【低糖質 低塩分 作り置き9品】体喜ぶ食事ダイエットや糖尿食にもオススメ

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  • Опубліковано 25 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 284

  • @sonodaseiko87
    @sonodaseiko87 2 роки тому +1

    ご快復良かったですね❗️私も膠原病の持病がありますが、元気にしています。まだ悪さして無いです。 今を大切にそして行きたいところ、やりたい事、やる様にしていまーす
    料理楽しみに見ていますよ♪

  • @じゅんじゅん-e2m
    @じゅんじゅん-e2m 2 роки тому +1

    元気な声で戻ってこられて、一安心です😌
    良かった〜✨ 
    家族の人の支えがあったからこそ、今があるんだと思います
    家族の人に、ちびカバさんを元気にして貰ってありがとう❣️と言いたいです☺️
    無理は禁物なので、これからはゆ〜っくりといきましょう✊
    ちびカバさん、戻ってきてくれてありがとう💖😭✨

  • @まちゃまちゃ-p5q
    @まちゃまちゃ-p5q 2 роки тому +2

    わ~元気なお声を聞けて嬉しい😃🎶良かったです👏👏👏👏とっても安心しました~🥰🥰🥰これからまた動画楽しみにしています❣️無理のないように🍀🍀🍀ホントにお元気になられて、良かったですね💐💐💐

  • @愚か者汐
    @愚か者汐 2 роки тому +23

    ちびかばさん、復活おめでとうございます😁
    やっぱり、ちびかばさんの声を聞くと元気になりますね。
    でも、みんなが元気になるからと、無理しないでくださいね。
    長い入院生活で体力は落ちているでしょうし、再発しないように祈っています。

  • @マリーゴールド-d7p
    @マリーゴールド-d7p 2 роки тому +71

    元気なちびカバさんが1番だよ(≧∀≦)💕

  • @りっこ-e5e
    @りっこ-e5e 2 роки тому +19

    お元気になられて嬉しいです。
    でもまだまだ無理はなさらないでゆっくりゆっくり更新なさって下さいね。

  • @加藤淳子-s2w
    @加藤淳子-s2w 2 роки тому

    ちびカバさん、そのいつもの声安心しました。これからもあんまり無理せず頑張ってくださいね。

  • @さおりん-u5h
    @さおりん-u5h 2 роки тому +23

    ちびかばさん
    元気になって良かった
    ですね、
    作りおきとても楽しみ
    ちびかばさんの声聞くと
    元気がでます。

  • @ttyjewelrybox1327
    @ttyjewelrybox1327 2 роки тому +3

    いつも、参考にさせていただいてます🥰
    お元気になられて良かったです‼️😆
    しかーし、無理されないように
    お願いします🥰🙏

  • @r-a3244
    @r-a3244 2 роки тому +1

    待ってました。ちびカバさん。

  • @はれてる-g3f
    @はれてる-g3f 2 роки тому +5

    ご回復されて良かったです✨
    辛いに一足して幸せ 辛い病を乗り越えられた ちびかばさんは益々 お幸せになられると思います🍀
    本日の作り置き9品 ヘルシーで健康にも良くて 最高ですね😋✌
    ありがとうございます✨

  • @sakuranbo-y
    @sakuranbo-y 2 роки тому +10

    よかった〜!この明るい声を聴くとホッとします。
    また、楽しみにみますね

  • @はむたん-v1c
    @はむたん-v1c 2 роки тому +60

    ちびかばさんの元気な声が聞けて嬉しいです(^^)
    でも、無理だけはしないで下さいね!
    健康第1で、ちびかばさんのペースで動画を続けて下さいね☆

  • @user-im6rf5tm3d
    @user-im6rf5tm3d 2 роки тому +12

    ちびかばさん🥺♡
    元気とのことでよかったです!またまたおいしそうな作り置きレシピありがとうございます!お料理はもちろんですが、ちびかばさんの声に癒されております☺️これからも楽しみにしています♪

  • @emie1228
    @emie1228 2 роки тому +13

    復帰の配信ありがとうございました😊
    身体の不調は心の不調にもつながりますので、無理はなさらずにご自愛ください❣️
    チャプチェやミートボールは直ぐに作ってみようと思います💟

