Спасибо большое за видео!!! Вы очень красивая женщина. Если честно, я подумала вам лет 38, но никак не 50. Браво👏👏 От всей души желаю вам здоровья, и удачи вам и вашему каналу🙏😊❤🇨🇦
Леночка спасибо за очень интересный и познавательный видосик!!! А вашу скорость и манеру речи я просто обожаю,меня лично всё в этом устраивает!! Будьте здоровы и счастливы!!🥰🌞💕
Здравствуйте. Не хватает силы воли голодать на сухую,но я проголодал на воде 14 дней. Я после инсульта и голова очень плохо работала. После десятого дня,начались прояснения в мозгу.заметил это при езде на автомобиле. Я вдруг понял,что я не боюсь перекрестков и быстрого движения по городу. Теперь я верю в голодание и хочу попробовать 40 дней,после хочу практиковать сухое голодание.спасибо за видео
Скажите пожалуйста,раз у вас опыт,а как справляться с тем что если я ем вечером ,то через день на утро меня сильно тошнит ,то есть даже 36 часов не получается.Что делать? Спасибо.
@@irinabalba162 Добрый день! Значит у Вас, Ирина, организм сильно зашлакован. Желательно подготавливаться к голоданию. Хотя бы недельку перед голоданием исключить молочку, мясо. Больше фруктов, овощей и зелени
@@Алена-я9м9еготовить организм недельки мало, особенно если этот организм не 20-летний и ел не самую полезную пищу, а если еще и вредные привычки были.....то будет и после 24 часов гоолода на воде очень плохо, прям как при гриппе может знобить, бросить в пот, кружится голова. Бывают люди, кого даже рвет сильно или начинается диарея. Готовым надо быть ко всему и лучше в этот момент находится дома.
Леночка, я от всего сердца желаю Вам здоровья. Но у меня был знакомый, спортсмен; он чуть ли ни месяц был на сухом голодании( может я немного преувеличила, но точно знаю, что это было очень долгое голодание ). К сожалению, он умер от рака прямой кишки. Все в руках Бога. У Вас очень познавательный канал, с интересом и удивлением просматриваю, как одеваются в Москве. Но с годами, душа тянется к тому, чтобы не модничать, а проявить помощь к тем , кому сейчас хуже чем мне. Ещё раз пожелаю Вам крепкого здоровья.❤ Эмилия.
Скорее всего он знал про своё заболевание и пытался этим излечиться, так как на сухом голодании организм действительно действительно может пожирать раковые клетки, так как во время голодания уничтожаются 1 делом именно больные, чужеродные, дефектные клетки так скажем. Просто вашему приятелю не повезло, и ему это не помогло по разным причинам
Круто, вы для меня герой, я не пробывала, думаю не хватит силы воли, тем более в семье из 4 человек, которым надо готовить. Одной проще такими вещами заниматься, может когда-нибудь попробую:)
Да конечно! Именно поэтому я уезжала к черту на рога. И голодала в компании. Так ещё возможно. Дома, с семьей которой надо готовить! Да даже без семьи, но рядом с холодильником 🙈😆
Ого 7 дней))) я пока 3 дня могу)) голодаю самостоятельно дома, до 3хсуток не опасно, но перед этим у меня был год раз в неделю 24-36 часов сухого. Кстатии за полгода таких практик прошел хронический ринит,эрозия шейки матки,от 4 до 1 стало кист в груди, ну и болеть я перестала простудными вообще. За 3 года раза 4 горло болело и я лечилась сразу сухим голодом(правда у меня еще вегетарианское питание 9 лет, и без кофеина 3 года, без алкоголя 4 года) сейчас немного разленилась не очень получается гоодать, но зато я почти каждый день ем с интревалом 16-20 часовперерыв между последним приемом пищи и завтраком
Очень интересно было, продолжайте эту тему про питание, 2 марта пост начинается там три первые дня не едят, я думаю не просто так его придумали польза для души и тела.
Класс 🙌🏽 я голодаю каскадом- день через день, на протяжении 30 дней. В общем выходит 15 сухих дней- накопительный эффект как у 15 дней подряд, но такой каскад проходить максимально комфортно в социуме. Не надо никуда уезжать и мучать) плюс делаю энергопрактики, пранаямы и медитации. Они очень упрощают и успокаивают ум. считаю что это духовная практика сухой голод. А лечебные свойства- 100% верно вы говорите!! Все как рукой снимается. И бонусом ушли 15 кг)))
уставшая я не родилась, уставшей я стала лет 6 назад, и теперь не знаю, как отдохнуть. уставшая утром, уставшая днем, уставшая вечером. ночью сплю. и так каждый день.
Как раз при псориазе и очень то помогает !!!! 25 лет болел тяжелейшей формой псориатической эритродермией. После нескольких курсов голодания всё прошло !!!!!!
У меня болели суставы. Когда-то занималась пару лет ИГ по Полю Брегу. Пришлось вспомнить, но прежде подготовилась 3 дня на соках и неделю на сырых овощах, зелени, фруктах и ягодах. Потом постепенно 24, 36, 48 часов и примерно через год 72 часа на воде и травках. Чувствую, что пора опять.
Мне 49 лет. Я недавно услышала о сухом голодании. А именно о 84 часовом (3,5 суток). Очень хочу попробовать. Пока не решилась,не могу настроиться. Но,очень хочу попробовать. Если получится,напишу позже отзыв. Вы шикарно выглядите! Благодарю за видео! Подписалась!❤
Добрый день, Леночка. Как-то неожиданно, в коментах, нашла вас на канале Анны Якименко, решила посмотреть и вот не пропускаю. Вы мне очень нравитесь, умница,красавица, ГЕРОИНЯ!
Слышала что в Карпатах тоже есть место сухое голодание делают .. сама все хотела выбраться на Алтай или Карпаты , пока не осуществила.. браво за 4 поездки туда! Храбро!
