الصلاه علي الكرسي: خشونة الركبه

[@HabiboHabibo-gh9qy]

❤❤❤❤😊😊

[@BODYFIXCenter]

🙏🙏🙏🌷

[@abdulrahmanreda1]

جزاك الله خيراً ❤

[@SaraMohammad-co3vw]

شكرا على النصائح المفيدة

[@SaraMohammad-co3vw]

شكرا على النصائح ، لأن معي بداية خشونة بالركبة ، الله يجزيك الخير

[@BODYFIXCenter]

🙏🙏🙏

[@mohamedatef9452]

السلام عليكم يادكتور
بالنسبة لاختناق اوتار الكتف
هل ممكن استخدم مشد الظهر او دعامه الكتف عند ممارسة تمارين او فى الحياه العامه وله بلاش او ايه ضوابط استخدام المشد والدعامات

[@BODYFIXCenter]

المشد بيقيد حركة لوح الكتف و بالتالي ممكن يسبب ألم
الأفضل تصحيح وضعية الجلوس و عمل تمارين علاجيه

[@sofiane--dz--tlm]

لماذا لم تضع لنا تمارين علاج الاتب

[@BODYFIXCenter]

عيوني
هنصورها و نحطها 🌷

[@ahmedkhadr1]

فعلا آلام الركبة بتتأثر بالوزن الزائد

[@BODYFIXCenter]

👌