O que comer na gravidez para ter um bebê mais inteligente

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  • Опубліковано 22 сер 2024

КОМЕНТАРІ • 59

  • @mnlightsnow
    @mnlightsnow Рік тому +109

    .Ômega 3/DHA, Salmão, sardinha, linhaça
    .Ferro Carne vermelha, branca, couve, rúcula
    .Zinco Frango, castanhas, grão de bico
    .Ácido fólico vegetais verde escuros
    .Vitamina B12 Carnes, leites, derivados, ovos
    .Cálcio Leites e derivados, couve, brócolis e gergelim

  • @sweetest1970
    @sweetest1970 Рік тому +90

    Fiz uma dieta bem regrada com o que a doutora comentou e meu bebê e super inteligente. Aos 5 meses ele já abria a boquinha quando eu pedia para dar a vitamina D. Agora com 1 ano e 11 meses ele fala inglês e português.

  • @Luh1987
    @Luh1987 Рік тому +39

    2023 abril descobri com 36 que estou grávida de gêmeos. Eu estou com 9 semanas, e estão na mesma placenta

    • @jussaraborin
      @jussaraborin Рік тому +8

      Eu também descobri estar grávida de gêmeos estão na mesma placenta também, estou de 12 semanas… Estou aqui no UA-cam para ver o que fazer para abrir o apetite, estou sem fome nenhuma…

    • @djamilanovais3367
      @djamilanovais3367 Рік тому +1

      🎉🎉🎉 ❤

    • @carolinalinocarol5619
      @carolinalinocarol5619 Рік тому +3

      Parabéns 🎉🎉estamos na mesma semana❤🎉Também descubri em Abril

    • @Dudinha894k
      @Dudinha894k 7 місяців тому +4

      Oi! Depois de 8 meses, como você e os nenéns estão?

  • @edileiacantinhodoce4011
    @edileiacantinhodoce4011 2 роки тому +30

    Estou com 30s+5d hj , meu médico não passou ainda exame de B12 e nem vitamina D , meu primeiro bebê 👐🥰💙, se Deus quiser vai dar certo 👐

  • @Graca_Maria
    @Graca_Maria 8 місяців тому +4

    Infelizmente o médico do sus só receita ácido fólico e sulfato ferroso. Mês passado com 4 meses tomei a vitamina "materna" comprei por conta própria . Há 10 dias estou tomando o sulfato ferroso, enquanto espero chegar a vitamina regenesis, que tb comprei por conta própria . Será que ainda da tempo para suplementar meu bebê?

  • @user-jw6kt9po2t
    @user-jw6kt9po2t Рік тому +10

    Estou de 20 semanas de gestação, gostaria de saber qual a quantidade de suplementação de ômega 3 preciso tomar? Obrigada.

  • @edyanneferigotti8448
    @edyanneferigotti8448 Рік тому +21

    Omega 3
    Ferro
    Zinco
    Ácido fólico
    B12
    Cálcio

    • @victorjesusrei1151
      @victorjesusrei1151 4 місяці тому

      Metilcobalamina
      Metilfolato
      São as formas mais seguras

    • @victorjesusrei1151
      @victorjesusrei1151 4 місяці тому

      Acido fólico pode ser arriscado , melhor ir pra forma ativa dele metilfolato

  • @thaissantana7412
    @thaissantana7412 Рік тому +2

    Excelente, dra, obrigada 🌹🌹

  • @raimundabraga6050
    @raimundabraga6050 Рік тому +2

    Amém glória a Deus Amém

  • @polianavieiralopez5828
    @polianavieiralopez5828 3 місяці тому

    Gostei do vídeo

  • @jessicaguedes1636
    @jessicaguedes1636 Рік тому +4

    A respeito da água de coco quem tem diabetes gestacional pode tomar a vontade?
    Estou amando seus videos

    • @Yasmine33177
      @Yasmine33177 Рік тому +2

      Infelizmente não. Amo água de coco e a nutri falou que tem que evitar devido a diabetes gestacional. Mas acho que se os niveis estiver controlado pode consumir mas com moderação. Converse com sua médica.

