7 عادات صباحية ايجابية ستغير حياتك بالكامل
Вставка
- Опубліковано 26 лип 2024
- 6 عادات صباحية ايجابية ستغير حياتك بالكامل #غير حياتك
اكتساب العادات مهم في رحلة تطوير الذات والتغيير للافضل خصوصا لو كنت عادات يومية ايحابية
سبع عادات صباحية ايجابية هاتساعدك على الانتاجية وعلى التغيير للافضل
هتغير حياتك للاحسن بشكل ملحوظ
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
/ @salmarashwan
رقم واتس اب
لحجز استارة او جلسات تدريبية
wa.me/c/201025021490
عن ادارة الوقت
التخطيط الشخصي
ادارة المنزل
تطوير الذات
الرعاية الذاتية
داخل مصر 01025021490
خارج مصر 002001025021490
my instagram
bit.ly/3OYivl5
my facebook
bit.ly/3JwRyDY
..................................................................................
روابط تهمك
عن التخطيط الشهري واليومي والاسبوعي
bit.ly/34kPTB6
عن تنظيم الوقت وقائمة المهام اليومية
bit.ly/3B31tNc
عن روتينات تنظيف البيت والمهام المنزلية
bit.ly/3Hxs2g1
عن كتب غيرت حياتي
bit.ly/335fU6U
.....................................................................
#سلمي_رشوان
#salma_rashwan
.....................................................................
👍 BUISINESS EMAIL👍
salmarashwan52@gmail.com
Music:Wind
Musician:The Whale Circus
Music:The Inspirational
Musician:Soundscape
00:00 المقدمة
00:55 النظافة الشخصية
01:18 التواصل مع الله
05:15 التنفس العميق
05:59 التخطيط اليومي
08:00 الترتيب
09:24 الرياضة
11:10 غذي عقلك
12:53 اهمية بناء العادات
14:35 نهاية الفيديو
#العادات_الايجابية #اكتساب_العادات #العادات_الصباحية #عادات_الناجحين #عادات_بسيطة #قوة_العادات #العادات_السبع #التغيير_للافضل #غير_حياتك #التخطيط_اليومي #عادات يومية #عادات_صباحية #معجزة_الصباح #عادات_مفيدة
عادات صباحية ايجابية,عادات صباحية للناجحين,عادات صباحية,العادات الصباحية للناجحين,عادات صباحية مفيدة,العادات الصباحية,عادات الناجحين اليومية,تطوير الذات,عادات صباحية صحية,6 عادات صباحية,عادات صباحية لتحسين الانتاجية,عادات صباحية جيدة,عادات مفيدة,سلمي رشوان,salma rashwan,عادات يومية,العادات الإيجابية,غير حياتك,عادات الصباح,طقوس الصباح,معجزة الصباح,عادات صباحية جميلة,عادات الناجحين,عادات ايجابية,عادات ايجابية يومية,اكتساب العادات - Навчання та стиль
لحجز استشارة او كورس
wa.me/c/201025021490
لينك الانستجرام للمتابعة والتواصل 🤗
instagram.com/salma_rashwan13/
لينك الفيس بوك
facebook.com/Salma-Rashwan-official-112292098112494/
ua-cam.com/channels/AcYBxQyVbsOjfg7T3OOnhA.htmljoin
في يوم من الايام سمعت جملة عظيمة جدا (لا شيء يستحق ندمنا سوى تقصيرنا تجاه الله) لهذا اهم شيء في حياتنا ان نحرص ان لا نكون مقصرين لان اهم شيء ان نرحل عن هذه الحياة وربنا راض عنا هذا اعظم شيء
شكرا جزيلا علي هاذي الرسالة 🙏
جميلة جدا جزاك الله خير ❤
بارك الله فيك
