Blue Zones Diet : বিশ্বের পাঁচটি জনপদের শতবর্ষীদের খাদ্যাভ্যাস

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 363

  • @zakirasad4578
    @zakirasad4578 5 місяців тому +16

    আমাদের ডক্টর মনিরুজ্জামান স্যার..... বাংলাদেশের আশীর্বাদ....... স্যারের তথ্যগুলো যদি বাঙালি জাতি অনুসরণ করে..... প্রতিটি ঘরে রোগ বালাই কমে যাবে ৯০ শতাংশ..... আমরা একটি সুস্থ জাতিতে পরিণত হতে পারব ইনশাআল্লাহ .... স্যারের জন্য শুভকামনা..... দোয়া.... ভালোবাসা.... আল্লাহপাক ডঃ মনিরুজ্জামান স্যারকে নেক হায়াত দান করুন.......

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 місяців тому +1

      Shokor alhamdulillah and thanks GOD. May Allah bless you also ❤❤❤

    • @mosarafhossain2380
      @mosarafhossain2380 4 місяці тому

      মনিরুজ্জামান স্যার আমাদের বাংলাদেশের জন্য গৌরব, আল্লাহ তাকে ন্যাক হায়াত দান করুক আমীন।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  4 місяці тому +2

      শুকরিয়া।

    • @asmaahmed3253
      @asmaahmed3253 4 місяці тому

      ​@@QuantumMethod asalamo alaikum sir please Amar Sathe kie akto Kotha bola jabe.amie Japan take bolsie ?

    • @kaushikmajumder2350
      @kaushikmajumder2350 4 місяці тому

      @@dr.moniruzzaman_qm sir হাইপ্রেশারের রুগিরা কি চিনা বাদাম খেতে পারবে? শুনেছি চিনা বাদামে নাকি কোলেস্টেরল আছে?

  • @kobirhossain6481
    @kobirhossain6481 5 місяців тому +8

    আলহামদুলিল্লাহ, আবার ও প্রিয় স্যারের আলোচনা।
    আল্লাহ স্যার কে নেক হায়াত দান করুন।

  • @ArjunMati
    @ArjunMati 5 місяців тому +18

    ভারত থেকে বলছি -খুব ভালো হচ্ছে -চালিয়ে যান।❤❤

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 місяців тому +3

      Thanks ❤❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  5 місяців тому +4

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল

    • @leaves3191
      @leaves3191 4 місяці тому +2

      ❤❤❤❤❤❤❤

    • @targethigh5295
      @targethigh5295 4 місяці тому +1

      Thank you doctor...
      Love from India...❤❤❤

  • @uzzalbanik5162
    @uzzalbanik5162 5 місяців тому +5

    স্যার অনেক ধন্যবাদ আপনার কথা অনেক ভালো লাগে, দয়া করে যদি একদিন চোখ ভালো রাখার উপায় ও কোন খাবার খেলে চোখের সাস্থ্য ভালো থাকে তা নিয়ে একদিন আলোচনা করলে অনেক উপকৃত হতাম। ❤❤❤❤❤

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 місяців тому +2

      insha'Allah

    • @leaves3191
      @leaves3191 4 місяці тому

      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤🌹❤❤❤❤🌹👑🌹❤❤❤❤🌹❤❤

  • @mahatabrafi
    @mahatabrafi 24 дні тому

    খুব সুন্দর পরামর্শ

  • @TapanDas-dz8qn
    @TapanDas-dz8qn 3 місяці тому +1

    I'm from India. So nice analysis. Thanks a lot.

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 місяці тому +1

      Thanks for watching and for your comments.

