Mirad, yo no sé si tenía sesamoiditis, turf toe, o la ostreoporosis transitoria parcelar que me dijeron hace un mes (tengo 20 años xd). Pero por culpa de ignorar ese dolor y seguir corriendo (hacia atletismo) llevo 1 año y 5 meses sin correr, y hasta hace 4 meses casi no podia caminar. Ahora se me resiente el pie, pero ya no lo asocio a la lesion sino a que ya no está en forma, me doy por curado porque si tengo que esperar a los medicos que me atienden cada 2-3 meses para decirme siempre cosas distintas… en septiembre volvere a correr, aunque me da miedo que sea muy pronto. En resumen, que si notais molestia PARAD E id a la podologa, que yo tengo pie cavo y valgo y por la forma de caminar el impacto más fuerte se lo lleva justo el sesamoideo de M****a. Un hueso inutil que jode mucho
Gracias por el vídeo yo estoy con ese dolor hace 2 semanas hace unos cuatro meses que estoy haciendo ejercicios en casa y de un momento a otro arranqué con ese dolor la verdad que no le di mucha importancia y seguí haciendo mis ejercicios hasta que me empezó a doler mas y me cuesta mucho apoyar esa parte del pie al caminar también me duele la pierna al no poder caminar bien así que decidí dejar los ejercicios y esperar a estar bien porque me di cuenta que iba a ser peor si seguía pero bueno no me queda de otra. Gracias por el vídeo me sirvió de mucho saludos desde Uruguay 🇺🇾
Gracias por estos vídeos, ya estaba un poco preocupado por eso ya que lo que estoy padeciendo y me cuesta caminar. Nuevo suscriptor por tus maravillosos vídeos. 😁🙌🏻
Mil gracias hace una semana comenzé con ese problema pues tengo también aparte de eso espolón calcáneo. Tomare en cuenta sus valiosas sugerencias. Bendiciones desde Guatemala
Hola les comento que tuve este dolor horrible en el dedo gordo del pie izquierdo no podía ni caminar, algo que me ayudó mucho fue aplicarme un aceite de gengibre con pimienta y además los ejercicios y masajes, en dos días el 90% del dolor se había ido y como dice en el tutorial reposo en mi caso de un día , además tome un antiinflamatorio ligero pero lo principal fue el aceite aplicado dando el masaje desde el dedo hasta la planta del pie 100% recomendado OJO con quién es alegico a este tipo de ingredientes
@@cindygalvezflorez1290 claro con gusto, mira en 1/4 de taza de aceite de oliva o de tu preferencia, rallas un pedazo de gengibre del tamaño de tu dedo pulgar, y agregas de 10 a 15 pimientas molidas, lo dejas reposar mínimo 3 días y lo aplicas con masajesen la zona donde haya dolor OJO QUE NO SEAS ALÉRGICA A ESTOS INGREDIENTES
Llevo 1 año y 2 meses con dolor, he visto 2 traumatologos, he ido a 4 instancias kinesioterapia de 10 sesiones cada una, me dieron plantillas especiales y nada, el dolor no se va. El ultimo traumatologo que me vio me comentó de la operación, pero que no era recomendable por que a futuro hay un 100% de probabilidades de sufrir artrosis. En todas mis visitas al traumatologo, solo me dan más kinesioterapia; es un tema que me tiene bastante frustrado y deprimido.
Yo tengo el mismo problema sufrí un golpe en el hallux jugando FUTSAL y llevo casi un año jodiendo con esta lesión, la verdad muy aburrido por este problema la infiltración a sido o unica solución pero el dolor regresa, toca seguir buscando soluciones pero también entender que esta lesión es de mucha paciencia
@@JagTROuLLette Vi a un tercer traumatólogo especialista en pie y tobillo, me pidió una resonancia nueva, la cual mostraba que estaba todo bien sin inflamación, pero el dolor persistía. Me derivo a una terapeuta ocupacional para hacer nuevas plantillas, con mayor acolchado bajo el sesamoideo. Fueron de gran ayuda y pude notar una clara mejora, pero no completa. Me hizo finalmente una infiltración, la cual ayudó aún más con el dolor. Cómo estoy hoy en día? Afortunadamente sin dolor, pero con una sensación de resentimiento en la zona del sesamoideo, siempre intentando caminar bien y no forzar la zona. No obstante, al momento de dejar de usar las plantillas se me genera un dolor punzante en la zona, por lo que siempre debo procurar usar las plantillas cada vez que cambio de calzado.
Buenas tardes dr apenas empeze con el dolor en el dedo gordo entonces cuando camino me duele bastante que podría ser lo mismo eso que usted está diciendo? Hago el dedo poquito para arriba y me duele bastante
Sufri un accidente laboral fractura bimaleolar después de la operación empece a sentir algo de dolor en el dedo siempre me queje xo cuando tenia visita no dolia al quitarme una muleta el dolor empezó a ser mas intenso y no puedo pisar con ese dedo o duele siempre me han dicho que pise tmb siento corrientes. Me han echo un electromiografia y da negativo también me han echo una ecografía y el médico rehabilitador otra eco y ha comparado me comenta hoy que lo mas seguro que sea sesamoiditis ya llevo 3 meses y medio se cura bien?
Mi doctor una pregunta yo llevo dos semanas con ese reposo pero el hielo me lo e puesto unas 5 veces como mucho se me baja la hinchazón pero luego de un par de caminatas se vuelve a inflamar !! Que hago? Voy al especialista o primero empiezo bien con el rice y los masajes ??