Благодарю вас за такое прикольное и приятное изложение мыслей!!!! Очч рада, что случайно наткнулась на ваш канал!!! Благодарю за информацию о сухом голодании!!!!!! Она мне была очень нужна! Вы прекрасно выглядите!!!!! Подписалась!!!!!!))))))
Да видео правдивое и интересное и с юмором))) спасибо за реальный отзыв))) тоже в прошлом году собиралась на Алтай но прочла что нужно с собой брать и спальные мешки и др. Что то раздумала . Но думаю придется если сама не смогу устранить свою проблему с позвоночн. Остеохондроз тоже начала сух. Каскад 2/2
Лена,вы большая молодец,интересно вас послушать,мне нравится подача материала,лаконично и доходчиво,спасибо вам,за ваш труд,берегите себя,будьте здоровы и живите долго и счастливо
Дорогая Елена! Не устаю вами восхищаться! Это большой подвиг - голодать так долго. Никогда не практиковала, мне достаточно спорта и правильного питания, но вчера вернулась домой из Парижа с температурой, голодаю!😁 Говорят, голод помогает и простуду вылечить. А вам удачи во всех начинаниях.
@@usersha. ## Да с темратурой не только можно, но и нужно.. Если я заболею корона вирусом, сяду на каскадный голод (каскадный голод , это без приёма воды и не принимать душ) 23.10.21.
Добрый день, благодарю Вас за приятное общение, мне 57 лет ( это приличный возраст, как говорила Л,Смирнова) и я очень избирательна, смею Вас заверить. Елена , Вы замечательный собеседник, интересный человек, ну и конечно же - красавица ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Вы отлично выглядите 🌹🌹🌹я тоже на сухой голодовки уже 4 день, постараюсь хотяб 5 дней держаться,я пока чуствою себя отлично посмотрю что покажет узи,много здоровья всем♥️♥️♥️
Для исцеления, очищения, омоложения попробуйте задержку дыхания на вЫдохе и различные пранаямы. Подробности в интернете, в ютубе об этом рассказывает Дмитрий Лапшинов и другие. Когда я впервые посидела и 3-4 раза задерживала дыхание на вЫдохе, то моя голова значительно потяжелела (на следующий день тяжесть прошла и пропали обычные головные боли). Затем на второй день еще поделала такие задержки 10 раз и на следующее утро проснулась с больным горлом, гланды покраснели и распухли (на следующий день все бесследно прошло и легкие обычные недомогания горла перестали появляться). Т.е. этот метод у меня работает мгновенно! :))
Я голодаю сухим голодом раз в неделю 36 часов около двух лет с небольшими перервами, несколько раз по три дня сухого голода делал, очень сильные и позитивные ощущения, на три дня это как наркотик бросать не хочется...
Мне 60 лет,болели сильно ноги,не могла ходить,что только не делала!!!Пока не пошла на голод! 6 дней сухого голода ииииии все прошло!На всякий случай еще побыло 2дня,всего 8дней!!!И вот уже почти год не хожу ,а-летаю!!!Сейчас ем через день ,сон сократился вполовину (инергия прет,а не уходит на пищеварение )Мало того так стали происходить интересные вещи!!!!👍👍👍
@@КаличаБектемирова-ы8ъ Я занималась сухим голодом ,условным Голоданием,каскадным Голоданием .И знаю точно ,что лично мне очень можно и нужно сухой голод .Для меня он полезен.Для вас не знаю ,так как есть вопросы:. Какой у вас рост,вес,есть ли камни ,какие другие проблемы со здоровью,И в зависимости от этого можно сказать , что лучше вам
Так интересно рассказываете, прям с удовольствием посмотрела 👍 Я тоже голодала на сухом голоде, самостоятельно в Партените зимой. Это было не легко, но эффективно. Разглаживается кожа лица, уходит пигментация, коленные суставы перестают болеть. Но спустя пол года все опять возвращается на круги своя. Эту практику нужно систематически проходить. Сейчас я голодаю на воде по системе доктора Ворошилова, это намного легче и эффективнее. Всем рекомендую.
@@user-mc7zh5jd6g все и вся подченоно времени, если вы знаете формулу вне времени значит вы не знаю даже как выразить, слов не нахожу, такого не бывает
Да меня необходимость толкнула. Не понимала что делать... Хватаешься за соломинку. А потом уже не так страшно было -знаешь что тебя ждет и это не смертельно )))
Моя бабуля всегда говорила:" Ср@ть захочешь штаны снимешь!" Грубо но очень понятно. Когда стоит вопрос: " операция, а потом химия от которой умирают 97% или голод, тогда будешь жить!" Только дураки соглашаются на операцию и химию. Все нужно делать с умом.
Спасибо за рассказ♥️. Не могли бы Вы мне ответить вот на какой вопрос: на чем Вы выходили из голода в первый день? Пробовала на соках и отваре геркулеса. Как- то не очень понравилось. Заранее благодарю за ответ.
@@СтильныйМинималист Елена, добрый день! Будьте добры, дайте координаты места, где Вы проходили голодание, я хочу туда поехать. Мне 58 лет. У меня проблемы со здоровьем, нужен массаж спины, возможно пиявки (варикоз) и пчелоукалывание. Я иногда голодаю насухо по 5-7дней, но полощу рот 5-7 раз в день, моюсь в ванной, кроме этого то посуду помыть надо, то ещё что-то связанное с водой, т.к. в семье не получается сухое голодание на 100%. Пожалуйста, дайте координаты, очень нужно мне туда поехать, прям вот интуитивно чувствую. Дома так не получится. Спасибо за Ваше видео, Вы красивая, обаятельная, незаурядная женщина. Подписалась на Ваш канал.
Голодать очень трудно ! И не каждый выдержит ! А вот ПОСТИТЬСЯ СУХИМ ПОСТОМ И ПОПРОСИТЬ СИЛЫ У БОГА ВО ИСЦЕЛЕНИЕ ТЕЛА И ДУШИ - и Бог не оставит ! И с легкостью , да ещё с молитвой !
