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早晨‘旦哥
多謝蛋哥運動分享教學獲益良多加油!
旦哥,多謝提點😊🎉
感謝旦哥👏🏻🙏🏻大家獲益良多
我最近關注緊自己寒背 蛋哥就教 時間岩岩好 多謝提點
簡單動作就已經可以改善問題,謝謝分享
👍👍👍👍👍✨️✨️✨️✨️✨️
多謝旦哥提醒,我做寫字樓,坐係度都可以收腹收下巴訓練下背肌
請代問Paul sir會唔會開班教(長者健體操?)好嘗跟Paul sir🙏🏻🙏🏻🙏🏻
呀旦都不錯,加些磅最好
成隻香雞咁個款😂😂😂
早晨‘旦哥
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多謝旦哥提醒,我做寫字樓,坐係度都可以收腹收下巴訓練下背肌
請代問Paul sir會唔會開班教(長者健體操?)好嘗跟Paul sir🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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