة بسببها ما اقدر انام بكيفي لازم اصحى بوقت معين و معي عدد ساعات معينة للنوم بس … اي طالب ثانوي رح يفهم ايش قصدي صعب الموضوع و فعلا كنت احس بكتير اشياء من يلي انذكرت بالفيديو يارب اقدر اعدل نومي بتابع السلسلة تحمست شكرا دوباميكافين 🫶🏻
وصول سريع لأهم النقاط 💫: طبيب علم نفس والأعصاب ماثيو ولكر استمر اكثر من ١٠ سنين في بحثه عن النوم .. بعد تجربة الاربع اقسام 5:27 وجدو ان الاشخاص اللذين ينامون ٤ الى ٦ ساعات باليوم لفترة ٦ ايام فما اكثر عانو من الاضطرابات والاضرار تشابه اضرار اللذين لاينامون لمدة ٣ ايام!! - قلة التركيز ، صعوبة في التنسيق ، ثقل في الكلام ….. امرين لابد فهمها : - عدد ساعات النوم ٨ ساعات - ساعات نوم اكثر لاتعني بالضرورة ( جودة نوم اعلى ) .. كنت اعلم بأن النوم مهم، ولكن لم أدرك مدى اهمية النوم.
نم قبل الأذان بثمان ساعات عشان ما تفوتك الفجر، وبين صلاة العشاء والفجر كحد أدنى 7:30 طيب تقدر تقوم بعد الأذان بربع ساعة تصير نمت 7:45، والمدة الكافية لنوم البالغ من 7:30 إلى 8 ساعات وبكذا تكون كسبت دين ودنيا 👍🏻
ياناصر انت حرفيا جوهرة نادرة في زمن كثر فيه التشابه مافي كلام يوصفك ويوصف محتواك الجميل اشهد بالله انك غيرت حياتي بمحتواك كلمة شكرا قليلة بحقك لايوجد كلام يعبر عن مافي داخلي كل الحب والاحترام والتقدير لشخصك الرائع 🤍🤍
عُدنا والعود ناصِرُ 😂
كتاب عظيم جدًا جدًا و راح يكون له أثر كبير على حياتك بإذن الله. اتكلم معاك من واقع تجربة. النوم نعمة عظيمة، و كثير مننا ما يعرف انه حارم نفسه من النوم الجيد. هذي السلسلة حرصت اني اتعب عليها اكثر من جميع السلاسل اللي مضت. فقط عشان اوصل لك فائدتها بأفضل طريقة ممكنة.
اعتذر جدًا عن التأخير، مشاهدة مممتعة يا عسل.
الراعي الرسمي: ريبال
كود الخصم لوسادة غيم: DUP
كود الخصم يشمل جميع المنتجات على موقع ريبال
رابط الموقع:
bit.ly/42GNlHl
يا أهلا بعودتك
ناصر هل تشجع انو يكون في ناس اخرين يقدمون محتوى كتب بأسلوب مقارب لأسلوبك ام انك ستعتبرها منافسه
ممكن شرح لكتاب التغلب على الشيطان لنابليون هيل
والله اشتقنالك ياناصر واشتقنا لفيديوهاتك الممتعة والمفيدة🤍🤍
خوفتنا عليك، المهم حمد الله على السلامه
﴿وَجَعَلنا نَومَكُم سُباتًا ﴿٩﴾ وَجَعَلنَا اللَّيلَ لِباسًا ﴿١٠﴾ وَجَعَلنَا النَّهارَ مَعاشًا ﴿١١﴾ [سورة :النبأ]
انت تبحث عن اي جملة فيها كلمة نوم في كتابك الخرافي وتنسخها لتحاول ايجاد معجزة من الوهم🤣🤣🤣
جرب تسوي تحدي حرمان النوم لمدة أسبوع وقارن التحدي مع الآيه وقولي ايش المقصود @@laowp6254
@@laowp6254اسكت بس ياكافر
@@laowp6254 يلا، يلا شطور يلا، كوم ورجع التلفون لامك ونام
@@laowp6254؟؟ انت قاعد تتكلم عن القران
يا ناصر ادخل الجانب الديني في السلسلة الرسول صلى الله عليه وسلم قال كثيير اشياء تحسن نومك ❤✨
خلي قلب لنوصل الرسالة لناصر 👌🤜
مايحتاج
❤
@@HnanAlgamdiليش؟
❤
@@HnanAlgamdi الله يشفيكي
وأنا أقول ليه تركيزي ضايع وأنسى كثييير ومزاجي متقلب وصرت عصبيه جدا 😳😳😳 الحمد لله أني شفت الفيد اليوم عشان الحق نفسي قبل ما يزيد الوضع سوء 😭😭😭
👍
@@محمدالعثماني-ظ1بسييييييييييييي
تذكرو اهل غزه ١٤٧ يوم بدون نوم طبيعي 😢🇵🇸
😢
حسبنا الله ونعم الوكيل 💔
صح للاسف😢
يا ناصر لما تقراء الكتاب ترفع صوتك او تقراء بصوت هاده او تقراء بقلبك ممكن ترد
ربك العار جالس يطالع 😂😂
🤎:ربما تُصلي الفجر ويصلى عليك الظهر فأحسن صلاتك فربما تكون الأخيرة
"حلوين؟ حلوين."