  • @cocohappy4078
    @cocohappy4078 2 роки тому +2

    ちびカバさん、大変な時にコメント出来ずごめんなさい🙏
    でも、本当に本当に良かった😭
    ちびカバさんのお料理、当時子供に仕送りと一緒に送っていました
    疑問にも丁寧に説明して下さって、子供も美味しい😋と喜んでくれて…
    最近は忙しく手作りの料理遅れてないから、また作って送ろうと思います😌
    まだまだ病み上がり…絶対無理されないで下さいね
    本当にちびカバさんの声、料理動画が観れて感謝しかないです
    有難うございます😌

  • @細沼利美
    @細沼利美 2 роки тому +17

    ちびかばさんの声が聞けてうれしいで~す。
    良かったですね!病み上がりだから無理しないで下さいね。
    ちびかばさんの動画を観ると元気がもらえます!笑笑。
    また色んなレシピを楽しみにしていま~す。☺
    体調に気をつけて下さい。☝🍀

  • @s-koremori-01
    @s-koremori-01 2 роки тому +2

    お帰りなさいませ👏いつものop音楽とお声が聴けてほっとしました。

  • @yuyuyuuu963
    @yuyuyuuu963 2 роки тому +2

    ちびかばさん、元気になって本当によかったです。アラサーでそろそろ糖尿病怖いと思ってたので参考にします✨

  • @はるみ堀
    @はるみ堀 2 роки тому +1

    お元気になって良かったですね❗沢山の料理びつくり
    美味しそうで 今度作って見たいと思います❗
    自分は糖質とかの食事制限が、あるので 参考になります❗
    無理せず動画投稿してください‼️楽しみに視聴してます‼️

  • @ゆっちとちっちゆっち
    @ゆっちとちっちゆっち 2 роки тому +10

    おかえりなさ〜い!!!
    回復されて良かったですね〜。
    私は先日2泊3日で脂肪腫のオペだったのですが…もうすっごくストレスな日々でした。短期入院でもこれほどストレスが溜まるなんて考えてもみませんでした。ちびカバさんや、あらゆる身体の不調で入院を余儀なくされている方たち、本当に頑張ってる!!!と思いました。

  • @ギャルおばばリカ
    @ギャルおばばリカ 2 роки тому +1

    ちびかばさん、お帰りなさい😊元気になってよかったです。無理はしないで下さいね。ちびかばさんの声が聞けてよかった~💕

  • @春美紀
    @春美紀 2 роки тому +3

    良かった、良かった、元気になられて、元気な声を聞けて、こちらの方も嬉しいですよ😉💞
    ほんと、良かったよー😍

  • @美由紀清水-s2r
    @美由紀清水-s2r 2 роки тому +1

    ちびかばさんお帰りなさい😆
    初めまして、いつもちびかばクッキング拝見させて頂いております。私も一昨年胆石症で胆嚢摘出手術をしましたが、体力回復するまでかなり時間がかかりました😰私の場合は当時54才だったので年齢的に回復が遅かったのかも知れませんが😂
    又これから無理しないでゆっくりお料理してくださいね😊

  • @さぁちゃん-u8f
    @さぁちゃん-u8f 2 роки тому +8

    辛い日々が終わり元気になられて良かったです😀
    今後も無理せず素敵な時間お過ごし下さい🍀✨
    今回のレシピもありがとうございます😀

  • @みき-y3h
    @みき-y3h 2 роки тому +1

    ちびかばさん、おかえりなさい😊まってましたよ😆でも無理せずにボチボチですよー♪

  • @sumisumi6078
    @sumisumi6078 2 роки тому +11

    ほんと〜ちびかばさ〜ん、嬉しい、元気な声ありがとう。
    でも絶対に無理しないでね。
    長く長く続けてほしいから。
    あーでも嬉しい、今日はいい日です。