@@nowar7079 Это точно, пишу как верующий в Господа Иисуса, без Христа, нет прощения грехов, поэтому необходимо уверовать в Господа Иисуса для получения прощения и вечной жизни
Голодал по Филонову 7 дней вполне нормально здоровью не повредило. Единственно заносило на поворотах. Передвигаться нужно не спеша. Голодание на воде это не голодание. В этом случае организм усваивает воду, соответственно питается. Это так сказать жесткая диета. Для лучшего эффекта не следует контактировать с водой
@Николай Куликов у меня на сг на внутреннее питание вышел между вторыми и третьими сутками. С утра еле ползала, а после обеда, как поспала, проснулась лёгкая и спокойная.
Вы мне очень симпатичны. Я так завидую людям которые могут держаться без еды........ как же я хочу, чтобы хоть 16 часов продержаться..... очень хочу.....
Люди,если кому-то трудно сразу несколько дней,можно раз в неделю один день не есть и не пить,а если и обливаться ледяной водой,Никогда болеть не будете!!!
Всё отлично,но в итоге,вы избавились от опухоли? У меня после инсульта не работает рука.чтонибудь знаете о таких как я,есть ли шанс оздоровиться на голоде? Спасибо
Нет, не избавилась. Но и не беспокоит . Про инсульт . В мои приезды не было людей после И. Поэтому зуб не дам 😉 Но голодание - мощнейший и единственно доказанный инструмент омоложения. К тому же бесплатный . Поэтому я бы пробовала . Каскадами . День, потом два, выход, три - выход. И тд. И наблюдала за собой. Не в смысле как там рука,.. а как организм в целом реагирует . Это все же не игрушки . И если поймёте , что норм - можно длительно попробовать. Удачи.
Елена , спасибо за ваш опыт . И все таки можно вас попросить дать адрес этих специалистов . Дома у меня не получается даже 36 часов ,начинает тошнить .Что не так не пойму.Спасибо.
Отличное видео. Вы получили один ключ - голод, второй ключ-отсутствие сна вы восприняли как проблему, но это как раз таки именно второй ключ обретению себя нового. Плохое самочувствие - это кризы очищения, сквозь них все проходят.
Если голодание до 3 дней то все можно. Если длительное, то даже если исключить, что вы начнёте прихлебывать воду 😉 кожа начнёт «всасывать». А нам же этого не надо 😉
Елена, Вы умница! Это действительно настоящий подвиг! Кстати, у Филонова действительно дороговато, и добираться туда тяжело. Лучше езжайте в Кисловодск, к Инге Щенниковой. Там тоже прекрасная школа сухого голода, и природа тоже супер! Ну и легче туда добраться!
Нет. Хотя почему… раза три пила касторку. Но это скорее для кишечника. Потом перешла на магнезию. От касторки потом два дня тошнит. А ты и так на голоде и тебе не очень 😄
Сухое голодание можно применять на небольшой период.Голодание на чистой воде более безопасно.Делать клизмы во время голода.Пить 1,5 литра воды в день.От сухого голода может оторваться тромб.
Большое спасибо за видео! Тема очень интересная и хорошо Вами раскрыта! Интересно, можно ли голодать в домашних условиях (при достаточной силе воли) или обязательно нужно быть под наблюдением специалистов?
три дня, я думаю может каждый условно здоровый человек ))) Все что больше - 1.нужна подготовка , 2. лучше под наблюдением. Это в первый раз. Дальше, когда поймете, как реагируете , конечно можно самостоятельно.
Была в группе на "мокром голодании" 5 дней и вход и выход по 3 дня. Результат порадовал. Суставы тоже подлечились, вес ушёл примерно 11 кг, почти год продержался, но набрался только половину от первоначального. Буду повторять, может подольше получится. Сухой боюсь). Вы герой👍
Не смешите мои тапки - 11 кг. Вот зачем врать?! Ворошилова посмотрите ( 25 лет имеет свою клинику именно по голоданию, никогда за 5 + 6 ( вход и выход ) дней на воде не сбросите столько.
@@nelli6989 было 94, стало 83. Чем больше вес, тем больше кг уходит. 6 кг ушли в первые 4 дня. Если надо из 60 перепрыгнуть в 50 кг, то наверное не получится, больше времени надо.
I dont mean to be offtopic but does any of you know a trick to log back into an instagram account?? I somehow forgot my password. I would love any tips you can give me!
Спасибо , что поделились своим опытом. Но я ,видимо, пропустила или не поняла... Ваша первоначальная проблема не исчезла после первого голодания ? Или она осталась после все ваших поездок ,,на голод,,?
по правде говоря вам 50, на столько вы и выглядите, учитывая что вы за собой следите.. вообщем соответствуете своему возрасту и не молодитесь.. так держать!
Массаж на сухую. Выход описывать долго, конечно. Если коротко - первый день - вода и компот, арбузы. Второй - каша на воде , овощной суп. Третий - каша и уха. И дальше все то же... Все без соли. Никаких соков. Наш доктор считает что это яд для поджелудки при выходе. Нужен белок. Уха для этого.
@@СтильныйМинималист спасибо большое Я сегодня как раз выхожу после 5 дн сухого ..вот и ищю инфу .я тоже против соков и салата метёлки...спасибо ещё раз ..
спасибо за вашу историю. честно говоря, не представляю как организм справляется без воды, ведь есть "правило трёх"... личный опыт у меня был до 3 дней, но то у меня депресняк был и я просто не вставал с матраса трое суток, только в туалет ходил, ну и раз в сутки стакан воды выпивал потому, что опять же "правило трёх". мне не понятно почему нельзя мочить руки... ведь это, как минимум - гигиена? получается также нельзя мыть ноги неделю, чистить зубы и т.д.? ещё раз спасибо за видео, и здоровья вам и вашим близким.