احبها يخي
حتى أنا 😂❤
حتى انا دائما اقواها 😊
قال صلى الله عليه وسلم: لَيَكُونَنَّ مِنْ أُمَّتِي أَقْوَامٌ يَسْتَحِلُّونَ الْحِرَ وَالْحَرِيرَ وَالْخَمْرَ وَالْمَعَازِفَ
عليك وعالقائل
@@laowp6254 قال الله تبارك وتعالى: ﴿ إِنَّ الَّذِينَ يُؤْذُونَ اللَّهَ وَرَسُولَهُ لَعَنَهُمُ اللَّهُ فِي الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ وَأَعَدَّ لَهُمْ عَذَابًا مُهِينًا ﴾ [الأحزاب: 57] [1]
أنصحك بالتوبة وعدم التكبر على الحق
{ لَقَدۡ جِئۡنَـٰكُم بِٱلۡحَقِّ وَلَـٰكِنَّ أَكۡثَرَكُمۡ لِلۡحَقِّ كَـٰرِهُونَ }
[الزخرف: 78]
@@laowp6254 { إِنَّ ٱلَّذِینَ یُؤۡذُونَ ٱللَّهَ وَرَسُولَهُۥ لَعَنَهُمُ ٱللَّهُ فِی ٱلدُّنۡیَا وَٱلۡـَٔاخِرَةِ وَأَعَدَّ لَهُمۡ عَذَابࣰا مُّهِینࣰا }
@@laowp6254{ إِنَّ ٱلَّذِینَ یُؤۡذُونَ ٱللَّهَ وَرَسُولَهُۥ لَعَنَهُمُ ٱللَّهُ فِی ٱلدُّنۡیَا وَٱلۡـَٔاخِرَةِ وَأَعَدَّ لَهُمۡ عَذَابࣰا مُّهِینࣰا }
كافر@@laowp6254
لوكان طول الفيديو ساعة كاملة كان حسيت اني خلصته في 10دقائق اسلوب الطرح عنده رهيب ماشاءالله ❤
كأنه حلم
جداااااا
فعلا
أكثر يوتيوبر يستحق الشهره بسبب قيمه المحتوي والمعلومات اللي يقدمها🌹
شكرًا
❤
من كثر حماسي له اشتريته بغض النظر عن شرحك الجميل والشامل له ،انصدمت يوم عرفت ان اغلب الاشخاص ممكن تجيهم (حالة وفاة) بسبب تعكر النوم من ناحية وقت النوم الكافي وجودة النوم ، عموماً اول ما اخلصة بخلي العائلة كلها تقراه لانه كتاب خطير ويستحق❤👌🏽.
من يتفق معي ناصر عقيل أفضل
صانع في العالم 0:14
صانع محتوى*
@@GamarAbshr
تصحيح ضروري ههههههههه
ناصر محتواك جدددددددددددددددددداً رائع وبدون موسيقى ا فضل القناة قاعدة تكبر ما شاء الله وانت اصبحت شخصية مؤثرة لذلك انتبه بارك الله فيك لاتحرمنا من لذة الاستمتاع عند متابعة مقاطعك ... ياليت ترفعون تعليقي حتى يشوفه وبإذن الله لي ولكم الاجر 🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂
جزاك الله خيراً كثيراً ❤
اي والله ياليت يلغي الموسيقى
there is background music
اتفق جزاك الله خير
ياريت يكون نظام الغاء موسيقى
انا مدمن اباحية قرابة 8 السنوات ما عرفت انه ادمان ألا قبل سنتين شفت خطورة في المقاطع وتاثيرها على العقل والخ اكتشفت اني ضيعت سنين من عمري وانا مدري حرفيًا صرت محب اطلع من البيت أصدقائي طفشوا مني من كثر ما اعطيهم اعذار واتهرب منهم لي سنتين وانا احاول اتركها كل مره اقول خلاص لكن فجاة كذا كل شيء يتحول الى رماد عقلي ما يشوف الاباحيه أتمنى تدعولي لعل واحد منكم قريب من ربنا وتقبل دعوتو والله العظيم ماني فخور بنفسي لكن هذا واقع المقزز والله العظيم انا جالس أعيش واقع مخيف جدا تخيل تعيش قرابة الأربعة سنين مكتئب أربع ما تسوي اي شي فعلًا أربع سنين وانا جالس في البيت اطلع برا أقابل الناس أخاف أتوتر جسمي يرجف خسرت شغلي هذي نصيحة لكل شخص ماشي في النفس الخط اللي مشيت فيه انتبه انتبه انتبه انت مقبل على شر قسم بالله الموت أرحم أنتبه ولا تنسوني من صالح دعائكم 😢
بسم الله الرحمن الرحيم
بعطيكم ثلاث نصايح لترك العاده السريه
١-اولاً اشتر لايتر وخله كل الوقت وياك وكل م تجيك الشهوه احرق قليل من يدك وقل بينك وبين نفسك ان الذي خلق الظلام يراني واذا عصيت الله راح اندم
وحاول تتناسى المعصيه
وهذا لتاديب النفس وتخليها تحس بعذاب الدنيا وقل كيف عذاب الله بيكون
٢-ابتعد عن المغريات قدر م تقدر واي فيديو يشهيك ابتعد عنه وحاول تذكر الله قدر م تقدر
٣-اذا جتك الشهوه استنشق حتى يجيك الصداع لان الشهوه حراره وما يطفي الحراره الا الماء