  • @VivoVivo-gv7lg
    @VivoVivo-gv7lg 5 місяців тому +3

    আলহামদুলিল্লাহ স্যার আমি আপনার সব কয়টা ভিডিও দেখি
    আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক আমিন🤲🤲

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 місяців тому

      Amin. May Allah bless you also ❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  5 місяців тому

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ। আপনার সুস্থ কর্মময় দীর্ঘজীবন প্রার্থনা করছি

    • @leaves3191
      @leaves3191 4 місяці тому

      আমিন

  • @funnyvideoworld7674
    @funnyvideoworld7674 4 місяці тому +3

    আসসালামু আলাইকুম প্রিয় স্যার। কেমন আছেন স্যার? আপনার মহামুল্যবান কথা গুলো অনেক ভালো লাগে। অনেক অনেক শুভকামনা আর দোয়া থাকবে আপনার জন্য।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  4 місяці тому +1

      শুকরিয়া। ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 4 місяці тому +1

      আপনার জন্য অনেক দোয়া রইল। ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন

  • @mohammad.rashidul-islam
    @mohammad.rashidul-islam 5 місяців тому +1

    আলহামদুলিল্লাহ, স্যারের ভিডিওর জন্যই ইউটিউবে আসা হয়। ইনশাআল্লাহ আপনার কথা গুলো মেনে চলার চেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছি এবং অন্যদের জানানোর চেষ্টা করছি।

  • @RATANDAS-le4jl
    @RATANDAS-le4jl 4 місяці тому +3

    খুবই সুন্দর আলোচনা 💝

    • @leaves3191
      @leaves3191 4 місяці тому

      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  4 місяці тому

      শুকরিয়া। ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

  • @sabitarajakdassen7242
    @sabitarajakdassen7242 Місяць тому

    Darun!

  • @jasimuddinbappy3971
    @jasimuddinbappy3971 3 місяці тому

    Highly effective video. Jajakallah sir 🖤

  • @Mahima.Aktar5562
    @Mahima.Aktar5562 5 місяців тому +1

    খুব সুন্দর আলোচনা আপনার

  • @ulfatmariyasheikh6817
    @ulfatmariyasheikh6817 5 місяців тому

    মাশাল্লাহ মাশাল্লাহ আপনি এবং আপনার অতি অসাধারণ অতুলনীয় বক্তব্য আপনার অর্জিত গ্যান দারা মানুষ উপকৃত হচ্ছে আল্লাহ পাক আপনাকে সর্বদা সুস্থসবল ভালো রাখুক আমিন🪷✨🥰💖

  • @rimakhanam3457
    @rimakhanam3457 4 місяці тому +1

    মাশাআল্লাহ ভাইয়া ডক্টর জাহাঙ্গীর কবির স্যার ডক্টর মজিবুর রহমান স্যার ডক্টর মজিবুর হক আর আপনি মানুষকে অনেক সচেতন করছেন অনেক অনেক ভালো বাসা ও দোয়া রইল ❤❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  4 місяці тому

      আপনার মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ।

  • @paribahanjagot9284
    @paribahanjagot9284 5 місяців тому

    এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ আলোচনার অপেক্ষায় ছিলাম দীর্ঘদিন। এই আলোচনা আমাদের খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তনে ভূমিকা রাখবে। আপনাকে অনেক ধন্যবাদ স্যার।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 місяців тому

      ধন্যবাদ শিমুল ভাই। ভালো থাকুন সবসময় ❤❤❤

  • @sahinsha7205
    @sahinsha7205 5 місяців тому +1

    Alhamdulillah apnar episode guli kub upokare laghe sir

  • @mdkamaluddin5329
    @mdkamaluddin5329 5 місяців тому

    অসাধারণ উপাস্হাপনা ও আমাদের জন্য একটি কার্যকরী ডাইট প্ল্যান বিশ্লেষণ করার জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ ও কৃতজ্ঞা।

  • @Nokkhotro2023
    @Nokkhotro2023 4 місяці тому +4

    আমি আপনার সব ভিডিও দেখি। আর ফলো করি। চালিয়ে যান।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  4 місяці тому