Ну как часы он работал первые месяцев 10 после выхода 😉 Первые три дня он ещё не работал. Нечему было. Выход на воде, компоте из сухофруктов, втрой день - жидкая каша без соли. Третий день уха. И салат овощной.
Мне 70 лет, голодаю на сухом голоде, по 3 или 4 дня всё идёт хорошо.
А летом ?? В жару тоже пробовали??
Спасибо большое за видео!!! Вы очень красивая женщина. Если честно, я подумала вам лет 38, но никак не 50. Браво👏👏
От всей души желаю вам здоровья, и удачи вам и вашему каналу🙏😊❤🇨🇦
Спасибо большое ☺️
Супер, чуть ли не единственный реальный отзыв по сухому голоданию!
ну почему я тоже делала видео и подробно рассказала как и что)
Много на ютубе таких видео.
Спасибо, Лена. Смотрю очень давно, но это видео пропустила. А зря. Очень интересно. Спасибо.
Леночка спасибо за очень интересный и познавательный видосик!!!
А вашу скорость и манеру речи я просто обожаю,меня лично всё в этом устраивает!!
Будьте здоровы и счастливы!!🥰🌞💕
Спасибо. Мне приятно )) И вам всего наилучшего.
@@СтильныйМинималист 😘🥰🌞🌹
Здравствуйте.
Не хватает силы воли голодать на сухую,но я проголодал на воде 14 дней.
Я после инсульта и голова очень плохо работала. После десятого дня,начались прояснения в мозгу.заметил это при езде на автомобиле. Я вдруг понял,что я не боюсь перекрестков и быстрого движения по городу.
Теперь я верю в голодание и хочу попробовать 40 дней,после хочу практиковать сухое голодание.спасибо за видео
Скажите пожалуйста,раз у вас опыт,а как справляться с тем что если я ем вечером ,то через день на утро меня сильно тошнит ,то есть даже 36 часов не получается.Что делать? Спасибо.
@@irinabalba162 Добрый день! Значит у Вас, Ирина, организм сильно зашлакован. Желательно подготавливаться к голоданию. Хотя бы недельку перед голоданием исключить молочку, мясо. Больше фруктов, овощей и зелени
@@Алена-я9м9еготовить организм недельки мало, особенно если этот организм не 20-летний и ел не самую полезную пищу, а если еще и вредные привычки были.....то будет и после 24 часов гоолода на воде очень плохо, прям как при гриппе может знобить, бросить в пот, кружится голова.
Бывают люди, кого даже рвет сильно или начинается диарея.
Готовым надо быть ко всему и лучше в этот момент находится дома.
@@irinabalba162пейте желчегонные травы перед едой 3 раза в день так же
@@irinabalba162 можно попробовать яблочный уксус, столовая ложка на стакан воды, попробуйте.
Очень рада что нашла ваш канал . Мне 30 и я нахожу в каждом вашем видео масса полезного . Вы прекрасно выглядите !
Спасибо ))) И добро пожаловать на канал )))
Голодать-это очень круто! Какие сильные и волевые люди, завидую! 💪👍Я ещё не решилась, слабовата😂😂😂
Леночка, я от всего сердца желаю Вам здоровья. Но у меня был знакомый, спортсмен; он чуть ли ни месяц был на сухом голодании( может я немного преувеличила, но точно знаю, что это было очень долгое голодание ). К сожалению, он умер от рака прямой кишки. Все в руках Бога.
У Вас очень познавательный канал, с интересом и удивлением просматриваю, как одеваются в Москве. Но с годами, душа тянется к тому, чтобы не модничать, а проявить помощь к тем , кому сейчас хуже чем мне.
Ещё раз пожелаю Вам крепкого здоровья.❤ Эмилия.
Скорее всего он знал про своё заболевание и пытался этим излечиться, так как на сухом голодании организм действительно действительно может пожирать раковые клетки, так как во время голодания уничтожаются 1 делом именно больные, чужеродные, дефектные клетки так скажем. Просто вашему приятелю не повезло, и ему это не помогло по разным причинам
Хорошо, что я Вас нашла! Я как раз стараюсь придерживаться стилю «Минимализм». А также заинтересовала эта тема «сухое голодание».
Очень полезная ценная информация!! Мне нравится ваше чувство юмора,ваша подача)) спасибо))
Спасибо 😊 мне очень приятно , когда мое ЧЮ оценивают 🌺
Круто, вы для меня герой, я не пробывала, думаю не хватит силы воли, тем более в семье из 4 человек, которым надо готовить. Одной проще такими вещами заниматься, может когда-нибудь попробую:)
Да конечно! Именно поэтому я уезжала к черту на рога. И голодала в компании. Так ещё возможно. Дома, с семьей которой надо готовить! Да даже без семьи, но рядом с холодильником 🙈😆
Пересматриваю... Интересно. Впечатляет.
Хорошее видео! А меня наоборот прикололо, что музыка забавная)
Ого 7 дней))) я пока 3 дня могу)) голодаю самостоятельно дома, до 3хсуток не опасно, но перед этим у меня был год раз в неделю 24-36 часов сухого. Кстатии за полгода таких практик прошел хронический ринит,эрозия шейки матки,от 4 до 1 стало кист в груди, ну и болеть я перестала простудными вообще. За 3 года раза 4 горло болело и я лечилась сразу сухим голодом(правда у меня еще вегетарианское питание 9 лет, и без кофеина 3 года, без алкоголя 4 года) сейчас немного разленилась не очень получается гоодать, но зато я почти каждый день ем с интревалом 16-20 часовперерыв между последним приемом пищи и завтраком
Вы большая молодец и пример для подражания !👍😊
@@СтильныйМинималист спасибо. Нет вы пример 7 дней ! мне даже на воде духу не хватает осилить так долго
Молодец!
А жир на теле нужен для сухого голода?