٤-خلها بينك وبين ربك ولا تجاهر
٥-خلها بينك وبين الله حتى لو انك رجعت ارجع تب وارجع طبقهم
٦_لا تطيع الشيطان وتعوذ منه كثير لانه بيصغر
٧-لا تطيع نفسك الاماره بالسوء وتذكر ان يدك وعيونك نعمه من الله لو شاء يقدر ينزعهم منك وراح يشهدين عليك يوم القيامه
٨-اخلص النيه انك م راح ترجع للمعصيه
وانشر هذا لعل الله يهدي الكثير وتكون سبب
انشره للكل وخل نيتك انه لالله لعل الله ييهديك ويهدي ناس واهم شي طبق ال ٨ نصايح ولا تخلي نفسك تتحكم فيك وحاول تسيطر عليها قدر م تقدر
وتذكر ان الصوم والقيام يمنعك من فعل الذنوب
انا كنت مثلك صارلي تاركه اكثر من سنتين بفضل الله
لا تخف يا اخي انت قريب جدا
فقط لا تستلم ضل حاول انا هم كنت كذلك
تاج الذكر
حول انك تحمل برنامج( عفه) في دورات شفاء من الباحيه راح تستفيد صدقني
لتعيش الساعده الواقع حاول تغير العاده السيئه الى عاده مفيده فهمتني يعني كل ما عفلك يدفعك لفعل المعصيه قوم وسوي الشي يلي غيرته فيها وادا طفشت منه ضيف شي تاني اشغل فيه نفسه وحاول ما أمكن تتأمل اغلب وقتك يمكن تتوصل لشي يخلي عقلك مايتدخل في تصرفاتك
بعد 4 سنوات توحيهي كانت تصيبني حالة اغماء واتا نسيقظة وهلوسات خاصة اسبوع التوجيهي مع اني ادرس الا اني مااوصل الحين فهمت الحمد الله كنت رسالة من رب العالمين عشان افهم وش صاير والسنة رح اعدلها وان شاء الله اوصل
ربنا يوفقك ❤
@@NoorAhmed-rl2sc الحمد الله دخلت كلية الطب😍
@@belkiss836 يا ماشااللّٰه ربنا يباركلك بعلمك ويراضي قلبك حفزتني اكمل لانو حاولت توجيهي مرتين وفقدت شغف وحسيت حالي الوحيدة الي بعيد 🥹🤎
@@NoorAhmed-rl2sc كملي ورح توصلي بإذن الله ورح تفرحي فرح عظيم خلي إيمانك بالله كبير وبقدراتك 😍
@@belkiss836 ان شاء الله ربنا يراضي قلبك🌷🤎
سبحان الله أنا أنا دائم السهر و ما استيقض مبكر و قررت قبل ساعات فقط اني لازم أنام بطريقة صحية وفجئة جاني اشعار الحلقة 😂 حلقة ممتعة
والله نفسك 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂قلت إلى متى وانا نايمة نهار وصاحية الليل واروح المدرسة تعبانة ودايخة
انا قبل ما اشوف المقطع كنت سهران يوم كامل ونمت سعتين بعدها طلعلي مقطع لماذا ننام😂
خوارزميات
سبحان الله انا نفس الشي
نفس الشي سبحان الله
من قال: «بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم». ثلاثاً في الصباح وثلاثاً في المساء.(لن يضره شيء في يومه وليلتة).
اخي مقاطعك مفيدة بشكل مو طبيعي لكن فيها موسيقى والموسيقى حرام. تذكر قول ربنا وَلَيَحْمِلُنَّ أَثْقَالَهُمْ وَأَثْقَالًا مَّعَ أَثْقَالِهِمْ ۖ وَلَيُسْأَلُنَّ يَوْمَ الْقِيَامَةِ عَمَّا كَانُوا يَفْتَرُونَ . انت متخيل كمية السيئات اللي بتحملها بسبب الموسيقى بكل مقطع؟وعلفكرة انت لو قررت تلغي الموسيقى من المقاطع ما حدا فينا رح يلغي متابعة كلنا حنضل نتابعك لايك للتعليق يا شباب خليه يشوفو لعل الله يهديه على ايدي وايدكم
idiots talking without knowing shit just listening to other idiots who are using religion to control our minds
شادها يعني انتم اذا شخص اخذ غيبة لو شي ثاني تسكتون بس الموسيقى الي محد مركز عليها تسميها حرام
@@axy4574 معليش بس النهي عن المنكر واجبنا ك مسلمين الموضوع مو قصة شادينها هذي نصيحة لوجه الله بتفيده هو مارح تضره ؟ ، الغيبه حرام والموسيقى حرام والحرام حرام كلهم غلط و الله يهدينا أجمعين
لاتشدها الموسيقى هادئه ، الحرام الموسيقى المزعجه والمؤثره بمشاعرك
بلا جاد ومين قالها انت🤨
انا مريض السكري، والحمدالله الدكتورة قالت لي الخطوة الاولة للحفاظ علي السكري تنظيم ساعات النوم وجودة النوم.