  • @MNyan-gu2rx
    @MNyan-gu2rx 2 роки тому +7

    良かったですね🎉本当‼︎チビカバさんの明るい声聞くと元気になるわ♪

  • @ゆきじ-p9g
    @ゆきじ-p9g 2 роки тому +6

    おかえりなさい!
    元気なお声を聞けて安心しました、でも、あまり無理しないで下さいね。

  • @ゆみごろう
    @ゆみごろう 2 роки тому +24

    ちびカバさんの元気なお声を聞けて安心しました。
    更年期で太り始めたのと、血圧がたかくなってしまったので、今日のお料理レシピは助かります。
    そして、いつも楽しい配信をありがとうございます🙌

  • @emit.7904
    @emit.7904 2 роки тому +3

    元気な声が聞けてとても嬉しいです…!
    ナスの味噌しょうが、とても美味しそう。

  • @かな-d8u
    @かな-d8u 2 роки тому +7

    元気なちびかばさんを見れて嬉しいです。無理しないでゆっくりやって下さいね。これからも動画楽しみにいています。ちびかばさんの声を聞くと気分よくなります。いつもありがとうございます。

  • @jgmpdat10
    @jgmpdat10 2 роки тому +2

    元気なお声が聞けて嬉しいです😆💓
    無理せず頑張ってください💓💓💓

  • @えつ-n8m
    @えつ-n8m 2 роки тому +2

    元気になってよかったです‼️ちびカバさんの声はホッコリして優しくて大好きです♥️
    ムリのないように、また動画待ってま~す😊

  • @ラビリンス-j8v
    @ラビリンス-j8v 2 роки тому +1

    お帰りなさい😃💓🌃心配してました。ちびかばさんの料理は参考してますとても美味しいかったです。糖質は本当に助かります😃

  • @橋本らん
    @橋本らん 2 роки тому +1

    ちびカバさん
    おかえりなさい!良かったです〜
    ご家族の方々もお疲れ様でしたね。
    心配でしたよね!
    あまり無理はせずに、ゆっくりと
    過ごして下さいね!
    動画楽しみに見させていただきます

  • @yumich0321
    @yumich0321 2 роки тому +11

    元気になって良かったです㊗️
    体に良いお料理待ってまーす❣️

  • @雨雲-y3w
    @雨雲-y3w 2 роки тому +3

    ちびかばさん おかえりなさい。元気な声を聞けて心底嬉しいです。これからも身体第一で、動画更新されますように❤️ちびかばさんの元気にパワーもらってます。ありがとうございます😊

  • @佐紀希京
    @佐紀希京 2 роки тому +3

    ちびかばさん良かった🥰🥰🥰
    これからも素敵な動画あげてくださいね🥰💖💖💖

  • @ami5712
    @ami5712 2 роки тому +1

    ちびかばさん❣️ なかなか新しい動画が更新されなくてちょっと🤏心配してたけど、動画が上がっていて、嬉しくて即コメントしました。復帰おめでとう㊗️ございます。これからも応援します📣📣

  • @LINA-lt4sc
    @LINA-lt4sc 2 роки тому +1

    お元気そうですねー。よかったです。これからお体に気をつけて頑張ってねー🤪🤪🤪

  • @ハッピーばあば
    @ハッピーばあば 2 роки тому +18

    お帰りなさい!!
    無理しないで頑張って下さいね
    これからの動画がとっても楽しみです♪

  • @リカ-s9l
    @リカ-s9l 2 роки тому +7

    ちびかばさんの元気なお声が聞けて嬉しいです😄
    料理が苦手な私ですがいつも楽しく拝見しています。

  • @豆たんチビたん
    @豆たんチビたん 2 роки тому +3

    元気になって良かった💛
    涙出ましたよ😅
    無理しないでね❤️

  • @つぶグミ-b2z
    @つぶグミ-b2z 2 роки тому +2

    元気になってよかったです。

  • @chocochan3915
    @chocochan3915 2 роки тому +2

    ちびかばさん、おかえりなさい!
    いつもの元気なお声を聴いて安心しました。今回のレシピ動画、どれも健康的で有難いです。
    病気になると、いろいろ考えさせられますよね・・私もそうでした。
    当たり前の日常を送れる幸せを当たり前と思わないで大切に生きなければ!
    しぶとく、でも、無理なく生きましょう😆