Hola profe, excelente información la que brinda en los videos! 🤞🏻 Sabe que tengo un problema que quiero resolver, busque en sus videos anteriores & no encontre algo similar. Sucede que entrenando fútbol ( hace aprox. mes & medio ) golpeé mas el suelo que el balón intentando hacer un pase largo & peor aun, estaba descalzo. En el momento senti dolor, pero no me molesto para seguir un rato. Cuando frene, me empezó a doler fuerte donde me golpeé ( justamente en donde salen los *juanetes*, o sea, al costado de donde usted explica en este video ). A las horas se me inflamó, por ende, hice reposo sin entrenar, correr, nada durante 4 dias que fue lo que me habían aconsejado. Al segundo dia me habían salido unos moretones por la zona, que luego se fueron. Ahora bien, hasta dia de hoy me sucede que siento dolor a la hora de patear / correr ( no tan fuerte pero molesta ). Y cuando llego a casa luego de entrenar, la zona se ve algo inflamada nuevamente. Ahora bien, lo que me impacta mas, es que probando & revisando, se me dio por intentar apretar mis dedos de los pies, y note que el dedo gordo del pie afectado, no logro cerrarlo ni en un 50% a comparación del otro. Si intento forzar esto, duele que me muero. Hace unos dias encontré una web para consultar a médicos de forma online, le conte esto mismo & me dijo que posiblemente haya podido fracturarme de forma muy leve, pero no me dio mas detalles. Pregunto, deberia visitar un traumatólogo o algo por el estilo ( para no empeorarlo en caso de que sea algo serio ) o simplemente es un resto del golpe (?
Un golpe asi requiere reposo , puede que si halla una pequeña rotura. Yo pondria mucho hielo y descansaria de deporte. Luego ejercicio de fortalecimiento y flexibilidad
@@wumarlesiones hola eh tenido desde ya hace 3 años y (aún sigo te teniendolo )dolor en el flexor hallucis brevis pero andando o corriendo no me duele pero algunas veces de repente me duele al estirar el pie al mover y es bastante doloroso y no sé qué hacer como se llama esto que tengo que tratamientos
Dr. Tengo ese dolor ya hace 3 semanas. Me estoy asiendo masajes pero siento que el dolor no mejora, me sucedio jugando futbol. La primera semana se me puso morado el pie y se hincho. Ahora quedo normal solo que el dolor no me deja jugar futbol ni caminar rapido.
Yo sentí un pequeño estallido en esa zona mientras caminaba a paso a rapido y quedé coja. Ya puedo caminar mejor pero hay días en que duele más que otro. Ya han pasado 2 meses y me haré rayos X
DIOS le bendiga doctor,una consulta ..,tengo todo lo que usted detalla en su video, realizaré el RICE que menciona,pero queria preguntarle si eso se deberá a que yo uso siempre balerinas a lo que salgo claro está,taco uso muy poco..,? O dígame que tipo de calzado me recomendaría? De antemano gracias por la información,espero su respuesta😊
Buenas noches doctor. Tengo el problema de sesamoiditis, ya él ortopedista me mandó antiinflamatorios, yá me mandó hacer plantillas, pero con las plantillas él dolor aumenta, entonces me dice el ortopedista que necesitó cirugía, pero mí temor es que pierda fuerza en el dedo. Usted que me recomienda?
Llevo 1 año dolorida me han hecho todo los tratamientos, hasta infiltraciones y fisioterapias con ondas de choque y aun no me calma ; claro q el dolor ya no es tan fuerte como al principio pero es un dolor constante...tuve q dejar de hacer todas las actividades físicas q realizaba...y aun no puedo ni caminar largas distancias...después de hacer el tratamiento y q se supone te pasaría el dolor se puede volver a las actividades físicas q se realizaban?
Doctor yo tengo una fractura en el sesamoiditis del un dedo del pie. Ya llevo 9 meses con dolor al realizar ejercicio o ponerme de puntitas. No sé que hacer en estos casos.
Hola Doc, tuve una caída en donde recargue todo mi peso en mi dedo gordo, llevo como 5 días con el dolor y es una zona en especifica donde me duele, cree que pueda ser algún tipo de fractura o fisura o que puedo hacer? 💔😭, si puedo apoyar mi pie, pero al momento de querer flexionar me da como un piquetito
Ami me paso algo similar tengo ya un mes y fui al Dr me saco radio grafía pero según dijo que estaba desviado y vendo nada mas y puso una gomita en el medio del dedo gardo y el otro no hizo más pero yo no dejo de sentir molestias fui con una que soba me dolió mucho la primera vez pero sentí mejoría y la segunda vez igual me dolía pero sentí mejora pero sigo sintiendo molestia justo hay donde dice el Dr del video en mi dedo gordo al ponerme de cluquillas me molesta no puedo y al caminar también me molesta algo ya no se si ir otra vez con la masajista o al quiropráctico o con otro Dr
nose pq ese hueso se rompe, igual, alguien sabe en cuanto tiempo se puede empezar a volver hacer las mismas actividades¿ masomenos cuanto tiempo hay que esperar¿¿¿¿¿¿ yo estoy actualmente en reposo, pero ya paso mas de una semana de que el medico viera mis rayos x y viera mi sesamoideo bipartitio y segun estaba fracturado,aunque la verdad a mi no me dolia la planta detras del pie como indica, mas bien me dolia el nudillo del dedo gordo y un poco la zona de encima de la uña del segundo dedo y el empeine,,,pero ya tome la medicacion y si tengo pie cavo, pero ando con ferula, y el dolor ha disminuido...pero ya quiero retomar mis actividades deportivas sobretodo el baile pero con las plantillas que el medico me recomendo....
Hola En octubre 2020 me sometí a una cirugía de, Metatarsal osteotomy for hallux valgus. 6-7 meses después de la cirugía, me comenzó dolor en sesamoides. Puede ser debido a la cirugía? Por el reposicionamiento. Además de la lesión provocada para la cirugía Ahora me duele demasiado. Y que puedo hacer. Pq ya tengo un tornillo en pie izquierdo. Pero me duele mucho.