من المصادفات إني قبل أمس انتهيت من الكتاب ، وقرأته قراءة متفرقة خلال شهر ونص ، الكتاب جميل جداً وخلاني أخذ موضوع النوم بكل جدية ، اتفق مع أخوي ناصر الكتاب مهم جددددًا 👍🏼👍🏼👍🏼
ناصر العقيل والله اني احبك أنا أتابعك من عمر صغير جدا وأشكر ربي أني شفت قناتك في اليوتيوب وصرت أتابعك وبأذن الله إذا فتحت مشروع جديد راح يكون مكتوب (ناصر العقيل اكبر دافع لي أنا ) والله يوفقك قد ماعطيتني دافع في الحياة اني اسوي كلشي ياريت اعرف انك قرأت تعليقي❤❤❤
فعلا، صدقت!!
والله يا ناصر انت غيرت من حياتي كثيييرر اقسم بالله نص الوعي المكتسب بفضل الله ثم انت اشكرك من اعماق قلبي يا أخي
تحفة والله بحب هاد المحتوى❤
الشخص الوحيد الي من استمعله احساس قوي
يومي مراح هباء منثور
زدت علم وثقافة
راحه نفسيه
طاقه
كل احاسيس الكون الجميله
ربي يحفظك
الحمدالله على نعمة النوم لان صراحة سواء كنت حزين ام سعيد النوم دائما مهربي
ناصر العقيل أو دوباميكافين من أكثر صناع المحتوى اللي نفتخر بهم كسعوديين وكعرب 🇸🇦😍📚
ناصر العقيل هو نفسو دوباميكافين 😂
بلاش التعصب للعرق الوطني يا أخوي هي سبب فرقة العرب والمسلمين دل قتي بارك الله فيك
لا
ناصر العقيل شخص
و دوباميكافين علامة او براند
هذا غير هذا 😂
انا اللي افخر بكم يا بعد راسي 🇸🇦🤍🤍
@@Dupamicaffeine مو مهم مين المهم نحنا نحبك انت شخص رائع♥️🇩🇿🥺
سنة اولى طب وبكرة معاي امتحان تشريح وجيت استمع ل ناصر ك استراحة لمدة ١٠ دقايق للمذاكرة وقدلي ساعة م قدرت اغلق من كلامه الحلو 😂❤
وبسهر الليل عشان اذاكر 😅😂
دعواتكم ولكم بالمثل ❤
بلتوفيق انشالله ❤❤
اولى تمريض وعندي بكرا امتحان فسيولوجيا وقاعده اسمع 😂بس يقدم معلومات مفيده جدا واسلوبه في الشرح يجنن❤
@@azharaedan3774 ♥️♥️
@@احمدنادي-ث3ك 😂😂
ايوا صح كلامه ممتع اتفق 🤝وبالتوفيق لك يارب تجيب / ي فل مارك ♥️
@@azharaedan3774 ♥️♥️
في القمة كما عودتنا الأخ ناصر
افضل مقدم محتوى لدرجه انك خليتني واعية بنفسي والعالم من كان عمري 14 والان عمري 16
بلا فلسفة يا آنسة القرآن يعطيكِ وعي أفضل مما يقدّموه البشر انتبهي تخلطي الأمور لأنه مو واقع ذا وإنما عقلك يزيّفه لأنه يعجبك!!!!.
انصحك تتابعين سعد الرفاعي يوم كنت في عمرك كان افضل شخص بلا منازع وكان سبب في تغيري وتكوين شخصيه قويه اليوم انزلي ل محتواه تحت شوفي المواضيع الي تهمك واذا ودك اقترح عليك مقاطع له اكون مبسوطه ❤
@@O2333q شو تقولي انتي ترا انا اسمع للشيوخ والقرآن وما اسوي اي شيء إلى بعد ما اعرف اذا حلال أو حرام انتي بلا فلسفه يا آنسة!!! وإذا ناصر يقدم شيء مو حقيقي ربي يصرفني عنه لا تقلقي انتي!!
@@GalaAhmad-r5q شكرا على النصيحه الحلوة وان شاء الله رح اسمع له، وإذا اقترحتي علي اكون مبسوطه 👍🏻🤍
@@mirayboran-q3m كلامك بالبداية يا آنسة واعية غير كلاك الحين
هديي هدييي اللعبه اذا حقيقي ذا اللي تحسين فيه وحلال وحرام فااا لا توصلين للناس عكس ذا الشي لأني يواكب تفكيرهم لانه تناقض بين الأول والحينن
شطورة بارك الله فيكِ وانتبهي عاد لا تدعميه بلايكات وكذا لاانه ما يحتاج اعلمك انه يحط موسيقى وكذا وذا الشي حرام
عالعموم بس ذا اللي ابي اوصله لك :>.
الله يديم امهاتنا الي كانو يسهرون عشان راحتنا ونموونا بشكل جيد❤
مايحتاج اصلا
@@اناعسل-ظ9ذوش قصدك
لا إله إلا الله وحده لا شريك له.