  • @太田久美-y6h
    @太田久美-y6h 2 роки тому +9

    ちびかばクッキングさんへ、お久しぶりでございます。お身体が良くなって安心しました。
    これからもお身体を大切にして下さいね。

  • @紅蓮華-w3w
    @紅蓮華-w3w 2 роки тому +3

    ちびカバさん
    久しぶりです
    元気になってYou Tubeちびカバさんの声が聞けて凄く嬉しいです
    無理しないでねぇ

  • @つきみ-g1i
    @つきみ-g1i 2 роки тому +7

    ご活躍様です。たまたま、今日、どうしてるかな?良くなったかなって思っていました。元気になって良かったです。塩分、カフェインのとりすぎには気をつけて、水分補給こまめにして、無理なくお大事にして下さいね😊また今日から宜しくお願い申し上げます❗

  • @juni3631
    @juni3631 2 роки тому +2

    おかえりなさい〜♪
    元気になって良かった
    無理をしないで、ゆっくり
    投稿待ってます😉

  • @ももももも-b5x
    @ももももも-b5x 2 роки тому +2

    ちびかばさん❤️おかえりなさ〜い😃
    いつもの元気な声で安心しました
    これからも無理をされないように
    楽しく料理をしていってくださいませ
    次の動画も楽しみにしております😋

  • @MI-mu3nd
    @MI-mu3nd 2 роки тому +2

    元気そうなお声が😂😂😂嬉しいです😂😂
    元気になったとは言えこんな長い動画本当にありがとうございます!またうちのレシピに追加します!

  • @smh5077
    @smh5077 2 роки тому +7

    思わずうわぁぁぁ!!!!ちびかばさんだぁー!!!と声が出ました❗いつもありがとう😭✨無理しないで生きましょうね!姉妹で腎盂腎炎なったことがあります。私は今は糖尿病ですがちびかばさんのレシピはリピートしています!
    ⭐ささげは秋田でも言うけど、モロッコいんげんとかかなぁ?

  • @もかここあ-d2z
    @もかここあ-d2z 2 роки тому +4

    ちびかばママさん😊
    お帰りなさい!😆
    元気になって本当に良かった♪
    無理しないでねー!

  • @minamihayashi9426
    @minamihayashi9426 2 роки тому +4

    元気な声が聞けて嬉しいです。
    私の住んでいる東南アジアの小さな島では急病本当にヤバイんです。
    ちびかばさんの料理で健康管理必須なんです。だから頼りにしてます。無理なさらずでも頑張って下さい。
    応援してます 💕

  • @大高正-v4e
    @大高正-v4e 2 роки тому +2

    こんばんは お疲れ様です 良くなって良かったです。 そしてご家族の皆さんお疲れ様でした。 どんな病も人知れずの痛みや苦痛はあると思います。 私は、ひとりくらしですから 痛いとか苦しいを言えずにただ耐えて治療しました。 やっぱり、私達のどんな言葉より、ご家族の皆さんが何も言わなくても、側に居てくれるのがなによりだと思います!
    今回のレシピは、私の病でも食べれるみたいなので作りますね? 茄子は、鶏のささ身を荒みじん切りにしての味噌炒めを良く作っています。 
    まだ、ぜんかいで無いと思いが? 再発にきおつけて下さいね シタッケ~

  • @けいこ-f7f
    @けいこ-f7f 2 роки тому +2

    元気になって良かったです

  • @naoume3278
    @naoume3278 2 роки тому +2

    ちびかばさんお帰りなさい。元気な声聞けて安心しました😊
    野菜沢山で美味しそうです。
    これからも無理せずに動画楽しみにしています。

  • @hy775
    @hy775 2 роки тому +4

    チビカバさん、お元気になられて
    とても嬉しいです。
    健康第一で、無理をしないでくださいね。
    ヘルシー、美味しいレシピ動画ありがとうございます。

  • @bellhappy4895
    @bellhappy4895 2 роки тому +10

    ちびカバさんの元気な第一声を聞いて思わず拍手してました!
    これからもあまり無理せずゆっくりで良いので末永く宜しくお願いします!