@@sulu_beam железо нужно, больше ничего! Железная воля, железная выдержка, железный характер
Очень интересно было, продолжайте эту тему про питание, 2 марта пост начинается там три первые дня не едят, я думаю не просто так его придумали польза для души и тела.
Класс 🙌🏽 я голодаю каскадом- день через день, на протяжении 30 дней. В общем выходит 15 сухих дней- накопительный эффект как у 15 дней подряд, но такой каскад проходить максимально комфортно в социуме. Не надо никуда уезжать и мучать) плюс делаю энергопрактики, пранаямы и медитации. Они очень упрощают и успокаивают ум. считаю что это духовная практика сухой голод. А лечебные свойства- 100% верно вы говорите!! Все как рукой снимается. И бонусом ушли 15 кг)))
Да, каскад - это отличный способ! Для меня , в любом случае, дома голодать - подвиг 🙈😉
Это про меня- родилась уставшая,живу для отдыха🤗
Понимаю 😁😁
уставшая я не родилась, уставшей я стала лет 6 назад, и теперь не знаю, как отдохнуть. уставшая утром, уставшая днем, уставшая вечером. ночью сплю. и так каждый день.
Елена, какая вы молодец, что это выдержали!
Спасибо ☺️
@@СтильныйМинималист , благодарю Вас за Ваше видео! И музыка прекрасная! Я на сухом голоде второй день.
@@МирославаШевченко-я9ы Держитесь ! ))
Самое лучшее видео про сухого голодания. Респект
😁
Выглядите шикарно 🔥
Как раз при псориазе и очень то помогает !!!! 25 лет болел тяжелейшей формой псориатической эритродермией. После нескольких курсов голодания всё прошло !!!!!!
Поздравляю! Это прекрасно )) Спасибо что написали. Может это кому то поможет.
Согласна👍
Отказ полностью от любой молочной продукции либо полностью, либо на 90% устраняет псориаз... информация есть такая...
У меня болели суставы. Когда-то занималась пару лет ИГ по Полю Брегу. Пришлось вспомнить, но прежде подготовилась 3 дня на соках и неделю на сырых овощах, зелени, фруктах и ягодах. Потом постепенно 24, 36, 48 часов и примерно через год 72 часа на воде и травках.
Чувствую, что пора опять.
Котик сделал это ролик 🤍😊 очень интересно вас слушать !
Мне 49 лет. Я недавно услышала о сухом голодании. А именно о 84 часовом (3,5 суток). Очень хочу попробовать. Пока не решилась,не могу настроиться. Но,очень хочу попробовать. Если получится,напишу позже отзыв. Вы шикарно выглядите! Благодарю за видео! Подписалась!❤
Прекрасно выглядите!
Добрый день, Леночка. Как-то неожиданно, в коментах, нашла вас на канале Анны Якименко, решила посмотреть и вот не пропускаю. Вы мне очень нравитесь, умница,красавица, ГЕРОИНЯ!
Спасибо большое! Приятно такое читать про себя )))
И я там же нашла)))
Прекрасно выглядите! Котик прелесть
И собачка чудо!
Даже на голоде красавица!
Слышала что в Карпатах тоже есть место сухое голодание делают .. сама все хотела выбраться на Алтай или Карпаты , пока не осуществила..
браво за 4 поездки туда! Храбро!
Благодарю вас за такое прикольное и приятное изложение мыслей!!!! Очч рада, что случайно наткнулась на ваш канал!!! Благодарю за информацию о сухом голодании!!!!!! Она мне была очень нужна! Вы прекрасно выглядите!!!!! Подписалась!!!!!!))))))
Спасибо ☺️ и добро пожаловать 🌺
Какое прекрасное и интересное видео!!! И смех, и удовольствие, ОБОЖАЮ!!! 💐
Спасибо 🌹
@@СтильныйМинималист - 🙋♀️👍
Да видео правдивое и интересное и с юмором))) спасибо за реальный отзыв))) тоже в прошлом году собиралась на Алтай но прочла что нужно с собой брать и спальные мешки и др. Что то раздумала . Но думаю придется если сама не смогу устранить свою проблему с позвоночн. Остеохондроз тоже начала сух. Каскад 2/2
Стала пересматривать ваши старые видео. Юмор ваш на 5+. Респект)))
Спасибо ☺️
Лена,вы большая молодец,интересно вас послушать,мне нравится подача материала,лаконично и доходчиво,спасибо вам,за ваш труд,берегите себя,будьте здоровы и живите долго и счастливо
Спасибо большое! ))) И вам здоровья!
Очень интересная информация!!~ Спасибо.
Благодарю Вас,уважаемая Елена!
Подписалась.
Всех Вам благ!🙏💐
Дорогая Елена! Не устаю вами восхищаться! Это большой подвиг - голодать так долго. Никогда не практиковала, мне достаточно спорта и правильного питания, но вчера вернулась домой из Парижа с температурой, голодаю!😁 Говорят, голод помогает и простуду вылечить. А вам удачи во всех начинаниях.
Да, доктор нам говорил - начали заболевать - уходите в голод сразу! А мне ж себя и так жалко ... надо что то вкусненькое сесть ))) Выздоравливайте !
С температурой можно на сухой?
@@usersha. ## Да с темратурой не только можно, но и нужно.. Если я заболею корона вирусом, сяду на каскадный голод (каскадный голод , это без приёма воды и не принимать душ) 23.10.21.
Добрый день, благодарю Вас за приятное общение, мне 57 лет ( это приличный возраст, как говорила Л,Смирнова) и я очень избирательна, смею Вас заверить. Елена , Вы замечательный собеседник, интересный человек, ну и конечно же - красавица ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Спасибо! Мне очень приятно, да что уж там... мне лестно, что меня смотрят такие избирательные люди )))
Спасибо за информацию. Очень понравилось видео.
Спасибо за видео, всё понятно. Выглядите отлично для своего возраста!