صورة افتارك ذنوب جارية نصيحة لوجه الله 🤍
شكرا على النصيحة الغالية
سوره البقره ي بنات نفسي انتظم عليها وع ختمتها دعواتتكم ❤❤❤ولكم بالمثل
ابدا اول يومك لما تصحي اقرا سورة البقره و اجبري نفسك لين تخلصينه صدقيني اذا خليت بدايت يومك راح تتعودين وراح تستمرين ان شاء الله ياقلبي عن تجربه ربي يقويك ويعينك ❤❤❤
شوفي طريقهة الحدر دي
سورة البقره نص ساعه
الكهف عشره دقايق
وحتي المصحف كله سبع ساعات ونص
جمييييله للقراءه السريعه وبتساعد علي مراجعة حفظك او حتي في الحفظ❤
ربي يعين ويتقبل حبيبتي❤❤❤❤
النظافة الشخصية، التواصل مع الله،التعمق مع النفس التأمل،التخطيط اليومي، ترتيب المنزل ، عمل رياضية ،تنمية العقل بالقراءة
🩷🩷 حفظ القرآن من البركه اليوميه الحمدلله
انا بطلب من ربنا اسلوبي مع اولادي وطريقة تربيتي ليهم تتغير من زعيق وعصبية وضرب في بعض الاوقات
منفسيش ابدا اما يكبروا يفتكرولي ان كنت بعملهم بقسوة يارب اصلح حالي 😢
نفسك والله
@@user-vp7mn3jr9w ربنايهدينا عليهم ويهديهم علينا يارب
بتتكلمي عني للاسف 😢
خدي بالك أن كل الأمهات بتتعصب علي ولادها لكن مش لدرجه انهم يتعلمو القسوة كده انتي ممكن عصبيتك زياده اوي ابدأي للصلاه علي النبي وصلاتك وحاولي تنظيم وقتك واكتبي جدول علي الحائط وقرري انك هتبطلي النهارده عصبيه واعملي علامه انك اتغلبتي علي نفسك احضنيهم طول الوقت وعلميهم براحه افتكري أن الجنه تحت أقدامك علشان صبرك وتعبك وانك بتربي جيل هيطلع جيل بصي للمستقبل أن احفادك هيكتسبوا اسلوب حياه من ولادك فاخليكي انتي البدايه في إنشاء جيل جميل اخر حاجه ومهمه اوووي شوفي اي وجعك واكتبيه في اجنده احكي لنفسك وجعك بطريقه دي مجرد ماتكتبي وتطلعي اللي في مخك علي ورق هترتاحي وهتقللي توتر وقلق واعصابك تهدي وتعرفي تربي ولادك براحه اكتر ربنا يسعدك ويهدي سرك
@@gogochannel5942 اللهم امين شكرا حبيبتي علي النصايح ان شاء الله اعمل بيها
وانا فعليا كنت بكتب وبحب التدوين والقراءة
دلوقتي مبعملش ولا حاجة وللاسف بحس دايما البيت مشحون اناازعق وتعصب والعيال يسرخوا في بعض ويتعصبوا فبقيت بحس دايما اعصابي مشدودة ومتوترة وده فعلا بيطلع بالسلب عليا وعليهم ربنا يهدينا
العادة اللي هبدأ بيها هي التواصل مع الله
و نعم بالله
❤اليوم ابدأ احفظ قرآن ان شاء الله وسأبدأ بسورة الفجر
عايزين عادات يوميه للاطفال وعمل روتين يومي ليهم حاليا ف الاجازه وبعدين ف الدراسه
انا صراحه العادة السيئة اللي اتمنى التخلص منها و هي تصفح السوشل ميديا ع الصبح 😢
اخيب عادة بصراحة قوي نفسك
الصلاة في وقتها ماينفع نصلي وقت مانصحى حتى لو سهرانيين أو مشغولين ماينفع نأخر الصلاة عن وقتها
صلاه الفجر باذن الله وتدبر القرآن الكريم بكتابه النواهى والجزاءات والمكافات والأوامر والمعلومات والكنوز ف القران الكريم باذن الله تعالى
بحبك ف الله ي سلمى ❤❤❤
التغيير صعب في البداية، وفوضوي في الوسط، ورائع في النهاية.❤
توكلي على الله
@@AlamRacha ونعم بالله اكيد التوكل اولا على الله مجرد قول ولكن الحمد لله لا أشكو من أمر