  • @あらら-i5c
    @あらら-i5c 2 роки тому +1

    元気になって良かった~☺️
    張りのある声!やっぱり元気が一番だね!
    でも…張り切り過ぎないようにしてくださいませ。毎回楽しみにしてますね✨

  • @kexini
    @kexini 2 роки тому +13

    待ってました!
    本当に良くなって良かったです!!

  • @ちょぴ-l8o
    @ちょぴ-l8o 2 роки тому +4

    待ってました~
    元気になられてよかったです☺
    きのこはよく買うので、白だし漬け作ってみます

  • @ちゃんくま-j2o
    @ちゃんくま-j2o 2 роки тому +1

    お元気になって本当に良かったです!またちびかばさんの声を聞けてとても嬉しいです!無理せず、頑張らずに動画配信して下さいね🍀🍀🍀

  • @riehirono3774
    @riehirono3774 2 роки тому

    ちびかばさん元気になられて!良かったです。夫婦共々心配してました。これからも 楽しみしてます。

  • @かのん-j8o
    @かのん-j8o 2 роки тому +1

    元気になって本当に良かったです。

  • @うさぎあげ
    @うさぎあげ 2 роки тому +1

    わー!お声が聞けてうれしい!!

  • @ンノ-b6z
    @ンノ-b6z 2 роки тому +2

    おかえりなさい!
    無理はしないでね!