Дай Боже мне так в 50 выглядеть
Вы отлично выглядите 🌹🌹🌹я тоже на сухой голодовки уже 4 день, постараюсь хотяб 5 дней держаться,я пока чуствою себя отлично посмотрю что покажет узи,много здоровья всем♥️♥️♥️
Держитесь! Здоровья ! ))
@@СтильныйМинималист спасибо вам за такие интиресные видео 🌹🌹🌹
Для исцеления, очищения, омоложения попробуйте задержку дыхания на вЫдохе и различные пранаямы.
Подробности в интернете, в ютубе об этом рассказывает Дмитрий Лапшинов и другие.
Когда я впервые посидела и 3-4 раза задерживала дыхание на вЫдохе, то моя голова значительно потяжелела (на следующий день тяжесть прошла и пропали обычные головные боли). Затем на второй день еще поделала такие задержки 10 раз и на следующее утро проснулась с больным горлом, гланды покраснели и распухли (на следующий день все бесследно прошло и легкие обычные недомогания горла перестали появляться). Т.е. этот метод у меня работает мгновенно! :))
Спасибо ))) Я 15 лет занималась йогой и пранаямой в том числе. И задержка и огнисара и пхастрика и много чего... Знаю, умею, практикую )))
@@СтильныйМинималист, да, Агнисара - отличная штука! И даже просто задержка на выдохе без движения животом оказывается прекрасно работает. :))
Интересно, такое не пробовала еще. Лапшинов нравится.
Лена классное полезное видео. Мне 70 лет практикую СГ. Я знаю это место. Этого доктора Хотелось бы побывать там но далековато…. Людмила Мичиган
Елена , вы так хорошо выглядите)))
Я голодаю сухим голодом раз в неделю 36 часов около двух лет с небольшими перервами, несколько раз по три дня сухого голода делал, очень сильные и позитивные ощущения, на три дня это как наркотик бросать не хочется...
@@КоляЗадунайский-с6ы 58 лет
Мне 60 лет,болели сильно ноги,не могла ходить,что только не делала!!!Пока не пошла на голод! 6 дней сухого голода ииииии все прошло!На всякий случай еще побыло 2дня,всего 8дней!!!И вот уже почти год не хожу ,а-летаю!!!Сейчас ем через день ,сон сократился вполовину (инергия прет,а не уходит на пищеварение )Мало того так стали происходить интересные вещи!!!!👍👍👍
При варикозе сухим голодом помогает подскажите спасибо
@@КаличаБектемирова-ы8ъ Я занималась сухим голодом ,условным Голоданием,каскадным Голоданием .И знаю точно ,что лично мне очень можно и нужно сухой голод .Для меня он полезен.Для вас не знаю ,так как есть вопросы:. Какой у вас рост,вес,есть ли камни ,какие другие проблемы со здоровью,И в зависимости от этого можно сказать , что лучше вам
@@КаличаБектемирова-ы8ъ еще очень важно чем вы питаетесь сейчас и готовы ли поменять питание.
Благодарю Вас за мотивацию! Ваши котики и собачка❤❤❤
Спасибо,нас все больше и больше!!!
Спасибо за ваше видео.!!!!!!
Кот класснючий!!!!
Вы очень хорошо выглядите для своего возраста)
Спасибо 😊
Так интересно рассказываете, прям с удовольствием посмотрела 👍
Я тоже голодала на сухом голоде, самостоятельно в Партените зимой.
Это было не легко, но эффективно.
Разглаживается кожа лица, уходит пигментация, коленные суставы перестают болеть.
Но спустя пол года все опять возвращается на круги своя. Эту практику нужно систематически проходить.
Сейчас я голодаю на воде по системе доктора Ворошилова, это намного легче и эффективнее.
Всем рекомендую.
Благодарю за полезную информацию с юмором❤️❤️❤️
Как практикующий человек подтверждаю её слова, действительно очень большая проблема со сном и с тянущииеся время
Времени не существует.
@@user-mc7zh5jd6g все и вся подченоно времени, если вы знаете формулу вне времени значит вы не знаю даже как выразить, слов не нахожу, такого не бывает
Спасибо! Очень доходчиво и понятно! Стимул появляется сменить свой образ жизни...
Спасибо ))) Ваша обратная связь тоже дает мне стимул.
Очень интересно! Просьба к вам сообщите пожалуйста что за фирма принимает людей на голод ,адрес телефон ?
Лена смотрела видит и думала.Смогла бы я ? Точно нет !Ты молодчина .Я не так сильна духом.уважаю сильных людей.
Духом то я сильна , а вот силы воли нет. 7 дней могу отголодать, раз в год. а раз в неделю , на регулярной основе - нет . 🙈😁
Спасибо! Очень интересный рассказ. Я бы не решилась, смелый вы человек.
Да меня необходимость толкнула. Не понимала что делать... Хватаешься за соломинку. А потом уже не так страшно было -знаешь что тебя ждет и это не смертельно )))
Моя бабуля всегда говорила:" Ср@ть захочешь штаны снимешь!" Грубо но очень понятно.
Когда стоит вопрос: " операция, а потом химия от которой умирают 97% или голод, тогда будешь жить!" Только дураки соглашаются на операцию и химию.
Все нужно делать с умом.
делайте по 36 часов каждую неделю!
@@nelli6989почему же дураки.
Вы не правы.
Ой какая прелесть .... У Вас 2 котика и собачка 😻 ...
У них даже есть свой канал ))) Правда не часто там выходят видео .
Хорошо выглядите🧡🦋
Благодарю Вас за видео! Подписалась.
Спасибо ☺️
Благодарю,очень интересно Вас послушать❤
Вічна дівка----вот она ЦЕНА ГоЛоДа....Вічна молодість,красота,здоров'я і качество життя......ето много или мало?????Думайте люди чем лечится.....
Очень интересно, откровенно. Спасибо.
Интересная женщина...
Спасибо за рассказ♥️. Не могли бы Вы мне ответить вот на какой вопрос: на чем Вы выходили из голода в первый день? Пробовала на соках и отваре геркулеса. Как- то не очень понравилось. Заранее благодарю за ответ.
