Как я снял очки и полностью восстановил зрение. Упражнение для глазодвигательных мышц. Часть 1
Вставка
- Опубліковано 23 вер 2021
- 9 ШАГОВ К ИДЕАЛЬНОМУ ЗРЕНИЮ. Восстановление зрения. Полный комплекс упражнений из 9 занятий здесь: boosty.to/antonalex/posts/13b...
Программа курса:
1. Восстановление глазодвигательных мышц
2. Синхронная работа мышц глаз. Восстановление подвижности глаз
3. Увеличение переферического зрения. Расширение поля зрения. Восстановление функции сетчатки
4. Как снять спазм с мышц глаза. Восстановление кровоснабжения глаз. Устранение сдавления зрительного нерва и сосудов сетчатки
5. Восстановление четкости изображения при близорукости и дальнозоркости. Тренировка внутренних мышц глаза
Восстановление хрусталика.
6. Восстановление кровоснабжения зрительного центра головного мозга, зрительного нерва и сетчатки
7. Расширение поля зрения. Развитие четкости переферического зрения. Расширение угла четкой фокусировки
8. Развитие объемного зрения. Восстановление не работающей части сетчатки. Восприятие мозгом изображения
9. Как добиться еще большей четкости изображения. Как сделать зрение еще лучше чем единица
Друзья, подготовил для вас комплекс упражнений для восстановления зрения. С помощью этих упражнений я восстановил свое зрение. О нем я уже рассказывал в нескольких своих видео. И сегодня я наконец-то делюсь с вами полным комплексом упражнений, с помощью которых можно восстановить свое зрение при близорукости, дальнозоркости, астигматизме, косоглазии, атрофии зрительного нерва и других заболеваниях глаз.
Восстановление зрения происходит за счет улучшения кровоснабжения как самого глазного яблока, так и непосредственно сетчатки за счет снятия спазма с сухожильного кольца, через которое проходят центральная артерия и вена сетчатки и зрительный нерв.
Так же впервые показал упражнения для восстановления объемного зрения, упражнения для восстановления сетчатки с использование цвета, восстановление перефирического зрения в том числе четкости переферического и объемного зрения. А так же покажу каким образом улучшить четкость изображения даже если у вас зрение единица и каким образом улучшить зрение при плохом освещении и в сумерках.
Вот полный комплекс этих упражнений:
boosty.to/antonalex/posts/13b... - Спорт
Несколько лет назад, сама придумала подобные упражнения. Сказала об этом другу- он ответил, что это не я придумала - это упражнения из тренировок снайперов...Семь лет назад, примерно, отказалась от очков, стала искать , читать, думать о восстановлении зрения - Слава Богу, работает зарядка! Спасибо большое за видео. Кое что новое для себя нашла. ❤️
Делать надо всегда?
@@user-kz4hy6hh6f точно не знаю. Я стараюсь делать каждый день, по работе нужна острота зрения. А сын делает как ухудшение наступает. У него была операция на глаза, предупредили, что если не делать зарядку, все вернётся- - сходящееся косоглазие и плюс 8 было в два года. На плюс 4 под свою ответственность не стала приобретать ему новые очки, т.к. надо было менять на послабее.. Это было лет 6-7 назад примерно. Сейчас ему 16, все уже и забыли , что он носил огромные очки. Время от времени правда начитают косить немного. Тогда начинает следить за этим и восстанавливаются глазки. Давно не замечала уже проблем.
@@svetlana4508 Я еще смотрел канал "Таежная обитель", там про охоту в основном и про лес, ведет его человек которому лет 80 вроде, он рассказывал что тоже подобным образом очки снял. Говорил что где-то в книжке про такие упражнения прочитал.
Как успехи? Помогает?
@@inessavarchuk3293 конечно. Недавно поняла один момент - нельзя позволять себе читать расплывчато. Когда читаемо, но мутно. Нужно обязательно добиться того чтобы буквы стали чёткими- я регулирую расстояние между книгой и глазами, иначе наступает ухудшение
Даёшь следующий урок упражнений!!!
Ждём с нетерпением
Ха ха ха ха..ржач...
@@user-sc3ub8vp8c🧐
Еслиб все профессора так объясняли студентам уроки ,успеваемость была бы огромная у будущих врачей
Ни дай бог профессорам стать такими же шарлатанами
Да ладно? Буксует, ходит по кругу, несколько раз говорит об одном и том же, отвлекается на неуклюжие шутки...
@@user-vi6rh5hu7cне нравится, не смотри....
Доктор молодец!
Сплошной :позитив!!!