Hola, el doctor me dijo que posiblemente tengo sesamoiditis pero a mí me pasa que se inflama el pulgar un poco, podrá ser algún sintoma o que me recomienda
Master, Yo tengo problemas en pie derecho cuando le pego al balón me duele el dedo gordo, hago reposo en ma semana y a la siguiente puedo jugar de nuevo, pero despues de pegarle varias veces vuelve el dolor en las articulaciones del dedo gordo, en el último partido al pegarle a la pelota ahora con izquierda me llegaron con los tacos por delante y al disparar le pegue a la suela de los tacos y ya no pude seguir en el partido ya que al flexionar el dolor no me permitia seguir, en los rayos sale partido uno de los sesamoideos, puedo caminar y todo, solo que intento caminar de lado pues la doctora me dijo que 6 semanas de reposo pero hay que dar vueltas de repente, llevo 4 pero aún siento molestias al flexionar es leve, pero es msjor al separar el dedo gordo de los demás dedos. E intentadp solo reposo y masajes con pomada de diclofenaco. Llevo 4 semanas, cuando camino intento hacerlo de lado que no haga flexion el dedo es esto correcto?
Una consulta yo tengo esa lesión hace 1 mes y seguí jugado con el dolor pero a desminuido mucho pero igual me duele cuando despierto y piso ahí me duele como si tuviera un conejo y mi consulta es si tengo que parar de jugar o puedo jugar con sus recomendaciones ?
Tengo un dolor similar Justo en esa zona gordita y ha sido gradual ahora ya es más fuerte y se me irrigo hasta arriba del dedo incluso veo un poco inflamado arriba y abajo esto me sucedió después de 1 mes haciendo sentadillas con arto peso y siempre cargué mas ese pie pero también he pensado que puede ser gota la verdad no se que será
Hola yo tengo más de diez años que me duele esa parte que menciona en el vídeo, fue porque usé unas botas muy ajustadas, me infiltraron cabal donde estan los huesos sesamoideos pero se me corrio el liquido sinovial, tengo siempre hinchado, el dedo gordo me quedó inmovil no lo puedo bajar, me duele mucho...
¿Existe la posibilidad de que tenga alguna similitud con la gota? Hace un tiempo tuve un dolor muy fuerte que casi no me dejaba caminar, pero bueno, con hielo se me fue. El tema es que nunca me hice estudio para saber que era, si gota o Sesamoiditis
Ola buenas tengo unos problemas en ambos pies sesaimodeos y metatarsiano se quedado obstruido como que circulara bien siento como bola como tuviera algo malestar y se inflama llevo hace desde enero hasta junio trabaje hasta fecha porque en ese periodo se inflamaron 3 veces la tercera vez ya me quedo mal los pies no se como tratar por ya no sé qué hacer ese pie derecho y el izquierdo en parte arriba de metatarsiano y juanete tengo dolor agudo y la sensación como que estuviera suelto . Son muchos meses y el médico de cabecera y urgencias me dicen que no tengo nada mientras sigo con dolor agudo en pie izquierdo y derecho en parte sesaimodeos inflamación malestar horrible.
Tienes que hacer baños de contraste todos los dias una o dos veces . Ponte hielo por la noche todos los dias y masajea suave despues del hielo. Animo y se constante
Gracias me estoy poniendo hielo por las noches pero no veo mejoría qué médico o físioterepeuta me recomendarías. Por qué estoy con podologo y estoy utilizando plantillas especiales llevo casi 19 dias pero no veo mejoría .
Tengo fracturados los sesamoides de ambos pies y el doctor me recomendó un tratamiento con ultrasonido para unir las fracturas. Llevo dos semanas en tratamiento pero creo que aún no funciona
Justo También tengo eso, como te fue al final? Yo llevo la 4ta semana me dijeron que 6 pero no sé que más me recomiendas, a mí me fuele pero al flexionar y fue por una entrada con los tachonesal mismo tiempo que disparaba. @@mauricioarcila2
dr buenas , yo siento ese dolor hace 5 meses tengo esa molestia desde q me fracture la rodilla es normal ese dolor , solo me duele cuando camino.gracias
Hace tres dias mi nieta de dos añitos se paró en mi pie y se resbaló y eso me dolió y ardió, pero solo fue en el momento, por la noche sentí un poco de dolor pero leve, al día siguiente me dolía más y por la noche lloraba del inmenso dolor que sentía y tenía o mejor dicho aún lo tengo inflamado, no puedo mover el dedo gordo y no me puedo ni tocar el dedo porque me duele mucho, lo tengo levemente rojo, el solor mas que todo es en el dedo gordo de mi pie y debajo del mismo, soy diabética y me preocupa que pase a más, no se si ir a emergencia o esperar a ver si pasa, en este momento metí el pie en agua tibia con Epsom Salt, o es mejor el hielo?,,, espero lea mi comentario y su respuesta por favorrrrr🙏🏻
Cuando juego futbol aveces me queda me dio entumecido el 1er metartarsiano, y eo dedo gordo medio dormido, yo que es eso que tu dices, me gustaria saber si, me hago masajes perodicamente puede mejorar, sin dejar de jugar futbol ¿? Agradezco tu atencion 🙏
Yo tengo este problema tengo un afractura en el sesamoideo del dedo gordo ,tengo 10 semanas y no hace callo para unir el hueso , me dice el traumatólogo q ya no unirá , que me dará terapia física y si sigue doliendo , extirpara el uso , que me recomienda doctor , gracias !!!