Вода и компот из сухофруктов. Арбуз в сезон. Потом овсянка без соли и сахара. Точно не помню уже. Вот в сентябре поеду - следите будет репортаж 😉
@@СтильныйМинималист Ок. Спасибо. Буду следить))).
@@СтильныйМинималист Елена, добрый день! Будьте добры, дайте координаты места, где Вы проходили голодание, я хочу туда поехать. Мне 58 лет. У меня проблемы со здоровьем, нужен массаж спины, возможно пиявки (варикоз) и пчелоукалывание. Я иногда голодаю насухо по 5-7дней, но полощу рот 5-7 раз в день, моюсь в ванной, кроме этого то посуду помыть надо, то ещё что-то связанное с водой, т.к. в семье не получается сухое голодание на 100%.
Пожалуйста, дайте координаты, очень нужно мне туда поехать, прям вот интуитивно чувствую. Дома так не получится. Спасибо за Ваше видео, Вы красивая, обаятельная, незаурядная женщина. Подписалась на Ваш канал.
Голодать очень трудно ! И не каждый выдержит !
А вот ПОСТИТЬСЯ СУХИМ ПОСТОМ И ПОПРОСИТЬ СИЛЫ У БОГА ВО ИСЦЕЛЕНИЕ ТЕЛА И ДУШИ - и Бог не оставит ! И с легкостью , да ещё с молитвой !
Точно! Пишу тебе как мусульманин
Бога нет !
@@nowar7079 Это точно, пишу как верующий в Господа Иисуса, без Христа, нет прощения грехов, поэтому необходимо уверовать в Господа Иисуса для получения прощения и вечной жизни
@@ia6980 с головой проблемы
Я тебя прощаю !! Ступай сын
@@ДонДигидон-к9л а Кто твой Создатель если не Бог ?
Голодал по Филонову 7 дней вполне нормально здоровью не повредило. Единственно заносило на поворотах. Передвигаться нужно не спеша. Голодание на воде это не голодание. В этом случае организм усваивает воду, соответственно питается. Это так сказать жесткая диета. Для лучшего эффекта не следует контактировать с водой
@Николай Куликов у меня на сг на внутреннее питание вышел между вторыми и третьими сутками. С утра еле ползала, а после обеда, как поспала, проснулась лёгкая и спокойная.
Интересная женщина, и муж терпеливый у неё...
Вы мне очень симпатичны. Я так завидую людям которые могут держаться без еды........ как же я хочу, чтобы хоть 16 часов продержаться..... очень хочу.....
Вот надо себя настроить😂 Это главное😅
Настройка будет и все пойдет как по маслу
Люди,если кому-то трудно сразу несколько дней,можно раз в неделю один день не есть и не пить,а если и обливаться ледяной водой,Никогда болеть не будете!!!
Всё отлично,но в итоге,вы избавились от опухоли?
У меня после инсульта не работает рука.чтонибудь знаете о таких как я,есть ли шанс оздоровиться на голоде?
Спасибо
Нет, не избавилась. Но и не беспокоит . Про инсульт . В мои приезды не было людей после И. Поэтому зуб не дам 😉 Но голодание - мощнейший и единственно доказанный инструмент омоложения. К тому же бесплатный . Поэтому я бы пробовала . Каскадами . День, потом два, выход, три - выход. И тд. И наблюдала за собой. Не в смысле как там рука,.. а как организм в целом реагирует . Это все же не игрушки . И если поймёте , что норм - можно длительно попробовать. Удачи.
@@СтильныйМинималист благодарю Вас, спасибо, буду пробовать дальше
А как ваша проблема сейчас? Удалось избавиться несколькими сухими голоданиями ??
Не решилось . Правда и не беспокоит и не проявляет себя никак. Если бы не МРТ - я бы и не знала о ней.
@@СтильныйМинималист Иногда не знают и до старости живут.
@@ЛепестокИриса Абсолютно согласна . И умирают совсем от другого.
Леночка, вы просто героиня!!! Выдержали сухое голодание несколько раз!!! С интересом жду видео про еду.
Спасибо! Будет про еду . Уж не знаю чего ее все ждут ))) Прям боюсь разочаровать )))
Спасибо🤗я подписалась❤
Кла-а-ассс! Низкое Вам Мерси!!!
Елена , спасибо за ваш опыт .
И все таки можно вас попросить дать адрес этих специалистов .
Дома у меня не получается даже 36 часов ,начинает тошнить .Что не так не пойму.Спасибо.
Накануне переходите на более лёгкую пищу. Чистка касторовым маслом с апельсином , либо магнезия накануне и голод не чувствуется.
Вам надо сделать очистку кишечника перед голоданием
Голодайте в дни Экадаши . Посмотрите в интернете , это 11 лунные сутки . Посмотрите инфо много
Благодарю Вас!
Отличное видео. Вы получили один ключ - голод, второй ключ-отсутствие сна вы восприняли как проблему, но это как раз таки именно второй ключ обретению себя нового. Плохое самочувствие - это кризы очищения, сквозь них все проходят.
У вас очень приятное лицо! А про подачу информации и элементы юмора я вообще молчу, ахаха!
Спасибо ☺️
@@СтильныйМинималист добрый день. Душ, действительно нельзя?
Если голодание до 3 дней то все можно. Если длительное, то даже если исключить, что вы начнёте прихлебывать воду 😉 кожа начнёт «всасывать». А нам же этого не надо 😉
честное видео 👍шикарно выглядите 👍
Как котик любит свою хозяйку!!!
Елена, Вы умница! Это действительно настоящий подвиг! Кстати, у Филонова действительно дороговато, и добираться туда тяжело. Лучше езжайте в Кисловодск, к Инге Щенниковой. Там тоже прекрасная школа сухого голода, и природа тоже супер! Ну и легче туда добраться!
