Как справиться с агрессией?
Вставка
- Опубліковано 12 гру 2022
- Когда всё бесит! 😡
Самый простой способ выражения злости - агрессия. Но её проявление грозит проблемами в работе и отношениях, поэтому многие просто подавляют гнев.
👉 Как же справиться с гневом?
👉 Что делать со вспышками агрессии и раздражения?
👉 Как научиться контролировать свои эмоции?
Рассказываем о безопасных и эффективных способах справляться со злостью в нашем новом ролике!
Если же самостоятельно справиться с эмоциями не получается, лучше обратиться к специалисту. Московская служба психологической помощи предоставляет возможность пройти в течение календарного года:
▫пять психологических консультаций,
▪два сеанса психологической диагностики,
▫три тренинга,
▪восемь сеансов психологической реабилитации.
Единый справочный телефон: +7 (499) 173-09-09.
Как же долго он говорит, чуть не взорвался пока слушал
Спасибо за реальные методы борьбы со злостью) 😊🙏
А если агрессивный выпад происходит внезапно, когда даже не было негативных мыслей до случая? А потом понимаешь, что эта агрессия была лишней и становится стыдно. Как предотвращать неожиданный гнев? Если бы было время подумать и подготовиться, то и гнева бы не было .
Посмотрела этот видеоролик и очень Вам благодарна за эти советы .Буду стараться следовать им)
Природа агрессии это возмущение на те или иные действия, поэтому не каждый кто возмущается виновен, как то видел я видео на просторах инета, где автор заходит в магазин провоцирует продавца толи хозяина магазина своими действиями, то есть пассивная агрессия, но при этом делая очень вежливый голос спокойный вид, а возмушеный продавец хозяин магазина выставлен как агрессор, потому что у него повышеный тон, а то что он повысил тон повторяя ему одно и тоже 37 раз на это мало кто обращает внимание, массам легче обратить внимание на какой тон у кого и с этого делать выводы, о тихи голос спокойный вид милашка значит а возмущённый с повышенным тоном агрессор и т.п Не знаю как это назвать в массе невежества и герой невежества что-ли)
Лев и лань, это хороший пример. А если например енот и скунс, должны работать вместе. Енот убирает за собой и склонен к чистоте, а скус всë время источает гадкий запах? Вот задача да, как здесь победить агрессию?
Капец как много психологов и видео от них, но ни одно из них не описывает мой случай.
Как врубить агрессию?
Боже в в течение всего дня по каким то причинам я начинаю кагото считать дьяволом мне это надоело в этом нет никакого добра с этим добрых дней я не увижу помоги мне
спасибо огромное за это видео!
- Раньше очень много тревожился и боялся. Решил убрать этот страх в агрессию - эмоцию, которая даёт больше действий и решительности. Теперь осталось оттекать эту агрессию в нужное русло. Ну, столько напряжения могут подарить говнюки вокруг, а убраться из окружения никак в ближайшее время.
Спасибо большое за видео! Очень хорошо объяснили
Шикарно 👏🏻 спасибо!
Спасибо за дельные советы
дядя спасибо большое
Если б у меня в руках были два шарика я бы их разбила 😅 дурацкий совет. Когда внутри тебя агрессия, точно не до представления шариков в руках
меня раздражает этот мужчина