    • @jessicaguedes1636
      @jessicaguedes1636 Рік тому +1

      @@Yasmine33177 obg🥰

    • @ivandetesouza751
      @ivandetesouza751 Рік тому

      Pode tomar dentro do normal, nada em excesso é bom. Mas pode consumir água de 2 cocos ao dia de boa.

    • @cleopatrakanzler
      @cleopatrakanzler Рік тому

      ​@@Yasmine33177Meee eu comprei ontem um litro e já terminou, ia comprar mais mas então vou segurar 😅

    • @jessicasilva.l7003
      @jessicasilva.l7003 7 місяців тому +1

      @@cleopatrakanzlerpode não 😮

  • @lenefreitas6708
    @lenefreitas6708 Рік тому +2

    Doutora estou com 3 meses não consigo dormi direito o que pode me ajudar

    • @graficaalberth1327
      @graficaalberth1327 Рік тому +1

      Minha esposa estava assim tbm, é p conta da ansiedade. A médica receitou o Passiflora e ela agora dorme a noite toda.

    • @netinhapereira9442
      @netinhapereira9442 5 місяців тому +1

      Ou melatonina é natural você toma um aas sete horas

  • @raimundabraga6050
    @raimundabraga6050 Рік тому +2

    Amém

  • @cleideb6393
    @cleideb6393 6 місяців тому +1

    Colina

  • @luanacristinadecastro9208
    @luanacristinadecastro9208 Рік тому +1

    ❤️❤️❤️❤️

  • @ana.catarina
    @ana.catarina Рік тому +1

    Volteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee !

  • @luanacristinadecastro9208
    @luanacristinadecastro9208 Рік тому +4

    Posso comer sardinha em lata todos os dias ?

    • @liliasilva8250
      @liliasilva8250 Рік тому +7

      Eu já vi uns vídeos no UA-cam que fala q sardinha e atum enlatado não é recomendável para gestante por conter mto mercúrio.

  • @MariaAlice-di4it
    @MariaAlice-di4it Рік тому +7

    Estou com 8 semanas não consigo comer nada muito enjoada😪

    • @ellenbracho9848
      @ellenbracho9848 Рік тому +3

      Eu passei por isso, mas depois dos três meses passou 🙏 eu sofria muito com os enjôos.

    • @rosimeirerenata
      @rosimeirerenata Рік тому +2

      Estou de 4 semana, não estou conseguindo comer nada ☹️

    • @brancasilva2817
      @brancasilva2817 Рік тому +1

      @@rosimeirerenata eu tbm estou de 8 semanas é muito enjoada

    • @carolinalinocarol5619
      @carolinalinocarol5619 Рік тому +1

      Eu estou com 9semanas muito enjoos

    • @PatyGarcia.
      @PatyGarcia. 10 місяців тому +2

      5 semanas estou enjoada, principalmente de manhã misericórdia,, percebo se eu ficar sem comer mais de 3 horas fico enjoada agora eu tento comer alguma coisa antes de vir os enjoous

  • @QuelQLO
    @QuelQLO 5 місяців тому

    Você falou iogurte mas em outro vídeo você disse que queijo é iogurte não pode

  • @luanaaquinomaciel
    @luanaaquinomaciel Рік тому

    Enjoeei de sardinha kk😅

    • @mirlalima11
      @mirlalima11 Місяць тому

      Vc comeu a sardinha de lata??

  • @ivandetesouza751
    @ivandetesouza751 Рік тому +8

    Verdade!!
    Por isso a importância de acompanhamento com uma boa nutricionista para elaborar uma dieta com quantidade e qualidade necessária para essa fase bem importante da mulher.
    Tudo é uma questão de uma boa estratégia na hora de montar um plano alimentar.
    Eu posso ajudar, sou Nutricionista com formação Integrativa na Saúde da Mulher. @ivandete_nutri