      শুকরিয়া। ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 4 місяці тому

      অসংখ্য ধন্যবাদ ভালো থাকুন

  • @KshamaBubun
    @KshamaBubun 3 місяці тому

    Khub valo laglo 💓💓

  • @ehanplayzalt1947
    @ehanplayzalt1947 3 місяці тому

    Thanks sir ❤🎉

  • @JakirHossain-cm4hw
    @JakirHossain-cm4hw 5 місяців тому

    প্রিয় স্যার, আপনার উপদেশ মূলক ভিডিও দেখার অপেক্ষায় থাকি প্রতিনিয়তই, আল্লাহপাক আপনার নেক হায়াত বৃদ্ধি করুক, আমিন... 💖💝

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 місяців тому

      Shukria. Anin❤❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  5 місяців тому

      পরম করুণাময় আপনাকে সুস্থতার নেয়ামত দান করুন ।

  • @mdjabbirhassen
    @mdjabbirhassen Місяць тому +1

    বগুড়া সদর থেকে বলছি। মোঃ জাব্বির হোসেন।পাকস্থলীতে ক্যান্সার এটা নিয়ে খুব কম বয়সে মানুষ মারা যাচ্ছে এর রোগের। এই রোগে ঔষাধ কি। বলবে কি বলবেন কি।

  • @rokshanamahmud5831
    @rokshanamahmud5831 5 місяців тому

    প্রিয় ডাক্তার মনিরুজ্জামান স্যারের অসাধারণ আলোচনা‌।
    অনেক অনেক প্রয়োজনীয় একটা বার্তা।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  5 місяців тому +1

      পরম করুনাময়ের কাছে কৃতজ্ঞতা জানাই । ভিডিওর তথ্য আপনার জীবনে কাজে আসুক -এই প্রার্থনা রইল ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 місяців тому

      Shokor alhamdulillah and thanks GOD ❤❤❤

  • @Polashhossain-q3j
    @Polashhossain-q3j 4 місяці тому +1

    Assalamualaikum sir.ami apner kotha moto cholta casta kori.onak Valo aci sir.many many thanks sir.

    • @leaves3191
      @leaves3191 4 місяці тому

      ❤❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  4 місяці тому

      শুকরিয়া। ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

  • @privateaccountforthemultiu9790
    @privateaccountforthemultiu9790 5 місяців тому

    সুন্দর তত্ববৃত্তিক ও গভেষনার প্রমাণিত ফলাফল সহ সময় উপযোগি অনন্য সাধারণ ভিডিও দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ স‍্যার। আল্লাহ আপনাকেও শতবর্ষী দির্ঘায়ু দিন।

  • @sharminakter218
    @sharminakter218 4 місяці тому +1

    খুব সুন্দর আলোচনা

    • @leaves3191
      @leaves3191 4 місяці тому

      ❤❤❤❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  4 місяці тому

      শুকরিয়া। ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

  • @TaslimUddin-r7s
    @TaslimUddin-r7s 5 місяців тому

    আসসালামু আলাইকুম স্যার।অনেক, অনেক ধন্যবাদ এত সুন্দর আলোচনা করার জন্য।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  5 місяців тому

      আপনাকেও ধন্যবাদ ভিডিও দেখার জন্যে।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 місяців тому

      Shokor alhamdulillah and thanks GOD ❤❤❤

  • @smjerin2325
    @smjerin2325 5 місяців тому +1

    স্যার সব সময় আপনার ভিডিওর অপেক্ষায় থাকি

  • @rajahaque1074
    @rajahaque1074 5 місяців тому

    Thanks Dr. Moniruzzaman for your valuable discussion on Blue Zones Diet. May Almighty Allah bless you.

  • @hussainmohammad2244
    @hussainmohammad2244 5 місяців тому +1

    Thank you so much sir for nice post
    Watching from Saudi Arabia thanks

  • @sujon-fx6jh
    @sujon-fx6jh 5 місяців тому

    মাশাল্লাহ অসাধারণ আলোচনা?