في هذه العطلة كنت عامله روتين رائع الا أنو فجأه مرضت والدتي اليوم عندها عشرة أيام من مرضها أسأل الله أن يشفيها ويطمنا عليها ونرجع نعيش عادي
ما ظنكم برب العالمين ظني الخير والمسرات والسعاده والسرور والرزق الحلال الوفير والعلم النافع والعمل الصالح بأمر لله
يارب يارب
بوركت ان شاءالله
شكراً ، ملحوظة نحن كمسلمين نستخدم مصطلح "العبادات" بدل الطقوس
صحيح
صحيح
انا لما بسمعك و انت عم تحكي برتاح كثير شكرا لك أختك من الجزائر بحبك❤
الاخت اللي عملتلي متابعه روحي يااختي ربنا يديكي الصحه والعافيه ويجبر بخاطرك ويسترها معاكي ويبارك لك في اولادك ويفرحك بيهم يارب اللهم امين 🤲🤲🤲🤲🤲💐💐💐💐💐❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
صح كلامك الحمدلله رب العالمين ربنا اغير حياتي للاحسن بعد ما تبعت خطوتك الحمد لله رب العالمين
روتين وواجباتنا ناحيه ولادنا يوميا بليييز يا سلمي
والف شكر علي المحتوي الراقي والمميز
جزاكي الله خيرا ❤❤
جزاك الله كل خير ❤❤❤
ربنا يجعله في ميزان حسناتك يا سلمي
اشكرك ❤
سلمى ركزي على الست العامله والي عدها طموحات وتريد تتعلم مهارات وكمان عندها ٣ عيال تعمل ايه 😢
اه والله عندك حق ياريت تشوف التعليق
نفسك.
نعم نريد ذالك
ايوه ياريت
حقيقي الأم العاملة تستحق كل خير
من فضلك اتكلم لنا على التهاب المفاصيل وكيف تخلصت من المشكلة
ماشاء الله أحسنت النشر
جزاكي الله خيري الدنيا والآخرة
جزاكي الله خير
فيديو مفيد جدا جزاكي الله خيرا
جزاكِ الله خيرًا يا أجمل سلمى ❤❤
ما شاء الله ربنا يبارك لك كلامك جميل ومريح ❤❤❤❤❤
بجد شكرا جدااااا لحضرتك
بجد انا ماشية على كل اللى حضرتك بتقوليه كل لما ابقى مخنوقة لازم اشوف فيديو ليكي باكتسب طاقة إيجابية جميلة
جزاكى الله خيرا
جزاك الله خيرا استاذة سلمي ❤❤
احسنتي جزاك الله خيرا
جزاكى الله كل خير
يا عمري كلامك ذهب❤
جزاك الله الفردوس الاعلى أستاذة سلمى
يعطيك العافية جميييييل❤
عادة التنفس العميق ❤❤❤
كلام روعه ❤
اللهم بارك ❤❤❤ شكرا ليكى جزاكى الله خيرا يارب❤
له خيراً
الشكر الجزيل ليك ياسلمى انت فعلا غيرتي فيا الكثير من الأشياء جزاك الله خيرا
كلامك جميل جدا ومفيد❤ شكرا جزيلا
موضوع روعة شكرا دكتورة
فيديو ف الصميم ربنا يباركلك🎉🎉
هبدأ عادة التنفس العميق
جزاك الله خيرا
الله يرضي عنك وجعله في ميزان حسناتك ويبارك فيك استفدت كثيرا من الحلقة
تبارك الله فيكي ❤
بارك الله فيك
سلمى حبيبتى عايزكى تكملى في الرعايه الذاتيه وانتى قولتى انك بتقوى عضلاتك ممكن تقولى عملتى اى ❤❤
مشكورة على الفيديو جميل جدا أسلوب سهل و افكار عملية ربي يوفقك ويوفق كل من يعافر مثلي ل التقدم ❤❤❤❤
جزاك الله كل خير
احلى شي القطه ماشاء الله مشاكسه ربي يحفظها احب القطط❤❤
ماشاء الله حضرتك صوتك مريح
جزاكي الله خير يا اخت سلمى ،الله يجعله في ميزان حسناتك
كلام صحيح
ربنا يحزاك الجنه ويرضى عليك كلامك حلو جدا وانتي وصوتك طاقه ايجابيه ماشاء الله عليك ربنا يحفظك
شكرا لك
بارك الله فيك على النصائح. دائما متألقة.