Док просто красавец!!!! Такой юмор и к месту всё!!!!!!
Смотреть и слушать, а также учиться у Вас - одно удовольствие! Приятно, просто и весело. Спасибо, что Вы есть.
я первыи ра3 смотрю и с первых мин=т хо4ется сл=шать и сл=шать прятная ре4ь и голос все хорошо ===
Спасибо.Ждем продолжения.
Ну что, помогло?
@@user-jc1rf5vp6s он ощутил РГ ТД из 88880л09щщщщщщщщщщ9э да 9998
8
@@user-xy5tn5fr3l ооооо родственная душа нашлась. 666666
Такого действительно не слышал нигде. Нужно попробовать.👍
Да, конечно , такая доска дома у всех есть😄а как выражение, - нос мешает ".доктор , я вас обожаю, за ваш юмор, а также иду делать упражнение, Благодарю!
Потрясающе! Возможно вы сделали открытие в офтальмологии и не только! Огромная благодарность вам за ваш труд, за доброту, юмор, любоаь ко всем нам жителям огромной когда-то страны! Дай Бог вам здоровья, новых открытий в ещё непознанном мире чудес!!!!!
Я передачу эту вижу первый раз, доктор приятный, надеюсь, что это мне поможет упражнение, спасибо ему!!!..
@@user-er3ww8bp4x 5 если вы хотите быть в курсе
Я первый раз увидела эту методику у Бейтса в книге. Но у Антона все более применимо в жизни, легче тренироваться и не бросать 😊
😊
Я так рада, что нашла Вас. Прекрасный человек. Благодарю Вас, что делитесь своими знаниями. Буду возвращать зрение.
Как ваши успехи?
Ну что, лучше стало?
Да, я вообще стала читать без очков. Только когда маникюр делаю одеваю очки потому, что боюсь поранить, а всё остальное я делаю без очков
а у вас плюс или минус
@@user-rb6fy8il8f это вы какие упражнения делаете и как часто?
С юмором всё в порядке. Не соскучишься. Успехов тебе
Спасибо Вам Добрый доктор за просвещение : поправим зрение до единицы! ❤️ Спасибо людям, которые пишут здесь добрые слова - это прекрасно! Всем нам - ЗДОРОВЬЯ И МИРА! ☀️
Ну как, поправили до единицы?😂
Почиталось сначала всем нам -3😅спасибо
Антон, не перестаю восхищаться тобой, улыбаться и просто получать положительные эмоции! Твои "добрейшие вечера" дают заряд в +👍😉
Благодарю Вас что делитесь своими знаниями да ещё и с юмором - СУПЕР!👍👍👍уже пробую)
Спасибо
Помогло?
Какую важную тему поднял врач Антон Алексеев ! Зрение - это так важно , храни нас всех Бог ! Спасибо Вам , доктор Антон Алексеев , за продвижение Ваших знаний в народ , очень доступно , понятно , с юмором ( приветствуется ) ! Ваше желание помочь нам , далёким от медицины людям , вызывает сердечную благодарность и любовь ! Будьте счастливы как можно дольше , счастья и благополучия ! Всем добрым людям здоровья , привет из Нальчика !
И да прозреете вы все, мои братья и сестры🤣🤣😁
Судя по речи там до врача не хватает 6-ти лет мед.института)
А так - добрый и весёлый))
@@lyubovivanova4952 врач, с образованием, не заметно для себя будет использовать профессиональную терминологию, и простой обыватель, вроде меня, это будет слышать.
Какой жуткий примитив, ужас
@@user-er5zg6nz6z Никто и ничто не мешает Вам довести до совершенства советы врача , на своё усмотрение ! Тема- то важна , люди задумаются , приложат какие- то усилия , всё же лучше , чем бездействовать ! Аккуратный массаж и пальпация ещё никому не повредили ! А Вы могли бы что- то своё внести , расширить и углубить данный вопрос ! Люди скажут спасибо ! Всем здоровья и счастья ! Желаю всем прекрасного бабьего лета в этом 2021 году ! У нас в Нальчике уже три дня солнышко и ещё обещают до конца недели Солнце !
Если-бы люди подходили к своему здоровью творчески как Антон,а не искали постоянно какую-нибудь информацию, то наверняка находили-бы интересные творческие решения...Это я думаю самая главная вещь которую надо научиться у Антона...Красавец!
Вы правы! Респект!
Впервые увидела Ваше видео. Я в восторге! Получила очень много новой информации. Сама занималась гимнастикой для глаз. Такие знания получила, о которых никогда и нигде не читала и не слышала. Огромное спасибо, что делитесь. Антон, здоровья и удачи Вам.