@@wumarlesiones , si lo sé , cuales podrían ser las secuelas de esa operación , es cierto que no se podría pegar ese hueso con alguna placa o tornillo , yo fui con un traumatólogo partícular , y me llegó a comentar en un momento que si operaba rasparia el huesito y lo uniría , son dos versiones diferentes o se puede unir o no se puede , estoy confundido y lo que está de por medio es mi salud
Hola buenas una consulta Hace dos meses me fracture y esguince el dedo gordo jugando fútbol (me llego la pelota fuerte y se me levantaron los dedos). Estuve dos semanas con bota y después de sacármela pasó una semana y me volvió a pasar lo mismo ( esta vez solo esguince) En la recuperación de la segunda lesión me empezó a aparecer como este tipo de juanete por el costado y me duele pegarle a la pelota. El doctor me dijo que era sesamoiditis Que hago para recuperarme? Algo al respecto que se pueda saber doc?
Buenas doctor yo tengo el mismo dolor en ese sitio pero me dijeron que es el tendón estoy en terapia física Regreso en un mes sino me van a infiltrar así me dijeron en el hospital
Pues yo llevo AÑOS con este problema, hace años me rompi 3 metas los tres mas pequeños, despues de recuperarme de eso el dedo gordo se empezo a quedar tieso y ya se dobla de manera que de ese pie no me puedo poner casi ni de puntillas, hy dias que cuando salgo de trabajar el pie me arde mala cosa. Me hago masajes, compresion y ahora pues mira tambien le voy a empezar a meter frio, pero vaya.... El pie esta debil y mira que le doy ajetreo para recuperarlo pero...
Hola Doc, sufrí una golpe fuerte jugando fútbol en el dedo gordo.. Tengo dolor en la planta del pie.. Y el dedo gordo me quedó como dormido y siento ormigueo
@@wumarlesiones Muchas gracias, tengo 58 años, esto me tranquiliza y me da energía para volver a mis entrenamientos en algún momento. Un abrazo Wuena Marcha
No soy ciclista pero me movilizó casi por completo en bicicleta, 4 veces por día. Es posible que esté dolor sea producto de pedalear? Actualmente me pasa en el pie izquierdo ( no es mí lado hábil (
ami me empezo a doler cuando era ´pequeño mi profe de fisica me exigia saltar y mi peso no tanto me favorecia:v y despoues me dolia mi pie en esa parte y me exigia y me aguantaba el dolo oslo cuando salta y me chanco esa parte me duele ,vendad una pregunat sobre la inflamacion es muy grave?
![BEST Sesamoiditis Treatment [Big Toe Joint Pain & Big Toe Treatment]](http://i.ytimg.com/vi/ItwfjjX2_Uc/mqdefault.jpg)
![BEST Sesamoiditis Treatment [Big Toe Joint Pain & Big Toe Treatment]](/img/tr.png)
Mirad, yo no sé si tenía sesamoiditis, turf toe, o la ostreoporosis transitoria parcelar que me dijeron hace un mes (tengo 20 años xd). Pero por culpa de ignorar ese dolor y seguir corriendo (hacia atletismo) llevo 1 año y 5 meses sin correr, y hasta hace 4 meses casi no podia caminar. Ahora se me resiente el pie, pero ya no lo asocio a la lesion sino a que ya no está en forma, me doy por curado porque si tengo que esperar a los medicos que me atienden cada 2-3 meses para decirme siempre cosas distintas… en septiembre volvere a correr, aunque me da miedo que sea muy pronto. En resumen, que si notais molestia PARAD
E id a la podologa, que yo tengo pie cavo y valgo y por la forma de caminar el impacto más fuerte se lo lleva justo el sesamoideo de M****a. Un hueso inutil que jode mucho
Gracias por el vídeo yo estoy con ese dolor hace 2 semanas hace unos cuatro meses que estoy haciendo ejercicios en casa y de un momento a otro arranqué con ese dolor la verdad que no le di mucha importancia y seguí haciendo mis ejercicios hasta que me empezó a doler mas y me cuesta mucho apoyar esa parte del pie al caminar también me duele la pierna al no poder caminar bien así que decidí dejar los ejercicios y esperar a estar bien porque me di cuenta que iba a ser peor si seguía pero bueno no me queda de otra. Gracias por el vídeo me sirvió de mucho saludos desde Uruguay 🇺🇾
Gracias por estos vídeos, ya estaba un poco preocupado por eso ya que lo que estoy padeciendo y me cuesta caminar. Nuevo suscriptor por tus maravillosos vídeos. 😁🙌🏻
Mil gracias hace una semana comenzé con ese problema pues tengo también aparte de eso espolón calcáneo. Tomare en cuenta sus valiosas sugerencias. Bendiciones desde Guatemala
Tengo hallux valgus y tengo dolor justo en esa parte, es un dolor sordo, siento que es muscular o alguna tendinitis el masaje ayudó mucho
Hola les comento que tuve este dolor horrible en el dedo gordo del pie izquierdo no podía ni caminar, algo que me ayudó mucho fue aplicarme un aceite de gengibre con pimienta y además los ejercicios y masajes, en dos días el 90% del dolor se había ido y como dice en el tutorial reposo en mi caso de un día , además tome un antiinflamatorio ligero pero lo principal fue el aceite aplicado dando el masaje desde el dedo hasta la planta del pie 100% recomendado OJO con quién es alegico a este tipo de ingredientes
Regálame por favor la receta del aceite...