Я как то прикипела и к Алтаю и к тем людям. Практически родные ☺️ опять туда хочется на голод.
Интересный рассказ, спасибо.
подписалась! интересно💖
Спасибо! )))
Спасибо, за видео. Многие перед голоданием проходят антипаразитарную программу. Вы это делали?
Нет. Хотя почему… раза три пила касторку. Но это скорее для кишечника. Потом перешла на магнезию. От касторки потом два дня тошнит. А ты и так на голоде и тебе не очень 😄
Сухое голодание можно применять на небольшой период.Голодание на чистой воде более безопасно.Делать клизмы во время голода.Пить 1,5 литра воды в день.От сухого голода может оторваться тромб.
Я вот тоже пробую сухое голодание, на водном я уже была несколько раз, тоже не плохо. Нос очистился очень хорошо.
Доброго времени суток . Скажите пожалуйста почему нельзя мыть руки при сухом голодании . Душ , баня купание в реке тоже нельзя ?
Потому что организм будет всасывать воду через кожу. А вы начнёте хлебать прям из реки 😜😆
Большое спасибо за видео! Тема очень интересная и хорошо Вами раскрыта! Интересно, можно ли голодать в домашних условиях (при достаточной силе воли) или обязательно нужно быть под наблюдением специалистов?
три дня, я думаю может каждый условно здоровый человек ))) Все что больше - 1.нужна подготовка , 2. лучше под наблюдением. Это в первый раз. Дальше, когда поймете, как реагируете , конечно можно самостоятельно.
@@СтильныйМинималист Спасибо! Как только "звезды" сойдутся, хочу попробовать действительно с 2-3х дней начать, а там будет видно)
Я пробовал голодать на сухую во время голода мне нравилось что то готовить и кого-то кормить
Была в группе на "мокром голодании" 5 дней и вход и выход по 3 дня. Результат порадовал. Суставы тоже подлечились, вес ушёл примерно 11 кг, почти год продержался, но набрался только половину от первоначального. Буду повторять, может подольше получится. Сухой боюсь). Вы герой👍
Прекрасно! Поздравляю с таким результатом. Да, пятьдней мокрого голода- совсем не смертельно. Главное первый день выдержать)))
Во время мокрого решила 5 дней выделить для сухого,но выдержала 3 дня,страшно болела голова..
Не смешите мои тапки - 11 кг. Вот зачем врать?! Ворошилова посмотрите ( 25 лет имеет свою клинику именно по голоданию, никогда за 5 + 6 ( вход и выход ) дней на воде не сбросите столько.
@@nelli6989 было 94, стало 83. Чем больше вес, тем больше кг уходит. 6 кг ушли в первые 4 дня. Если надо из 60 перепрыгнуть в 50 кг, то наверное не получится, больше времени надо.
@@СветланаНовая-ц6ъ здравствуйте подскажите какие проблемы были с суставами.. слышала про это у меня артроз начало как думаете поможет?
котик такой прелесть, переиграл 🤣
I dont mean to be offtopic but does any of you know a trick to log back into an instagram account??
I somehow forgot my password. I would love any tips you can give me!
@Victor Xander instablaster :)
Много клиник голодания и оздоровления в Японии. Находятся большей частью в горах. Сама не раз бывала, т.к. здесь живу❤
Спасибо , что поделились своим опытом. Но я ,видимо, пропустила или не поняла... Ваша первоначальная проблема не исчезла после первого голодания ? Или она осталась после все ваших поездок ,,на голод,,?
нет. не исчезла. но и не беспокоит.
по правде говоря вам 50, на столько вы и выглядите, учитывая что вы за собой следите.. вообщем соответствуете своему возрасту и не молодитесь.. так держать!
Ну вот вам и пример - как бы вы за собой не ухаживали - выглядеть будете на свои )))))
А массаж делали с маслом или на сухую ?расскажите как выходили из голода поподробнее ..спасибо
Массаж на сухую. Выход описывать долго, конечно. Если коротко - первый день - вода и компот, арбузы. Второй - каша на воде , овощной суп. Третий - каша и уха. И дальше все то же... Все без соли. Никаких соков. Наш доктор считает что это яд для поджелудки при выходе. Нужен белок. Уха для этого.
@@СтильныйМинималист спасибо большое
Я сегодня как раз выхожу после 5 дн сухого ..вот и ищю инфу .я тоже против соков и салата метёлки...спасибо ещё раз ..
@@ЛюдмилаПрокопьевна-в1е Ничего не могу сказать ... не знаю.
@@ЛюдмилаПрокопьевна-в1е зайдите на сайт филонов.нет на латинице. Там много инфо и по входу и по выходу.
@@ЛюдмилаПрокопьевна-в1е b
Очень интересная девушка!😉
Класс !
Каждому свое. Была на водном. Но сухое легче переносится.
Скажите пожалуйста что сильнее при психических растройств голодание или гипноз?
Ну как же я могу ответить - я же не психиатор . Но не удивлюсь , если голодание является противопоказанием . Это и так сильнейший стресс.
Психических больных лечил голоданием доктор Николаев и книгу написал.
спасибо за вашу историю. честно говоря, не представляю как организм справляется без воды, ведь есть "правило трёх"... личный опыт у меня был до 3 дней, но то у меня депресняк был и я просто не вставал с матраса трое суток, только в туалет ходил, ну и раз в сутки стакан воды выпивал потому, что опять же "правило трёх". мне не понятно почему нельзя мочить руки... ведь это, как минимум - гигиена? получается также нельзя мыть ноги неделю, чистить зубы и т.д.? ещё раз спасибо за видео, и здоровья вам и вашим близким.
Если кишечник работал как часы, то что вы ели на выходе из голодания?
Спасибо за ответ.
Ну как часы он работал первые месяцев 10 после выхода 😉 Первые три дня он ещё не работал. Нечему было. Выход на воде, компоте из сухофруктов, втрой день - жидкая каша без соли. Третий день уха. И салат овощной.