Ну что, помогло?
@@vadimfilyanov9390 дорогу осилит идущий, если Господь ведущий.
Впервые слышу такое! Антон, спасибо! Ведь это упражнения не только для глаз! Шея тоже тренируется! Супер!
Юморист! Спасибо.
во всех коментах одни восхищения. а почему не пишет ни кто что ему погли упражнения и у него сверх зрение? пишите результаты!
Каждое упражнение уникально, благодарю, что делитесь своими открытиями!
Спасибо, действительно есть разница. Отличные упражнения, ждём продолжения )))
О! Долгожданное продолжение, доктор!
Прямо отдыхают глаза, когда делаешь эти упражнения. Супер! Благодарю. Все понятно объяснено. Жду продолжения!!
Еще одно отдельное большое спасибо за то, что делитесь своими знаниями! 👍👍👍
Все предельно понятно. Продолжай в том же духе док. Если все сработает, то все будут в плюсе. Люди в плюсе по зрению, а канал по просмотрам.
Плюс - это уже дальнозоркость😆😆
@@lm2446 +1 это же идеальное зрение
@@Pavel_Leonov идеальное зрение единица просто. Она не измеряется плюсами, минусами.
@@Pavel_Leonov просто 1,0
Ну что, помогло?
Добрый вечер, Антон. Вас смотреть полезно и весело. Спасибо большое.
Помогло?
@@vadimfilyanov9390 вот именно. Сосудами надо заниматься.
Отрафия мышц , органов , чувств - это порок последних поколений , мы перестали двигаться , прислушиваться , приглядываться ……..а ведь все органы имеют свою функцию , которую просто необходимо задействовать . Спасибо , вы крутой )
Татьяна.1 сек назад С удовольствием бы поставила лайк, но где и как, просто я чайник
@@user-qz6pt5rz3h , под названием ролика ниже есть кнопки с поднятым вверх пальцем (их там сейчас 38 тысяч). Для этого нужно выйти из комментариев. Рядом ещё есть кнопка Поделиться (это вам для ориентира)
Гузель, если вы,та самая, писательница Яхина, почему тогда «отрафия» вместо «атрофия» ?
Спасибо, Антон, и за упражнения, и за юмор! 😉🙂🙃💖
Спасибо,доктор. Разница большая чувствуется. Всё очень понятно!
Спасибо за уникальную информацию!
Антон, благодарю! Шикарное объяснение, всё очень понятно показал и рассказал, главное делать. Юмор на высоте. Дай Бог тебе крепкого здоровья!
Все очень понятно излагаете! Главное, чтобы действительно зрение восстановилось! Очень ждем продолжения уроков!!!
Всё видео с улыбкой просмотрела, классно объясняете!🙂👍👀
Зрение, это важная тема, спасибо за полезное видео, будем рады видеть подобные материалы еще!
Огромное спасибо! Мне еще прошлое ваше видео стало помогать, теперь еще это добавлю. Буду ждать продолжения. Низкий вам поклон, доктор!
Доступно и разумно! Благодарю!
Спасибо большое 🙏🙏🙏🌹
Антон, все понятно. Объесняешь доступным языком. Информация заходит хорошо. Молодец.
Антон!!! Браво!!! ТАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ НАДО ДЕЛАТЬ ВСЕМ!!! Благодарим Вас !!!
И Вам доброго вечера, драгоценный доктор. Дай Бог Вам Божьих благословений ❤
Спасибо)
В любом случае , даёте стимул) и знание о том, что ВОЗМОЖНО самому улучшить зрение!
невозможно это, разочарую вас
@@roman_ionov разочарую вас - уже улучшается
@@19baby62 а как часто и сколько по времени вы делаете упражнения? Пальминг включать? Спасибо за ответ!
Что то новенькое, такого не слышала 🐞
Вы очень наблюдательный и мудрый человек, Антон!! Я делала упражнения как все описывают, т.е. по центру. И у меня были такие боли и резь в глазах. Я тоже поняла, что в этих упражнениях что то не так, но не могла понять, что именно. Огромное вам спасибо за объяснения.
А можно и на обоях нарисовать))Зрение ведь дороже)Благодарю,Антон за ценные упражнения и за классный юмор!Так держать!
Вы стараетесь изо всех сил понятно объяснить, спасибо! На практике увидим , правильно поняли или нет
Вот ведь сколько тонкостей! Спасибо Вам, добрый наш доктор Антон, дорогой Сыночка! Непременно буду стараться сделать упражнения, очень надеюсь на улучшение! Здоровья Вам и благополучия!!!