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  5 місяців тому

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ , ভিডিওর তথ্য আপনার জীবনে কাজে আসুক, ইনশাআল্লাহ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 місяців тому

      Thanks God ❤❤❤

  • @khokonbarman3912
    @khokonbarman3912 5 місяців тому

    অনেক সুন্দর আলোচনা

  • @nurjahanrob7739
    @nurjahanrob7739 5 місяців тому

    আসসালামু আলাইকুম
    আলহামদুলিল্লাহ

  • @AdhunikFanBongOZE
    @AdhunikFanBongOZE 4 місяці тому

    Very well presented. 👌👏👏
    Anek dhannyabad! 🙏🙏

  • @reenareena1165
    @reenareena1165 5 місяців тому +1

    Jajakallahy khair Sr

  • @shahanuralom186
    @shahanuralom186 5 місяців тому

    ধন্যবাদ স্যার নতুন ভিডিও দেয়ার জন্য।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  5 місяців тому

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ , ভিডিওর তথ্য আপনার জীবনে কাজে আসুক, ইনশাআল্লাহ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 місяців тому

      Thanks God ❤

  • @RifatKhan-ih2jg
    @RifatKhan-ih2jg 4 місяці тому

    Salute you Sir ❤❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 місяці тому

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @nomitaritapurification8240
    @nomitaritapurification8240 5 місяців тому

    অনেক ধন্যবাদ আপনাকে ❤

  • @MdIsmail-ue9il
    @MdIsmail-ue9il 5 місяців тому

    Sir er jonno suvo kamona

  • @hamidayesmin3885
    @hamidayesmin3885 4 місяці тому

    অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @AhammadSharif-sg2qt
    @AhammadSharif-sg2qt 4 місяці тому

    অসাধারণ আলোচনা

  • @naimaakther8972
    @naimaakther8972 5 місяців тому

    Assalamualaikum... Onk dorkari kotha

  • @knightslash
    @knightslash 5 місяців тому

    Yours lacture is very wonderful!!!👍👍🙏🙏🙏 Thanks

  • @landscape2168
    @landscape2168 5 місяців тому

    মহান আল্লাহপাক আপনাদের দীর্ঘ নেক হায়াত দান করুক। আমীন

  • @masumullah8046
    @masumullah8046 5 місяців тому

    অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার

  • @shamasarkar7944
    @shamasarkar7944 5 місяців тому

    নমস্কার স্যার, অনেক ধন্যবাদ।

  • @MdMonaf880
    @MdMonaf880 4 місяці тому

    মনিরুজ্জামান স্যার আমাদের গর্ব ।

  • @JiaulSekh-ry4qy
    @JiaulSekh-ry4qy 5 місяців тому

    Thank you sir,apnar videor opekkhai chilam❤❤

  • @ApuSarkar-r4s
    @ApuSarkar-r4s 5 місяців тому

    অসাধারণ স্যার

  • @sonalijamil
    @sonalijamil 4 місяці тому

    🎉অনেক ধন্যবাদ

  • @soumanpaul6294
    @soumanpaul6294 5 місяців тому

    স্যার, ভারত থেকে বলছি,,, আপনার প্রত্যেক আলোচনা দেখি এবং ফলো করার চেষ্টা করি।। জরায়ুর ফাইব্রয়েড নিয়ে যদি কোন ভিডিও দেন খুব উপকৃত হব।।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 місяців тому

      আসলে ফাইব্রয়েড নিয়ে খুব বেশি কিছু করার নাই। গাইনোকলজিস্ট কিছু ওষুধ দেবেন হরমোনাল। যদি এতে কমে না হলে অপারেশন করতে হবে

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  5 місяців тому

      সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ

  • @SheikhManjurulHaq
    @SheikhManjurulHaq 5 місяців тому

    Thank You Very Much Doctor.