@@cindygalvezflorez1290 claro con gusto, mira en 1/4 de taza de aceite de oliva o de tu preferencia, rallas un pedazo de gengibre del tamaño de tu dedo pulgar, y agregas de 10 a 15 pimientas molidas, lo dejas reposar mínimo 3 días y lo aplicas con masajesen la zona donde haya dolor OJO QUE NO SEAS ALÉRGICA A ESTOS INGREDIENTES
Yo tengo más o menos ese dolor.espero que me ayude tu ejercicios gracias doctor
Llevo 1 año y 2 meses con dolor, he visto 2 traumatologos, he ido a 4 instancias kinesioterapia de 10 sesiones cada una, me dieron plantillas especiales y nada, el dolor no se va. El ultimo traumatologo que me vio me comentó de la operación, pero que no era recomendable por que a futuro hay un 100% de probabilidades de sufrir artrosis. En todas mis visitas al traumatologo, solo me dan más kinesioterapia; es un tema que me tiene bastante frustrado y deprimido.
Yo tengo el mismo problema sufrí un golpe en el hallux jugando FUTSAL y llevo casi un año jodiendo con esta lesión, la verdad muy aburrido por este problema la infiltración a sido o unica solución pero el dolor regresa, toca seguir buscando soluciones pero también entender que esta lesión es de mucha paciencia
Gracias por tu comentario. Yo hace 1 año y medio😢 que estoy padeciendo esta situación.
Y cómo sigues 9 meses después
@@JagTROuLLette Vi a un tercer traumatólogo especialista en pie y tobillo, me pidió una resonancia nueva, la cual mostraba que estaba todo bien sin inflamación, pero el dolor persistía. Me derivo a una terapeuta ocupacional para hacer nuevas plantillas, con mayor acolchado bajo el sesamoideo. Fueron de gran ayuda y pude notar una clara mejora, pero no completa. Me hizo finalmente una infiltración, la cual ayudó aún más con el dolor. Cómo estoy hoy en día? Afortunadamente sin dolor, pero con una sensación de resentimiento en la zona del sesamoideo, siempre intentando caminar bien y no forzar la zona. No obstante, al momento de dejar de usar las plantillas se me genera un dolor punzante en la zona, por lo que siempre debo procurar usar las plantillas cada vez que cambio de calzado.
@@Rockmans1989 muchas gracias y veré qué puedo hacer porque yo ahora lo estoy pasando un poco mal con este tema
Gracias! Yo estoy con sesamoiditis hace más un año :( ahora empecé con magneto y ya tengo plantillas hace 3 meses
Buenas tardes dr apenas empeze con el dolor en el dedo gordo entonces cuando camino me duele bastante que podría ser lo mismo eso que usted está diciendo? Hago el dedo poquito para arriba y me duele bastante
Como descartar una fractura de forma visible... gracias por las recomendaciones. 🙌🏻
Sufri un accidente laboral fractura bimaleolar después de la operación empece a sentir algo de dolor en el dedo siempre me queje xo cuando tenia visita no dolia al quitarme una muleta el dolor empezó a ser mas intenso y no puedo pisar con ese dedo o duele siempre me han dicho que pise tmb siento corrientes. Me han echo un electromiografia y da negativo también me han echo una ecografía y el médico rehabilitador otra eco y ha comparado me comenta hoy que lo mas seguro que sea sesamoiditis ya llevo 3 meses y medio se cura bien?
Mi doctor una pregunta yo llevo dos semanas con ese reposo pero el hielo me lo e puesto unas 5 veces como mucho se me baja la hinchazón pero luego de un par de caminatas se vuelve a inflamar !! Que hago? Voy al especialista o primero empiezo bien con el rice y los masajes ??
Muy útil la información voy a hacer todo eso tambien👏🏼
Hola profe, excelente información la que brinda en los videos! 🤞🏻
Sabe que tengo un problema que quiero resolver, busque en sus videos anteriores & no encontre algo similar.
Sucede que entrenando fútbol ( hace aprox. mes & medio ) golpeé mas el suelo que el balón intentando hacer un pase largo & peor aun, estaba descalzo.
En el momento senti dolor, pero no me molesto para seguir un rato. Cuando frene, me empezó a doler fuerte donde me golpeé ( justamente en donde salen los *juanetes*, o sea, al costado de donde usted explica en este video ). A las horas se me inflamó, por ende, hice reposo sin entrenar, correr, nada durante 4 dias que fue lo que me habían aconsejado. Al segundo dia me habían salido unos moretones por la zona, que luego se fueron. Ahora bien, hasta dia de hoy me sucede que siento dolor a la hora de patear / correr ( no tan fuerte pero molesta ). Y cuando llego a casa luego de entrenar, la zona se ve algo inflamada nuevamente.
Ahora bien, lo que me impacta mas, es que probando & revisando, se me dio por intentar apretar mis dedos de los pies, y note que el dedo gordo del pie afectado, no logro cerrarlo ni en un 50% a comparación del otro. Si intento forzar esto, duele que me muero. Hace unos dias encontré una web para consultar a médicos de forma online, le conte esto mismo & me dijo que posiblemente haya podido fracturarme de forma muy leve, pero no me dio mas detalles.
Pregunto, deberia visitar un traumatólogo o algo por el estilo ( para no empeorarlo en caso de que sea algo serio ) o simplemente es un resto del golpe (?
Un golpe asi requiere reposo , puede que si halla una pequeña rotura. Yo pondria mucho hielo y descansaria de deporte. Luego ejercicio de fortalecimiento y flexibilidad
@@wumarlesiones hola eh tenido desde ya hace 3 años y (aún sigo te teniendolo )dolor en el flexor hallucis brevis pero andando o corriendo no me duele pero algunas veces de repente me duele al estirar el pie al mover y es bastante doloroso y no sé qué hacer como se llama esto que tengo que tratamientos
Dr. Tengo ese dolor ya hace 3 semanas.
Me estoy asiendo masajes pero siento que el dolor no mejora, me sucedio jugando futbol.
La primera semana se me puso morado el pie y se hincho.
Ahora quedo normal solo que el dolor no me deja jugar futbol ni caminar rapido.
Puede ser un esguice.
Inflamado y morado son los sintomas. Mucho hielo y reposo.