Большое спасибо!!! Очень понравился ваш рассказ...пошла пробовать!!!😃
Я не сразу понял, но потом понял. Очень интересная мысль про неестественные и естественные положения глаз
может, рампишешь своими словами? Потому что я ни хрена не понял что в какой последовательности как и сколько делать
Оох, Антон!!! 😄👏👏👏👍. Позитивчик!!! Вы - прирожденный ЦЕЛИТЕЛЬ Душ! Благодарю! С удовольствием смотрю и делаю всё Ваши занятия.
Док! ВЫ НЕ РЕАЛЬНО КРУТ!!!! ОТ ВСЕХ ОГРОМНОЕ СПАСИБО! ВСЕМ ДОБРА!✌️👍
Антон,большое вам спасибо за эти уроки делаю зрение улучшилось и двоиться перестало
Не человек а кладезь знании в области медицины!!!!
С любовью из Алматы Казахстан ❤️💋💋💋💋❤️❤️💋
Спасибо, Антон! Элементарные вещи, о которых никогда не думала догадаться. Хоть и можно было бы)). Чет я непонятно объяснила))).
А концовка- бомба)))
Спасибо, доктор! Все понятно, ждем продолжения!
Нравится, что вы не просто интересно объясняете полезные вещи, но и с юмором)) с вами весело:)
И познавательно, и с юморком. Ай молодец наш доктор. Благодарю.
Все понятно объяснил, в конце тем более) Спасибо 💪
Антон, Вы классный!!! Спасибо Вам!!!
Понятно красавес ты наш, очень лёгкие и интересные упражнения, спасибо милый🤗🙏
Спасибо! Разослала всем нуждающимся) Ждём продолжения!!
Ураа!)
Новый выпуск про упражнения для глаз, прослушал, пойду делать, и буду ждать следующий
Ждем с нетерпением.все понятно!!
Жду следующих уроков-семинаров с нетерпением!благодарю вас за невосполнимый ,неповторимый, эффективный и доступный, и уникальный вебинар ! А так же за все предыдущие и будущие последующие!🤗
Добрейших вечерочков! Благодарю Вас!!! Дай Вам Бог!
Спасибо , не разочарованна , с нетерпением ждём следущее видео с упражнениями . 🤝 👍 😊
Доктор - гений,
Как говорится, все гениальное просто. Спасибо , Антон, за то, что помогаете людям. Настоящий доктор!
Признательна вам за секретики, которыми делитесь. Очень вовремя, как раз с дочкой попробую поделать упражнения, о которых никто не говорит. Творите ещё👍И пусть как много больше людей ясно и четко видят наш прекрасный мир! Вам всех благ и процветания 🤩
Спаси Вас Бог, Антон, за Ваш труд! Начала делать упражнения.Верю, что стану видеть отлично! Вы молодец!
Спасибо, Антон. Очень интересно и понятно! Вы молодец!
Благодарю Вас, Антон, что делитесь ценными знаниями!🙏 Попробую Ваш метод)
Огромное спасибо Вам! Надеюсь,что с помощью Ваших упражнений и советов смогу улучшить зрение.
Антон, Вы делаете доброе дело!!! Большое спасибо!!!
Спасибо,Антон ! Очень приятная манера изложения. И тема интересная ,и объясняете замечательно.
Вот уж во истину - Бог за руку ведёт!!! Сегодня подбирала очки для работы, была у врача. Расстроилась... пару лет назад было +1,75... а сейчас +2,25... 🙄 Ваше видео случайно (как мне сразу показалось) попалось на глаза... Посмотрела, заинтересовалась, попробовала сделать все и поняла - шанс есть!!! стала искать второй урок, нашла 😀 Благодарю!!! и буду с нетерпением ждать продолжения 🤗 Обязательно поделюсь Вашими видео-уроками с родными, друзьями и коллегами 🤓 🇧🇾 Витебск, Беларусь
Благодарю,благодарю,уважаемый....Славный,настоящий врач,служит для нас.Дерзайте,творите,Бог воздаст
Чудо-доктор, спасибо не только за обширные знания, но и за потрясающее обаяние. Здоровья Вам!
Антон спасибо Вам большое, нигде такой информации не встречал
Скоро мы будем Соколиный глаз.
Вы хороший учитель, не переживайте, я не знаю кем надо быть, чтоб вас не понять.Благодарю!)
Антон, спасибо за уроки! Купил также вашу книгу. Думаю она поможет улучшить качество жизни!
очень жду следующее видео про глаза!!! Спасибо вам
Антон, не переживайте, вы всё понятно объяснили! Делаем!