  • @diptodas717
    @diptodas717 3 місяці тому

    Sir ibd/ibs niye ekta diet chart video banabaen pls 🙏🙏🙏

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 місяці тому

      যে-কোনো লাইফস্টাইল ডিজিজ সংক্রান্ত সমস্যা নিয়ে সরাসরি ডা. মনিরুজ্জামানের পরামর্শ ও কাউন্সেলিং সেবা নিন। অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্যে কল করুন +88 01740 630856 (হোয়াটসঅ্যাপসহ)।

  • @mahadimasud6335
    @mahadimasud6335 4 місяці тому +1

    অনেক সুন্দর শিক্ষনীয় আলোচনা । নিয়মিত নতুন নতুন ভিডিও চাই।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  4 місяці тому

      শুকরিয়া। ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 4 місяці тому

      Shukria and thanks GOD ❤❤❤

  • @Dhulagarh
    @Dhulagarh 4 місяці тому +1

    Love From Kolkata 💚

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 4 місяці тому

      Thanks a lot ❤❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  4 місяці тому

      ভিডিও দেখার জন্য ধন্যবাদ।

  • @SEEMARANIHAJONG
    @SEEMARANIHAJONG 5 місяців тому

    Ami assam theke dekhsi sir aponar❤❤❤❤ videos khub valo lage apnar videos

    • @SEEMARANIHAJONG
      @SEEMARANIHAJONG 5 місяців тому

      Ami apnar sob videos dekhesi .... Alhamdulillah khub valo lage,ami follow korbo aigulo khabar ....❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 місяців тому +1

      অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন

  • @Lachibolala_778
    @Lachibolala_778 4 місяці тому

    ধন্যবাদ

  • @subhankarbera8945
    @subhankarbera8945 5 місяців тому

    অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার।❤
    কি পাত্রে রান্না করা ভালো এই নিয়ে একটি সম্ভব হলে প্রতিবেদন দেবেন।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  5 місяців тому +1

      আমাদের ভিডিওর প্রতি আপনার আগ্রহকে স্বাগত জানাই। ইনশাআল্লাহ্‌ আপনার পছন্দের বিষয়টি আমরা মাথায় রাখব।

  • @bisawshnath6167
    @bisawshnath6167 5 місяців тому

    এক পলক ফেলাতে পারলাম না,,,সুন্দর উপস্থাপনা

  • @201stshiftmd.altafhossain4
    @201stshiftmd.altafhossain4 5 місяців тому

    Alhamdulillah

  • @bablujacky91
    @bablujacky91 4 місяці тому

    I love this channel

  • @sakimahmud_live
    @sakimahmud_live 5 місяців тому

    Zazakallah khiran 🎉

  • @kashinathadak9513
    @kashinathadak9513 4 місяці тому

    ধন্যবাদ ! নমস্কার 🙏

  • @avterandv-on3462
    @avterandv-on3462 4 місяці тому

    Good job

  • @mohammedrahman8525
    @mohammedrahman8525 5 місяців тому

    আপনার দীর্ঘায়ু কামনা করছি।
    পামায়ন নিয়ে একটা ভিডিও (birthing exercise) করবেন please sir

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 місяців тому +1

      আপনিও ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন দীর্ঘজীবী হোন এই প্রার্থনা করছি

    • @mohammedrahman8525
      @mohammedrahman8525 4 місяці тому

      @@dr.moniruzzaman_qm thank you very much sir

  • @tanmayhawlader7011
    @tanmayhawlader7011 5 місяців тому

    Great salute sir,I am from kolkata

  • @SkAbushakir
    @SkAbushakir 4 місяці тому

    i love the altime loughing Doctor it's from Almighty to BANGLADSH.

  • @mdnazmulsakib3503
    @mdnazmulsakib3503 5 місяців тому

    গুড

  • @nabilanair5133
    @nabilanair5133 5 місяців тому

    Thank you, Sir !!!

  • @antorkarmakar245
    @antorkarmakar245 5 місяців тому

    Thank you sir!