Yo sentí un pequeño estallido en esa zona mientras caminaba a paso a rapido y quedé coja. Ya puedo caminar mejor pero hay días en que duele más que otro. Ya han pasado 2 meses y me haré rayos X
DIOS le bendiga doctor,una consulta ..,tengo todo lo que usted detalla en su video, realizaré el RICE que menciona,pero queria preguntarle si eso se deberá a que yo uso siempre balerinas a lo que salgo claro está,taco uso muy poco..,? O dígame que tipo de calzado me recomendaría?
De antemano gracias por la información,espero su respuesta😊
El calzado q no te moleste utiliza
Buenas noches doctor. Tengo el problema de sesamoiditis, ya él ortopedista me mandó antiinflamatorios, yá me mandó hacer plantillas, pero con las plantillas él dolor aumenta, entonces me dice el ortopedista que necesitó cirugía, pero mí temor es que pierda fuerza en el dedo. Usted que me recomienda?
Haz lo q digo.
No cirujia
Muchas gracias.
Llevo 1 año dolorida me han hecho todo los tratamientos, hasta infiltraciones y fisioterapias con ondas de choque y aun no me calma ; claro q el dolor ya no es tan fuerte como al principio pero es un dolor constante...tuve q dejar de hacer todas las actividades físicas q realizaba...y aun no puedo ni caminar largas distancias...después de hacer el tratamiento y q se supone te pasaría el dolor se puede volver a las actividades físicas q se realizaban?
Doctor yo tengo una fractura en el sesamoiditis del un dedo del pie. Ya llevo 9 meses con dolor al realizar ejercicio o ponerme de puntitas. No sé que hacer en estos casos.
Tienes q ir a especialista. Puede ser algo mas grave. Animo
Dr me puse el hielo y me dolió la pantorrilla la pierna y hasta el glúteo y esperé unos 15 segundos
Gracias doctor!
y tambien comer arroz RICE puede ayudar, así lorecordaré fácil
Hola Doc, tuve una caída en donde recargue todo mi peso en mi dedo gordo, llevo como 5 días con el dolor y es una zona en especifica donde me duele, cree que pueda ser algún tipo de fractura o fisura o que puedo hacer? 💔😭, si puedo apoyar mi pie, pero al momento de querer flexionar me da como un piquetito
Mucho hielo ponte hasta q desaparezca el dolor, si no hay nada roto , claro
Que tal esta ahora mejoras te
Ami me paso algo similar tengo ya un mes y fui al Dr me saco radio grafía pero según dijo que estaba desviado y vendo nada mas y puso una gomita en el medio del dedo gardo y el otro no hizo más pero yo no dejo de sentir molestias fui con una que soba me dolió mucho la primera vez pero sentí mejoría y la segunda vez igual me dolía pero sentí mejora pero sigo sintiendo molestia justo hay donde dice el Dr del video en mi dedo gordo al ponerme de cluquillas me molesta no puedo y al caminar también me molesta algo ya no se si ir otra vez con la masajista o al quiropráctico o con otro Dr
nose pq ese hueso se rompe, igual, alguien sabe en cuanto tiempo se puede empezar a volver hacer las mismas actividades¿ masomenos cuanto tiempo hay que esperar¿¿¿¿¿¿
yo estoy actualmente en reposo, pero ya paso mas de una semana de que el medico viera mis rayos x y viera mi sesamoideo bipartitio y segun estaba fracturado,aunque la verdad a mi no me dolia la planta detras del pie como indica, mas bien me dolia el nudillo del dedo gordo y un poco la zona de encima de la uña del segundo dedo y el empeine,,,pero ya tome la medicacion y si tengo pie cavo, pero ando con ferula, y el dolor ha disminuido...pero ya quiero retomar mis actividades deportivas sobretodo el baile pero con las plantillas que el medico me recomendo....
Como puedo tratar la fractura del sesamoideo?
Con mucho hielo y no mover el pie , lo menos q puedas
@@wumarlesiones la calor también sirve?
Buenos días yo tengo ese problema empede cuando uso sapayos de tacón grande
Deja los zapatos y haz lo q digo. Animo
Hola
En octubre 2020 me sometí a una cirugía de, Metatarsal osteotomy for hallux valgus. 6-7 meses después de la cirugía, me comenzó dolor en sesamoides.
Puede ser debido a la cirugía? Por el reposicionamiento. Además de la lesión provocada para la cirugía
Ahora me duele demasiado. Y que puedo hacer.
Pq ya tengo un tornillo en pie izquierdo. Pero me duele mucho.
Tendras q ir al cirujano. Yono soy
Hola, el doctor me dijo que posiblemente tengo sesamoiditis pero a mí me pasa que se inflama el pulgar un poco, podrá ser algún sintoma o que me recomienda
Sigue mis consejos te ira bien
Master, Yo tengo problemas en pie derecho cuando le pego al balón me duele el dedo gordo, hago reposo en ma semana y a la siguiente puedo jugar de nuevo, pero despues de pegarle varias veces vuelve el dolor en las articulaciones del dedo gordo, en el último partido al pegarle a la pelota ahora con izquierda me llegaron con los tacos por delante y al disparar le pegue a la suela de los tacos y ya no pude seguir en el partido ya que al flexionar el dolor no me permitia seguir, en los rayos sale partido uno de los sesamoideos, puedo caminar y todo, solo que intento caminar de lado pues la doctora me dijo que 6 semanas de reposo pero hay que dar vueltas de repente, llevo 4 pero aún siento molestias al flexionar es leve, pero es msjor al separar el dedo gordo de los demás dedos. E intentadp solo reposo y masajes con pomada de diclofenaco. Llevo 4 semanas, cuando camino intento hacerlo de lado que no haga flexion el dedo es esto correcto?