ما اعرف شنون اشكر هذه الإنسان الي غير حياتي 180درجه و قمت اعشق شي اسمه دوباميكافين الله يجعلها في ميزان حسناتك يارب لانك الشخص الوحيد الي غير من حياتي الى الافضل وخفف من الاكتئاب الي عندي
النتيجة؟
@@عمرالجبوري-ب6ن خاف ربك يا مسلم
❤اتفق والله صرت اعرف كثير اشياء مهمه بسببه❤
@@Renoffical911 اتمنى لك النجاح
@@العراقي-ن9ص3ت شكرا 💗
اقسم بالله كان هذا السوال علئ بالي قبل فتره قصيره والان وجدت هذا المقطع الجميل والمقدم الجميل الي احبه وهذا ليس بمصادفه لاني لااؤمن بصدف لاني برمجت عقلي لكي يجدلي كل تسائلاتي وهذانعمة من الله
والله يوم مات جدتي رحمه الله عليها سهرت لمده 122 ساعه من الاكتئاب بظبط حوالي 5 ايام اول يومين كان طبيعي لكن بعد اليوم الثالث بديت اسمع اصوات غريبه وهلوس وكنت ماعرف اتكلم وبعد اليوم ال5 نمت 35 ساعه كنت افتز اكل وكمل نومي
النوم يمثل ثلث يومك عجيب كيف انك نمت 35 ساعة بعد هذي الايام, 35 الي هي قريبة جدا من ثلث ال122 ساعة.
35 ضرب ثلاثة 105 ساعات.
عسى الله يرحم جدتك و يدخلها الفردوس الاعلى يا رب, هذي مجرد لفتة عن موضوع ساعات النوم :)
@@h4med552 جزاك الله خير اخي
الله يرحم جدتك يارب❤
الله يرحمها ويغفر لها ويسكنها فسيح جناته
الله يرحمها
اللهم صلِّ وسلم على نبينا محمد ﷺ.
الأقدار مكتوبة لنا وكُلنا يقين بأنها خيراً لأنها من رباً رحيمُاً 💛. 0:32
من أين أنت
من وين ارسلك الله انا كنت دائما اسال نفسي ليش احنا ننم وليش ما نشبع نوم والله انا دخلت القناة حتى اكمل سلسلة فن اللامبالاة ومن شفت المقطع صارت في قلبي سعادة ما تنوصف اتمنى تنزل الجزء الثاني باسرع وقت وعشقت الكتاب من غلافة شكرا على شرحك الجميل والممتع الله يوفقك ويرزقك ❤🤍🥰
شكلي وانا اتفرج الفيد وانا سهران💀….
+
++
هههههههههههه 😂
+++
اتابعه والساعه3:37💀💔
اتمنى تنتبه اخونا ناصر ألا تضع نساء كاشفات في فيديوهاتك لكي لا تأخذ ذنب كل من يراها من الرجال ولكي تساعد اخوانك على غض البصر
يادوباميكافين ياريت بعد هذه السلسة تفعل لنا سلسلة تنفعنا بطريقة الإلقاء
القي صعوووبة في حفظ المعلومة لمده اطول او اخراجها للشخص المطلوب بطريقة تثير فضوله ويحب الإستماع اكثر
مثلا هذا الفيديو شفته حابه اشرحة لاشخاص مباشرة بطريقة تلهمه ان هذا الموضوع مره مهم ويبان من طريقة الكلام اني شخص واثق من نفسي وراقي
قناة دوباميكافين من القنوات اللي مستحيل تنعاد بالتاريخ الله يوفقك ويجزيك الخير يارب
وانا كذلك اتفق معك في الرأي لدي نفس الاشكال مع المواضيع التي اسمعها
8:17
تحية لك يا ناصر من القدس
صدقا انت افضل صانع محتوى قد يستثمر فيه الشحص وقته ، كنت في امس الحاجة لهذا الفيديو خاصة في هذه المرحلة من حياتي ( لا تطول علينا في الاجزاء الجاية ) ❤
والله يا جماعة عم بشاهد هي الحلقة و صارلي يومين ما نمت ، و كنت رح نام هسه بس الحلقة اهم و خاصة انها تتحدث عن النوم 😂🤍
قرييييته قريته ياصديقي العسل وكان من ضمن ال4الكتب اللي اقراهم كل شهر وهو الكتاب الوحيد اللي قريته لخمسه رمضان وختمته ولله الحمد وانصح العالم كله يقرأ هذا الكتاب وبتتغير حياته للأفضل حتى بتوصل للثراء والتنظيم والترتيب في حياتك بسبب تنظيم النوم
وتخلصت من مرض المفاصل والعظام لأني صلحت نومي
وانا من عشااااااق اسلوبك في إعطاء المعلومات بشكل مختصر ومفيد ومسلي وخفيف دم زيك ياصديقي العسل
رغم أن لي فتره صغيره جدا في متابعتك لأني انشغل بقراءة الكتب ولاعندي وقت للتواصل الأجتماعي بس لما ارسلت لي اختي مقطع لك حيث الموسيقى والقهوه والكتب كان هناك الحب والشغف موجودين حيث وجودك
دمت خير ونافع للأمه