  • @ayacoco1237
    @ayacoco1237 2 роки тому +1

    ちびカバさん元気いっぱいが一番ですね💪
    ちびカバクッキング復活嬉しいです♡
    ぼちぼち頑張ってくださいね。

  • @美桜-e5m
    @美桜-e5m 2 роки тому +2

    元気になられて、良かったです😊ちびかばさんの声と、いただきます!の言葉が聞けて、嬉しいです😊今回のは、私にも、作れそう😊

  • @でこっぱち-s6i
    @でこっぱち-s6i 2 роки тому +1

    待ってました❤️❤️❤️❤️

  • @christmas-rose966
    @christmas-rose966 2 роки тому +3

    こんにちは‼️これからもご無理されないようお身体を大切にして下さい‼️
    陰ながら応援しています‼️

  • @ダルダル-e2f
    @ダルダル-e2f 2 роки тому

    お帰りなさい。声に張りがあって元気になってよかった。

  • @おち-u6b
    @おち-u6b 2 роки тому +1

    おかえりなさい❤️

  • @くまこ-j9g
    @くまこ-j9g 2 роки тому +3

    元気になってよかったぁー!
    そして元気な声が聞けて安心しました。
    無理せず頑張ってくださいね💕

  • @高橋ひとみ-f1z
    @高橋ひとみ-f1z 2 роки тому +7

    体調回復して良かったです
    応援しています

  • @クレア-e6f
    @クレア-e6f 2 роки тому +1

    待ってました!おかえりなさい🥹
    無理ない程度にあげてくださいね☺️
    でも嬉しいです😊いつものお声聞けてよかったです

  • @佐藤栄子-z3u
    @佐藤栄子-z3u 2 роки тому +1

    今晩は元気になって良かったですね!でも無理をしないでくださいね

  • @ぷにょぷにょ-g4z
    @ぷにょぷにょ-g4z 2 роки тому +1

    ちびかばさん、おかえりなさい!元気なお声聞けて嬉しいです。これからも楽しみにしています。無理のないようにしてくださいね。

  • @わにわにぱにっく-c2l
    @わにわにぱにっく-c2l 2 роки тому +5

    ちびかばさーん!元気な姿見れて嬉しいです♪これからもレシピ楽しみにしてます、無理なく動画作られて下さいね。

  • @ちあき-q6p
    @ちあき-q6p 2 роки тому +2

    ちびかばさんの元気な声が聞けて私も元気になりました😊本当に良かったです

  • @ちょこ-r1n
    @ちょこ-r1n 2 роки тому

    本当に元気になってよかったです。😊ちびかばさんの声聞けて安心しました。😊💕これからも気をつけてください。🤗嬉しくて涙が出ました。

  • @亜矢-x5m
    @亜矢-x5m 2 роки тому +4

    よかった!よかった!よかった!
    嬉しくてお料理が頭に入ってこなかった😅 もう少ししたらゆっくり見ます‼️

  • @mintygreen1387
    @mintygreen1387 2 роки тому +1

    復活されて、とても嬉しいです♪無理はされないで、これからもご活躍を期待しています。

  • @キツネ-l6w
    @キツネ-l6w 2 роки тому +3

    毎回楽しみに見てます
     これからも 頑張って✊😃✊くださいね

  • @薔薇-i6s
    @薔薇-i6s 2 роки тому +3

    快復おめでとうございます🎉😀😀😀ほんとに良かった👍また、色々レシピおしえてください❤️❤️

  • @ゆきもっち-c4b
    @ゆきもっち-c4b 2 роки тому

    おかえり、ちびかばさん!♥
    お声が聞けて嬉しいです😁

  • @五月さつき-u4o
    @五月さつき-u4o 2 роки тому +3

    ちびかばさんのお元気な声が聞けて嬉しいです。まだまだ無理はなさらずに!
    低糖質、低塩分レシピ大変嬉しいです。私には必要な食生活なんです。助かります。ぜひ作ってみたいと思います😊

  • @kiko8670
    @kiko8670 2 роки тому +2

    ちびかばさん 元気になって良かったです🤗
    無理せずにご自愛くださいね🍀

  • @miisa7600
    @miisa7600 2 роки тому +3

    ちびかばさん元気になって本当によかった!!
    遺伝もあり20代後半から血圧が高いので
    ちびかばさんの減塩レシピにいつも助けられています。これからも健康第一で無理せず
    ちびかばさんのペースで動画続けてください✨
    楽しみに待っています😊

  • @むるる-e8y
    @むるる-e8y 2 роки тому +4

    お元気なちびかばさんの声が聞けて嬉しいです♡お野菜たくさんのレシピ嬉しいです♡参考にさせていただきます♡

  • @きらきらいく
    @きらきらいく 2 роки тому +1

    元気な声を聞いて安心しましたー😊

  • @hiroyuki5920
    @hiroyuki5920 2 роки тому +2

    ちびかばさんのお元気そうな声が聞けてよかった。お大事にして下さいね。私も歳のせいか血圧が高く糖尿病もあるので今回の料理は参考になります。好き嫌いなく何でも食べられるし、むしろ野菜大好き。ちびかばさんのレシピを再現しようと料理するのも楽しいです。これからも楽しい動画待ってます。ムリはしないで下さいね。

  • @みかんかん-c9d
    @みかんかん-c9d 2 роки тому +2

    配信ありがとうございます😊
    ホントによかった
    元気な声聞けてとても嬉しい😂

  • @そら-r4f
    @そら-r4f 2 роки тому +7

    ちびかばさん、本当によかったです。久しぶりに、ちびかばさんの元気な優しい声が聞けて安心しました。
    私は、料理を作るのも食べるのも大好きです。
    3年前に1型糖尿病になり、ちびかばさんの料理に助けられて、とても感謝しています。
    これからも、参考にさせていただきます!
    ありがとうございます!

  • @ムーミンママ-z5j
    @ムーミンママ-z5j 2 роки тому +1

    ちびかばさんの元気な声聞けてハッピーです❣️

  • @姫-m2m
    @姫-m2m Рік тому +1

    ちびカバさん元気になって良かったです。
    無理なさらず又美味しい料理教えて下さい〜。
    私も大病していますが、ちびカバさんの料理勉強になります。健康第一です。

  • @sakuramon0906
    @sakuramon0906 2 роки тому +3

    ちびかばさん元気になって本当に良かったです😊
    茄子🍆たーくさん自宅にあるので簡単だし作って食べよ🤗
    やっぱりちびかばさんのレシピ簡単で有難いです🥰

  • @mizu-mama
    @mizu-mama 2 роки тому

    体調良くなられたんですか?
    よかったですね〜😊季節も変わりまた寒くなってくるのでゆっくりでも大丈夫ですよ!
    あまり無理なさらずです!

  • @いずーみー
    @いずーみー 2 роки тому +2

    ちびカバさん、おかえりなさい!
    ちびカバさんの元気な声が聞けてうれしいです💕お体を大事にしながらまた美味しいレシピを教えてくださいね。