Haz baños de contraste.
Fortalece el pie con ejercicios
Gracias
Una consulta yo tengo esa lesión hace 1 mes y seguí jugado con el dolor pero a desminuido mucho pero igual me duele cuando despierto y piso ahí me duele como si tuviera un conejo y mi consulta es si tengo que parar de jugar o puedo jugar con sus recomendaciones ?
Tengo un dolor similar Justo en esa zona gordita y ha sido gradual ahora ya es más fuerte y se me irrigo hasta arriba del dedo incluso veo un poco inflamado arriba y abajo esto me sucedió después de 1 mes haciendo sentadillas con arto peso y siempre cargué mas ese pie pero también he pensado que puede ser gota la verdad no se que será
Hola yo tengo más de diez años que me duele esa parte que menciona en el vídeo, fue porque usé unas botas muy ajustadas, me infiltraron cabal donde estan los huesos sesamoideos pero se me corrio el liquido sinovial, tengo siempre hinchado, el dedo gordo me quedó inmovil no lo puedo bajar, me duele mucho...
Intenta hacer lo del video. Animo
Mi doctor tengo este dolor por dos semanas pero aún no e hecho el rice voy al doctor o empiezo con el rice primero??
Primero RICE
@@wumarlesiones listo mi doctor muchísimas gracias 🙏🏽
Gracias profe
¿Existe la posibilidad de que tenga alguna similitud con la gota? Hace un tiempo tuve un dolor muy fuerte que casi no me dejaba caminar, pero bueno, con hielo se me fue. El tema es que nunca me hice estudio para saber que era, si gota o Sesamoiditis
Es posible
Ola buenas tengo unos problemas en ambos pies sesaimodeos y metatarsiano se quedado obstruido como que circulara bien siento como bola como tuviera algo malestar y se inflama llevo hace desde enero hasta junio trabaje hasta fecha porque en ese periodo se inflamaron 3 veces la tercera vez ya me quedo mal los pies no se como tratar por ya no sé qué hacer ese pie derecho y el izquierdo en parte arriba de metatarsiano y juanete tengo dolor agudo y la sensación como que estuviera suelto . Son muchos meses y el médico de cabecera y urgencias me dicen que no tengo nada mientras sigo con dolor agudo en pie izquierdo y derecho en parte sesaimodeos inflamación malestar horrible.
Tienes que hacer baños de contraste todos los dias una o dos veces . Ponte hielo por la noche todos los dias y masajea suave despues del hielo. Animo y se constante
Gracias me estoy poniendo hielo por las noches pero no veo mejoría qué médico o físioterepeuta me recomendarías. Por qué estoy con podologo y estoy utilizando plantillas especiales llevo casi 19 dias pero no veo mejoría .
Gracias por la información. Usted recomienda hacer el RICE por la mañana antes de la jornada o por la noche antes de dormir?
Por la mñna y medio dia y noche
Tengo fracturados los sesamoides de ambos pies y el doctor me recomendó un tratamiento con ultrasonido para unir las fracturas. Llevo dos semanas en tratamiento pero creo que aún no funciona
Justo También tengo eso, como te fue al final? Yo llevo la 4ta semana me dijeron que 6 pero no sé que más me recomiendas, a mí me fuele pero al flexionar y fue por una entrada con los tachonesal mismo tiempo que disparaba. @@mauricioarcila2
dr buenas , yo siento ese dolor hace 5 meses tengo esa molestia desde q me fracture la rodilla es normal ese dolor , solo me duele cuando camino.gracias
Habria q estudiarlo. No te puedo ayudar. Prueba lo q digo. Animo
Empecé con este malestar 😢 hace 4 dias y el dr. Dijo que tengo sesamoiditis pero podria confundisrse con la gota? Como saber ? Gracias
Analisis para saber la gota
@@wumarlesiones muchas gracias, hice análisis y nada de ácido urico alto 🙏
Hace tres dias mi nieta de dos añitos se paró en mi pie y se resbaló y eso me dolió y ardió, pero solo fue en el momento, por la noche sentí un poco de dolor pero leve, al día siguiente me dolía más y por la noche lloraba del inmenso dolor que sentía y tenía o mejor dicho aún lo tengo inflamado, no puedo mover el dedo gordo y no me puedo ni tocar el dedo porque me duele mucho, lo tengo levemente rojo, el solor mas que todo es en el dedo gordo de mi pie y debajo del mismo, soy diabética y me preocupa que pase a más, no se si ir a emergencia o esperar a ver si pasa, en este momento metí el pie en agua tibia con Epsom Salt, o es mejor el hielo?,,, espero lea mi comentario y su respuesta por favorrrrr🙏🏻
Mejor , con inflamcion, es hielo, parabajarla.
Si en dos dias con hielo no baja, vesal medico
Cuando juego futbol aveces me queda me dio entumecido el 1er metartarsiano, y eo dedo gordo medio dormido, yo que es eso que tu dices, me gustaria saber si, me hago masajes perodicamente puede mejorar, sin dejar de jugar futbol ¿? Agradezco tu atencion 🙏
Ponte hielo y estira mucho la zona y las piernas
Hola Doc
En mi caso no se inflamó al momento de correr di un mal pasó y desde ahí tengo dolor que me sugiere😥
Ponte hielo. Podria ser otra lesion, pero lo mejor hielo
GRACIAS
Yo llevo 15 años a intervalos,el dolor actual es insoportable
Haz lo q digo
Yo tengo este problema tengo un afractura en el sesamoideo del dedo gordo ,tengo 10 semanas y no hace callo para unir el hueso , me dice el traumatólogo q ya no unirá , que me dará terapia física y si sigue doliendo , extirpara el uso , que me recomienda doctor , gracias !!!