ودمت في حب وسلام وثراااااء ❤
من طاب نومه زان يومه ❤
ناصر وأسلوبه الجاذب والمُختصر لكتاب يتجاوز ال٣٠٠ صفحة....مُلهمنا الرائع وصانع المحتوى الذي نفتخر به في مجالنا الثقافي💜👏
كم صفحة
@@طلبالعلم-س5ه ٥٠٠
تحياتي لك من الجزائر 💗✨🇩🇿
( و جعلنا الليل سباتا و جعلنا النهار معاشا ) ❤ صدق الله العظيم
النبأ: ٩
﴿وَجَعَلنا نَومَكُم سُباتًا﴾
النبأ: ١٠
﴿وَجَعَلنَا اللَّيلَ لِباسًا﴾
النبأ: ١١
﴿وَجَعَلنَا النَّهارَ مَعاشًا﴾
الله يبشرك بالخير 19:12
مسألة النوم مسألة مهمة جداً والفيديو جاء في وقته المناسب ففي بعضنا متساهل في نومه يوم ينام 6 ساعات ويوم 7 وهذا رح يسبب لنا أمراض على الأمد البعيد 👍🏻
والي ينام زيادة وما يشبع نوم يعني 10 ساعات كيف اضبط النوم ،انا انام الساعة واحد واصحي الفجر 6 اصلي وارجع انام 7 وما اصحى لساعة واحد الظهر ومش قادرة اعدل نومي كيف😢
@@ٻٰامۈڕ عندك نقص فيتامينات
انا كان عندي نقص فيتامين D وكنت ما اشبع نوم مع ان يومي كله نايمه
المهم انك تروحين تسوين تحليل افضل
ياخي طريقة سردك خورافيه وابداعية. ما قدرت أوقف المقطع حتى كملته للأخير.
تحية لك يا مبدع
قبل سنة تعرفت على هاي القناة تابعت كم مقطع بالبداية واستمتعت لكن بعدين شعرت بالتعاجز على أن اتابع المقاطع لأنها طويلة
لكن!! الحمد لله انو رجعت تابعت القناة وهذي المرة عشقتك يارجل وعشقت اسلوبك الجميل وتغير منظوري عن كثير من الامور بفضل الله تعالى ثم انت ياناصر ،اصبحت جزء اساسي من يومي
اسأل الله ان يوفقك ويسعدك 🤍🤍
أخي ناصر برأيي تشيل الموسيقى أثناء شرح الكتاب لأنو الشرح بيكون أحلى إذا كان بدون موسيقى وكمان نحنا نقدر نركز معاك أكتر ...🤍🪻
و كمان لا تنسى أن الموسيقى حرام
صدقت
الفيديو في متعة لا توصف مين متحمس للجزء الثاني ❤️✅
أسال الله أن يبارك فيك وأن يفتح عليك أبواب الخير وأبواب الرزق والسعادة والطمأنينة وراحة البال يا قدوة المجتمع العربي يا ناصر العقيل ❤
الانسان الطبيعي لابد له من ان ياكل ويشرب وينام وان لا يتخلي عن عباده الله ❤❤😊
من افضل القنوات على مر التاريخ
ناصر بالله فيديو عن كيفيه تغيير العادات والتصرفات الشخصيه لاني والله كل مرة اقول ب اتغير واعمل يوم وارجع نفس م كنت يعني عن كيفيه تغيير الشخصيه من حيث الكلام التصرفات مو من حيث الأعمال لاني عاد عمري ١٦ ما اشتغل بالله ارفعوا تعليقي عشان يشوفه واتمنى يرد ❤❤❤
@user-hw7cp7vf6w يعني ينفع للتغيير العادات والتصرفات
العادات الذرية يفيدك جدا
وصلت لك بعد معاناه في البحث ، معاناه في النوم ل 5 سنوات ، لاحظت ان تركيزي وقدراتي قلت كثير ولا اعجبني حالي ابدا ، بإذن الله بداية النوم السليم لي راح تكون من هنا وشكرا بحجم السماء ❤
انا كنت اتجاهل هذه السلسلة واقول هي مو مهمة وبعد ما تابعت كل فيديوهاتك تقريبا قلت حسنا دعني اجرب هذا المقطع و حين خلص قلت واااات!! كنت اتجاهل شيء مهم جدا خاصة وان نومي سيء جدا متخلبط بشكللل كل يوم انام بطريقة مختلفة.. شكرا جزيلا لك الله يوفقك رح اتابع السلسلة
قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم- قال: (كلمتان خفيفتان على اللِّسَان ثقيلتان فِي الْمِيزَان حبيبتان إِلَى الرَحْمَن سُبْحَانَالله وَبِحَمْدِهِ سُبْحَانَالله الْعَظِيم)
استغفرالله لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات ❤
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم من حلف بلا امانه فليسى منا
ادعو لي ب ١٠٠ مليار وش خسران وانا اخوك والله قادر على كل شي 🤍
لا تَجلِس فارِغاً..
اسْتَغفِر، سَبّح، هَلّل، كَبّر، حَوقِل
وأطلُب العَفْو مِنهُ والمَغفِرة.