  • @mdabdurrakib6965
    @mdabdurrakib6965 5 місяців тому

    Thanks a lot ❤❤

  • @bashamiha1935
    @bashamiha1935 5 місяців тому

    Thank you so much

  • @SFISFAQUE
    @SFISFAQUE 5 місяців тому

    স্যার
    আপনার ইহকাল পরকাল দুইটাই ভাল হোক। কাচা হলুদ ও এলার্জি নিয়ে একটা ভিডিও দিবেন। অনেক অনেক অনুরোধ রইল ।

  • @AnjuMaan-x4e
    @AnjuMaan-x4e 5 місяців тому

    Thanks you

  • @MDkholil-jw9qw
    @MDkholil-jw9qw 5 місяців тому

    Good

  • @monersokh7708
    @monersokh7708 4 місяці тому

    আপনার কাছে একটা অনুরোধ প্যানক্রিয়েটাইটিস নিয়ে একটা ভিডিও বানান 🙏🙏🙏🙏🙏

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  4 місяці тому

      যে-কোনো লাইফস্টাইল ডিজিজ সংক্রান্ত সমস্যা নিয়ে সরাসরি ডা. মনিরুজ্জামানের পরামর্শ ও কাউন্সেলিং সেবা নিন। অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্যে কল করুন +88 01740 630856 (হোয়াটসঅ্যাপসহ)।

  • @Md.Harun-Rasid
    @Md.Harun-Rasid 5 місяців тому

    Nice ton

  • @MOHAMMADNOOR-j4k
    @MOHAMMADNOOR-j4k 5 місяців тому

    Sir, I'm watching from Saudia.

  • @jahirhossainsagor8176
    @jahirhossainsagor8176 4 місяці тому

    Thanks

  • @shellydasdey2615
    @shellydasdey2615 4 місяці тому

    Very very nice video. From India.

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  4 місяці тому

      Thanks and welcome.

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 4 місяці тому

      অসংখ্য ধন্যবাদ । ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন

  • @mehedisathi872
    @mehedisathi872 5 місяців тому

    আপনাকে ধন্যবাদ স্যার, থাইরয়েড সম্পর্কে কিছু বলুন।এখন তো সব ভেজাল জিনিস,এগুলো এরিয়ে চলব কি ভাবে। প্রচুর ফরমালিন আর রাসায়নিক পদার্থ এগুলো কি বাদ দেয়া যায়।এই যুগে এসে যদি শুধু পানি খেয়ে বাঁচা যায় তাহলে ১০০ বছর বাঁচা সম্ভব।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 місяців тому

      Exactly 💯❤❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  5 місяців тому

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল

  • @Nilasha123
    @Nilasha123 5 місяців тому

    Ascalamualaikum @dr Moniruzzaman sir,,Onk onk helpfull vedio. Amr akta Onk boro onurodh,Jader young age a asthma alergy, te vugsi amdr er ki kono Upay ase jate,,amr bises kore hypersensitivity dr bolse etai infutur asthma hote pare,eta prevention ba ai nia jodia aktu Poramorsho diten sir plz plz

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 місяців тому

      insha'Allah

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  4 місяці тому

      হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, স্থূলতা ও ফ্যাটি লিভারর ডিজিজসহ যে-কোনো লাইফস্টাইল ডিজিজ সংক্রান্ত সমস্যা নিয়ে সরাসরি ডা. মনিরুজ্জামানের পরামর্শ ও কাউন্সেলিং সেবা নিন। অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্যে কল করুন +88 01740 630856 (হোয়াটসঅ্যাপসহ)।

  • @monnujanbegum2756
    @monnujanbegum2756 5 місяців тому

    এখন বুঝলাম কি খাওয়া উচিত আর কি নয় । অসংখ্য ধন্যবাদ ।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  5 місяців тому

      ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 місяців тому

      Shokor alhamdulillah and thanks GOD ❤❤❤

  • @TheRaihan1988
    @TheRaihan1988 5 місяців тому

    আসসাামুআলাইকুম

  • @RahulSk-e7q
    @RahulSk-e7q 4 місяці тому

    Heamoblobin bere jachhe ki rokom diet korte hobe vdo din please 🥺🥺

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  4 місяці тому

      হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, স্থূলতা ও ফ্যাটি লিভারর ডিজিজসহ যে-কোনো লাইফস্টাইল ডিজিজ সংক্রান্ত সমস্যা নিয়ে সরাসরি ডা. মনিরুজ্জামানের পরামর্শ ও কাউন্সেলিং সেবা নিন। অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্যে কল করুন +88 01740 630856 (হোয়াটসঅ্যাপসহ)।

  • @lookingforwardto
    @lookingforwardto 4 місяці тому

    Very informative video. But the "poultry" pronunciation should be corrected in the video.

  • @md.shohanhossain6589
    @md.shohanhossain6589 5 місяців тому

    মেনে চলি না কিন্তু আপনার বয়ান শুনতে ভালো লাগে, না টেনে সম্পূর্ণ শেষ করি❤❤

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 4 місяці тому +1

      ধন্যবাদ ভাই ভালো থাকুন❤❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  4 місяці тому +2

      জানাকে মানায় পরিণত করি আসুন। আপনার সুস্থ কর্মময় দীর্ঘজীবন প্রার্থনা করছি

  • @SharminAktarbd
    @SharminAktarbd 4 місяці тому

    আমি অনেক দিন ধরেই এভাবেই খাচ্ছি সাক সবজি ফলমূল বেশি আর মাংস সপ্তাহে একদিন ও না শুধু মাছ এবং আলহামদুলিল্লাহ ভালো আছি।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  4 місяці тому

      আপনাকে অভিনন্দন। ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 4 місяці тому

      Shokor alhamdulillah and thanks GOD ❤❤❤

  • @MDIBRAHIM-lw5un
    @MDIBRAHIM-lw5un 5 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
    My dear brother

  • @IAA128
    @IAA128 5 місяців тому

    Olaykomassalm ustad

  • @niyonspbn1637
    @niyonspbn1637 5 місяців тому

    আমি প্রথম ❤❤❤❤ খুবই ভালো লাগলো

  • @sahapakel314
    @sahapakel314 5 місяців тому

    নাইট্রেক অক্সাইড ড্যাম ব্যায়াম নিয়ে আপনার ভিডিও চাই।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 місяців тому

      insha'Allah

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  5 місяців тому

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল

  • @MdNasir-l1u
    @MdNasir-l1u 5 місяців тому

    Assalamualaikum sir

  • @muhammadmustafa8293
    @muhammadmustafa8293 4 місяці тому

    Wa alaikumussalam wa rahmatullahi wa barakatuh

  • @provashmallick2191
    @provashmallick2191 4 місяці тому

    Big Fan Sir from Kolkata. I request you to make a video on diet plan of Bryan Jhonson.

  • @tahrimajamileliza9386
    @tahrimajamileliza9386 2 місяці тому

    Assalamu alaikum.

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 місяці тому

      Walaikumas Salam. Thanks for watching

  • @monersokh7708
    @monersokh7708 4 місяці тому

    দয়া করে প্যানক্রিয়েটাইটিস নিয়ে একটা ভিডিও বানান 🙏😞

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  4 місяці тому

      যে-কোনো লাইফস্টাইল ডিজিজ সংক্রান্ত সমস্যা নিয়ে সরাসরি ডা. মনিরুজ্জামানের পরামর্শ ও কাউন্সেলিং সেবা নিন। অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্যে কল করুন +88 01740 630856 (হোয়াটসঅ্যাপসহ)।

  • @biologyandgeographypractic2740
    @biologyandgeographypractic2740 4 місяці тому

    Teenager Bangladeshi girls healthy diet routine . Please

  • @rohidulsk5263
    @rohidulsk5263 5 місяців тому

    I love you sir