كلام جميل
ممكن تعملي حلقه عن التعافي من فقدان عزيز والتعافي من الاكتئاب
جزاك الله كل خير يارب
كلامك واقتي جدا ويلامس القلب على طول
انا شفت الفيديو وحاعيدو كتييير لانه رائع بمعنى الكلمة
ربنا يقدرنا ويبارك لنا في الوقت
ماشاء الله عليكى يا سلمى كلك طاقة إيجابية ربنا يوفقك ويسعدك يارب أنا يستفيد منك كتير وبحبك اوى لما بتتكلمى عن التسبيح وتواصلنا برب العالمين
شكرا ...........توجيهات مفيدة.......حغظك الله
سلام حبيبتي كلامك طيب العادة القادمة صحية أكل صحي+رياضة❤
انا بحبك اوي يا سلمي فديوهاتك بتعطيني طاقه ايجابي❤
التقرب الي الله ، افصل من التواصل الي الله
عندى ٤٥ سنه وبتعلم منك ❤❤❤
رائعة يا أخت سلمى أحبك في للله
يومك ورد وسعادة ❤
احسنت حبيبتى ربنا يسعدك دنيا واخره ويجعله في ميزان حسناتك ❤
شكرا على الطاقة الايجابية شكرا
الللهم ثبتنا علي دينك وحسن عبادتك يارب
شكراً جدا الفيديو أفادني ❤❤❤❤
فيديو حلو اوي❤
صباحك رضا وسعاده
ماشاء الله عليكي ياسلمي
زي القمر النهارده وكل يوم والدرس اللي لبساه لونه وشكله جميل خالص ومبهج ومريح
بارك الله فيكى احلى سلمى.❤❤❤
لو اگدر اخلي أكثر من لايك كان خليت مليون لايك ما شاءالله شرحج جميل متابعتج من العراق
السلام عليكم بجد انتى إنسانه ناجحة واتمنى من الله ان يغير حالى وحال كل المسلمين جميعا اللهم آمين ❤
انا دماغي مزحومة وكمان دايما حاسه اني مضغوطة وبحس ان مش قادرة افكر ولا ارتب أولوياتي دايما بحس انى مستنزفه
انا زيك والله بس نحاول
Hta Ana f7alk
جزاكي الله خيرا كلك طاقة اجابية مشاء الله عليك سابدا من اليوم اغير من حياتي اشياء كلها ملخبطة الحمد لله الله اكثر من امثالك
بعاني من اكتئاب من سنوات ادعولي
راح ابتدي أعمل رياضة ان شاء الله و أيضا عجبتني عادة التنفس العميق راح دخلها مع اهدافي
بحبك اوى ويستفاد اوى منك شكرا ليكى
انشاءالله احاول الاستيقاظ ابكر واواضب على روتين الصباح
حلو جدا ❤❤❤❤❤❤
شكرا اليك ذكرتني بنفسي كنت نسيا ❤❤😢
❤❤جميل جدا جدا ❤❤
شكرا لك ❤❤❤❤احبك سلمى
مع احترامي لكل كلامك نقطة واحدة فقط اشير إليها ان صلاة الفجر لا عذر لنا إننا لا نصليها في وقتها مهما كانت الظروف حتى إذا عندنا بيبي وحتى إذا ما نمنا ...تحياتي لك ❤❤❤
جميل جدا الفيديو . كنت لسه بافكر فى كده 👍
شكرا سلمى الله يجزيك كل خير متابعة معك وغيرت كثير من عادات وبالفعل التنظيم وتقدير الذات خطوات مهمة غيرت فيي بشكل ملحوظ وقللت من حالة التوتر والضغط والعصبية والقاء اللوم ع الاخرين شكرا من القلب
بحب نصائحك وبالاكثر التخطيط لانى فاشلة فيه💞💞💞
الفديو قوي جدا والله ❤❤❤❤
شكرأ يا حبيبتي الغالية كل هذه العادات هي امنيتي اريد تطبيقها كلها أختك من الجزائر
جزاكى الله خيرا ويجعلها في ميزان حسناتك عليه افضل الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم ❤❤❤❤
كلامج راقي 🎉❤😊اني متابعتج من العراق 🇮🇶 ❤❤❤❤😊😊😊😊
4:27 شكرا حياتي سلمي انتي عسل تحية من العراق