♥️♥️♥️♥️🌿.
لا تَغفَل.
البن اليمني أعظم وألذ قهوة في العالم "معروف" أنا من اليمن السعيد تحياتي لأهلنا في السعودية🇾🇪🌸🌷💗
مقدر أوصفلك فرحتي يوم أتابع حلقاتك حتى النهاية لجملة شكرا على وقتك الذي لايقدر بثمن ، يحسسك أن كل شيء فيك وفي حياتك مهم حتى وقتك اللي استغرقته تتابع فيديو له ، ياخي في قلبي حب عظيم لذا الإنسان وأسلوبه وكلامه وممتنة للصدفة اللي عرفتني على القناة والله كانت نقطة تغيير في حياتي حرفيا
انصحوني بكتب بتشجعني بدارسه و ب حياتي و بتزيد من ثقتي بنفسي و بزيد اصراري ان كل يوم ابقا متعطشه له نجاح اكثر و اكثر
هاذ الشعور ما يجيك الا عندما تقرأ كتب الدؤاسة نفسهه (راحه الطالب في دراسته)
هاذ الشعور ما يجيك الا عندما تقرأ كتب الدؤاسة نفسهه (راحه الطالب في دراسته)
ياخي بسم الله وللهي متحمس للسلسلة ياا بطل كل فديوهاتك شاهدتها وغيرتني جدريا اخوك من المغرب 🇲🇦✨
من فضلك يا اخي قناتك فيها معلومات جداا مثيرة للاهتمام لكن الموسيقى في الخلفية تفسد الفديو المفيد( ما أقصده هنا انها حرام وهذا ما افتى به معظم الشيوخ والعلماء .)
حرفيا ده السبب اللي بيمنعني أشيّر الفيديو
والله من فترة وانا افكر فيها
نعم معك حق
الموسيقى ليست حرام مافيها أي شي سيء هي رياضيات لو كانت أصوات
؟؟؟؟؟؟؟
المفروض كنت تراجع لنا فيديو حق العقل الواعي والعقل الباطن
لأنني انام 6 او 4 ساعات باليوم والان حين شفت فيديوك هذا حسيت بتغير في الدماغ بدأ عقلي الباطن يصدق ويهبط معنويات العقل
حرفيا اجمل قناه تقدم محتوى عن الكتب في اليوتيوب ♥
شكرا كثير يا استاذ ناصر على وقتك الثمين الذي لا يقدر بثمن
حرفياً الحلقة مدهشه جدا وتخيل معي يا صديقي في هذا الفديو كله كان الاخ ناصر فقط يطرح لك المقدمة للكتاب اذا ما هي كمية المعلومات الي ما وضحها في هذا الفيديو ياخخ اكثر حلقة مثيرة للاهتمام ❤
23:11 اركز مع الكلام النهائي الجميل ولا مع اغنية توكيو غول❤ مبسوطة لاني لقيت قناتك وتابعتك🩵
والله صار لي اكثر من 3 سنوات ما اعرف ولا اتذكر متى اخر مره رقدت قبل الساعه 12 بالليل
ونومي جدا متقطع اقوم يوميا 7 وانام 3 الفجر يعني احس نفسي خمول طول اليوم وتعالجت من الاعصاب واكتئاب وكل شي
لكن اعوض في بعض الايام الويكند انام يوم كامل احس بعدها براحه
والله اكثر مشاكل صحتنا من. سبب النوم
وانا متضرر كثييير ولهذا انا اشوف السلسله كامله بدون توقف وانشاء الله ارجع بعد شهر واشوف التعليق اتذكر
صوته راحة نفسية
مين يتفرج على تحسين النوم وهو سهران🤣
كنت ساذجه لدرجه اتفاخر بنفسي اذا سهرت او نمت نصف اليوماو يوم ولامره فكرت بموضوع النوم ظنا مني اني اعرف فوائده بس من فتره وانا بصراع وي نفسي ل تغيير نومتي " الحمدلله اكتشفت الكتاب هذا بهاي الفتره اككيد اضافه لشرحك الجميل
والله صدف قبل سبوع جهزت نفسي وعدلت نومتي سويت منبه وهسه عرف نعمه سويته❤
من اذكار الاستيقاظ الحمد لله الذي عافاني في جسدي و ورد علي روحي و اذن لي بذكره
اشتريت الكتاب قبل 6 شهور تقريبًا ولا قريته
و اشكرك انك حمستني اقراه 🙏🏻
ما اسم الكتاب
انت فعلا انسان ذكي استغليت الكتاب الذي يتحدث عن النوم وفي نفس الوقت قمت باشهار للوسائد فعلا انك انسان ذكي
التسويق الذكي
هاد الفيديو حفزني لأكمل قراءة هدا الكتاب في أقرب وقت ممكن شكرا
اشعار يرد الروح ❤❤
صل على نبينا محمد ❤❤❤
رح اتابع السلسلة لأني مهتمة اعرف اكتر عن النوم لكن المشكلة هي الدراسة بسببها ما اقدر انام بكيفي لازم اصحى بوقت معين و معي عدد ساعات معينة للنوم بس …
اي طالب ثانوي رح يفهم ايش قصدي صعب الموضوع و فعلا كنت احس بكتير اشياء من يلي انذكرت بالفيديو يارب اقدر اعدل نومي
بتابع السلسلة تحمست شكرا دوباميكافين 🫶🏻
تقدر تنام ١٠ ليلا وتقعد ٦ الصبح ❤
بارك الله في جهودك المتميزة والفريدة التي تخدم البشرية لتوجيهها نحو جادة التغيير الإيجابي... الذي لا يقبضها سوى العظماء ولو طالت، وفالكم النجاح .