No te puedo ayudar sin verlo mejor. Creo que una operacion seria lo mejor. Perola cosa es delicada
@@wumarlesiones , si lo sé , cuales podrían ser las secuelas de esa operación , es cierto que no se podría pegar ese hueso con alguna placa o tornillo , yo fui con un traumatólogo partícular , y me llegó a comentar en un momento que si operaba rasparia el huesito y lo uniría , son dos versiones diferentes o se puede unir o no se puede , estoy confundido y lo que está de por medio es mi salud
3:39
Hola buenas una consulta
Hace dos meses me fracture y esguince el dedo gordo jugando fútbol (me llego la pelota fuerte y se me levantaron los dedos). Estuve dos semanas con bota y después de sacármela pasó una semana y me volvió a pasar lo mismo ( esta vez solo esguince)
En la recuperación de la segunda lesión me empezó a aparecer como este tipo de juanete por el costado y me duele pegarle a la pelota. El doctor me dijo que era sesamoiditis
Que hago para recuperarme? Algo al respecto que se pueda saber doc?
Reposo y hielo.
Es lo mas razonable.
Luego fortalecer el pie.
Tengo 4 meses con ese dolor en el dedo gordo y aveses en la parte de la planta del pie me hago masajes pero nada
Puede ser otra cosa, rotura por estres, haz ejercicio para fortalecer la planta, no masaje
Buenas doctor yo tengo el mismo dolor en ese sitio pero me dijeron que es el tendón estoy en terapia física Regreso en un mes sino me van a infiltrar así me dijeron en el hospital
Pruba lo q digo, mal no te va hacer
En caso de fractura cuál sería el tratamiento?
Es muy muy raro q haya fractura.
@@wumarlesiones Pues yo la tengo jajaj. Pie inmovilizado con escayola durante 3 semanas
Pues yo llevo AÑOS con este problema, hace años me rompi 3 metas los tres mas pequeños, despues de recuperarme de eso el dedo gordo se empezo a quedar tieso y ya se dobla de manera que de ese pie no me puedo poner casi ni de puntillas, hy dias que cuando salgo de trabajar el pie me arde mala cosa. Me hago masajes, compresion y ahora pues mira tambien le voy a empezar a meter frio, pero vaya.... El pie esta debil y mira que le doy ajetreo para recuperarlo pero...
Haz baños de contraste tambien. Ejerciciosde fortalecimiento
Ejercicios que recomiendes,
Arreglate primero y luego andar mucho y bien
Hola Doc, sufrí una golpe fuerte jugando fútbol en el dedo gordo..
Tengo dolor en la planta del pie..
Y el dedo gordo me quedó como dormido y siento ormigueo
Ponte hielo. Movilidad suave
@@wumarlesiones Gracias!!
Justamente vine a ver el vídeo por el mismo motivo . Espero sirva que llevo 3 semanas sin jugar y bastante jodido.
Hola
Además del dolor tengo hinchado ese cojinete debajo del dedo gordo del pié. Eso es parte de la sesamoiditis?
Si. Ponte hielo
@@wumarlesiones Muchas gracias, tengo 58 años, esto me tranquiliza y me da energía para volver a mis entrenamientos en algún momento. Un abrazo Wuena Marcha
Tengo ese mismo dolor que se extiende desde los sesamoideos hasta la rodilla y cadera... llevo 2 meses así
Hazclo q digo
Doctor una pregunta yo no pare y ahora me duele mas no hice reposo y no fui al doctor estoy asi por ahi de un mes tengo que ir urgente?
Empieza a descansar, reposo, luego haz lo q digo
a mi se me pone rigido el dedoy se levanta involuntariamente y me duele mucho tengo que agarrar mi dedo y regresarlo a su sitio
Masajea los musculos del dedo gordo . Animo
Mi esposo lleva como 20años manejando es chofer, y le duele esa parte del pie
Intenta ayudarle. Fijate mucho y prueba
Incones en el debo pulgar derecho del pie es parte del sesamoiditis
No
Yo me tronaba el dedo será que por eso ahora me duele? No recuerdo haberme lastimado. Tengo como 5 días así y tengo 35 años 😔
No tiene q ver nada tronar.
Haz lo q digo
No soy ciclista pero me movilizó casi por completo en bicicleta, 4 veces por día. Es posible que esté dolor sea producto de pedalear?
Actualmente me pasa en el pie izquierdo ( no es mí lado hábil (
Puede ser por la forma de pisar el pedal
Yo estoy en un caso similar por la bicicleta 😢
¿ha mejorado tu condición?
@@alexisflores3788 no, nunca mejoró solo de alivió apenas usando plantillas
Yo solo había controlado el dolor con indarzona, pero intentaré lo de las plantillas también.
Oue mejores 🙏
P diga que tomar
Muy buena informacion‼️💪😎
Doctor esto ya no se quita nunca.?
Si, haz lo que digo. Animo
ami me empezo a doler cuando era ´pequeño mi profe de fisica me exigia saltar y mi peso no tanto me favorecia:v y despoues me dolia mi pie en esa parte y me exigia y me aguantaba el dolo oslo cuando salta y me chanco esa parte me duele ,vendad una pregunat sobre la inflamacion es muy grave?
Haz lo q digo. Animo
Rangueo para caminar
Nooo voy a perder mi dedo todo por un choque podrido
Ami me duele el pie gordo 😢
Yo no puedo mover dedo gordo para arriba doc será algo grave
Necesito mas informacion
Me había fracturado falange media y ahora se me empezó a dormir del tobillo hasta la rodilla que es
Yo aorita me duelo Que ago
Sigue mis consejos
Me hize daño en la espalda y con el tiempo me empezó a dolor justo en esa zona y en el hueso bastante y no se me va..
Prueba lo del video