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늘 도움이됩니다ㅎㅎ 오늘도 다치지말고 수업하세요~~😊
감사합니다~^^조금이나마 도움이 되셔서 보람차요~오늘도 즐겁게 수업화이팅♡
💚동작순서.타임라인💚 👉 00:00 사이드밀기 2번.2번.4번👉 00:35 사이드밀기 2번.2번.4번 쉐이킹이동👉 01:03 레그컬👉 01:09 팔안으로 접기+팔뒤로 피기 "사방돌기"👉 01:52 가슴근육 트위스트 "사방돌기"👉 02:28 한쪽 가슴근육 트위스트4번+바운스4번👉 02:56 한쪽 가슴근육 트위스트1번+센터1번
![[오늘 이 뉴스] "사필귀정" 무죄에 박대령 감격 "국민성원 감사..군 판사 경의" (2025.01.09/MBC뉴스)](http://i.ytimg.com/vi/lyOTQwR9_44/mqdefault.jpg)
![[오늘 이 뉴스] "사필귀정" 무죄에 박대령 감격 "국민성원 감사..군 판사 경의" (2025.01.09/MBC뉴스)](/img/tr.png)
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👉 00:35 사이드밀기 2번.2번.4번 쉐이킹이동
👉 01:03 레그컬
👉 01:09 팔안으로 접기+팔뒤로 피기 "사방돌기"
👉 01:52 가슴근육 트위스트 "사방돌기"
👉 02:28 한쪽 가슴근육 트위스트4번+바운스4번
👉 02:56 한쪽 가슴근육 트위스트1번+센터1번