ну мало ли, вам понятно, а может кому и нет ...так что пусть пишут люди, тут в комментариях столько специалистов есть хоть в чём, хоть в медицине, хоть в политике, хоть в военном деле.
Замечательный доктор👍. Таких бы да по больше! Настроение и зрение, просто зашкаливает😆. Огромная благодарность 🥰. У меня ❓А как быть тем кто далеко видет, А в близи нет? После упражнения я стала лучше видеть, чем видела в дали, даже цвета красок нашей природы становится насыщенные, а в близи без изменений 😏. Снова одеваю очки, чтобы написать вам 🤓
Отлично! Спасибо за простые упражнения👍
Доктор-Мастер, спасибо! Упражнения делаю сразу - когда смотрю видео. Удивительно - когда скользила глазами по вертикалям, как будто какие-то спазмы разомкнулись - как блоки исчезли. Сразу стало четче видно! Спасибо за науку! Ждем продолжения - помогает ведь!!!
С уважением , Доктор Антон !! Спасибо , Ваш оптимизм и нам в тему ! Буду пробовать ! Добавьте еще что-нибудь для людей с астигматизмом, косоглазием и т.п. , ведь у многих сильное преобладание зрение одного из глаз . Спасибо
Спасибо Вам большое! Продолжайте пожалуйста следующий урок и данную тему!!!
Большое благодарю! Все понятно, вы хорошо объясняете, так легко, с юмором! Позитивный и искренний человек! Многие люди нуждаются в вашем обучении для улучшения зрения! Вы большой молодец!
БЛАГОдарю Антон🧐 😍🤗
БлагоДарю за новые упражнения, все объяснения просты и понятны.
Оч круто, спасибо ! Когда-то в советское время(да-да,я ещё та черепаха Тортилла🤪) читала в газете, как определить «ведущий» глаз - держишь что-то перед собой (палец, карандаш) и смотришь через него вдаль. Закрываешь один глаз, если предмет остался на месте, то ты видишь его « ведущим» глазом, а если сместился в сторону, то это, соответственно, не « ведущий» глаз. Не знаю, сильно ли нужна эта инфа🤷🏻♀️😂😂😂?
Нужна-нужна) Думаю, если левый глаз доминирует, то это значит, что правое полушарие мозга доминирует, как у левши. Просто инфа дополнительная типо уточняющая.
Елена Лемперт , спасибо . Ваше разъяснение мне помогло понять разницу 😊
Левый на месте а правый сместился. Я правша
@@Olga_Samigullina В моем детстве всех учили писать да и вообще всё делать правой рукой, никто не думал о том, что маленькому ребёнку надо предоставить право выбора и понаблюдать, чтобы определить левша он или правша. Обратите внимание , сколько в американских фильмах актёров, которые пишут левой рукой. И у нас сейчас левшей гораздо больше, стали обращать на это внимание. Так что , возможно, Вы и левша, но это не точно😂
Спасибо!!!! ЗдОрово как.....быстро определила❤❤❤
Как здорово ,что Вы к нам вернулись !!
Спасибо! И всем здоровья!
Замечательные уроки! Спасибо! Юмор- зачет!👍
Благодарю, за упражнения🙏 Очень вовремя вас увидела👌Жду продолжения, а пока эти буду делать)
Здравствуйте, уважаемый Доктор!
С восхищением и приятным удивлением смотрю и беру на вооружение Ваши выпуски. Вы так убедительно, наглядно и доступно объясняете, что невозможно не согласиться. Я абсолютно убеждена с тем, что предложенные Вами упражнения помогут улучшить зрение, а также избавиться от многих проблем с глазами. А как работают эти упражнения - Вы наглядно обосновываете каждое свое утверждение и разъясняете очень просто, чтобы читатели могли понять и применить.
Спасибо Вам огромное за Ваш выдающийся Труд👍👍👍 Ваши приемы улучшения зрения с подробными доказательствами я не встречала нигде. Вы, без сомнений, заслуживаете бесконечное множество лайков👍👍👍 и благодарностей 🥰
Большое спасибо за ликбез, Антон!
Супертест! 😀 Удивилась, как легко проверить, вообще не знала, что глаз может доминировать
Упражнения-КЛАСС,СПАСИБО!!!
Борюсь сейчас с ленью!!!Надеюсь,я победю или побежду,вообщем, одержу победу!!!
Всем здоровья!!!
Нужно сказать одержу победу
Гениально 🤣🤣🤣🤣 Давно так не смеялся. Спасибо большое, автор КРУТ!