الله يعظم اجر الامهات مع الرضع و الحوامل الي ما ينامون ويجيك واحد بكرة يقولك النساء ناقصات عقل
﴿ ان الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما ﴾ .
وصول سريع لأهم النقاط 💫:
طبيب علم نفس والأعصاب ماثيو ولكر
استمر اكثر من ١٠ سنين في بحثه عن النوم ..
بعد تجربة الاربع اقسام 5:27
وجدو ان الاشخاص اللذين ينامون ٤ الى ٦ ساعات باليوم لفترة ٦ ايام فما اكثر
عانو من الاضطرابات والاضرار تشابه اضرار اللذين لاينامون لمدة ٣ ايام!!
- قلة التركيز ، صعوبة في التنسيق ، ثقل في الكلام …..
امرين لابد فهمها :
- عدد ساعات النوم ٨ ساعات
- ساعات نوم اكثر لاتعني بالضرورة ( جودة نوم اعلى ) ..
كنت اعلم بأن النوم مهم، ولكن لم أدرك مدى اهمية النوم.
مادري وين جنت عن قناتك كلش حلو اني اهواي احب أسمتع للأشياء الي مايعرف اشلون راح اوصفها بس هي غير واضحة احب اتعلم وافهمهة اهواي اشياء بحياتنا انسويهة ومنعرف غايتنا بيها بالضبط لازم واحد يعيد تفكيرة وية نفسة
انا قريت الكتاب من اول يوم انت شرحت الكتاب في قناء بوكافيين و قريتها مرتين و هسي بقرة فيها لي المرا الثالث ي صديقي العسل . انا ايليا جون من السودان
انا كمان من السودان ❤
الله يفرجها على اخوتنا في السودان ❤
وصلاة الفجر؟ ❤
نم قبل الأذان بثمان ساعات عشان ما تفوتك الفجر، وبين صلاة العشاء والفجر كحد أدنى 7:30 طيب تقدر تقوم بعد الأذان بربع ساعة تصير نمت 7:45، والمدة الكافية لنوم البالغ من 7:30 إلى 8 ساعات وبكذا تكون كسبت دين ودنيا 👍🏻
@@blackhours6809
شكرا بس صلاة الفجر ساعة3:30 اذا انام اذا بنام بال9 بتصير 6ساعات ونص يصير اكملها نص ساعة قيلولة الصبح ولا انام ابكر
+عمري 11
♥️
احلى شعور لما تتطلب من الناس تستغفر وكل شويه يجيلك قلب يعني ان حد استغفر❤
❤
بس الاهم انو ما تكون نيتك طمع بل لايكات إذا كنت تريد الخير لغيرك
استغفر الله العظيم واتوب اليه
أستغفر الله❤
❤
بجد ناصر شكرا ليك ربي يوفقك ما توقعت تتغير حياتي مـטּ سلسلة لماذا ننام كذا الحمد لله عدلت نومي شكككررا💗💗🎀
حد خد باله ، ان ناصر الوحيد اللي الفيديو بتاعه حقه يفتح بالخلفية وتقدر تفتح تطبيق اخر مع استمرار تشغيل الحلقة 🎉❤
شككككككرا ع المعلومة 😍
عنجددددد فكرت ابديت ليوتيوب
@@leenshilu8080
اكيد فكرت ي لين , اتاكدي بنفسك من اي قناة تانية وشوفي ينفع ولا لا بدل ماتعصبي نفسك
فعلا
صح شو السبب؟
♦️إعادة شرح الكتب و تحليل الأفكار من منظور جديد خطوة موفقة لفهم أعمق ♥️🌹
لي شهرين مانمت بالليل كل نومي يبدأ 6 الصبح لين الضهر بعدما شفت المقطع عرفت إني بودع قريباً
😂😂😂
Vampire🫵🏼🕴🏻
هادى من علامات بداية الاكتئاب
@@hotelsjai5913 اما عاد
انا كمان ما انام بدري و اصحى للظهر و مو مكتئبة 🙂؟ @@hotelsjai5913
8:25 يعطيك العافيه القهوه تعتبر من المنبهات و تسبب السهر 🙏🏾
ياناصر انت حرفيا جوهرة نادرة في زمن كثر فيه التشابه مافي كلام يوصفك ويوصف محتواك الجميل اشهد بالله انك غيرت حياتي بمحتواك كلمة شكرا قليلة بحقك لايوجد كلام يعبر عن مافي داخلي كل الحب والاحترام والتقدير لشخصك الرائع 🤍🤍
وانا كمان بشكر ناصر لانو حرفيا كان سبب في تغير حياتي ❤
وانا كمان بشكر ناصر لانو حرفيا كان سبب في تغير حياتي ❤